- “又是一个人的午餐,一盘简单的小菜,配一大碗浓稠的南瓜白米粥,既清淡又美味,当减肥餐是相当不错的。”食材明细主料黄瓜(适量)红椒(适量)虾皮(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)味极鲜(适量)芝麻油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜辣虾皮的做法步骤1、黄瓜切成片。2、红椒切成块。3...
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- 食材明细主料青虾(适量)黄瓜(适量)辣椒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣椒黄瓜炒青虾的做法步骤1、青虾解冻,去虾腔虾线洗净。2、黄瓜辣椒洗净。3、黄瓜切成薄片。4、青椒切成小块儿。5、锅内放少许油烧热,然后放入青椒块儿煸炒一...
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- “粥是辅食中不可缺少的一样,软糯好咀嚼好消化,一岁以下宝宝4顿辅食中吃一次粥是很正常的。但如果只是白粥,营养密度比较低,我们需要在粥里加些杂粮、蔬菜、肉蛋鱼等提高米粥的营养密度。吃白粥,我们只是将宝宝的肚子塞饱了,起不到多大的营养作用,宝宝饿的快易便秘容易缺乏一些...
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- “酸辣咸鲜,清爽不腻。”食材明细主料蒜黄(适量)虾皮(适量)挂面(适量)辅料姜末(适量)香菜(适量)小米椒(2个)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜黄虾皮酸辣面的做法步骤1、蒜黄,姜末,小米椒,香菜。2、所有食材放大碗里。3、适量虾皮。4、适量盐,生抽,陈醋,香...
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- “ 夏天老公喜欢来盆小龙虾喝着冰镇啤酒吹吹空调,当然老公更喜欢来盘皮皮虾看电视当零食,话说皮皮虾味道鲜美,真的很入味,怪不得老公喜欢”食材明细主料皮皮虾(500克)辅料尖椒(1个)葱(适量)料酒(适量)酱油(适量)辣豆瓣酱(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱辣皮皮虾的...
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- 食材明细主料青虾(适量)黄瓜(一根)青椒(一个)辅料盐(适量)白糖(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜辣子炒青虾的做法步骤1、青虾去虾腔虾线洗净备用。2、黄瓜青椒改刀。3、锅内放少许油烧热然后放入青虾中火煸炒。4、完全变成红色。5、放入葱花爆香,然后放...
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- “自家阳台上种的水果黄瓜,搭配着虾皮、鸡蛋烧汤,不用过多的调料,就要这一份清淡”食材明细主料黄瓜(适量)虾皮(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜丝虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜、虾皮、鸡蛋用水清洗2、锅中放水,放入擦成丝的黄瓜烧煮3、放入...
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- “夏日酷暑难耐,总想吃点清淡的食物,选用应季的黄瓜做了一道蒸饺,口味清淡又可口,很受家人欢迎”食材明细主料面粉(250g)黄瓜(2根)虾皮(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黄瓜虾皮蒸饺的做法步骤1、准备好黄瓜、虾皮。虾皮洗净,黄瓜去皮去瓤。2、黄瓜用擦...
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- “家常冷菜~虾皮拌黄瓜。”食材明细主料黄瓜(2根)虾皮(1把)辅料味极鲜酱油(适量)蚝油(适量)调料醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净拍碎切成段。2、虾皮用温水冲洗一下。3、将黄瓜虾皮放入盆子里,加入蚝油。4、加入味极鲜酱油。5、加入醋。6、...
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- “高大上的一道冷菜,下酒菜,别再拍黄瓜了,改变传统做法,美味不一样!”食材明细主料黄瓜(2根)豆皮(一张)辅料大蒜(5粒)花椒(6粒)小米椒(2根)香油(2匙)米醋(2勺)凉拌酱油(1勺)麻辣(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)响油麻辣豆皮黄瓜卷的做法步骤1、准备2根比较直的黄瓜,一块豆皮,如图2、黄瓜用削皮刀...
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- 食材明细主料黄瓜(一根)鸡蛋(两个)虾皮(适量)辅料蒜头(适量)调料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)水(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、把黄瓜削皮,蒜头切碎,虾皮洗干净备用。2、热锅倒入油,先把鸡蛋稍微煎一下,装起来备用。3、然后,再倒入适量油,把黄瓜,...
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- “露台上种了黄瓜,每天都有“产出”,各种做法都吃遍了……😔”食材明细主料黄瓜(3根)鸡蛋(4个)虾皮(适量)芝麻油(适量)辅料高筋面粉(200g)盐(1g)酵母(2g)调料油(适量)咸蛋白(2个)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄瓜虾皮鸡蛋包的做法步骤1、我在鸡蛋里打转了两个咸鸭蛋的“蛋白”当盐了。2...
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- “皮皮虾皮薄比较容易熟,所以加热的时候不要太长,炒久了皮皮虾的肉质就会受影响,看这盘辣炒皮皮虾,鲜辣够味,再喝点小酒,享受一下美好的周末时光啊。”食材明细主料皮皮虾(300克)调料葱(少许)辣味黄豆酱(25克)油(适量)红绿辣椒(20克)姜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣炒皮皮虾的...
