![五花肉炖茄子皮怎么做-五花肉炖茄子皮的做法]( "五花肉炖茄子皮怎么做-五花肉炖茄子皮的做法")
- “在食用茄子时，有的人习惯削皮，殊不知，茄子皮中含有大量的营养成分，且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高。在食用茄子时，最好连皮吃。茄子皮里含有一种龙葵素的物质主要都是含在皮里，龙葵素又称茄碱，适当摄入对人体有益，它是一种很强的抗癌物质，非常有益人体防癌抗癌。为...
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![五花肉炖西瓜皮的做法 强力推荐---五花肉炖西瓜皮 五花肉炖西瓜皮怎么做]( "五花肉炖西瓜皮的做法 强力推荐---五花肉炖西瓜皮 五花肉炖西瓜皮怎么做")
- “今天继续上我的西瓜皮，这是运用了我晾晒的干西瓜皮炖至的。是一道很唬人的自创菜，老公还以为是‘鱼翅’呢。看着晶莹剔透很惹人爱呢。此菜色泽红亮，香气浓郁让人食欲大增。西瓜皮剔透油亮，吸足了五花肉的肉香。五花肉靠着西瓜皮的清香也曾加了香气减少了油腻。很适合夏天滋...
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![五花肉茄子炖土豆怎么做-五花肉茄子炖土豆的做法]( "五花肉茄子炖土豆怎么做-五花肉茄子炖土豆的做法")
- “东北的习俗大多与民族有关，有人说炖菜就是东北游牧民族遗留的吃法，这里曾是蒙古、大金、大辽、满族的世居地，这些游牧民族过着马背上的颠沛流离的生活，一口大铁锅驮在马背上，每到宿营，只好连荤带素扔到一个锅里烩，慢慢地形成了东北特色的炖。炖菜是东北菜肴中最常见最多的一种...
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![五花肉炖虎皮蛋怎么做-五花肉炖虎皮蛋的做法]( "五花肉炖虎皮蛋怎么做-五花肉炖虎皮蛋的做法")
- “有很多的小朋友和我家的女儿一样不爱吃鸡蛋，后来我给她做了虎皮鸡蛋一下就吃了2个，还说好吃，以后还要做给她吃。有不爱吃鸡蛋的小朋友的加长可以借鉴一下。虎皮蛋，是将鲜蛋放在水中煮熟，剥壳、油炸后的一种蛋品。虎皮蛋的蛋白经过油炸以后，呈现出深黄色，皮层起皱，看上去形似虎...
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![西瓜皮炖五花肉怎么做-西瓜皮炖五花肉的做法]( "西瓜皮炖五花肉怎么做-西瓜皮炖五花肉的做法")
- “跟老姑学的~~~用新鲜的西瓜皮做出来很好吃~~”食材明细主料西瓜皮（适量）五花肉（适量）辅料葱（少量）花椒（适量）大料（适量）冰糖（两三颗）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西瓜皮炖五花肉的做法步骤1、五花肉切片，西瓜皮去皮也切成丝，我的切的粗了，没有细的口感好，还是...
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![五花肉烧茄子的做法 家常菜---五花肉烧茄子 五花肉烧茄子怎么做]( "五花肉烧茄子的做法 家常菜---五花肉烧茄子 五花肉烧茄子怎么做")
- “五花肉烧茄子是一道很普通的下饭家常菜。茄子和五花肉是很好的互补搭配。茄子吸满了五花肉的香味更加香滑，五花肉的的油脂被茄子占有会更加香脆。实在是美味。茄子的营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分有防止出血和抗衰老功能...
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![五花肉炖南瓜 五花肉炖南瓜怎么做-五花肉炖南瓜的做法 家常菜]( "五花肉炖南瓜 五花肉炖南瓜怎么做-五花肉炖南瓜的做法 家常菜")
- 食材明细主料南瓜（半个）五花肉（适量）辅料油（适量）五香粉（适量）姜（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜的做法步骤1、南瓜半个去皮切丁五花肉切片姜切丝。2、锅中加底油加五花肉和姜丝。3、放入南瓜翻炒。4、翻炒几个回合。5、加一碗水。6、中火将汤炖干。7、...
