- “冰箱里的馒头太多?单吃馒头又索然无味?不妨试试这款色彩丰富的馒头披萨吧,采用的是减脂50%的芝士片和低热量的奥尔良鸡肉,在享受美味的同时又不用担心长胖哦”食材明细主料馒头(2个)鸡蛋(2个)辅料红椒(半个)佛手瓜(半个)杏鲍菇(1个)减脂50%芝士(2片)奥尔良鸡肉(120g)番茄酱(适量)调料盐(适量...
- 20695
- “为什么你家宝宝不爱吃馒头?因为你没有做猪猪馒头披萨给他吃呀🤗🤗,这样的馒头不仅可爱,而且松软拉丝,孩子家人都爱吃呢😋”食材明细主料中粉(500g)牛奶(250g)辅料酵母(6g)砂糖(17g)椰子油(22g)甜菜根粉(4g)竹炭粉(2g)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪猪馒头披萨的做法步骤1、面粉里加...
- 31131
- “剩下的馒头不要扔,加点午餐肉,教你做10分钟快手早餐,不早起,但早餐从不将就~”食材明细主料恒一火腿午餐肉(1罐)馒头(3片)鸡蛋(3个)调料芝麻(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午餐肉馒头披萨饼的做法步骤1、所需食材。2、将恒一午餐肉切片,再切丁。3、馒头切丁、鸡蛋放...
- 10543
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料馒头:2个辅料黑胡椒面:适量培根片:50奶酪片:适量盐:适量洋葱:60油:适量胡萝卜:60番茄沙司:适量具体步骤1.大馒头,2.切下四片,一公分厚。用底部大一点,3.奶酪片切丝,4.胡萝卜,洋葱切丝。5.培根切丝,6.葱姜切粒,7.平锅...
- 11566
- “今天选了两种食材,鸡翅根和小芋头。虽然和猪肉比起来,鸡肉算是脂肪含量低的,但减肥或是致力于瘦身中的MM们一听到肉,恐怕心里还是免不了有几分不确定。都说“减肥,是一个女人毕生的事业”听起来似乎有些吓人哎╮(╯▽╰)╭于是许多MM们控食,甚至自己特别喜欢吃的都不得不控制...
- 14514
- “蒸馒头不简单,吃不完别浪费。教你一个简单方法,大人小孩抢着吃。”食材明细主料馒头(1个)辅料洋葱(1/4个)胡萝卜(1/3根)肉碎(适量)虾仁(4只)鸡蛋(3枚)蕃茄酱(不是沙司)(100g)蒜末(适量)调料黑胡椒粉(适量)盐(适量)奶香(口味)焗(工艺)半小时(耗时)简单(难度)生馒头秒变披萨的做法步骤1、南瓜金鱼馒头。2...
- 18798
- “去超市买了两个比较厚实的馒头,才1.5元,特实惠。把它切开做为披萨底,表面放上一些蔬菜,番茄酱和芝士,味道真心不错哦。以后想吃披萨,又不想揉面的试试这方法吧。”食材明细主料玉米粒(20g)大馒头(2个)红椒粒(10g)豌豆粒(10g)马苏里拉奶酪(150g)辅料番茄酱(适量)甜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)...
- 27882
- “剩馒头也能吃出这么鲜美的味道来”食材明细主料馒头(两个)鸡蛋(四个)熟牛肉(一块)洋葱(半个)红甜椒(一个)辅料盐(适量)鸡粉(适量)蒜瓣(四个)马苏里拉芝士碎(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)馒头蛋液披萨的做法步骤1、馒头切丁,鸡蛋打散放入盐,鸡粉备用2、洋葱切丝,红椒切丁,牛肉切四五...
- 13777
- “居家过日子,难免有剩饭剩菜。剩馒头LG都喜欢蒸热了再吃。想着,就把馒头当做吐司用,做一款简易的披萨,岂不更美味?用剩馒头做披萨,省时、简便、营养搭配合理。配上一杯豆浆或者奶茶之类,也不失为一份完美的早餐!”食材明细主料老面馒头(1个(取两片))辅料西兰花(少许)红椒(少许)洋葱(少许)...
- 14849
- 食材明细主料馒头(2个)鸡蛋(4个)辅料香芹(适量)午餐肉(适量)黑芝麻(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)馒头披萨的做法步骤1、冷冻馒头蒸热再冷却到常温。2、馒头切成丁。3、香芹切成细丁。4、鸡蛋搅匀,放入,香芹末和盐,搅匀。5、午餐肉切成丁,锅预热,放油,将午餐肉炒香。6...
- 12177
- 食材明细主料黑全麦粉(600g)带皮红薯(650克)酵母(6克)盐(3克)白糖(6克)辅料温水(400克)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)超好吃的低脂馒头的做法步骤1、准备材料。2、水、酵母、盐、白糖、全麦粉和面成团。3、红薯去皮切块。4、锅内放入水蒸熟。5、红薯捣碎成泥。6、面团60克一个、...
- 14140
- “孩子想吃披萨懒得和面团用馒头做底座一个鸡蛋馒头披萨又快手也很好吃,上边放多多的奶酪拉丝还是不错。”食材明细主料馒头(100g)鸡蛋(4个)香菇(50g)玉米(50g)青椒(50g)马苏里拉芝士奶酪(100g)辅料番茄酱(10g)咸香(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鸡蛋馒头披萨的做法步骤1、食材提前准备好...
- 32599
- “家里买了好几块鸡胸肉,吃腻了水煮鸡丝,换换口味,低脂又健康,很赞哟~”食材明细主料鸡胸肉(500克)橄榄油(20克)胡椒粉(3克)辅料盐(6克)番茄酱(90克)辣椒油(自选)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)低脂鸡肉丝的做法步骤1、烧开锅里的水,加入适量的料酒和生姜,放入鸡胸肉水煮个10分钟左右,差...
