![番茄腊肠煎蛋的做法 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋 番茄腊肠煎蛋怎么做]( "番茄腊肠煎蛋的做法 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋 番茄腊肠煎蛋怎么做")
- “番茄的营养价值番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。”食材明细主料鸡蛋（适量）番茄（适量）腊肠（适量）辅料...
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![小番茄煎蛋饼怎么做-小番茄煎蛋饼的做法]( "小番茄煎蛋饼怎么做-小番茄煎蛋饼的做法")
- “昨天晚上定好6点半的闹钟，早上一觉醒来就7点多了，居然没听到闹钟响。本来打算去早市看看有没有卖荠菜的，这下可好，等我走到早市，小商小贩们也该收拾摊子了，到一定时间城管们就去督促着商贩们散场，然后环卫工人迅速打扫干净，其他时间走那里过，也看不出是个菜市场。今天天气不错，阳...
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![番茄鸡蛋面的做法 家常番茄鸡蛋面 番茄鸡蛋面怎么做]( "番茄鸡蛋面的做法 家常番茄鸡蛋面 番茄鸡蛋面怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）挂面（适量）葱花（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（少许）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋面的做法步骤1、准备好所有食材，番茄洗净切碎丁2、锅中倒油放入葱花煸香；3、倒入番茄丁炒；4、炒成番茄酱时倒入开水；5、水开后磕入一个鸡蛋煮熟；6、鸡蛋熟的差...
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![家常番茄腊肠炒饭如何做简单又好吃]( "家常番茄腊肠炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:22分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：1只辅料西红柿：1只韩式拌饭辣酱：2勺具体步骤1.腊肠切片2.西红柿切片3.腊肠和西红柿放入油锅翻炒4.将蒸好的米饭放入锅中，一起翻炒5.将辣酱放入一起翻炒6.辣酱是微辣发甜韩式。米饭蒸的略微干一些较...
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![腊肠番茄蛋炒饭怎么做-腊肠番茄蛋炒饭的做法]( "腊肠番茄蛋炒饭怎么做-腊肠番茄蛋炒饭的做法")
- “小家伙，午睡时间晚了，没办法去买菜，就着家里仅有的菜，随意炒个饭。炒饭虽然简单，但要炒得跟饭馆一样，有时挺难的。我要多加油！”食材明细主料米饭（适量）腊肠（适量）番茄（1个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）胡萝卜（适量）蒜头（适量）配料生抽（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠番茄...
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![煎腊肠怎么做-煎腊肠的做法]( "煎腊肠怎么做-煎腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（4条）辅料花生油（适量）酱油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎腊肠的做法步骤1、把腊肠洗好切成一片一片。2、放入花生油热，再放入腊肠翻炒。3、翻炒到金黄色。4、加入酱油。5、成品。...
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![家常番茄鸡蛋面怎么做-家常番茄鸡蛋面的做法]( "家常番茄鸡蛋面怎么做-家常番茄鸡蛋面的做法")
- “番茄鸡蛋面是非常常见的面条做法。所需的材料较为简单，最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条；三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。西红柿鸡蛋面做法简单，味道鲜美、营养好吸收。”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋面（10...
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![番茄煎鹌鹑蛋怎么做-番茄煎鹌鹑蛋的做法]( "番茄煎鹌鹑蛋怎么做-番茄煎鹌鹑蛋的做法")
- “我家的小吃货爱吃番茄炒蛋，无论怎样烹调、煎、炒、煮、蒸、只要有这两样食材搭配，她便吃的津津有味，所以我家冰箱长期备有这两样食材，图个方便。今天这道番茄煎鹌鹑蛋制作起来比炒蛋还简单，味道嘛，我没有发言权，反正小吃货吃的愉悦，就当来点新鲜感呗O(∩_∩)O~”食材明细主料番...
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![番茄煎蛋面怎么做-番茄煎蛋面的做法]( "番茄煎蛋面怎么做-番茄煎蛋面的做法")
- “无意中看到某位妈妈的日志她做的饭菜都好用心、好认真，同样我也是位宝妈是该好好学习做饭菜了”食材明细主料茄子（适量）西红柿（适量）白糖（适量）香干（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）面条（适量）鸡蛋（适量）蒜薹（适量）盐（适量）胡萝卜（适量）辅料白胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）番茄煎蛋面...