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![家常五花肉炖豆角怎么做-家常五花肉炖豆角的做法]( "家常五花肉炖豆角怎么做-家常五花肉炖豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）五花肉（适量）辅料葱花（适量）油（适量）蚝油（适量）盐（适量）老抽（适量）五香粉（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常五花肉炖豆角的做法步骤1、所有食材改刀备用。2、锅中热油加入五花肉编出油脂然后加土豆块。3、加入适量老抽上色然后土豆二面煎出金黄色。4、然...
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![五花肉烧茄子怎么做-五花肉烧茄子的做法]( "五花肉烧茄子怎么做-五花肉烧茄子的做法")
- 食材明细主料圆茄子（2个）青椒（1个）五花肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）面粉（1勺）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）糖（1匙）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧茄子的做法步骤1、茄子、青椒。2、五花肉、葱、蒜。3、茄子、青椒切成块。4、茄子表面拍上一层薄薄的面粉。5、...
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![酸菜炖五花肉的家常做法]( "酸菜炖五花肉的家常做法")
- 在地大物博的祖国，分布着各种各样的独具特色的不同美食，能在这片土地上吃东西，真的是人生一大快事。不过，说到饮食，我们今天就来聊聊酸菜炖五花肉。酸菜炖五花肉是一道经典的家常菜，大家知道怎么做这道菜吗？不会的赶紧跟着小编学习一下哦。酸菜炖五花肉的家常做法一、准备食材我...
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![家常五花肉烧茄子怎么做-家常五花肉烧茄子的做法]( "家常五花肉烧茄子怎么做-家常五花肉烧茄子的做法")
- “夏天餐桌上的常客茄子，怎么做都好吃。”食材明细主料长茄子（3个）青椒（2个）五花肉（适量）辅料生抽（少许）老抽（少许）盐（少许）糖（少许）蚝油（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常五花肉烧茄子的做法步骤1、茄子切条块都可以。2、下锅煸炒，加少许水盖盖子把茄子煸至软榻这样再炒...
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![家常炖茄子怎么做-家常炖茄子的做法]( "家常炖茄子怎么做-家常炖茄子的做法")
- “有些汤泡饭才好吃”食材明细主料长紫茄子（2个）辅料土豆（一个）调料生抽（少许）蒜（2瓣）花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）葱花（少许）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炖茄子的做法步骤1、备好食材，茄子洗净擦去水分，用手撕成长条，土豆切块。2、油热下入茄子翻炒。3、放一半蒜花葱花炒香。4、...
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![茄子五花肉包子怎么做-茄子五花肉包子的做法]( "茄子五花肉包子怎么做-茄子五花肉包子的做法")
- “前段时间，看一个知名美食节目，学习了一种茄子五花肉包子的做法。感觉做出来的味道非常的好。而且也颠覆了我原来对包子里面肉馅的看法，原来我以为任何的包子里面的肉馅都是肉泥，现在才知道原来包子里面的肉馅可以用五花肉来做，而且味道还非常的好，不油腻但也不干材。加上茄子...
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![五花肉炒茄子怎么做-五花肉炒茄子的做法]( "五花肉炒茄子怎么做-五花肉炒茄子的做法")
- “超级好吃下饭。”食材明细主料茄子（1条）五花肉（250克）辅料葱（3根）辣椒（2只）姜（2片）蒜（2瓣）生抽（1汤匙）老抽（1茶匙）料酒（半汤匙）五香粉（少许）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉炒茄子的做法步骤1、准备好材料。2、茄子洗净切块，加点盐腌15分钟。3、五花肉切薄片。4、葱切段...
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![土豆茄子炖五花肉怎么做-土豆茄子炖五花肉的做法]( "土豆茄子炖五花肉怎么做-土豆茄子炖五花肉的做法")
- “土豆的营养价值包括：一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用；二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆...
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![茄条五花肉炖蚬子怎么做-茄条五花肉炖蚬子的做法]( "茄条五花肉炖蚬子怎么做-茄条五花肉炖蚬子的做法")
- 食材明细主料茄子（300g）五花肉（50g）蚬子（200g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）尖椒（10g）红椒（10g）辅料一品鲜酱油（1匙）蚝油（1匙）豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄条五花肉炖蚬子的做法步骤1、准备原材料茄子、五花肉、蚬子、葱、姜、蒜、红椒、尖椒备用2、茄子一定要用手掰成条状这样更好吃...
