![拌假鲍鱼怎么做-拌假鲍鱼的做法]( "拌假鲍鱼怎么做-拌假鲍鱼的做法")
- 食材明细主料泥螺（1斤）辅料葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）蚝油（适量）玉米面（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌假鲍鱼的做法步骤1、假鲍鱼撒些玉米面，搓一搓。2、放到水里反复的洗，揉搓，揉搓10遍左右。3、锅中烧开水。放入假鲍鱼。4、放入锅中煮5分钟。5、过凉，去壳...
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![凉拌鲍鱼如何做简单又好吃]( "凉拌鲍鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲍鱼：3只（小鲍鱼要多一些）黄瓜：适量干豆腐：适量葱：适量香菜：适量青椒：适量辅料海鲜酱油：适量白醋：适量糖：适量高汤精（或鸡精）：适量辣根：适量料酒：适量具体步骤1.鲍鱼去壳去内脏后洗净、切薄片备用2.水开后放入鲍鱼片和一...
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![烧假鱼怎么做-烧假鱼的做法]( "烧假鱼怎么做-烧假鱼的做法")
- “这道菜是儿时的记忆，那是小的时候平房的邻居阿姨做的。那天她说：“媛儿，到我家跟小妹妹吃“假鱼”吧，我心里默默想着假鱼是什么鱼呢，去了一看原来是茄子，哈哈......说白了就是用家熬鱼的作料来烧茄子，味道也是不错的，大家可以尝试一下。呵呵！”食材明细主料茄子（1个）辅料葱（适量）大...
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![假肉凉拌黄瓜怎么做-假肉凉拌黄瓜的做法]( "假肉凉拌黄瓜怎么做-假肉凉拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）假肉（20克干的）辅料酱油（少许）大蒜（2瓣）香油（少许）鸡精（少许）盐（少许）白糖（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）假肉凉拌黄瓜的做法步骤1、干假肉在锅里煮30秒2、捞出过凉水，黄瓜切丝备用3、把他们放进盆里放入调料搅拌均匀4、点入香油装盘5、清脆爽口的一道夏天...
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![鲍鱼菜椒拌茭瓜怎么做-鲍鱼菜椒拌茭瓜的做法]( "鲍鱼菜椒拌茭瓜怎么做-鲍鱼菜椒拌茭瓜的做法")
- 食材明细主料茭瓜（150g）菜椒（100g）鲍鱼（1个）辅料食用油（半匙）调料葱叶（适量）蒸鱼豉油或生抽（适量）食盐（小许）葱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼菜椒拌茭瓜的做法步骤1、焖茭瓜切块。2、取鲍鱼。3、切块。4、菜椒洗净掰成块摆盘。5、锅烧开水，放茭瓜焯水。6、煮开锅。7、放鲍鱼烫一下...
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![姜丝鲍鱼拌黄瓜怎么做-姜丝鲍鱼拌黄瓜的做法]( "姜丝鲍鱼拌黄瓜怎么做-姜丝鲍鱼拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（1个）黄瓜（半根）鲜姜（10克）辅料食盐（小许）鸡精（小许）蒸鱼豉油（5克）亚麻籽油（小许）自制苹果醋（5克）红椒（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜丝鲍鱼拌黄瓜的做法步骤1、煮好冷冻的鲍鱼，化冻洗净。2、切片。3、冷水下锅，微开锅即可。4、黄瓜洗净。5、鲜姜洗净，黄瓜切开。6...
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![捞拌鲍鱼怎么做-捞拌鲍鱼的做法]( "捞拌鲍鱼怎么做-捞拌鲍鱼的做法")
- “鲍鱼，是中国传统的名贵食材，其肉质细嫩、鲜味浓郁，位列八大“海珍”之一，素称“海味之冠”。它不仅营养丰富，还具有极高的药用价值。可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾；蛋白质含量丰富，远远高于其他鱼贝类。苏东坡曾有诗盛赞鲍鱼：“一枚何啻千金直”，极言鲍鱼之价值与美味...
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![凉拌鲍鱼的做法 #清凉消暑#凉拌鲍鱼 凉拌鲍鱼怎么做]( "凉拌鲍鱼的做法 #清凉消暑#凉拌鲍鱼 凉拌鲍鱼怎么做")
- “鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富，可以帮助补充营养，吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A，可以缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症。另外，鲍鱼还要清肝和美容养颜的功效。”食材明细主料鲍鱼（500g）辅料蒜（10g）香菜（10g）小米辣（10g）杭椒（10g）麻椒（10g）调料一品鲜...
