![紫米肉松饭团的做法 口感超赞的紫米肉松饭团 紫米肉松饭团怎么做]( "紫米肉松饭团的做法 口感超赞的紫米肉松饭团 紫米肉松饭团怎么做")
- “超级方便的紫米饭团，只要提前把米饭蒸好，早晨起床包上自己喜欢的食材就可以了，当早饭或者带到公司当午饭都非常不错。新手友好哦！”食材明细主料紫米（40g）糯米（30g）辅料生菜（3片）肉松（适量）调料草莓（250g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米肉松饭团的做法步骤1、紫米和糯米混合...
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![火腿红米肉松饭团怎么做-火腿红米肉松饭团的做法]( "火腿红米肉松饭团怎么做-火腿红米肉松饭团的做法")
- 食材明细主料红米（150克）糯米（100克）辅料肉松（适量）火腿（适量）玉米（适量）青豆（适量）紫菜（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿红米肉松饭团的做法步骤1、准备好红米，糯米、玉米和青豆的煮米饭的材料；2、将米洗干净后，把剩余材料一起放入电饭煲中，并加入点盐和适量的...
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![肉松包蛋乌米饭团怎么做-肉松包蛋乌米饭团的做法]( "肉松包蛋乌米饭团怎么做-肉松包蛋乌米饭团的做法")
- 食材明细主料乌米饭（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料肉松（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉松包蛋乌米饭团的做法步骤1、乌米饭蒸熟。2、鹌鹑蛋煮熟剥壳。3、肉松提前做好。4、取适量乌米饭摊平，放上肉松。5、放上一个鹌鹑蛋。6、再放上肉松。7、放点乌米饭包裹住鹌鹑蛋和肉松...
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![花米饭肉松鲜虾饭团怎么做-花米饭肉松鲜虾饭团的做法]( "花米饭肉松鲜虾饭团怎么做-花米饭肉松鲜虾饭团的做法")
- “厨友送了一袋花米饭，不知道该如何吃才好，刚好买了肉松，所以就做了这道花米饭肉松鲜虾饭团。”食材明细主料花米饭（150克）肉松（适量）鲜虾（3个）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花米饭肉松鲜虾饭团的做法步骤1、将花米饭在清水中浸泡30分钟。2、滤干水分放入...
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![紫甘蓝肉松饭团怎么做-紫甘蓝肉松饭团的做法]( "紫甘蓝肉松饭团怎么做-紫甘蓝肉松饭团的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（适量）米饭（适量）辅料肉松（适量）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝肉松饭团的做法步骤1、紫甘蓝洗净。2、沸水中加点盐和几滴油，放入紫甘蓝焯水，捞出在凉白开中过凉。3、切成细丁。4、放入肉松和米饭，拌匀。5、凹个爱心造型。...
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![紫米肉松饭团如何做简单又好吃]( "紫米肉松饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料墨江紫米：1杯蛋丝：适量腌萝卜丝：适量肉松：适量辅料拌饭酱：适量苹果醋：适量具体步骤1.将墨江紫米洗净放特百惠高压锅中蒸熟，晾至温热，加适量用纤巧壶酿制的苹果醋拌匀2.双手套一次性手套，沾点水将紫米饭在手中捏...
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![紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做]( "紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做")
- “紫薯的功效：纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭团”。”食材明细主料紫薯（4-5个）大米（250克）辅料白砂糖（适...
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![肉松紫菜饭团怎么做-肉松紫菜饭团的做法]( "肉松紫菜饭团怎么做-肉松紫菜饭团的做法")
- “味道很棒的饭团，里面的东西可以随意换。但是寿司萝卜和紫菜一定要。其他的东西可以按自己喜好添加。”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）寿司萝卜（适量）火腿肠（适量）寿司紫菜（适量）辅料肉松（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松紫菜饭团的做法步骤1、首先煮饭，加点糯米煮口感...
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![金枪鱼肉松花米饭团怎么做-金枪鱼肉松花米饭团的做法]( "金枪鱼肉松花米饭团怎么做-金枪鱼肉松花米饭团的做法")
- 食材明细主料五彩米（适量）金枪鱼（适量）肉松（适量）辅料黄瓜（一根）紫菜（一片）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼肉松花米饭团的做法步骤1、五彩米提前泡50分钟，倒出水，上锅蒸20分钟，拿出趁热放入寿司醋➕酱油调味，放入金枪鱼罐头2、放入肉松，黄瓜丁，戴上一次性手套拌匀3、用手捏成自...
