![清烧螣肉怎么做-清烧螣肉的做法]( "清烧螣肉怎么做-清烧螣肉的做法")
- “有一种家禽跟鹅很相似，但不是鹅。其羽毛也是白色的，一般旱养，爱跟人跑，尤其爱叼人的衣服。我们这边称之为"teng"，可是我在网络上查找了，怎么也找不到。我询问了一些年纪大的，也跟一些上了岁数的农村人交流过，他们一直认为这是大凉的，营养比鸭子还要高。”食材明细主料幐（4500g）...
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![清蒸红烧肉的做法 林伺清蒸红烧肉，炒～烧～蒸 清蒸红烧肉怎么做]( "清蒸红烧肉的做法 林伺清蒸红烧肉，炒～烧～蒸 清蒸红烧肉怎么做")
- “看了是不是很有食欲啊😊，菜名叫林伺清蒸红烧肉，炒～烧～蒸好吃配饭下酒都可以微甜微辣”食材明细主料五花肉（适量）辅料白糖（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清蒸红烧肉的做法步骤1、首先买一斤半的五花肉，姜～蒜～葱头～酱油～白糖～麻油～盐～鸡精2、肉切小块，过下热水冷水冲干净...
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![清蒸叉烧萝卜丸怎么做-清蒸叉烧萝卜丸的做法]( "清蒸叉烧萝卜丸怎么做-清蒸叉烧萝卜丸的做法")
- “清蒸萝卜丸是客家菜，但是经过我改良了，放的不是肉馅，而是叉烧，吃在口里软软弹弹的，有了叉烧，不用淋酱都是那么好吃！”食材明细主料白萝卜（1根）叉烧（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）油（适量）玉米生粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清蒸叉烧萝卜丸的做法步骤1、清蒸萝卜丸是客家菜，但...
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![清烧白萝卜怎么做-清烧白萝卜的做法]( "清烧白萝卜怎么做-清烧白萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）辅料生抽（2勺）青椒（1个）豌豆（一把）白糖（少许）老姜片（2片）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清烧白萝卜的做法步骤1、白萝卜切薄片备用2、锅中热油，放姜片，微焦后放萝卜片3、翻炒均匀后放入豌豆4、围着锅边倒入黄酒适量，5、翻炒均匀后，放入一勺生抽6、加入少许白糖...
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![清烧南瓜怎么做-清烧南瓜的做法]( "清烧南瓜怎么做-清烧南瓜的做法")
- “健身菜谱，清淡也需好味道，不用水煮，不用清蒸，炒菜也能很清淡。”食材明细主料南瓜（一份的量）辅料姜（适量）蒜（一小瓣）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）小青椒（两个）花椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清烧南瓜的做法步骤1、准备长南瓜一个2、选择南瓜一段，去皮洗净3、准备小青椒，姜、蒜适...
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![胡萝卜清烧土鸡怎么做-胡萝卜清烧土鸡的做法]( "胡萝卜清烧土鸡怎么做-胡萝卜清烧土鸡的做法")
- “蔬菜和土鸡的完美融合。”食材明细主料土鸡（500g）辅料胡萝卜（200g）青笋（50g）青椒（50g）香菇（8个）调料蒜（4个）姜片（5片）盐（适量）油（5勺）料酒（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜清烧土鸡的做法步骤1、土鸡切成块备用。2、油热以后，放入姜片煸出姜味。3、放入土鸡快煸炒出香味。4、蒜...
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![清烧排骨怎么做-清烧排骨的做法]( "清烧排骨怎么做-清烧排骨的做法")
- “用四季豆、海鲜菇和香菇混合着排骨一起烧，不加辣椒和豆瓣酱等重味调料，清烧出来的排骨没有被其他调料的味道掩盖，满满的排骨鲜香。”食材明细主料肋排（500g）辅料四季豆（100g）海鲜菇（100g）香菇（5朵）调料蒜（3个）盐（适量）生抽（2勺）菜油（3勺）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清烧排骨的做法步...
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![清烧鸡头米的做法 8分搞定苏州特产-清烧鸡头米 清烧鸡头米怎么做]( "清烧鸡头米的做法 8分搞定苏州特产-清烧鸡头米 清烧鸡头米怎么做")
- “苏州鸡头米（芡实）在每年的8月中旬开始陆续上市，芡实在苏州地区非常受宠，每年的价格不断的在攀升，现在市场零售每斤鸡头米的价格在100-150元左右，鸡头米全都是由纯手工拨，没有办法用机器代替，所以产量不高，尤其是在中秋节之前，鸡头米是供不应求，中秋节送礼首选产品，鸡头米的做法其实...
