![香菇炒香干 怎么做-香菇炒香干 的做法]( "香菇炒香干 怎么做-香菇炒香干 的做法")
- “香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。而且用法多样，可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤制。跟香菇的搭配营养更加营养，味道也很好哦。。。”食材明细主料香干（95克）香菇（10克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简...
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![干香菇炒鸡肉怎么做-干香菇炒鸡肉的做法]( "干香菇炒鸡肉怎么做-干香菇炒鸡肉的做法")
- “本人最喜欢就是花最少的钱吃最想吃到的饭菜。”食材明细主料鸡腿（1个）辅料干香菇（5颗）配料酱油（适量）蒜头（适量）姜（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干香菇炒鸡肉的做法步骤1、买的干香菇泡水2、香菇泡好了，一颗切成三块，很好吃。就是贵了点。3、鸡腿很新鲜，嫩。4...
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![香菇豌豆炒豆干怎么做-香菇豌豆炒豆干的做法]( "香菇豌豆炒豆干怎么做-香菇豌豆炒豆干的做法")
- 食材明细主料白豆干（适量）豌豆（适量）辅料香菇（适量）胡萝卜丁（适量）配料干红辣椒段（适量）葱末（适量）姜末（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）糖（适量）香油（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇豌豆炒豆干的做法步骤1、香菇切丁，豆干切丁备用。锅中烧水，水开后将豌豆、胡萝卜丁和...
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![香干炒蘑菇怎么做-香干炒蘑菇的做法]( "香干炒蘑菇怎么做-香干炒蘑菇的做法")
- “蘑菇的作用1、提高机体免疫力蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。2、镇痛，镇静巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质Act－2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡。3、止咳化痰蘑菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作...
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![杏鲍菇炒香干怎么做-杏鲍菇炒香干的做法]( "杏鲍菇炒香干怎么做-杏鲍菇炒香干的做法")
- “忙碌的一周只换来半天休息时间，从过完年我基本没有好好做过饭，有啥吃啥呗，现有已经切好杏鲍菇和西兰花，就加了点豆干配上吧，我做菜就是乱做，没想到做出来还行，营养丰富，味道也不错，适合孕妇和小宝贝吃。”食材明细主料香干（三块）杏鲍菇（三小个）西兰花（四分之一个）辅料青蒜（一根）配料盐（适...
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![香菇炒萝卜干怎么做-香菇炒萝卜干的做法]( "香菇炒萝卜干怎么做-香菇炒萝卜干的做法")
- 食材明细主料萝卜干（170克）香菇（20克）调料白糖（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇炒萝卜干的做法步骤1、食材：萝卜干（已清洗）、香菇（已提前泡发1——2小时）。2、将泡发好的香菇清洗清洗捞出。3、放在案板上切碎。4、将萝卜干放在案板上切碎。5、起锅倒油烧热，下入切...
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![香菇酱炒香干怎么做-香菇酱炒香干的做法]( "香菇酱炒香干怎么做-香菇酱炒香干的做法")
- “比肉还好吃的香菇酱炒香干其实我也是才发现的，仲景香菇酱不能只是酱料，因为有大粒的香菇在里面，直接拿来当主要原料炒一道菜也来，味道也是极好的。妞儿爸吃的时候问这里啥啊，我说是香菇和香干，人家还不信呢。不一定配香干，杏鲍菇，豆制品，土豆等都是很好的搭配，成菜都很好吃。材料...
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![香干炒鸡腿菇怎么做-香干炒鸡腿菇的做法]( "香干炒鸡腿菇怎么做-香干炒鸡腿菇的做法")
- “鸡腿菇含有蛋白质，脂肪，总糖，纤维，还含有钾，钠，钙，镁，磷，铁，铜，锌，锰，钼，钴等微量元素。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分。味甘性平，有益脾胃，清心安神、治痔等功效。营养丰富、味道鲜美，经常食用有助消化、增加食欲，增强人体免疫力，具有很高的营养价值。香干炒鸡腿菇，简单...
