![椒盐蛏怎么做-椒盐蛏的做法]( "椒盐蛏怎么做-椒盐蛏的做法")
- 食材明细主料蛏子（500g）辅料青椒（1个）葱（3根）红椒（1个）调料花生油（适量）料酒（一勺）椒盐（适量）生粉（适量）葱香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐蛏的做法步骤1、新鲜蛏子用盐水浸泡一个小时，吐干净泥沙，清洗干净，多清洗几遍。2、捞出沥干水分。3、用剪刀在两个壳的连接处剪一刀，让两个壳分开。...
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![豉椒炒蛏子怎么做-豉椒炒蛏子的做法]( "豉椒炒蛏子怎么做-豉椒炒蛏子的做法")
- “蛏子一种贝类，贝壳长方形，淡褐色，生活在沿海泥中，肉味鲜美。蛏子买回来后，要用盐水浸泡一段时间，让它吐干净肚子里的赃物和沙子，要不然炒熟了会很多沙，影响口感。我在市场买的蛏子，一般都买档主养了一段时间的来做，省了这个功夫。蛏子肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养...
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![风味盐焗蛏如何做简单又好吃]( "风味盐焗蛏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟盐焗蛏，蛏子是很常见的一种海鲜食材，肉食鲜嫩，风味独特，受到很多人的喜爱。但是内陆地区不经常吃海鲜的同志们，遇到海鲜经常不知道烹饪才能保留其鲜味，这道盐焗蛏就是不错的选择。在蛏子的众多烹饪方法中，这是最...
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![美味的盐焗蛏如何做简单又好吃]( "美味的盐焗蛏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟盐焗蛏是一道非常美味的美食，他的做法非常的简单，而且，它是一道比较有创新的美食，这个肉质是非常的细腻，非常的认的是非常好吃的这道美食的做法是非常简单的，想要学习的朋友就快来学习吧，真的是特别简单就学会了...
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![盐水蛏子怎么做-盐水蛏子的做法]( "盐水蛏子怎么做-盐水蛏子的做法")
- 食材明细主料蛏子（300克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐水蛏子的做法步骤1、食材：蛏子（已吐完泥沙洗净）、姜片、香葱2、将蛏子下入锅中。3、接着，搁入姜片，加适量的清水。4、加适量的料酒。5、加适量的盐。6、点火，煮开至蛏子开口。7、然...
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![盐焗蛏怎么做-盐焗蛏的做法]( "盐焗蛏怎么做-盐焗蛏的做法")
- “每次出去吃饭，老公都喜欢点这道盐焗蛏，他说这道盐焗蛏的特点是原汁原味，超级鲜美。”食材明细主料蛏子（500g）辅料盐（350g）香叶（1g）花椒（2g）八角（3g）葱叶（10g）生姜（20g）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）盐焗蛏的做法步骤1、蛏子放入水中清洗一下，放入一勺盐，浸泡一个小时。2、生姜去皮洗净...
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![椒盐的做法 三种盐之---椒盐 椒盐怎么做]( "椒盐的做法 三种盐之---椒盐 椒盐怎么做")
- “把家常用的几种调味盐做出来，以后调冷菜的时候就不用担心了！”食材明细主料盐（35克）辅料花椒（70克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐的做法步骤1、准备材料。2、小火炒盐2分钟。3、加入花椒一起炒。4、炒至焦香，盐变色。5、晾晾后打成末。6、味道超级棒！小窍门比例可以自...
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![扑鼻椒盐海蛏如何做简单又好吃]( "扑鼻椒盐海蛏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟给大家介绍一道下酒菜，名称叫做：椒盐海蛏。海产品蛏子我们在大排档吃到的时候和朋友一起，在来点啤酒美滋滋的。在家里做用椒盐来炒，蛏子在下炒锅之前需经面粉的裹实，大伙煎制8分钟左右的工夫，再一次把葱姜蒜和...
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![自制盐焗蛏如何做简单又好吃]( "自制盐焗蛏如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们平时吃到蛏子的机会不多，自己烹制、到餐馆吃海鲜大餐也不是经常性质的，这一道盐焗蛏爱吃海鲜的人自己尝制，满足自己和家人亲戚，也是一道肉食偏门的菜，海鲜含有多种微量元素，肠胃不好的同志就不要多吃了，以免...