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![大块牛肉清烧时蔬怎么做-大块牛肉清烧时蔬的做法]( "大块牛肉清烧时蔬怎么做-大块牛肉清烧时蔬的做法")
- “牛肉的高蛋白质，配上时蔬的清烧，保留了蔬菜和牛肉的原味，鲜香。”食材明细主料牛肉（500g）辅料胡萝卜（2根）蘑菇（5朵）香菇（5朵）青椒（3个）四季豆（100g）蒜（3个）调料盐（适量）菜油（适量）姜（1块）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）大块牛肉清烧时蔬的做法步骤1、各种蔬菜洗净切好备用，牛肉洗净切成块过...
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![清烧青笋头怎么做-清烧青笋头的做法]( "清烧青笋头怎么做-清烧青笋头的做法")
- “清热，清淡，入口即化。”食材明细主料青笋头（1根）辅料猪油（1勺）调料菜油（1勺）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清烧青笋头的做法步骤1、把青菜头去掉皮，切成块。2、菜油热以后，放入猪油融化后，放入青菜翻炒均匀，加入水烧10分钟。3、青笋头煮软以后，放入盐调味即可。4、入口即...
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![清烧双芋怎么做-清烧双芋的做法]( "清烧双芋怎么做-清烧双芋的做法")
- “素烧的土豆芋头，材料简单，做法也不复杂，，香喷喷的！！”食材明细主料土豆（适量）芋头（适量）辅料葱姜蒜（适量）花椒八角（适量）配料辣椒酱（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清烧双芋的做法步骤1、1洗好的土豆芋头，2备好的材料，3热锅下油，放入图2的材料炒香，加辣椒酱和豆豉！2、1放入...
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![清烧豆腐怎么做-清烧豆腐的做法]( "清烧豆腐怎么做-清烧豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）葱（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清烧豆腐的做法步骤1、准备食材2、锅中倒油烧至7成热，放入葱段【放了两个辣椒】3、放入切好的豆腐让油炸一下，再打入一个鸡蛋4、放入适量清水，盖上锅盖闷一分钟5、出锅装盘...
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![清烧雪鱼怎么做-清烧雪鱼的做法]( "清烧雪鱼怎么做-清烧雪鱼的做法")
- “宝宝辅食，一岁宝宝，不到一岁的宝宝可以不加盐。”食材明细主料雪鱼（四十克）辅料生姜（两三片）调料盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清烧雪鱼的做法步骤1、取一块雪鱼，解冻。2、放两片姜腌制十分钟。3、把锅放火上，不用放油，放雪鱼，稍微干煎一会。4、加适量的水，姜片葱段，盐少...
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![清烧午餐肉的做法 缤纷四季——清烧午餐肉 清烧午餐肉怎么做]( "清烧午餐肉的做法 缤纷四季——清烧午餐肉 清烧午餐肉怎么做")
- “上班族的生活总是如此，忙碌忙碌还是忙碌，终于回到家中，却什么事也不想做。打开冰箱，还有一罐午餐肉，和一些零星的蔬菜，就这么将就着吧：）。菜做好了，却不知道该取个什么名儿，有红有绿有黄有粉，这不就像是四季么？拥有热爱生活的勇气，一切都是如此美好，就是缤纷的四季......”食材明细主...
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![红烧肉的做法 红烧肉的做法 红烧肉怎么做]( "红烧肉的做法 红烧肉的做法 红烧肉怎么做")
- “五星级酒店A级厨师红烧肉的做法，喜欢就动手做一下，试一下”食材明细主料带皮五花肉（一斤）鹌鹑蛋（三十个）辅料冰糖（两大匙）老姜（一块）八角（两枚）花椒（一小匙）桂皮（两小块）干辣椒（四个）香葱（五棵）配料酱油（半汤勺）料酒（两大匙）盐（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧肉的做法步骤1、将鹌鹑蛋...
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![清烧菠菜汤怎么做-清烧菠菜汤的做法]( "清烧菠菜汤怎么做-清烧菠菜汤的做法")
- “清淡美味。”食材明细主料菠菜（50g）辅料鸡汤（100g）调料姜片（2片）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清烧菠菜汤的做法步骤1、菠菜洗净备用。2、鸡汤放入锅中烧开，加入姜片。3、放入菠菜，再次烧开。4、加入盐，立刻出锅，避免叶子变老了。...
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![清烧嫩茄怎么做-清烧嫩茄的做法]( "清烧嫩茄怎么做-清烧嫩茄的做法")
- “夏天尽量吃当季蔬菜，茄子是首选。”食材明细主料茄子（1根）辅料青椒（2根）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清烧嫩茄的做法步骤1、茄子洗净切成片，用水泡着，水里放入盐，避免茄子变色。2、油锅里放入青椒和蒜泥炒香。3、放入茄子煸炒，一定不要加水，因为茄子本身水分比较多。4、炒熟...