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- “昨天晚上躺在床上就想吃香辣虾,小龙虾怕有虫还是买基围虾回来做吧,让自己发挥一下,不过现在看来我的功力不错,相当的好吃一上桌就吃完了,高兴!现在和大家分享一下。”食材明细主料基围虾(500G)辅料黄瓜(适量)配料麻辣鲜(适量)姜(适量)大葱(适量)料酒(适量)花椒(适量)糖(适量)香叶(适量)茴香(适量...
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- “地方特产,美味小菜,配饭配粥都很好。”食材明细主料黄瓜皮(100克)辅料蒜头(少许)小米椒(少许)生抽(少许)糖(少许)油(少许)葱头(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣炒黄瓜皮的做法步骤1、黄瓜皮,是腌制品,适量吃点就好。2、切碎泡去咸味3、切点小米椒,蒜头,葱头4、热锅把黄瓜皮先炒干...
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- ““黄酒皮皮虾”用的是白灼的制作方法烹制而成的一道佳肴。白灼“皮皮虾”时加适量的黄酒,一是可以去腥味,关键的是可以提鲜,品味时不用蘸料,味道鲜美的皮皮虾让你根本停不下来。”食材明细主料皮皮虾(500克)辅料黄酒(100克)盐(2克)姜(适量)咸鲜(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄酒皮...
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- 食材明细主料黄瓜(1根)虾皮(20g)辅料油(1匙)盐(1匙)味精(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜炒虾皮的做法步骤1、所有食材2、黄瓜洗净切片,虾皮洗净3、起油锅加热,放入黄瓜煸炒4、再放虾皮煸炒5、然后放盐炒匀6、最后放味精炒匀即可...
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- “酸辣汤,酸酸辣辣的,喝一碗全身热乎乎的”食材明细主料虾仁(200g)黄瓜(一条)辅料醋(适量)香油(少许)胡椒粉(适量)盐(适量)酸辣(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁黄瓜酸辣汤的做法步骤1、黄瓜切丝备用,最好是细一点2、鲜虾去皮去虾线备用3、锅内加水烧开,依次放入虾仁,黄瓜丝,盐。再次烧开,...
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- 食材明细主料虾仁(适量)黄瓜(适量)玉米粒(适量)辅料芝麻(适量)红辣椒(适量)配料老抽(适量)生抽(适量)盐(适量)胡椒糖(适量)鸡精(适量)糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香辣黄瓜玉米虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线加入料酒、盐、胡椒腌制15分钟,黄瓜切丁、玉米粒洗净,葱姜蒜红辣椒切好备用...
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- “天一热,就不爱熬肉汤了,慢慢炖一两个钟头的老火汤,觉得又热又漫长,于是各种简单的快手偷懒汤,就成了夏日我的好选择。今天做了个黄瓜皮蛋汤,黄瓜的清爽,皮蛋独有的香味融入其中,清清淡淡,清热解渴,去火利尿,很适合夏日家庭食用”食材明细主料黄瓜(一根)皮蛋(两颗)虾皮(少许)辅料姜(一小块...
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- “虾皮是补钙良品,很适合宝宝实用,不过有些宝宝没有长出磨牙之前会排斥吃整个的虾皮,所以建议针对这样的宝宝要把虾皮先粉碎再入菜。”食材明细主料黄瓜(一根)虾皮(一小把)鸡蛋(一个)面条(适量)辅料大葱(少许)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮黄瓜面条汤的做法步骤1、黄瓜、大葱...
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- “今天不做清蒸,换个吃法。”食材明细主料皮皮虾(600g)辅料泡椒(适量)面酱(适量)豆瓣酱(适量)葱姜蒜(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适量)酱油(适量)醋(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣炒皮皮虾的做法步骤1、用盐清洗干净备用。2、中火油炒酱。3、葱姜蒜翻炒。4、放入皮皮虾翻...
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- 食材明细主料黄瓜(1根)木耳(10朵左右)虾皮(适量)辅料盐(适量)姜末(适量)葱(适量)蒜末(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜木耳虾皮汤的做法步骤1、黄瓜切滚刀块、姜蒜切末。2、黑木耳温水泡发后洗净。3、虾皮洗净。4、热油锅、炒香姜蒜末。5、加入虾皮炒香。6、放入黑木耳炒几...
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- “鲜美黄瓜加入金针菇.豆皮,成就好喝的一道快手酸辣汤。”食材明细主料黄瓜(适量)豆皮(适量)金针菇(适量)辅料鸡蛋(一个)水淀粉(适量)米醋(1勺)生抽(1勺)胡椒粉(适量)盐(适量)香油(1勺)辣椒油(1勺)葱末(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆皮黄瓜酸辣汤的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋。3、...
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- “妈妈种的黄瓜大丰收,闻着黄瓜的清香,想着周末跟妈妈一起包饺子吃,一边拉着家常,一边包着饺子,难得夏日清闲。”食材明细主料面粉(500克)猪肉(500克)黄瓜(4根)辅料虾皮(适量)鸡蛋(1个)胡萝卜(半根)葱(适量)油盐酱(适量)姜(适量)原味(口味)未知(难度)黄瓜猪肉虾皮饺的做法步骤1、面粉加鸡蛋加水搅拌...
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