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![家常炖茄子土豆怎么做-家常炖茄子土豆的做法]( "家常炖茄子土豆怎么做-家常炖茄子土豆的做法")
- “南瓜也放了块一起炖的。”食材明细主料茄子（3个）土豆（3个）辅料南瓜（1块）冻红烧肉（适量）盐（少许）水（适量）蒜（3瓣）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炖茄子土豆的做法步骤1、备好食材洗净。2、茄子、土豆、南瓜切块，蒜切碎。3、油热下茄子翻炒。4、放入葱花炒香。5、放入南瓜块土豆...
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![茄子烧五花肉怎么做-茄子烧五花肉的做法]( "茄子烧五花肉怎么做-茄子烧五花肉的做法")
- 食材明细主料茄子（325克）五花肉（175克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）白糖（一勺半）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子烧五花肉的做法步骤1、材料：茄子2、五花肉（已清洗）、姜片3、将茄子去蒂清洗一下。4、放在案板上切成滚刀块，待用。5、将已清洗的五花肉放在...
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![茄子粉皮炖五花肉如何做简单又好吃]( "茄子粉皮炖五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料粉皮：100茄子：300五花肉：200辅料红尖椒：适量老抽：适量葱：适量姜：适量酱油：适量白糖：适量五香粉：适量胡椒粉：适量蒜子：适量料酒：适量蚝油：适量盐：适量青尖椒：适量具体步骤1.首先将茄子切块，青椒切段，红椒切段，五花肉切块，...
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![茄子粉皮炖五花肉怎么做-茄子粉皮炖五花肉的做法]( "茄子粉皮炖五花肉怎么做-茄子粉皮炖五花肉的做法")
- 食材明细主料茄子（500克）五花肉（500克）粉皮（两张）辅料青辣椒（4个）酱油（两勺）老抽（一勺）蚝油（半勺）五香粉（适量）葱（适量）姜（适量）白砂糖（一勺）盐（一小勺）咸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茄子粉皮炖五花肉的做法步骤1、五花肉切块。2、茄子去皮洗净切滚刀块。3、粉皮放入水中泡软。4、辣椒去籽洗...
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![家常菜五花肉炖茄子如何做简单又好吃]( "家常菜五花肉炖茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：250茄子：500辅料盐：适量蒜：适量糖：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.茄子切滚刀块，洗净2.洗好的茄子用盐水泡上3.五花肉切块4.蒜切沫5.锅中放油，放入蒜沫炒香6.放入五花肉翻炒出油7.放入茄子8.茄子炒软后...
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![红烧茄子五花肉的做法 红烧茄子🍆五花肉 红烧茄子五花肉怎么做]( "红烧茄子五花肉的做法 红烧茄子🍆五花肉 红烧茄子五花肉怎么做")
- 食材明细主料茄子（2条）洋葱（1个）五花肉（150g）辅料盐（1匙）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧茄子五花肉的做法步骤1、洋葱切丝2、茄子连皮切片（5毫米厚）3、五花肉切片，用生抽腌一下4、锅中倒入适量油，爆香洋葱5、倒入五花肉，炒至断生6、再倒入茄子，翻炒一下7、撒入盐，翻炒均匀8、倒入...
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![家常五花肉怎么做-家常五花肉的做法]( "家常五花肉怎么做-家常五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（400g）辅料青蒜（100g）线椒（适量）小米辣（适量）洋葱（50g）蒜米（20g）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常五花肉的做法步骤1、备好图中材料。2、五花肉冷水下锅，放入姜片，料酒，煮开后再煮3分钟即可。3、煮好后，捞出，过凉水。4、如图切片。5、其他材料，如图备好。6、锅内下...
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![五花肉炖豆皮怎么做-五花肉炖豆皮的做法]( "五花肉炖豆皮怎么做-五花肉炖豆皮的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）豆皮（适量）辅料冰糖（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）桂皮（适量）香叶（适量）八角（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五花肉炖豆皮的做法步骤1、豆皮打结焯水备用。2、五花肉切块焯水备用。3、锅中热油放入适量冰糖。4...
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![家常炖五花肉怎么做-家常炖五花肉的做法]( "家常炖五花肉怎么做-家常炖五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）冰糖（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常炖五花肉的做法步骤1、五花肉切成均匀的快。2、下锅加料酒焯水。3、焯水捞出。4、起锅烧油下入冰糖。5、炒制香油色。6、下入五花肉翻炒上色...
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味味甜