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![腊肠煎蛋怎么做-腊肠煎蛋的做法]( "腊肠煎蛋怎么做-腊肠煎蛋的做法")
- “这款腊肠煎蛋非常受我家两个小宝贝的喜欢，香，小时候的味道，记得爸妈经常会做给我们吃，现在我做给儿子.女儿们吃也是一种简单的幸福”食材明细主料广式腊肠（2条）鸡蛋（2个）辅料盐（0.5茶匙）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠煎蛋的做法步骤1、广式腊肠两根，鸡蛋两个2、腊肠切片，鸡...
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![家常番茄鱼怎么做-家常番茄鱼的做法]( "家常番茄鱼怎么做-家常番茄鱼的做法")
- “又到了腊月时光，数着数着年就到了......今来一款：家常番茄鱼！鲜美可口，方便操作，用汤汁拌饭都超级好吃，家宴款待倍有面，美美的颜色和快乐很搭哦。”食材明细主料草鱼（适量）番茄（适量）葱（适量）花椒（适量）淀粉（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）蕃茄酱（适量）咸鲜（口味）煮...
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![家常番茄炒蛋怎么做-家常番茄炒蛋的做法]( "家常番茄炒蛋怎么做-家常番茄炒蛋的做法")
- 食材明细主料番茄（三个）鸡蛋（三个）辅料蒜头（少许）葱（少许）调料油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常番茄炒蛋的做法步骤1、准备:番茄，鸡蛋，蒜头，葱。2、番茄切滚刀切，备点蒜末，葱花。3、热锅放油，油温八成热时打入三个鸡蛋。4、撒少许盐让鸡蛋有底味。5、用锅铲将鸡蛋划散...
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![番茄煎蛋焖面的做法 “面条”番茄煎蛋焖面 番茄煎蛋焖面怎么做]( "番茄煎蛋焖面的做法 “面条”番茄煎蛋焖面 番茄煎蛋焖面怎么做")
- “简单但是很美味哦。买了0.372克面条，分成了4份。每份约100克，对我来说量有点多了。已经放锅里里，也没办法。分成6份对我来说比较合适。”食材明细主料面条（100g）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料食用油（小许）清水（适量）调料生抽（5g）食盐（1g）葱末（小许）蒜末（小许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄...
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![腊肠辣椒煎蛋怎么做-腊肠辣椒煎蛋的做法]( "腊肠辣椒煎蛋怎么做-腊肠辣椒煎蛋的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）鸡蛋（适量）辣椒（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠辣椒煎蛋的做法步骤1、辣椒。2、腊肠。3、鸡蛋打散。4、辣椒切碎。5、腊肠切碎。6、葱花。7、辣椒放入蛋液。8、葱花放入后加入适量盐拌匀。9、锅子烧热放入腊肠。10、腊肠...
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![番茄炒蛋的家常做法]( "番茄炒蛋的家常做法")
- 番茄炒蛋是一种常见的家常菜，因为营养丰富，十分美味，烹制又十分便捷所以深受大众的喜爱。番茄炒蛋的主要原材料是番茄和鸡蛋，成品颜色非常鲜艳，令人食欲大振。番茄炒蛋制作非常简单，那么番茄炒蛋的家常做法具体有哪些呢？一、番茄炒蛋的家常做法1.做法一(1)先炒好鸡蛋，鸡蛋要等油...
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![番茄煎蛋怎么做-番茄煎蛋的做法]( "番茄煎蛋怎么做-番茄煎蛋的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）辅料鸡蛋（3-4个）调料盐（少许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄煎蛋的做法步骤1、切好。2、放入鸡蛋，加入少许盐。3、这样可以了，早上的减肥餐😛。4、味道刚刚好。...
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![番茄酒酿煎蛋怎么做-番茄酒酿煎蛋的做法]( "番茄酒酿煎蛋怎么做-番茄酒酿煎蛋的做法")
- “今天的这道“酒酿煎蛋”在原来的基础上进行了改良，加入了番茄进去，口感一下子得到了提升。酸酸甜甜的酒酿，配上酥脆的煎蛋，加入色泽诱人的番茄汁，光听名字嘴里就已经分泌唾液了吧。其实这菜对于普通女生也有益处，月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得哦。”食材明细主...
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![番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋---人见人爱的家常菜 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋---人见人爱的家常菜 番茄炒蛋怎么做")
- “番茄炒蛋---一道经典的家常菜，想必也是每一个主妇开始学会做的第一道菜。番茄炒蛋做法简单、营养丰富，酸酸甜甜的味道惹人喜爱，百吃不厌。”食材明细主料番茄（2个）鸭蛋（2个）香葱碎（适量）辅料盐（适量）黄酒（1小勺）白糖（适量）色拉油（适量）清水（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋...