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![鲍鱼拌油菠菜怎么做-鲍鱼拌油菠菜的做法]( "鲍鱼拌油菠菜怎么做-鲍鱼拌油菠菜的做法")
- “这种蔬菜，都不知道学名是啥子。我可以确定，不是小白菜，叶子比小白菜厚且光滑，茎干比小白菜细。也不是菜心或油菜，叶子颜色是绿中透白色，油菜或菜心叶子是绿色的，而且这个远比油菜叶子厚。做好了，我吃完的感觉是：口感软，跟菠菜差不多，但没有菠菜的涩感。茎干是实心的，菠菜是空心，而且...
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![鲍鱼酱拌面怎么做-鲍鱼酱拌面的做法]( "鲍鱼酱拌面怎么做-鲍鱼酱拌面的做法")
- “我挺喜欢吃这种拌面的有酱料有菜还有面，放入辣酱更是开胃，我一口气就吃了一大碗。”食材明细主料面条（100g）胡萝卜（50g）白萝卜（50g）黄瓜（50g）鲍鱼辣酱（60g）辅料油（10ml）豆瓣酱（30g）小葱（5g）香菜（5g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲍鱼酱拌面的做法步骤1、白萝卜，红萝卜，黄瓜切丁。2、猪肉...
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![鲍鱼拌饭怎么做-鲍鱼拌饭的做法]( "鲍鱼拌饭怎么做-鲍鱼拌饭的做法")
- “1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。4、鲍鱼拌饭味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料鲍鱼（3只）鲍鱼汁（3袋）辅料西兰花（适量）...
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![鲍鱼海参拌菜芯怎么做-鲍鱼海参拌菜芯的做法]( "鲍鱼海参拌菜芯怎么做-鲍鱼海参拌菜芯的做法")
- 食材明细主料菜芯（150g）鲍鱼（3个）海参（2个）调料食盐（适量）鸡精（些许）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼海参拌菜芯的做法步骤1、菜芯洗净。2、切段。3、取海参和鲍鱼。4、切条。5、锅烧开水，放食盐和食用油。6、先放菜梗。7、煮开锅放菜叶。8、再放鲍鱼和海参烫一下。9...
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![面条菜肉丸拌鲍鱼怎么做-面条菜肉丸拌鲍鱼的做法]( "面条菜肉丸拌鲍鱼怎么做-面条菜肉丸拌鲍鱼的做法")
- “继续吃面条菜，2斤野菜吃了5天，下次坚决不图便宜买这么多了。”食材明细主料鲍鱼（2个）面条菜（适量）面条菜肉丸（几个）辅料金针菇（80g）调料香油（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面条菜肉丸拌鲍鱼的做法步骤1、金针菇洗净。2、锅烧开水，放金针菇焯水。3、煮开锅3分钟，捞出...
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![黄瓜洋葱拌鲍鱼怎么做-黄瓜洋葱拌鲍鱼的做法]( "黄瓜洋葱拌鲍鱼怎么做-黄瓜洋葱拌鲍鱼的做法")
- 食材明细主料黄瓜（半根）鲍鱼（2个）辅料洋葱（半个）调料食盐（1g）鸡精（小许）鸭梨醋（些许）蚝油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜洋葱拌鲍鱼的做法步骤1、食材处理干净，改刀。2、洋葱用清水洗下，去除苦辣味。3、洋葱黄瓜放一起，加食盐。4、取鸭梨醋。5、放鸭梨醋。6、放鸡精。7、取鲍...
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![圆葱拌假鲍鱼怎么做-圆葱拌假鲍鱼的做法]( "圆葱拌假鲍鱼怎么做-圆葱拌假鲍鱼的做法")
- 食材明细主料假鲍鱼（300克）圆葱（50克）香菜（10克）辣椒面（适量）芝麻（适量）辅料糖（0.5勺）盐（2匙）味精（1匙）醋（2勺）麻油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圆葱拌假鲍鱼的做法步骤1、买到处理好的假鲍鱼肉肉真是太方便了2、假鲍鱼肉肉一切为二这样更容易入味3、锅中烧开水滴少许料酒将假鲍鱼...
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![小菜拌假鲍鱼怎么做-小菜拌假鲍鱼的做法]( "小菜拌假鲍鱼怎么做-小菜拌假鲍鱼的做法")
- “假鲍鱼学名叫水泡蛾螺，特点是足比较大，把壳去掉就能看到，多半个身子都是它的足，正因这足长得像鲍鱼的足，才被称为假鲍鱼。水泡蛾螺在大连、旅顺、长海等地都有出产，这种螺生活在50米深的海水里，属于深海螺，所以捕获起来有些难度，基本都是出海打鱼的船带回来的。”食材明细主料假...
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![假鲍鱼怎么做-假鲍鱼的做法]( "假鲍鱼怎么做-假鲍鱼的做法")
- “它是一种最不起眼的海洋生物，因为它份量重，价格便宜，基本赚不到什么钱，渔民们都不愿意刻意去捕捞。价格比海螺便宜多了，但是味道相差无几。”食材明细主料假鲍鱼（500g）辅料生姜（三片）大葱（半根）料酒（一大勺）辣根（适量）日本酱油（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）假鲍鱼的做法步骤1...
