![清水鱿鱼怎么做-清水鱿鱼的做法]( "清水鱿鱼怎么做-清水鱿鱼的做法")
- “在露台上，用相机反反复复拍摄着同一副照片，从每个细小的角度保存下来。对面露台上的那位先生看着迷惑了，用不解的神情长时间地望着我。我没有说话，我什么都看不到，我的心此刻全部放在露台上拾起的这些落花。昨天不小心淋了雨，头疼欲裂，很累很疲倦很想睡觉。“嗨....嗨..嗨嗨嗨...
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![清拌鱿鱼条如何做简单又好吃]( "清拌鱿鱼条如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鱿鱼：一条辅料白米醋：1勺六月鲜酱油：1勺香油：半勺芝麻酱：两勺纯净水：两勺黑芝麻：一小把具体步骤1.1.把鱿鱼两个眼睛偏后的位置翻过来，沿红线位置剪开，剪开后把红色箭头所指的方向都去掉，鱿鱼须部分留着，抠去眼睛和...
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![大鱿鱼怎么清理]( "大鱿鱼怎么清理")
- 祛除表皮，拉出软骨，焯水。鱿鱼的表皮一般腥味会比较重，烹饪鱿鱼前应该先把鱿鱼的表皮除去，或者用盐将鱿鱼使劲揉搓，将表皮的脏东西搓掉，然后再用清水清洗就可以了。烹饪鱿鱼前焯水是必不可少的，焯水后的鱿鱼不仅可以减少异味，而且口感会比较好。...
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![做好吃鱿鱼的技巧-鱿鱼要焯水吗]( "做好吃鱿鱼的技巧-鱿鱼要焯水吗")
- 在场问一下各位有多少人是喜欢吃爆炒鱿鱼或者鲜炒鱿鱼的呢？每每去到餐馆，对于我来说真的是必点炒鱿鱼，但每次回家买足材料回家煮的时候，又感觉跟饭店的差一点，那自己在家做鱿鱼要焯水吗？一、鱿鱼要焯水吗鱿鱼的蒸煮是需要焯水的，但焯水的时间不宜过长，焯水时间过长会影响到鱿鱼后...
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![鱿鱼清粥怎么做-鱿鱼清粥的做法]( "鱿鱼清粥怎么做-鱿鱼清粥的做法")
- “白米饭宝贝最近都不爱吃敢情是天气热的没胃口好吧，那就做点你两喜欢的有鲜味又很清甜的清粥蛋白质和维生素，膳食纤维素都有了只有看到你两大口吃的样子才能满足我作为妈妈的心”食材明细主料小鱿鱼（1个）小白菜（1棵）白粥（1碗）辅料宝宝酱油（1茶匙）海苔粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![鱿鱼须炒水瓜怎么做-鱿鱼须炒水瓜的做法]( "鱿鱼须炒水瓜怎么做-鱿鱼须炒水瓜的做法")
- 食材明细主料鱿鱼须（400g）水瓜（380g）辅料薯粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼须炒水瓜的做法步骤1、给鱿鱼须裹上点薯粉后放入适量的鸡精抓匀！2、水瓜切片后锅烧热倒入锅中煸炒！3、水瓜明显变软后倒入鱿鱼须！4、最后倒入适量的生粉水勾个欠就可以！...
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![水煮清水鱼的做法 水煮鱼片（清水鱼） 水煮清水鱼怎么做]( "水煮清水鱼的做法 水煮鱼片（清水鱼） 水煮清水鱼怎么做")
- “[1]草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有：鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根（东北）、混子、黑青鱼等。英文名：Grasscarp。栖息于平原地区的江河湖泊，一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼，游泳迅速，常成群觅食。为典型的草食性鱼类。在干流或湖泊的深水处...
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![清蒸鱿鱼蛋的做法 【宁波】清蒸鱿鱼蛋 清蒸鱿鱼蛋怎么做]( "清蒸鱿鱼蛋的做法 【宁波】清蒸鱿鱼蛋 清蒸鱿鱼蛋怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼蛋（255克）辅料姜丝（适量）料酒（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鱿鱼蛋的做法步骤1、食材：鱿鱼蛋（已清洗）、姜丝2、将姜丝搁入已清洗好的鱿鱼蛋中。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的味精。5、然后，准备在煮饭时，放入电饭锅中。6、盖上盖插上电源，...