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![香菇萝卜干炒饭怎么做-香菇萝卜干炒饭的做法]( "香菇萝卜干炒饭怎么做-香菇萝卜干炒饭的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）米饭（适量）辅料香菇（适量）油（适量）葱花（适量）鸡精（适量）萝卜干（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇萝卜干炒饭的做法步骤1、香菇萝卜干切丁鸡蛋两个搅拌好米饭一盘。2、锅里放油把香菇萝卜干炒香。3、加入米饭鸡蛋液。4、迅速把米饭跟鸡蛋液炒散开...
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![干香菇炒包菜怎么做-干香菇炒包菜的做法]( "干香菇炒包菜怎么做-干香菇炒包菜的做法")
- “同学给了好多漂亮的干货，今来一款：干香菇炒包菜，口感浓郁，爽口美味，家常做法，供大家参考。”食材明细主料泡发香菇（适量）包菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干香菇炒包菜的做法步骤1、所需食材准备就绪，香菇...
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![蘑菇香干炒鞭笋怎么做-蘑菇香干炒鞭笋的做法]( "蘑菇香干炒鞭笋怎么做-蘑菇香干炒鞭笋的做法")
- 食材明细主料鞭笋（3株）香干（140克）蘑菇（80克）调料黄豆酱（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇香干炒鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、香干、蘑菇（已清洗）、黄豆酱。2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将香干和蘑菇放在案板上分别切成片。5...
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![青椒香菇炒笋干怎么做-青椒香菇炒笋干的做法]( "青椒香菇炒笋干怎么做-青椒香菇炒笋干的做法")
- “微辣，咸鲜，超级下饭😋”食材明细主料青椒（适量）香菇（适量）笋干（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）干红辣椒（适量）麻椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒香菇炒笋干的做法步骤1、盐笋浸泡一夜，冲洗一下。2、取适量笋干，切小段。3、青椒，香菇切好。4、锅内适...
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![韭菜香菇炒豆干怎么做-韭菜香菇炒豆干的做法]( "韭菜香菇炒豆干怎么做-韭菜香菇炒豆干的做法")
- “俗话说，“正月葱，二月韭”，意思就是说2月里生长的韭菜是最好吃的。除此之外，韭菜还有着“春天第一菜”的美誉，不仅味道清香，而且营养丰富，对人体非常有益。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”。吃清淡少油少盐的素菜，吃出素菜本来的味道，吃...
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![香干炒杏鲍菇怎么做-香干炒杏鲍菇的做法]( "香干炒杏鲍菇怎么做-香干炒杏鲍菇的做法")
- “家常小炒，鲜香入味，非常的美味下饭！”食材明细主料香干（适量）杏鲍菇（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒杏鲍菇的做法步骤1、备好食材：如图，分别清洗干净备用。2、分别改刀切条状，香葱切成段，葱白葱叶分开放。3、热锅冷油，下葱白煸...
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![尖椒香菇炒干肠怎么做-尖椒香菇炒干肠的做法]( "尖椒香菇炒干肠怎么做-尖椒香菇炒干肠的做法")
- “我做菜喜欢多种颜色搭配，这样做出的菜好看，好吃，有食欲~”食材明细主料尖椒（1个）胡萝卜（半根）干肠（1根）香菇（3朵）辅料姜末（少许）盐（1匙）蚝油（1勺）鸡精（1匙）食用油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒香菇炒干肠的做法步骤1、将所需食材改刀切好。2、锅中油热，放入干肠炒香。3、放入胡...
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![胡萝卜香菇炒香干怎么做-胡萝卜香菇炒香干的做法]( "胡萝卜香菇炒香干怎么做-胡萝卜香菇炒香干的做法")
- 食材明细主料肉（适量）胡萝卜（适量）香干（适量）香菇（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜香菇炒香干的做法步骤1、切好准备的菜。2、切好准备的菜。3、起锅放油，把肉煎炒一下。4、然后下入姜蒜。和瘦肉加盐，翻炒。5、然后下入胡萝卜和香...
