![菠菜恋上虾怎么做-菠菜恋上虾的做法]( "菠菜恋上虾怎么做-菠菜恋上虾的做法")
- 食材明细主料海虾（200克）菠菜（200克）鲜猪肉（50克）蒜（5克）香菜（5克）葱（5克）姜（3克）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）油（0.5匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）菠菜恋上虾的做法步骤1、菠菜摘除干净洗净用开水焯一下立即放入冷水中过凉沥干水份备用2、海虾洗净放入适当清水加少许盐煮熟去皮3、煮好的虾...
- 23048
![从此恋上菠萝包如何做简单又好吃]( "从此恋上菠萝包如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料高筋面粉：300黄油：15蛋液：2大勺盐：0.5小勺水：140糖：40酵母：2小勺奶粉：2大勺辅料低粉：100具体步骤1.主原料除了黄油外一起放入开始和面。和到一定时候加入黄油继续和，直到出膜，2.这是和好的样子3.这是发酵好的4.这...
- 19387
![菠菜虾滑怎么做-菠菜虾滑的做法]( "菠菜虾滑怎么做-菠菜虾滑的做法")
- “菠菜虾滑”食材明细主料虾仁（500g）菠菜（100g）鸡蛋（1个）番茄（1个）辅料盐（适量）葱（适量）淀粉（适量）香菜（适量）醋（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜虾滑的做法步骤1、准备好材料虾仁洗净菠菜洗净。2、处理食材。3、将材料放入料理机中打入一颗鸡蛋。4、将打好的虾滑中加入淀粉顺时...
- 12807
![求恋上麻椒鸡店]( "求恋上麻椒鸡店")
- 餐饮提问：求恋上麻椒鸡店妍姐52回答：加盟是创业一种比较好的方式。相对来说做的准备比较少，风险也相对较少。想要加盟恋上麻椒鸡店是一种不错的选择，关于恋上麻椒鸡店吸引顾客吗？我的答案是不确定的。因为恋上麻椒鸡店吸不吸引顾客，与多种因素有关。比如经营方式、态度等。妞宝...
- 30906
![荠菜菠菜爱上蛋的做法 春天的味道（荠菜菠菜爱上蛋） 荠菜菠菜爱上蛋怎么做]( "荠菜菠菜爱上蛋的做法 春天的味道（荠菜菠菜爱上蛋） 荠菜菠菜爱上蛋怎么做")
- “2月底3月初刚开春。十几二十度的春风里。万物复苏。在没有农药污染的野地田埂边分布着一颗颗生机勃勃的翠绿带着暗红的野荠菜。他们是属于这个春天的恩赐。长期疲于奔波的都市人。跨上篮子带上剪刀到田里寻寻觅觅。既可以享受乡村风景又可以享受如同找到宝一样的喜悦感...
- 27314
![从此恋上菠萝咕噜肉如何做简单又好吃]( "从此恋上菠萝咕噜肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠萝：70猪瘦肉：500辅料生粉：适量油：适量盐：适量蜂蜜：适量醋：适量黄瓜：适量具体步骤1.将买回来的瘦猪肉清洗干净之后切小块，并用生粉，盐和鸡精腌制均匀。2.准备生粉。3.将生粉放入腌制好的瘦猪肉里让肉均匀的裹...
- 11985
![别样上汤菠菜怎么做-别样上汤菠菜的做法]( "别样上汤菠菜怎么做-别样上汤菠菜的做法")
- “我们平时自己在家里菠菜的煮法无非是炒或者烧汤，有时候吵起来有点苦苦的，也不是太好下饭，今天我介绍一种自创的烧法，别样的上汤菠菜”食材明细主料菠菜（适量）辅料食用油（适量）腊肉（适量）干香菇（适量）枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）别样上汤菠菜的做法步骤1、菠菜洗净在...
- 20148
![上汤菠菜怎么做-上汤菠菜的做法]( "上汤菠菜怎么做-上汤菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（200克）鲜蘑菇（3朵）辅料姜（3片）蒜（2粒）枸杞（20粒）火腿（1根）皮蛋（1个）调料盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）上汤菠菜的做法步骤1、菠菜去除根部，清洗干净。2、姜切片、蒜切片、鲜蘑菇切小块、枸杞适量备用。3、火腿切小丁、皮蛋切小块。4、锅里烧开水，滴上几...