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![菠萝紫米饭团怎么做-菠萝紫米饭团的做法]( "菠萝紫米饭团怎么做-菠萝紫米饭团的做法")
- 食材明细主料紫米饭（一碗）菠萝粒（适量）辅料拌饭料（适量）调料沙拉酱（少许）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝紫米饭团的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、将紫米饭，菠萝粒，拌饭料，沙拉酱拌匀。3、拌好的米饭。4、将米饭装入模具中，稍微压实。5、做好的饭团。6、成品图。7、成品...
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![狗狗肉松饭团怎么做-狗狗肉松饭团的做法]( "狗狗肉松饭团怎么做-狗狗肉松饭团的做法")
- “狗狗饭团，灵感来自朋友家狗狗，萌萌的超可爱，偶也用饭团来整一个，既好吃又好玩，萌萌的甚是喜欢。嘻嘻😜”食材明细主料白米饭（1大碗）脆皮肠（1根）咸蛋黄（1个）黑提子（2颗）辅料肉松（适量）咸香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）狗狗肉松饭团的做法步骤1、所需材料。（提子最好一大一小）2、取一半...
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![糯米腊肉紫菜饭团的做法 【糯米腊肉紫菜饭团】-----送给PP生日的祝福礼物 糯米腊肉紫菜饭团怎么做]( "糯米腊肉紫菜饭团的做法 【糯米腊肉紫菜饭团】-----送给PP生日的祝福礼物 糯米腊肉紫菜饭团怎么做")
- “前不久，自己晒了点广味的腊肉，试吃了之后觉得味道还不错可以过关。于是每个同事亲戚一些分的差不多快没了，剩下两片自己留着。上周五小雪那天，忽然很想念小时侯妈妈做给我和弟弟妹妹吃的腊肉豌豆糯米饭。于是那天下班后自己做了一些，看到还有寿司紫菜，干脆用紫菜把做好的糯米...
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![海苔肉松饭团怎么做-海苔肉松饭团的做法]( "海苔肉松饭团怎么做-海苔肉松饭团的做法")
- “饭团是日本的传统食品。自从便利商店于1970年代出现后，饭团就成为便利商店最重要的商品之一，直到今天为止，他们仍然保有这个地位。其实饭团在家制作也不是很难，尤其网络上各式各样的饭团模具，做起来简单又美观，准备好自己喜欢的口味的食材，让我们一起做起来吧。”食材明细主料...
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![肉松饭团怎么做-肉松饭团的做法]( "肉松饭团怎么做-肉松饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）肉松（适量）辅料海苔（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）水（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松饭团的做法步骤1、准备好的米饭。2、米饭用力多捏下，压扁。3、放入肉松包好。4、捏成长条（形状随意）5、平底锅少许油烧热转小火放入饭团。6、煎至两面焦黄。7、放...
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![肉松饭团糯米包油条怎么做-肉松饭团糯米包油条的做法]( "肉松饭团糯米包油条怎么做-肉松饭团糯米包油条的做法")
- “糯米包油条，又可以叫肉松油条饭团，制作方法简单，快捷，适合做早餐、宵夜，不需要特意煮糯米饭，煮米饭的时候多放点水，用剩饭就可以了。包的食材也不一定要用我这些，有什么用什么，火腿肠、肉片、榨菜都行，我还包过手撕鸭，注意要用干的，别选汤汤水水的东西就行了，”食材明细主料米饭（1碗）...
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![紫米海苔肉松饭团怎么做-紫米海苔肉松饭团的做法]( "紫米海苔肉松饭团怎么做-紫米海苔肉松饭团的做法")
- “孩子喜欢吃米饭，就换着花样做好吃的！”食材明细主料紫米饭（适量）辅料海苔肉松（适量）火腿（一根）鸡蛋（一个）黄瓜片（适量）调料沙拉酱（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米海苔肉松饭团的做法步骤1、碗中铺上保鲜膜。2、放上蒸好的紫米糯米饭。3、铺上一层黄瓜片、火腿肠段。4、...
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![紫菜肉松饭团如何做简单又好吃]( "紫菜肉松饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料酸萝卜：适量白醋：适量火腿肠：适量胡萝卜：适量黄瓜：适量肉松：适量千岛酱：适量芥末酱：适量具体步骤1.米饭煮好.饭要偏硬有嚼劲.米饭盛到大碗中倒入少量白醋搅拌均匀.将部分紫菜剪成碎末倒入米饭中搅拌均匀备用....