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![剁椒蛏子怎么做-剁椒蛏子的做法]( "剁椒蛏子怎么做-剁椒蛏子的做法")
- 食材明细主料蛏子（260克）辅料剁椒（适量）姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒蛏子的做法步骤1、食材：蛏子（已清洗）、剁椒、姜片、香葱2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入蛏子，加适量的料酒。4、加适量的清水。5、翻炒翻炒至蛏子开口。6、...
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![花椒盐辣焖蛏子如何做简单又好吃]( "花椒盐辣焖蛏子如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蛀子：15左右辅料盐：1袋花椒：1小把干红辣椒：2只葱花：少许具体步骤1.水盘内滴上几滴油，放少许盐，将冲洗过的蛏子泡上二小时，使其吐出泥沙。2.将泡好后的蛏子用牙刷刷洗干净，再用剪刀将蛏子的背上剪开些，并用手轻轻...
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![鲜美盐水竹蛏如何做简单又好吃]( "鲜美盐水竹蛏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟竹蛏，是一种海鲜，营养价值很高，并且也可以人工养殖，味道鲜美。并且这道盐水竹蛏制作简单，也较大程度的保留了竹蛏的鲜美。对于生于内陆的我来说，第一次听说这东西的时候，我还以为是一种虫，后来才得知是一种海鲜。...
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![美味的椒盐海蛏如何做简单又好吃]( "美味的椒盐海蛏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的椒盐海蛏，其选用的海蛏子就是我们平日吃的小海鲜，是属于一种贝壳类，其肉非常的鲜美，含营养价值丰富，其做法不仅简单，而且口感鲜美诱人。蛏子扑干淀粉沾上蛋液，不仅色泽诱人，而且细腻鲜美多汁。是一道值得我...
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![盐烤蛏子怎么做-盐烤蛏子的做法]( "盐烤蛏子怎么做-盐烤蛏子的做法")
- “蛏子含丰富蛋白质，维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养丰富，具有补虚等食用功效，蛏子的烹饪方法多种多样，这道盐烤蛏子我很喜欢，肉质更鲜嫩，原汁原味的鲜美。”食材明细主料蛏子（250克）辅料盐（80克）料酒（10毫升）生姜（5克）小葱（少许）蒜末（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐烤蛏子的做法...
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![尖椒爆蛏怎么做-尖椒爆蛏的做法]( "尖椒爆蛏怎么做-尖椒爆蛏的做法")
- 食材明细主料蛏（一斤）尖椒（一根）辅料红辣椒（一根）姜丝（适量）蒜（两瓣）配料盐（适量）料酒（两勺）味精（适量）生抽（一勺）醋（一勺）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒爆蛏的做法步骤1、蛏洗净,尖椒、红辣椒、姜切丝,蒜拍扁备用。2、热锅倒油，放入红辣椒，姜，蒜爆香。3、放入尖椒爆炒。4、倒入蛏继续爆...
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![双椒蛏子怎么做-双椒蛏子的做法]( "双椒蛏子怎么做-双椒蛏子的做法")
- “蛏子一种软体动物，贝壳长方形，淡褐色，生活在沿海泥中。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，营养价值高，具有补虚的功能。有"海里的人参"的美誉。蛏子的食法很简单，一般清灼，这次换种做法，味道很是不错，肉嫩而鲜，风味独特，是佐酒的佳肴。”食材明细主料蛏子（1000克）...
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![盐焗蛏子的做法 盐焗蛏子之微波版 盐焗蛏子怎么做]( "盐焗蛏子的做法 盐焗蛏子之微波版 盐焗蛏子怎么做")
- “竹蛏科动物缢蛏的肉。又称蛏肠。缢蛏也称蛏子、青子。分布于中国沿海；浙江、福建等地有养殖。获得后，洗净鲜用，或晒制为蛏干用。[性能]味甘、咸，性微寒。能滋阴清热，催乳，利尿。[参考]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等成分。[用途]用于产后虚损，乳汁不下；阴虚津少，烦热口渴；湿热...