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![鲍鱼拌黄瓜怎么做-鲍鱼拌黄瓜的做法]( "鲍鱼拌黄瓜怎么做-鲍鱼拌黄瓜的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料鲍鱼（4个）黄瓜（一根）辅料盐（少许）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼拌黄瓜的做法步骤1、鲍鱼刷洗干净。2、去壳去内脏，牙齿。3、切成片。4、黄瓜拍一下，切成小段。5、黄椒，红椒。6、水开鲍鱼焯一分钟捞出。7、...
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![捞拌小鲍鱼怎么做-捞拌小鲍鱼的做法]( "捞拌小鲍鱼怎么做-捞拌小鲍鱼的做法")
- “捞拌汁是这道菜的灵魂，它的特点是酸甜鲜咸，微辣，炎热的夏季吃起来冰冰凉，透心的爽，好吃到停不下来！”食材明细主料小鲍鱼（6只）黄瓜（一根）豆腐皮（150g）魔芋丝（一袋）辅料辣椒油（适量）小米辣（适量）调料冰糖（100g）鲁花糯米白醋（80ml）海天白米醋（20ml）东古一品鲜酱油（120ml）味粉（10g）纯净水（500ml）鲜露（少许...
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![酱爆假鲍鱼如何做简单又好吃]( "酱爆假鲍鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料假鲍鱼：500辅料花椒：适量葱：一段蒜：适量面酱：两勺姜：三片红辣椒：一个具体步骤1.假鲍鱼清洗干净备用，用盐多搓洗几遍。2.葱姜蒜辣椒切好备用。3.清洗之后焯水，一定要冷水下锅，开锅后三五分钟捞出备用，这样可以更...
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![日式凉拌鲍鱼的做法 日式凉拌鲍鱼【芸芸小厨】 日式凉拌鲍鱼怎么做]( "日式凉拌鲍鱼的做法 日式凉拌鲍鱼【芸芸小厨】 日式凉拌鲍鱼怎么做")
- “鲍鱼很有营养，但是总没办法处理得有滋味。日式做法里面，让鲍鱼在煮好的汁里面浸泡一夜，汁水的味道将鲍鱼的鲜味提升，又保留了鲍鱼劲道的口感，是我最喜欢的鲍鱼做法了。”食材明细主料鲍鱼（6个）水（1000ml）生姜（少许）辅料生抽（250ml）糖（200ml）清酒（200ml）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![美味的小葱拌假鲍鱼如何做简单又好吃]( "美味的小葱拌假鲍鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小葱拌假鲍鱼是极力推荐大家做的一道家常菜，因为这道菜简单易做，味道鲜美，而且营养丰富，补充人体所需的日常营养成分，满足每天的营养需求。并且这道菜的食材也是非常容易找到获得的，重点是价钱合理、经济实惠，一...
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![凉拌鲍鱼片怎么做-凉拌鲍鱼片的做法]( "凉拌鲍鱼片怎么做-凉拌鲍鱼片的做法")
- “夏天，又到了一年一度逼自己一把的时候，一日三餐开始格外讲究卡路里的摄入，吃着比往常外卖还更昂贵的草（轻食），全把盼头交给了一周一次的“欺骗餐”。虽说减肥是主要因素，但确实到了夏天，总会有提不起劲又没胃口的日子，偶尔倍感油腻的时候，也会想着来份简简单单的凉拌菜，一清二白，有...
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![烧假鱼肚怎么做-烧假鱼肚的做法]( "烧假鱼肚怎么做-烧假鱼肚的做法")
- “自己用猪皮做好的假鱼肚，今天用来烧菜。假鱼肚因有很多的孔，特别容易入味，我今天都是用素菜来和它搭配，不能缺了提鲜的高汤，就用了煮牛肉的汤，这样吃起来就鲜香啦。用猪皮做食材，物美价廉，营养价值高，养颜美容，健脑益智。寄语：祝愿孩子们身体健康，学习进步！”食材明细主料假鱼肚（200g...
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![葱拌假鲍鱼怎么做-葱拌假鲍鱼的做法]( "葱拌假鲍鱼怎么做-葱拌假鲍鱼的做法")
- 食材明细主料假鲍鱼（600g）辅料葱（适量）蒜（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）葱拌假鲍鱼的做法步骤1、假鲍鱼洗干净，洗的过程很漫长，需要洗10遍，至少。2、洗干净以后下锅煮。3、煮好以后的假鲍鱼。4、葱蒜切丝和沫。5、去壳。6、切片，加入葱蒜酱油糖醋调味...
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味味甜