- 19661
- “家庭版披萨,火腿香,馒头脆,好吃还拉丝,味道不错。”食材明细主料馒头(1个)鸡蛋(2个)火腿(1根)辅料马苏里拉奶酪(50g)菜叶(2片)咸甜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)馒头丁披萨的做法步骤1、烤盘上铺一层锡箔纸,抹一点儿油。2、把馒头切成丁。3、馒头切丁放入烤盘。4、鸡蛋打入碗中,加入盐,...
- 32504
- “嘻嘻。没有芝士的披萨”食材明细主料馒头(一个)鸡蛋(2个)火腿(一根)辅料食盐(一勺)葱花(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油煎馒头披萨的做法步骤1、一个馒头切丁。2、火腿切丁,切好葱花。3、两个鸡蛋打散,半勺食盐。4、锅里放油(稍多),下馒头丁炒。5、炒好的馒头弄一边,再加少于...
- 28428
- “豆宝爱吃各种饼,早餐店买的芝麻饼非说是披萨,所以周末的早餐做了这个家庭版馒头披萨,吃了5块呢!”食材明细主料馒头(1个)辅料鸡蛋(2个)火腿肠(半块)芝士碎(适量)调料黑芝麻(适量)葱花(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)馒头火腿披萨的做法步骤1、准备材料。2、馒头切丁,抖去碎屑。3...
- 11627
- “胖了很多年的我终于在今年开始减肥了,经过三个月的努力,终于从160变成125了,很多姐妹问我怎么瘦的,我只想说饿肚子不是明智之选,少糖油碳水,多蛋白纤维素,将我的减脂菜谱陆续分享给姐妹们😘”食材明细主料鸡腿(3个)辅料柠檬(半个)子姜(250g)小米椒(6个)香菜(3根)蒜蓉(适量)调料盐(适量)生抽(...
- 21762
- 食材明细主料鸡琵琶腿(2个)柠檬(半个)辅料剁辣椒(适量)姜片(适量)香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)零卡糖(适量)生抽(适量)白醋(适量)酸辣(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)低脂版柠檬手撕鸡的做法步骤1、食材:鸡琵琶腿(已清洗)、柠檬、姜片、剁辣椒、香葱。2、将柠檬放在案板上切成片。3、将鸡琵琶...
- 4754
- “初衷想图省事,打算烤个馒头片的!切好的馒头片放烤盘上就有了点想法!还是放点火腿吧…要不再放点调料吧…再来点洋葱……到这已经挺有感觉,会很美味…想了想,还是再加上些马苏里拉芝士吧………这一切真是太完美了!!【馒头披萨】最后才得名!!!烤出来的味道也超赞的哦!拉丝也不错的!!”...
- 26676
- “一款低脂又健康,快手的低脂版奶酪蛋糕,要不要试试?此食谱可做“25cm*20cm”规格的烤盘/1份”食材明细饼干底奥利奥饼干碎(160g)黄油(65g)奶酪蛋糕体内脂豆腐(198g)马斯卡彭奶酪(100g)白奶酪(100g)细砂糖(76g)橙皮香液(55ml)橙皮果醋(6ml)蛋白(90g)玉米淀粉(22g)表面装饰镜面果胶(40g)橙汁(10ml)奥...
- 7381
- “超简单又有颜值的中式披萨🍕。”食材明细主料馒头(1块)鸡蛋(2个)马苏里拉芝士(适量)肉松(少许)辅料盐(少许)番茄酱(少许)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)馒头披萨的做法步骤1、馒头切小块。2、加入鸡蛋和芝士、盐。3、搅拌。4、锅里抹上油。5、加入番茄酱。6、加入肉松。7、再撒...
- 9416
- “在我分享的食谱中,有很多都是用空气炸锅制作的,今天分享的这个小零食也是,我因为实在想不到更契合这个零食的名字了,所以叫它鸡肉脆脆,因为是用鸡胸肉制作的,入口口感酥脆,因此得名。鸡胸肉是我用来控制体重做轻食的,所以家里常备,空气炸锅烤鸡胸肉也是经常做的,有点吃腻了,所以想...
- 19298
- 茭白有着丰富的营养,配上肉丝真的是绝配,低脂版的可以用鸡胸肉做,超级好吃,口感是软软的,肉丝也是软软的,搭配着红椒,让菜看起来更加好看,这道菜也算得上是爱好素食主义的最爱,鸡胸肉低脂有营养,减肥的伙伴也一样可以吃。主料茭白:2个鸡胸肉:150g红甜椒:一个辅料料酒鸡精淀粉:适量葱蒜:...
- 8508
- 食材明细主料馒头(1个)豌豆粒(50g)玉米粒(20g)辅料牛肉(100g)虾仁(50g)奶酪(50g)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)馒头披萨的做法步骤1、要凉馒头,不要刚蒸出来的2、切开,底部不切开3、放一层奶酪,如果想拉丝效果明显就多放4、牛肉炒出来,如果喜欢嫩口就炒6分熟。我喜欢干的口感就炒全熟...
- 8106
- “鸡胸肉是减脂人士的爱,这道鸡胸肉的神仙吃法,滑嫩鲜香,酸辣可口,味道绝绝子。”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料香菜(适量)蒜头(适量)姜丝(适量)调料生抽(2勺)白糖(少许)白芝麻(适量)蚝油(1勺)辣椒粉(适量)料酒(适量)香醋(1勺)热油(适量)生粉(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低脂鸡胸肉的做法步骤...
- 26537