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![盐炒鲜虾蛏子怎么做-盐炒鲜虾蛏子的做法]( "盐炒鲜虾蛏子怎么做-盐炒鲜虾蛏子的做法")
- 食材明细主料鲜虾（165克）蛏子（215克）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐炒鲜虾蛏子的做法步骤1、材料：鲜虾、蛏子2、姜片、葱段3、将蛏子用刀在背部划一刀。4、清洗清洗，捞出待用。5、将鲜虾去虾须虾线清洗一下，捞出待用。6、锅置火上，加...
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![盐焗蛏子怎么做-盐焗蛏子的做法]( "盐焗蛏子怎么做-盐焗蛏子的做法")
- “蛏子是一种软体动物，贝壳长方形，淡褐色，生活在沿海泥中。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，营养价值高，具有补虚的功能。有"海里的人参"的美誉。蛏子的食法很简单，一般清灼，这次换种做法--盐焗，味道很是不错，肉嫩而鲜，更原汁原味。”食材明细主料蛏子（500克）辅料...
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![青椒炒蛏子怎么做-青椒炒蛏子的做法]( "青椒炒蛏子怎么做-青椒炒蛏子的做法")
- 食材明细主料蛏子（500g）青椒（小半根）辅料盐（一小撮）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒蛏子的做法步骤1、蛏子洗干净，沥干水分。2、青椒、红椒均切成片。切姜丝、葱段。3、锅里热油，放姜丝煸炒出香味。4、放入青椒、红椒进行翻炒。5、倒入蛏子，撒...
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![盐水竹蛏怎么做-盐水竹蛏的做法]( "盐水竹蛏怎么做-盐水竹蛏的做法")
- 食材明细主料竹蛏（180克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水竹蛏的做法步骤1、食材：竹蛏（已吐完泥沙洗净）、姜片、葱段2、将竹蛏下入清水锅中。3、接着，搁入姜片。4、然后，加适量的料酒。5、加适量的盐。6、调味煮开煮至竹蛏开口。7、最后...
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![盐渍蛏子的做法 [夏日小冷菜]。。。。盐渍蛏子 盐渍蛏子怎么做]( "盐渍蛏子的做法 [夏日小冷菜]。。。。盐渍蛏子 盐渍蛏子怎么做")
- 食材明细主料蛏子（300G）辅料姜（5片）蒜头（2个）盐（3匙）白醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）盐渍蛏子的做法步骤1、备洗好蛏子，姜及蒜头。2、蛏子去掉壳背上的壳点。3、在容器里底铺上姜片，再铺上蛏子。4、加入适量细盐。5、再铺上一层蛏子及姜蒜片。6、铺洒好细盐后，上盖，...
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![豉椒蛏子怎么做-豉椒蛏子的做法]( "豉椒蛏子怎么做-豉椒蛏子的做法")
- 食材明细主料蛏子（适量）辅料小青辣椒（适量）小红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉椒蛏子的做法步骤1、主料准备好2、将蛏子冲洗一下后泡在水里，放些盐或香油浸泡20分钟左右，吐尽脏物后再刷洗干净3、姜蒜切沫，青红小米椒切小段4、锅里...
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![辣椒炒蛏子怎么做-辣椒炒蛏子的做法]( "辣椒炒蛏子怎么做-辣椒炒蛏子的做法")
- “到底怎么去沙才彻底啊。。”食材明细主料蛏子（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）葱（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）香菜（适量）盐（适量）料酒（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒蛏子的做法步骤1、蛏子用盐水养几个小时，直到沙子吐干净。2、烧沸水，倒入蛏子。3、待蛏子开口后捞起...
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![椒盐蛏子的做法 美味椒盐蛏子 椒盐蛏子怎么做]( "椒盐蛏子的做法 美味椒盐蛏子 椒盐蛏子怎么做")
- 食材明细主料蛏子（400克）鸡蛋（一粒）淀粉（适量）油炸粉（适量）辅料生油（适量）椒盐（适量）西兰花（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐蛏子的做法步骤1、蛏子冼净用开水煮开剝出蛏肉2、鸡蛋打成蛋糊3、蛏子扑干淀粉沾上蛋液4、再将蛏子沾满油炸粉。5、鍋里放油烧六成热，将蛏子一一放入...
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味味甜
![盐渍蛏子的做法 [夏日小冷菜]。。。。盐渍蛏子 盐渍蛏子怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd4e4761987d08586-s.jpg "盐渍蛏子的做法 [夏日小冷菜]。。。。盐渍蛏子 盐渍蛏子怎么做")