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![鱿鱼须怎么清洗-如何挑选鱿鱼须]( "鱿鱼须怎么清洗-如何挑选鱿鱼须")
- 鱿鱼须即鱿鱼的足部，属于名贵的海产品。在日常生活中由于鱿鱼须不仅好吃，而且营养价值很高，所以鱿鱼须是很多人餐桌上的常见菜品。但是鱿鱼须的价格较贵，人们挑选的时候希望能够挑选到质量好的鱿鱼须，但又不知道怎么挑选。别急，今天的这篇文章就向大家介绍一下如何在众多的鱿鱼...
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![爆炒水发鱿鱼怎么做-爆炒水发鱿鱼的做法]( "爆炒水发鱿鱼怎么做-爆炒水发鱿鱼的做法")
- 食材明细主料水发鱿鱼（1条）辅料葱（适量）姜（3片）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒水发鱿鱼的做法步骤1、冷冻的水发鱿鱼放入水中解冻。2、将解冻后的鱿鱼切花刀切片。3、切好片的鱿鱼放入热水中迅速焯2分钟后捞出。4、将盐、姜丝和葱丝提前放入焯好的鱿鱼盘中。5、锅中放底...
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![鱿鱼怎么清洗-鱿鱼头怎么处理]( "鱿鱼怎么清洗-鱿鱼头怎么处理")
- 相信很多小伙伴都吃过鱿鱼，鱿鱼的营养价值非常高，富含钙、磷、铁元素。而且不管什么做法鱿鱼都非常的美味。非常可惜的是很多人在处理鱿鱼头部的时候常常因为没有处理好就舍弃了，所以，今天小编就和大家一起来学习一下鱿鱼头怎么处理？一、鱿鱼头怎么处理1.剪开头、腹的连接处，拉...
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![鱿鱼要怎么清理]( "鱿鱼要怎么清理")
- 买回来的鱿鱼先沿着腹部中间线切开，清除内脏。鱿鱼的背部，有一定的毒性，需要清除鱿鱼的表皮，尤其要注意鱿鱼足。每根鱿鱼须都要逐个清洗吸盘，吸盘有泥沙需要多用清水清洗，再需要慢慢扯下来表皮。需要将鱿鱼眼睛去除，若嫌麻烦可以选择不要鱿鱼脑袋。...
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![白菜鱿鱼水饺的做法 白菜——白菜鱿鱼水饺 白菜鱿鱼水饺怎么做]( "白菜鱿鱼水饺的做法 白菜——白菜鱿鱼水饺 白菜鱿鱼水饺怎么做")
- “冬天的大白菜是必不可少的，白菜包饺子可以有很多花样，最基本的白菜猪肉饺子。大白菜素饺子也好吃。白菜鱿鱼虾仁饺子海鲜味儿的饺子。”食材明细主料大白菜（适量）鱿鱼（适量）虾仁（适量）韭菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）香油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时...
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![焯水鱿鱼怎么做-焯水鱿鱼的做法]( "焯水鱿鱼怎么做-焯水鱿鱼的做法")
- “现在国家兴旺了，很多山盟海鲜都能随意品尝到，想自己做出一些海鲜，可是又不会如何保留，该海鲜的鲜味和口感，今天就来教大家鱿鱼如何汆煮焯水，鱿鱼在其他烹调过程中不会影响鱿鱼鲜嫩Q弹的口感，不会因爆炒，烧烤等烹饪过程中使鱿鱼肉质变老，下面就来开始制作吧！”食材明细主料鱿鱼（500...
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![水煮鱿鱼虾怎么做-水煮鱿鱼虾的做法]( "水煮鱿鱼虾怎么做-水煮鱿鱼虾的做法")
- “天气热，没胃口，来一份水煮鱿鱼虾，麻辣下饭😍”食材明细主料冰鲜鱿鱼（2条）冰鲜虾（适量）辅料黄豆芽（适量）芹菜（适量）金针菇（适量）千张（适量）小米椒（适量）调料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）辣椒（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）味精（适量）麻辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）...
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![鱿鱼头怎么清洗]( "鱿鱼头怎么清洗")
- 放入白醋水中浸泡清洗。需要用牙签将鱿鱼的眼睛戳破，把眼睛里面的东西全部都挤出来，之后用剪刀将鱿鱼的嘴巴剪掉就可以了，整个过程应该在水中进行，因为鱿鱼头中也会有墨汁存在，这样可以防止喷溅，将头部处理干净之后用清水冲洗干净就可以了。...