- 4929
![上汤菠菜的做法 [上汤菠菜]—菠菜的鲜美吃法 上汤菠菜怎么做]( "上汤菠菜的做法 [上汤菠菜]—菠菜的鲜美吃法 上汤菠菜怎么做")
- “菠菜柔嫩可口，营养丰富，是冬春两季的适时蔬菜，特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好，可以去火，润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香，吃起来还有浓浓的肉香味道，有菜还有汤，而且做法简单，非常适合这个季节食用。”食材明细主料菠菜（200克）辅料蒜片（适量）火腿丝（适量）配料浓汤宝（适量）清...
- 25579
![从此恋上白灼虾如何做简单又好吃]( "从此恋上白灼虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：500辅料酱油：适量蒜蓉：适量油：适量具体步骤1.虾买回来后，让它游游水，清洗一下污垢。2.捞起备用。3.锅里加入适量的清水，烧开。4.水开后，加入虾。5.盖过，煮5分钟左右。6.虾变红，弯曲表示熟了，捞起装碟。7.准备...
- 11305
![菠菜炒虾蛄的做法 【宁波】菠菜炒虾蛄 菠菜炒虾蛄怎么做]( "菠菜炒虾蛄的做法 【宁波】菠菜炒虾蛄 菠菜炒虾蛄怎么做")
- “【菠菜炒虾蛄】是一道简单的家常菜，选用的虾蛄、菠菜都是我家喜欢吃食材，不但营养丰富，菜很清淡，味道也不错。。。”食材明细主料虾蛄（270克）菠菜（240克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒虾蛄的做法步骤1、食材：虾蛄（已清洗剪开）、菠菜（已洗净切...
- 28631
![上汤菠菜的做法 【上汤菠菜】 上汤菠菜怎么做]( "上汤菠菜的做法 【上汤菠菜】 上汤菠菜怎么做")
- “秋天来了，菠菜是秋天的应季蔬菜，多吃菠菜好处多多。菠菜当作食疗用于治病，由来已久。《本草纲目》上说，菠菜可以“通血脉，开胸膈，调中气，止饮渴，解酒毒，调肠燥”。中医认为，菠菜味甘冷滑，适用于慢性便秘、痔瘘、高血压、糖尿病、胃肠功能失调、呼吸道和肺部疾病患者。现代医学认为...
- 15548
![虾皮菠菜面的做法 【烟台】虾皮菠菜面 虾皮菠菜面怎么做]( "虾皮菠菜面的做法 【烟台】虾皮菠菜面 虾皮菠菜面怎么做")
- “非常简单易做的一道汤面。加入了虾皮提鲜又补钙。”食材明细主料挂面（80g）菠菜（1把）韭菜（1小把）口蘑（2颗）辅料盐（3g）大葱（一截）虾皮（1勺）火腿（1块）生抽（1茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮菠菜面的做法步骤1、准备好所有食材。2、菠菜和韭菜切段，火腿和口蘑切片，生姜切丝，大葱切丁...
- 22694
![龙虾恋上蛙火锅加盟怎么样？]( "龙虾恋上蛙火锅加盟怎么样？")
- 现在国内的火锅行业里除了一些四川麻辣火锅以外，还有很多的一些火锅品牌都相当的有特色，比如说今天小编给大家介绍的这样一家龙虾恋上蛙火锅，就是一家以龙虾和牛蛙为主的火锅品牌，龙虾恋上蛙火锅店里的火锅也相当的好吃，所以现在在国内有非常多的忠实消费者，小编给广大的创业者...
- 14890
![上汤菠菜的做法 超简单上汤菠菜 上汤菠菜怎么做]( "上汤菠菜的做法 超简单上汤菠菜 上汤菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）皮蛋（适量）辅料葱（适量）浓汤宝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤菠菜的做法步骤1、原料2、锅里烧水，加一小勺盐和一小勺花生油。3、水开后放入洗好的菠菜焯烫1分钟。4、菠菜捞出沥水，切成小段。5、皮蛋切成小丁，葱切葱片。6、炒锅放少量底油，油热后...
- 10972
![从此恋上虾仁豆腐如何做简单又好吃]( "从此恋上虾仁豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：250虾仁：150辅料油：适量酱油：适量葱姜：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.无头虾洗干净去皮去肠。2.豆腐洗干净切成块。3.用酱油、盐、味精、适量高汤勾兑好调味汁。4.起油锅，葱姜入锅煸香后，虾仁入锅炒。5....
- 27614
![虾皮菠菜怎么做-虾皮菠菜的做法]( "虾皮菠菜怎么做-虾皮菠菜的做法")
- “菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜。”食材明细主料菠菜（适量）辅料虾皮（适量）配料陈醋（适量）糖（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮菠菜的做法步骤1、将菠...