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![鸡蛋番茄香肠面的做法 #鸡蛋#鸡蛋番茄香肠面 鸡蛋番茄香肠面怎么做]( "鸡蛋番茄香肠面的做法 #鸡蛋#鸡蛋番茄香肠面 鸡蛋番茄香肠面怎么做")
- “鸡蛋营养丰富，蛋黄中富含卵磷脂、卵黄磷、维生素D、维生素A、钙、铁、磷、硫等微量元素，蛋清中含有丰富的优质蛋白、尼克酸、核黄素，也含有钙、磷、铁等微量元素，能够补益身体，促进儿童和青少年的生长发育，提高人体免疫力。鸡蛋黄能够促进身体及神经系统的发育，可以健脑益智，提...
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![番茄烤肠炒鸡蛋怎么做-番茄烤肠炒鸡蛋的做法]( "番茄烤肠炒鸡蛋怎么做-番茄烤肠炒鸡蛋的做法")
- “降温了，外面还下着雨，实在不想去买菜，就搜索冰箱里的东西，随便做点。这个菜虽然简单，却也是肉、蛋、菜全有了。”食材明细主料番茄（2个）烤肠（2个）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）盐（6g）糖（4g）醋（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄烤肠炒鸡蛋的做法步骤1、番茄切块，烤肠切片，鸡蛋打入碗里，备...
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![番茄鸡蛋煎饼怎么做-番茄鸡蛋煎饼的做法]( "番茄鸡蛋煎饼怎么做-番茄鸡蛋煎饼的做法")
- “早餐不仅要的是快手，更要讲究营养，特别是对孩子来说，早餐的营养重要，这款早餐饼，把西红柿加入了鸡蛋饼中，不仅营养，而且还好吃。”食材明细主料面粉（100克）西红柿（1个）辅料鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备好材料。西红柿1个，鸡蛋2个，面粉100...
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![番茄煎蛋拌面怎么做-番茄煎蛋拌面的做法]( "番茄煎蛋拌面怎么做-番茄煎蛋拌面的做法")
- “夏天的小尾巴，不小心被我抓住。酸酸甜甜。配着加冰雪碧，啊！爽快！”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（3~5个）辅料洋葱（1个）蒜（8瓣）小葱（1根）调料盐（1匙）砂糖（2匙）蚝油（1匙）生抽（2~4匙）辣椒面（3~5匙）食用油（50g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄煎蛋拌面的做法步骤1、洋葱切丁，放入蒜蓉，辣椒面。泼热油...
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![番茄腊肠炒白菜怎么做-番茄腊肠炒白菜的做法]( "番茄腊肠炒白菜怎么做-番茄腊肠炒白菜的做法")
- 食材明细主料腊肠（50g）西红柿（1个）白菜（300g）辅料姜（适量）盐（5g）白糖（5g）鸡精（2g）料酒（3g）生抽（5g）香油（3g）葱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄腊肠炒白菜的做法步骤1、姜切丝，葱切末2、腊肠切片3、西红柿插勺子上，用煤气灶烤掉外皮，将西红柿切小块4、白菜撕成片5、锅中放油，三成热下腊...
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![番茄煎蛋汤面怎么做-番茄煎蛋汤面的做法]( "番茄煎蛋汤面怎么做-番茄煎蛋汤面的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）面条（适量）辅料鸡精（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄煎蛋汤面的做法步骤1、锅里放油，下葱花爆香2、加入切好的番茄小丁下去翻炒出水以后加一大酱油3、另准备一口锅，烧开水，把面条放进去煮（因为这是新鲜的面条，会煮出许多面粉...
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![番茄煎蛋汤怎么做-番茄煎蛋汤的做法]( "番茄煎蛋汤怎么做-番茄煎蛋汤的做法")
- “清淡美味。”食材明细主料鸡蛋（2个）番茄（1个）辅料姜片（2片）调料盐（适量）猪油（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄煎蛋汤的做法步骤1、番茄洗净切成片。2、鸡蛋打入碗中，放入盐搅拌成鸡蛋液。3、猪油下锅融化后放入鸡蛋液煎香。4、再放入番茄翻炒。5、把番茄煸出汁水。6、加...
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味味甜