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![香菇豆干炒菜心怎么做-香菇豆干炒菜心的做法]( "香菇豆干炒菜心怎么做-香菇豆干炒菜心的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）豆干（适量）菜心（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇豆干炒菜心的做法步骤1、菜心削去外层老茎。2、豆干、香菇、菜心、胡萝卜改刀切好。3、锅中热油，放入胡萝卜和豆干翻炒。4、放入香菇和菜心炒熟，撒...
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![蘑菇炒香干怎么做-蘑菇炒香干的做法]( "蘑菇炒香干怎么做-蘑菇炒香干的做法")
- 食材明细主料香干（适量）蘑菇（适量）猪里脊（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒香干的做法步骤1、猪里脊洗净，切成细丝，加盐，料酒和白胡椒粉拌匀。2、香干切成细丝。3、蘑菇掰成小朵，洗净。4、在开水锅中汆烫下，捞出沥水。5...
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![干香菇炒腊肉怎么做-干香菇炒腊肉的做法]( "干香菇炒腊肉怎么做-干香菇炒腊肉的做法")
- “香菇(冬菇)又名椎茸，是生长在大自然环境下的山活中珍贵的一种副食品。野珍品，其具有一种独特自然风味。是含有多种价值较高的一种食用菌，也是生香菇可以用来炖、炒、煮等各种做法，其口味鲜美，口感细嫩，是历来人们为席上佳肴。”食材明细主料腊肉（200克）干香菇（100克）青辣椒（适量）辅...
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![香干炒平菇怎么做-香干炒平菇的做法]( "香干炒平菇怎么做-香干炒平菇的做法")
- “在香菇、杏鲍菇、茶树菇、蘑菇、金针菇、秀珍菇、还有蟹味菇等等。。。。。。那么，平菇在众多的菇类里，它的价格是最最便宜的了，但它的口感和营养价值不比其它的菇类差哦！！！”食材明细主料平菇（200克）香干（130克）辅料葱段（适量）配料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![干香菇炒菜花怎么做-干香菇炒菜花的做法]( "干香菇炒菜花怎么做-干香菇炒菜花的做法")
- “特殊时期，有很多人吃不上青菜，也使我们学会了勤俭，西兰花根入菜代替了青椒彩椒，希望这场灾难快点过去，让我们过正常人的生活。”食材明细主料干香菇（10个）菜花（半个）西兰花根（1个）胡萝卜（1块）葱（1段）蒜（半头）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干香菇...
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![海鲜菇炒香干怎么做-海鲜菇炒香干的做法]( "海鲜菇炒香干怎么做-海鲜菇炒香干的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）香干（适量）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒香干的做法步骤1、食材:海鲜菇切段、香干、干辣椒、蒜末。2、香干切片。3、锅中水开放入海鲜菇焯水半分钟捞岀沥干水。4、锅中油热放入干辣椒和蒜末...
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![菌菇炒香干怎么做-菌菇炒香干的做法]( "菌菇炒香干怎么做-菌菇炒香干的做法")
- 食材明细主料香干（2块）白玉菇（105克）黑木耳（10克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）菌菇炒香干的做法步骤1、食材：香干、白玉菇（已去根清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将香干放在案板上切成片。3、将黑木耳和白玉菇下入沸水锅中焯开捞出。4、起锅倒油烧热，下入...
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![香菇香干炒白菜怎么做-香菇香干炒白菜的做法]( "香菇香干炒白菜怎么做-香菇香干炒白菜的做法")
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![萝卜干炒香菇末的做法 肉末萝卜干炒香菇末 萝卜干炒香菇末怎么做]( "萝卜干炒香菇末的做法 肉末萝卜干炒香菇末 萝卜干炒香菇末怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）萝卜干（适量）香菇（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）十三香（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒香菇末的做法步骤1、准备材料腌制萝卜干，需用凉水泡洗三次，备用2、准备材料，五花肉，泡发的干香菇，姜3、五花肉，香菇，姜切成末，五花肉末加入生抽腌制一会4、倒入适...
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味味甜
