![鱼丸浸豆苗怎么做-鱼丸浸豆苗的做法]( "鱼丸浸豆苗怎么做-鱼丸浸豆苗的做法")
- “豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。它的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。用来入菜,不但营养丰富,而且口感爽嫩.自己做的鱼丸,鱼多粉少,非常鲜甜.”食材明细主料豆苗（200克）鲩鱼肉（250克）辅料清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（...
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![汁浸四喜丸子怎么做-汁浸四喜丸子的做法]( "汁浸四喜丸子怎么做-汁浸四喜丸子的做法")
- “家、厨房、美食。有家必有厨房，有了厨房，家，才更像家。每天的厨房里演奏着锅碗瓢盆交响奏鸣曲，每天都要从厨房里端出简单或丰盛的饭菜，引得饥饿的人垂涎欲滴。过去的女人，一辈子都淹没在厨房里，是不得已。可现代女性，有很多很喜欢厨房。很喜欢在自已的厨房里掏鼓一些自已喜欢的...
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![牛肉鱼丸豌豆苗汤怎么做-牛肉鱼丸豌豆苗汤的做法]( "牛肉鱼丸豌豆苗汤怎么做-牛肉鱼丸豌豆苗汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）鱼丸（适量）豌豆苗（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉鱼丸豌豆苗汤的做法步骤1、牛肉。2、鱼丸。3、豌豆苗洗净。4、开水放入牛肉煮5分钟。5、放入鱼丸。6、放入豆苗和葱段，水开立马关火调味。7、装好开吃。...
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![蒜苗肉丸焖豆腐怎么做-蒜苗肉丸焖豆腐的做法]( "蒜苗肉丸焖豆腐怎么做-蒜苗肉丸焖豆腐的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（380g）猪肉丸（100g）蒜苗（1扎）胡萝卜（1根）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗肉丸焖豆腐的做法步骤1、蒜苗洗净，切段备用2、胡萝卜切丁3、猪肉丸切片4、豆腐切块5、锅中倒入适量油，把蒜苗、胡萝卜、肉丸下锅，炒出香味。6、然后倒...
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![枝竹银杏浸豆苗 枝竹银杏浸豆苗怎么做-枝竹银杏浸豆苗的做法 [粤菜]]( "枝竹银杏浸豆苗 枝竹银杏浸豆苗怎么做-枝竹银杏浸豆苗的做法 [粤菜]")
- “女儿很皮，前段时间往我车子的音响里塞了好几个硬币，导致短路不响了，连时间都没办法看了。上星期lg花了一天时间终于把它修好了，现在他称自己是专家了，如果没有后屋租客的提点，他才没这么快找出原因呢！保险丝也是租客给的，所以没花一分钱，不过却花了时间，但是他还是蛮有成就感的。...
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![丝瓜浸鱼丸怎么做-丝瓜浸鱼丸的做法]( "丝瓜浸鱼丸怎么做-丝瓜浸鱼丸的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）安井鱼丸（200克）蟹棒（50克）辅料葱丝（适量）高汤（或清水适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜浸鱼丸的做法步骤1、丝瓜。2、安井鱼丸、蟹棒。3、丝瓜去皮切滚刀块。4、蟹棒。5、坐锅，待油稍热后，放入葱丝。6、出香味后，加入高汤，大火煮...
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![浸鱿鱼怎么做好吃]( "浸鱿鱼怎么做好吃")
- 对于喜欢吃海鲜的朋友们来说，鱿鱼一定是一道不可错过的佳肴，鱿鱼中的蛋白质含量是比较高的，尤其是有贫血毛病的人多吃鱿鱼可以一定程度地治疗贫血，鱿鱼虽然好吃，但是很多人不知道在家应该怎么做，浸鱿鱼怎么做好吃呢?一、浸鱿鱼怎么做好吃1、五味萝卜浸鱿鱼将鱿鱼切成片，锅中倒入...
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![豆腐丸子豆苗汤怎么做-豆腐丸子豆苗汤的做法]( "豆腐丸子豆苗汤怎么做-豆腐丸子豆苗汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100克）豆腐（100克）碗豆苗（100克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐丸子豆苗汤的做法步骤1、材料准备：豆腐、瘦肉各100克。2、豌豆苗100克，葱、姜、蒜适量。3、1、猪肉洗净切片再剁成肉泥。4、2、豆腐放...