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![四季豆清烧排骨怎么做-四季豆清烧排骨的做法]( "四季豆清烧排骨怎么做-四季豆清烧排骨的做法")
- “简单营养菜肴。”食材明细主料排骨（500g）四季豆（300g）辅料胡萝卜（1根）青椒（50g）香菇（5朵）大蒜（5个）调料花椒粒（1勺）姜（1块）老抽（2勺）盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）四季豆清烧排骨的做法步骤1、所有食材洗净切好。2、油热以后，先放入姜片爆香。3、放入排骨煸炒。4、放入花椒...
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![清炖羊肉的做法 #羊肉#清炖羊肉 清炖羊肉怎么做]( "清炖羊肉的做法 #羊肉#清炖羊肉 清炖羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊肉块（1000g）香菜（10g）辅料大葱（50g）生姜（30g）调料八角花椒（适量）香叶（5g）黄芪（10g）当归（10g）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清炖羊肉的做法步骤1、解冻。2、洗净。3、焯水。4、捞出转电压力锅葱姜切片。5、放八角花椒。6、准备香叶黄芪当归。7、加入少量水预防干锅就好...
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![叉烧肉的做法 清真牛肉版叉烧肉 叉烧肉怎么做]( "叉烧肉的做法 清真牛肉版叉烧肉 叉烧肉怎么做")
- “叉烧酱的做法来自泽瑞妈妈，略有改动”食材明细主料牛里脊肉（1000g）辅料洋葱（1个）大蒜（1头）配料蚝油（120g）红烧酱油（50g）黄豆酱油（50g）白糖（100g）料酒（适量）水淀粉（适量）原味（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）叉烧肉的做法步骤1、洋葱切丝，蒜切末，锅中坐底油，下入洋葱和蒜末炒软。加入水淀粉，熬至喜欢...
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![清清爽爽烧萝卜怎么做-清清爽爽烧萝卜的做法]( "清清爽爽烧萝卜怎么做-清清爽爽烧萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（适量）辅料香葱（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清清爽爽烧萝卜的做法步骤1、准备的原料。2、萝卜切滚刀块。3、冷水下锅焯水，开后稍微再烧一会儿，大概三四分钟左右。4、焯好萝卜在流动的水下冲凉，沥干。5、热锅冷油，煸香葱花，...
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![番茄胡萝卜清烧牛肉怎么做-番茄胡萝卜清烧牛肉的做法]( "番茄胡萝卜清烧牛肉怎么做-番茄胡萝卜清烧牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（200g）辅料胡萝卜（1根）番茄（2个）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄胡萝卜清烧牛肉的做法步骤1、胡萝卜和番茄切成小丁备用。2、把汆过水的牛肉块放入油锅中煸炒出香味。3、倒入番茄和胡萝卜丁翻炒后，倒入电压力锅40分钟。4、清淡微甜，蔬菜和牛肉最本真的香味...
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![清烧四季豆怎么做-清烧四季豆的做法]( "清烧四季豆怎么做-清烧四季豆的做法")
- “简单营养快手菜。”食材明细主料四季豆（200g）辅料青椒（1个）调料盐（适量）菜油（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清烧四季豆的做法步骤1、洗净肉肉的四季豆，折成小段。2、油入锅烧热。3、倒入四季豆翻炒。4、加入青椒段入味。5、加入清水烧5分钟左右。6、调入盐味即可出锅。...
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![清肺黄豆烧猪红怎么做-清肺黄豆烧猪红的做法]( "清肺黄豆烧猪红怎么做-清肺黄豆烧猪红的做法")
- “最近写字的压力很大，思绪有些枯竭，嗓子和肺干得像沙漠一般，咳嗽是免不了的。所以为自己烧了一碗猪红，按照老说法，猪红是清肺的”食材明细主料猪血（300g）油（4g）生姜（少许）味素（2g）辅料黄豆（100g）盐（4g）牛肉酱（5g）高汤（500ml）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清肺黄豆烧猪红的做法步骤1、黄豆...
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![清烧土豆怎么做-清烧土豆的做法]( "清烧土豆怎么做-清烧土豆的做法")
- “清烧土豆，先蒸再炒，即清淡，口感香糯，不会像红烧一样味道太浓郁太焖，又有股像烧烤摊烤土豆的味道。土豆是和红薯齐名的健身食材，因为土豆的淀粉不易被人消化，所以饱腹感及强，不会摄入能量过量，不易饿。可作为代替主食米饭的代餐食材。”食材明细主料土豆（一个）辅料青椒（一个）姜（适量）蒜...
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味味甜