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![鱿鱼清汤盘糕怎么做-鱿鱼清汤盘糕的做法]( "鱿鱼清汤盘糕怎么做-鱿鱼清汤盘糕的做法")
- “每年过年婶婶家都会做好多盘糕，我超爱吃了，只须简简单单的材料就可以煮得好好吃。”食材明细主料鱿鱼（1只）鸡肉（几块）盘糕（1块）生菜（2片）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼清汤盘糕的做法步骤1、盘糕切小块，生菜、鱿鱼切丝，鸡肉是用炆好的。2、清水煮开后，加入鱿鱼丝...
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![鱿鱼水饺怎么做-鱿鱼水饺的做法]( "鱿鱼水饺怎么做-鱿鱼水饺的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（1个）韭菜（100g）猪肉（50g）饺子皮（35只）辅料盐（10g）生抽（2匙）麻油（2勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼水饺的做法步骤1、将鱿鱼洗净去黑皮处理好放在案板上，切成小鱿鱼丁。2、将韭菜切成碎末放在碗里。3、将肉馅搅拌好备用。4、将三种馅料放在一起，放加入适量的盐...
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![清炒鱿鱼卷怎么做-清炒鱿鱼卷的做法]( "清炒鱿鱼卷怎么做-清炒鱿鱼卷的做法")
- 食材明细主料鲜鱿鱼（适量）辅料黄瓜（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒鱿鱼卷的做法步骤1、准备鱿鱼一条。2、如图切花刀。3、锅中放入水，烧开放入鱿鱼。4、锅中放入适量的油，放入葱姜片，倒入鱿鱼，成熟后加入适量淀粉水。...
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![小鱿鱼水晶饺怎么做-小鱿鱼水晶饺的做法]( "小鱿鱼水晶饺怎么做-小鱿鱼水晶饺的做法")
- “每当做些可爱的小食品时，就会想到小朋友们。希望他们也能喜欢这个“可爱的小鱿鱼水晶饺”，而让他们喜欢的目的，就是希望他们能多吃、吃好，健健康康的长大”食材明细主料澄粉（80克）淀粉（20克）猪肉馅（适量）胡萝卜（适量）辅料开水（适量）鸡蛋（1个）黑芝麻（适量）配料葱白（适量）姜（适量）盐（适量）香油（适...
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![清炒鱿鱼怎么做-清炒鱿鱼的做法]( "清炒鱿鱼怎么做-清炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料芹菜（适量）青椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净切条。2、芹菜青椒切条。3、鱿鱼锅里焯一下水。4、起锅热油放姜蒜。5、放鱿鱼，翻炒片刻。6、放芹菜青椒。7、鱿鱼焯过水，稍微翻炒片刻就好了，不要炒太久，...
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![鱿鱼韭菜水饺怎么做-鱿鱼韭菜水饺的做法]( "鱿鱼韭菜水饺怎么做-鱿鱼韭菜水饺的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（5条）猪肉（1斤）鸡蛋（4个）韭菜（半斤）面粉（1斤）辅料盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）油（适量）味素（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱿鱼韭菜水饺的做法步骤1、鱿鱼去皮去骨洗净剁成泥。2、猪肉剁碎。3、鸡蛋炒熟捣碎。4、韭菜切成小粒。5、把切好的鱿鱼泥、肉末、鸡蛋碎...
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![清蒸金针鱿鱼圈怎么做-清蒸金针鱿鱼圈的做法]( "清蒸金针鱿鱼圈怎么做-清蒸金针鱿鱼圈的做法")
- “鱿鱼的营养价值非常高，它富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分而且含量极高，但脂肪含量极低。鱿鱼的做法可多了，爆、炒、烧、烤等等。我还是更喜欢新鲜鱿鱼，所以蒸也是一个美味方法哦~”食材明细主料中鱿鱼（3条）金针菇（1小把）辅料红辣椒（1只）葱（1根）蒜（1瓣...
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![清蒸鱿鱼怎么做-清蒸鱿鱼的做法]( "清蒸鱿鱼怎么做-清蒸鱿鱼的做法")
- “鱿鱼营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%，脂肪含量极低，只有不到1%，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不...
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![清香的清蒸鱿鱼圈如何做简单又好吃]( "清香的清蒸鱿鱼圈如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清蒸鱿鱼圈是我和老公上去逛街逛到鱿鱼丝然后就开始对鱿鱼有种莫名兴趣买的哈，原本想就清清淡淡的蒸起来，一点姜一点蒜就好，后来发现不行，太清淡鱿鱼的腥味掩不住，加上青椒有了颜色而且微辣把腥味掩盖，然后酱汁...
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味味甜