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![香松豆苗肉丸汤怎么做-香松豆苗肉丸汤的做法]( "香松豆苗肉丸汤怎么做-香松豆苗肉丸汤的做法")
- “秋日，特别是阴冷的天气里，下班后实在需要一碗汤汤水水来温暖一下奔波劳碌一天的身心～”食材明细主料豆苗（200g）猪肉（80g）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）香油（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香松豆苗肉丸汤的做法步骤1、新鲜豆苗切掉根部，洗净2、葱姜蒜切末(我家没...
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![丝瓜浸鱼丸如何做简单又好吃]( "丝瓜浸鱼丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根安井鱼丸：200蟹棒：50葱丝：适量辅料清水：适量盐：少许香油：少许鸡精：少许具体步骤1.丝瓜去皮切滚刀块2.坐锅，待油稍热后，放入葱丝3.出香味后，加入高汤，大火煮沸4.然后加入鱼丸，继续大火5.鱼丸煮到体积膨胀到两倍...
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![美味的丝瓜浸鱼丸如何做简单又好吃]( "美味的丝瓜浸鱼丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼丸：250辅料盐：适量高汤：适量葱段：适量丝瓜：1根具体步骤1.鱼丸改刀，如果是买的小个头的就不用了哈！2.丝瓜去皮切滚刀块。3.坐锅，待油稍热后，放入葱段。4.出香味后，加入高汤，大火煮沸。5.然后加入鱼丸，继续大火。6.鱼...
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![肉丸豆苗汤怎么做-肉丸豆苗汤的做法]( "肉丸豆苗汤怎么做-肉丸豆苗汤的做法")
- “1、首先豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力，并对机体病后或术后康复也有明显的帮助。2、防癌抗癌，豌豆中富含胡萝卜素，食用后可抑制机体内致癌物质的合成，减少人体内癌细胞的量，降低人体癌症的发病率。3...
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![鱼丸浸豆苗如何做简单又好吃]( "鱼丸浸豆苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无鱼丸的味道鲜美，可以煮成汤。鱼肉却含有大量的蛋白质，和各种维生素。低脂肪口感软嫩比较容易消化等优点。白色的鱼丸，碧绿鲜香的豆苗。是不是看着就有胃口呢？这两样一起煮叶清香、质柔嫩。实在爽口!这么鲜香可口的菜...
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![丝瓜浸鱼片怎么做-丝瓜浸鱼片的做法]( "丝瓜浸鱼片怎么做-丝瓜浸鱼片的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一斤）鱼肉（八两）辅料杞子（少许）红枣（少许）芜茜（少许）生粉（适量）食盐（适量）食用油（少许）生姜（少许）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜浸鱼片的做法步骤1、鱼肉洗净、切双飞片，生姜、切碎，放入：盐、姜米、生粉、食用油拌匀稍腌3分钟，这样鱼片做起来方便。2、芜茜、洗净切段...
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![牛丸豆苗汤如何做简单又好吃]( "牛丸豆苗汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆苗：一小把牛丸：5个辅料蒸鱼豉油：一小勺盐：适量具体步骤1.1.牛肉丸--牛肉丸稍微解冻后，用刀切一个十字口，十字花刀的深度约为牛肉丸直径的1/2。2.黑豆苗--摘去须根，洗净后沥干水2.3.牛肉丸和清水一起下锅，锅中倒...
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![家庭B版鱼丸浸豆苗如何做简单又好吃]( "家庭B版鱼丸浸豆苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鲩鱼肉去皮,切成小块,剁成鱼蓉.2.鱼蓉中加入盐,少许酱油,料酒,胡椒粉,和姜末,葱花和香菜末拌匀后,加入生粉,顺时针方向不断搅拌至起胶。3.锅里注入清水,放两片姜,水烧开后,转中火,用两个小...
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![鱼肠虾丸浸西洋菜怎么做-鱼肠虾丸浸西洋菜的做法]( "鱼肠虾丸浸西洋菜怎么做-鱼肠虾丸浸西洋菜的做法")
- “一道非常鲜甜的汤。”食材明细主料鱼肠（2副）虾丸（500G）西洋菜（250G）辅料油（2大勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼肠虾丸浸西洋菜的做法步骤1、鱼肠用剪刀剖开洗净，用食盐腌制。2、虾丸及肉丸对半切开，介花刀。3、西洋菜洗净备用。4、热油锅入姜片煸香后下鱼肠两面煎黄...
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![蒜苗酱烧墨鱼丸怎么做-蒜苗酱烧墨鱼丸的做法]( "蒜苗酱烧墨鱼丸怎么做-蒜苗酱烧墨鱼丸的做法")
- “蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分；具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。我把蒜苗与墨鱼丸（打火锅剩的）配在一起用金格勒酱炒，又是一道下饭快手菜。”食材明细主料蒜苗（适量）墨鱼丸（适量）辅料蒜...