- 27319
![从此恋上菠菜炒黑木耳如何做简单又好吃]( "从此恋上菠菜炒黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：100菠菜：300辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.黑木耳提前泡发，摘干净。菠菜摘干净黄叶，放在清水里浸泡10分钟。去掉泥土。2.泡好的菠菜，在水里清洗几遍，直到完全干净。黑木耳也一起洗净。3.油锅加...
- 13513
![江瑶柱虾米上汤菠菜怎么做-江瑶柱虾米上汤菠菜的做法]( "江瑶柱虾米上汤菠菜怎么做-江瑶柱虾米上汤菠菜的做法")
- “今年自己种了不少菠菜，超过一半以上是送朋友自己剩下的也不少，有段时间天天变着花样吃菠菜。其实，最快捷简单的方法就是焯熟之后再淋上生抽。太简单的就不拍了，这次用了江瑶柱与虾米的就拍成菜谱，事实上，工序是多了，可味道也更好。”食材明细主料菠菜（800克）辅料橄榄油（适量）菠菜...
- 4007
![上汤皮蛋菠菜怎么做-上汤皮蛋菠菜的做法]( "上汤皮蛋菠菜怎么做-上汤皮蛋菠菜的做法")
- “皮蛋加入菠菜还有豆腐，简单做一个快手汤，加入了鸡汤煮，时间缩短了很多，但是却很鲜美，非常适合上班族。”食材明细主料菠菜（300克）鸡汤（400克）辅料皮蛋（2个）豆腐（150克）大蒜（5克）调料盐（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）上汤皮蛋菠菜的做法步骤1、准备好所需要的原料:菠菜、皮蛋和鸡...
- 9006
![虾酱菠菜怎么做-虾酱菠菜的做法]( "虾酱菠菜怎么做-虾酱菠菜的做法")
- “菠菜性凉，味甘辛，无毒；入肠、胃经；有滋阴平肝﹑助消化﹑清理肠胃的功效，对于肝气不舒有很好的辅助作用。提供人体所需的多种营养物质，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，其中所含的铁成分，对于缺铁性贫血有很好的辅助作用。。。”食材明细主料菠...
- 24478
![上海青是菠菜吗]( "上海青是菠菜吗")
- 不是。上海青的特点是叶少茎多，根部粗硬，形状如纺锤形。由于菜茎以及根部是象葫芦瓤一样的白色的，所以上海青也叫瓢儿白，其次上海青的叶子是圆弧形的；而菠菜的根为圆锥状，菠菜叶具有不分枝或有少数分枝的特点，菠菜的根部是红色，菠菜的叶子边缘属于波浪形生长的。...
- 12997
![牛蛙恋上虾怎么加盟]( "牛蛙恋上虾怎么加盟")
- 有想要加盟餐饮品牌的朋友，小编推荐大家可以加盟牛蛙恋上虾这个品牌。该品牌有丰富的菜品和多样的口味，给消费者带来了许多消费选择，是一家深受消费者喜爱和支持的餐饮品牌，他们对于加盟商也没有严苛的加盟要求。下面小编将为大家分析牛蛙恋上虾怎么加盟？牛蛙恋上虾怎么加盟首...
- 23193
![虾仁菠菜怎么做-虾仁菠菜的做法]( "虾仁菠菜怎么做-虾仁菠菜的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）菠菜（适量）辅料蒜末（适量）调料玉米油（适量）酱油（适量）盐（适量）花椒（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁菠菜的做法步骤1、准备好食材。2、虾仁焯水切碎。3、蒜末切好。4、锅内加水烧开，放盐。5、先下菠菜杆汤20秒钟。6、下入菠菜叶子烫熟。7、所有食材放...
- 29234
![咸鱼搭上菠菜的做法 家常菜肴@@咸鱼搭上菠菜 咸鱼搭上菠菜怎么做]( "咸鱼搭上菠菜的做法 家常菜肴@@咸鱼搭上菠菜 咸鱼搭上菠菜怎么做")
- 食材明细主料梅香咸鱼（适量）菠菜（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鱼搭上菠菜的做法步骤1、原料：咸香咸鱼，菠菜，蒜，葱。2、烧热锅，下一些油烧热，下入咸鱼煎香。3、加入葱及蒜爆香。4、菠菜洗净切段加入，转大火，快速煸炒。5、加入两汤匙水及调入一点鸡精粉炒...
- 9375
味味甜
![上汤菠菜的做法 [上汤菠菜]—菠菜的鲜美吃法 上汤菠菜怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fd/27fa/25fcebf810b3dcdae57d1e8dd38487782348e67707435d-s.jpg "上汤菠菜的做法 [上汤菠菜]—菠菜的鲜美吃法 上汤菠菜怎么做")