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![红薯肉松饭团怎么做-红薯肉松饭团的做法]( "红薯肉松饭团怎么做-红薯肉松饭团的做法")
- “入冬的红薯又甜又面、非常好吃、我们家喜欢、有时候煮饭的时候掺入一点点、非常不错、米饭也变得香甜美味了、于是想到做了这盘红薯饭团、中间加了肉松更香了、外表煎起锅粑了、一个字、香啊～嘿嘿红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长...
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![蛋黄肉松黑米饭团怎么做-蛋黄肉松黑米饭团的做法]( "蛋黄肉松黑米饭团怎么做-蛋黄肉松黑米饭团的做法")
- 食材明细主料黑米（三分之一杯）大米（一杯半）辅料咸蛋黄（6个）肉松（90克）沙拉酱（36克）芝麻海苔碎（适量）橄榄菜（适量）蜂蜜芥末味沙拉酱（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋黄肉松黑米饭团的做法步骤1、黑米三分之一杯（电饭煲自带的量杯）洗净，加水浸泡两个小时左右。2、大米一杯半洗净，加入...
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![紫薯鱼松饭团怎么做-紫薯鱼松饭团的做法]( "紫薯鱼松饭团怎么做-紫薯鱼松饭团的做法")
- 食材明细主料紫薯（2个）金枪鱼松（适量）米饭（适量）辅料食盐（少量）肉松（少量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯鱼松饭团的做法步骤1、紫薯切丁。2、煮耙。3、沥干水。4、用勺子压成泥。5、电压力锅煮好米饭。6、勺适量与紫薯泥拌匀。7、金枪鱼松。8、与紫薯米饭拌匀。9、感觉量不...
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![肉松寿司饭团怎么做-肉松寿司饭团的做法]( "肉松寿司饭团怎么做-肉松寿司饭团的做法")
- “做了些肉松，给宝贝做饭团吃。俺家小宝贝一口气吃了三个。”食材明细主料米饭（1小碗）肉松（4勺）海苔（2包）辅料寿司醋（2小勺）贡菜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松寿司饭团的做法步骤1、米饭蒸熟，要蒸的稍干一点点。2、取需要量的米饭，加入寿司醋拌均匀。3、自制的海苔牛肉...
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![肉松蛋黄饭团怎么做-肉松蛋黄饭团的做法]( "肉松蛋黄饭团怎么做-肉松蛋黄饭团的做法")
- 食材明细主料蒸熟的糯米饭（200g）辅料肉松（适量）鸭蛋黄（1个）沙拉酱（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）肉松蛋黄饭团的做法步骤1、糯米洗净，浸泡一夜。2、入锅蒸熟。3、准备，沙拉酱，肉松，蛋黄，黑芝麻，保鲜膜。4、蒸熟的糯米饭稍微晾凉。5、取保鲜膜垫底，先放上米饭，再依次放入肉松，蛋黄...
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![肉松奶酪饭团怎么做-肉松奶酪饭团的做法]( "肉松奶酪饭团怎么做-肉松奶酪饭团的做法")
- “用饭团做早餐其实是很偷懒的做法，无论是现蒸米饭还是用剩米饭，都可以很快完成，饭团可以包容蔬菜，让孩子不知不觉把饭和菜都吃掉了，如果能做出各种造型可爱的饭团孩子会更加喜欢。我不擅长塑形，常常把饭团做成最简单的圆球或者三角，加入一些蔬菜做点缀，倒也挺好看的。今天的饭团...
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![紫米饭团怎么做-紫米饭团的做法]( "紫米饭团怎么做-紫米饭团的做法")
- 食材明细主料紫米（1杯）糯米（2杯）辅料黄瓜（1根）日式大根（3条）香肠（1根）调料色拉酱（适量）肉松（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫米饭团的做法步骤1、糯米2杯。2、紫米1杯。3、加比平时煮饭的水稍微少一点。4、我的电饭煲是有煮糯米饭功能的，所以直接按糯米饭键煮熟即可。5、煮好的...
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![紫薯肉松团怎么做-紫薯肉松团的做法]( "紫薯肉松团怎么做-紫薯肉松团的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料芝麻（适量）肉松（适量）红豆沙（适量）配料白糖（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯肉松团的做法步骤1、紫薯洗净，切片，蒸熟。我这图片里面的南瓜是做南瓜饼的，一起做的，请忽略哈。。。2、蒸紫薯的时候，将红豆沙揉成小球，因为我除了做肉松馅的之外，我还做了...
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味味甜