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![凉浸带鱼怎么做-凉浸带鱼的做法]( "凉浸带鱼怎么做-凉浸带鱼的做法")
- “这是一道很适合春节食用的美味。带鱼处理干净后加调料腌制两次。第一次腌制去腥。腌制后入油锅炸至金黄，炸制后再进行第二次腌制，第二次腌制是给鱼入味，入味后即可享用。第二次腌制后，放在低温的地方，或是冰箱里，随吃随取。凉爽的口感，酸甜的味道，鲜嫩的鱼肉，堪称下酒美味。”食...
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![油浸鱼怎么做-油浸鱼的做法]( "油浸鱼怎么做-油浸鱼的做法")
- “一般做这道菜是河鱼切成鱼片，稍加腌制，沾上蛋泡糊油炸后再裹汁，很诱人的一道美味。看到买回来的龙利鱼柳，无骨无皮，觉得切成片做这道菜很适合。想到做到，一款龙利鱼做食材的油浸鱼摆上餐桌。虽然将河鱼换成了海鱼，具体烹饪方法也随自己，成品菜却也很不错，家人非常喜欢。”食材明...
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![豌豆苗肉丸汤的做法 豌豆苗肉丸汤——窗台上的小菜园 豌豆苗肉丸汤怎么做]( "豌豆苗肉丸汤的做法 豌豆苗肉丸汤——窗台上的小菜园 豌豆苗肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料豌豆苗（适量）猪肉馅（适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）蛋清（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆苗肉丸汤的做法步骤1、豌豆苗经过近10天的生长已经非常茂盛，真正的健康无污染。2、剪下豌豆苗洗净备用。3、肉馅备用。4、加入蛋清、淀粉、盐、酱油等...
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![豆苗肉丸汤怎么做-豆苗肉丸汤的做法]( "豆苗肉丸汤怎么做-豆苗肉丸汤的做法")
- “口感清爽、适合夏季的营养汤”食材明细主料豆苗（适量）猪瘦肉（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）豆苗肉丸汤的做法步骤1、原料2、猪肉、姜剁成泥3、肉馅加生抽、黑胡椒粉、淀粉顺时针搅拌4、上劲后加入鸡蛋继续搅5、娇好的肉...
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![口感不错的丝瓜浸鱼丸如何做简单又好吃]( "口感不错的丝瓜浸鱼丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根鱼丸：200蟹棒：50辅料葱：适量香油：适量油：适量盐：适量鸡精：适量高汤：适量具体步骤1.丝瓜去皮切滚刀块2.蟹棒切片3.坐锅，待油稍热后，放入葱4.出香味后，加入高汤，大火煮沸5.然后加入鱼丸，继续大火6.鱼丸煮到体...
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![水浸鱼怎么做-水浸鱼的做法]( "水浸鱼怎么做-水浸鱼的做法")
- “老哥的绝活，这次回家总算学了，刚刚浸透的鱼是鲜嫩多汁！”食材明细主料白鲢（1条）炸花生米（200克）葱（3棵）辅料姜（1块）生抽（2汤匙）油（3汤匙）咸鲜（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水浸鱼的做法步骤1、白鲢鱼，肉嫩，此做法此鱼最合适，也应该是最便宜的鱼之一了，这条3.5斤2、鱼去鳞清内脏，花生米拍碎...
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![豆苗虫草花汆丸汤怎么做-豆苗虫草花汆丸汤的做法]( "豆苗虫草花汆丸汤怎么做-豆苗虫草花汆丸汤的做法")
- “今天的主要食材是肉馅、虫草花和豆苗，肉馅用来做肉丸，肉馅中加入适量的盐等调味料，简单的腌制后用手团一团，挤出肉丸，放入清水中煮，这样就能煮出鲜美的肉汤来；再按配料的不易熟的程度，先放入虫草花、后放入豆苗稍微煮一下，最后加盐调味即可，这样蔬菜丸子一锅出，荤素搭配，鲜美香浓，咕...
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味味甜
![枝竹银杏浸豆苗 枝竹银杏浸豆苗怎么做-枝竹银杏浸豆苗的做法 [粤菜]](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dedae5741e89d38485-s.jpg "枝竹银杏浸豆苗 枝竹银杏浸豆苗怎么做-枝竹银杏浸豆苗的做法 [粤菜]")
