- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:100甘蓝:300辅料油:适量盐:适量酱油:适量葱:适量肉渣:适量具体步骤1.准备好甘蓝和西红柿2.把洗好的西红柿切成瓣3.把甘蓝一分为二,去掉心4.然后用刀把甘蓝切碎5.用水洗干净切好的甘蓝6.炒勺中加入适量...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料甘蓝:100西红柿:100辅料油:适量盐:适量味达美:适量葱花:适量具体步骤1.西红柿切好备用2.甘蓝切好备用3.葱切好4.爆香葱花5.加入西红柿爆炒6.西红柿出汁后加入甘蓝并加入适量的味达美翻炒7.加入适量的老抽翻...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟自己一个人闲来无事,挺尸在家,翻看了一下冰箱的储备粮,看到了番茄和甘蓝。嗯嗯,干脆来一个西红柿甘蓝面好了。西红柿酸酸甜甜的味道还有和甘蓝一起构成鲜艳亮丽的颜色,都让人的食欲大增~面条喜欢吃偏硬一点的,在...
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- “青炒兰花紫甘蓝,也就是西兰花炒紫甘。西兰花是一种高价值好营养的天然食材,抗癌效果一流,且柔软,纤维少,水分多,脆嫩爽口,无论凉拌,热炒还是做汤都是一份美味菜肴。有增强人体免疫功能促进排毒的功效。今天没上街买菜,剩有一些紫甘蓝炒一盘又少了点,所以又加了点西兰花合炒,也不知...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟好吃的西红柿甘蓝炝锅面是用西红柿和紫甘蓝以及面条等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,西红柿中含有非常丰富的营养成分,汁水丰富,翻炒过后慢慢渗透进入到面条中,再加上营养丰富的紫甘蓝,不仅颜色鲜艳...
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- “夏日美味,口感脆爽,酸甜爽口,非常的不错!”食材明细主料西红柿(一个)紫甘蓝(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿紫甘蓝沙拉的做法步骤1、备好食材:如图,紫甘蓝洗净切成丝装入盘中。2、西红柿切片放入。3、淋上适量沙拉酱即可。4、成品图。5、成品图...
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- “不同的番茄炒蛋”食材明细主料西红柿(3个)鸡蛋(4个)辅料大蒜(2瓣)葱花(适量)食盐(适量)白糖(少许)白醋(两滴)食用油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、番茄我用的两小一大2、将一个小番茄切片后切成番茄粒(不喜欢吃皮的同学可以先把番茄用热水烫一下把番茄...
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- “很喜欢西红柿和蓝莓,几乎每天都吃,有了原汁机以后,榨汁每天喝一杯,大大补充营养啦。”食材明细主料西红柿(1个)蓝莓(20颗)辅料雪梨(半个)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿蓝莓雪梨饮的做法步骤1、准备食材。雪梨去核,西红柿切大块,冷冻蓝莓20颗。2、放入原汁机榨汁即可。3、...
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- “最愛吃的麵條😝。雙十一買了麵條機,再也不用在外邊買口感差的現成麵條了😜😜😜。”食材明细主料西紅柿(1個)口蘑(4朵)麵粉(250g)紫甘藍汁(95ml)胡蘿蔔(半根)小蔥(2根)小油菜(3-4朵)辅料亞麻籽油(30-40ml)味全蔬菜精(5g)十三香(3g)生抽(2勺)老抽(1匙)陳醋(4勺)鹽(4g)酸咸(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度...
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- 甘蓝不知道大家有没有吃过呢?其实甘蓝是分两种的,一种是绿甘蓝,适合炒菜吃;另外一种是紫甘蓝,适合做凉拌吃。西红柿大家就最熟悉不过了,家家户户都爱煮西红柿炒鸡蛋。那么大家有尝试过甘蓝和西红柿同吃吗?接下来小编就给大家介绍一下甘蓝西红柿的做法。甘蓝西红柿的做法大全一、...
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- “番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单,但是大家却都爱吃,记得在大学的时候常常吃这道菜,在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄,所以这两样的搭配总觉得格外的亲切,对一点都不挑食的我来说,怎么煮都好吃。虽然是道简单的菜肴,但是每个人都有自己的做菜方式和习惯,番茄炒鸡蛋这道菜...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟中国的很多地区尤其是北方,人们对于面食都有着十分身深厚的感情,无论是早餐还是中饭还是晚餐,这里的人们的餐桌上一定能见到面食的身影。人们讲这种深爱转化成了各式各样的面食做法。西红柿甘蓝炝锅面就是其...
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- “西红柿炒西蓝花,两样营养同样丰富的食材放一起炒,不仅营养加倍,而且味道也非常不错,清爽开胃。”食材明细主料西红柿(1个)西蓝花(1棵)辅料盐(适量)油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿炒西蓝花的做法步骤1、西兰花清洗干净后切成小朵。2、锅中倒入适量水,煮开后把切小的...
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- 食材明细主料紫甘蓝(适量)红萝卜(适量)辅料青椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒红萝卜片的做法步骤1、备红萝卜片,包菜,辣椒丝。2、热锅热油下入红萝卜,包菜,青椒丝加盐炒匀。3、将红萝卜炒熟,。4、淋上生抽。5、调入味精炒匀出锅...
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- “紫甘蓝见得比较多,一次在市场上买卷心菜,商贩告诉我这是绿甘蓝,不是卷心菜,当然价钱就得贵几毛钱,于是乎就有了这款“绿甘蓝炖柿子”。”食材明细主料绿甘蓝(1个)西红柿(2个)辅料油(1茶匙)盐(8克)白糖(4克)番茄沙司(1汤匙)葱(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿甘蓝炖柿子的做法步骤...
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- “好吃开胃,爽口味美,简单易学,味道好极了!”食材明细主料面条(适量)西红柿(一个)青菜(适量)鸡蛋(2个)辅料油(适量)葱(适量)酱油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒面的做法步骤1、成品图!2、面条适量,煮八分熟捞出,过冷水,控干水分!3、青...
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- “加了点肉片炒后更香。”食材明细主料紫甘蓝(一盘)哈红肠(半个)猪肉(少许)辅料胡萝卜(少许)葱(适量)调料生抽(适量)花椒粉(少许)盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝炒红肠的做法步骤1、紫甘蓝切片,红肠、胡萝卜、猪肉切片,葱切碎。2、油热下入肉片炒匀。3、加...
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- 准备时间:无    烹饪时间:无甘蓝炒柿子制作这一道美食,需要很多食材,制作需要用心和十分大的耐心,制作甘蓝炒柿子十分的简单,需要准备柿子、甘蓝等食材,甘蓝中富含了丰富的维生素、蛋白质等矿物质,可以提高我们人体的免疫力。柿子也十分的美味。主...
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- “鸡蛋炒西红柿是经典传统、快捷方便的家常菜肴,并且炒制的方法也比较简单。鸡蛋和西红柿搭配色泽新鲜艳丽,营养丰富,是一道老少皆宜的美味佳肴。”食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(少许)白糖(适量)白醋(少许)葱(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蛋炒西红柿的做法步...
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- “这是一道简单的家常菜,因为加了一点虾皮调味,所以菜肴的味道有一些鲜味。绿甘蓝和西红柿二者的色泽搭配也不错,做法虽然简单。耳朵确实不错。”食材明细主料绿甘蓝(1个)西红柿(2个)辅料油(10克)盐(6克)白糖(2克)虾皮(适量)葱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿炒绿甘蓝的做法...
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- 食材明细主料甘蓝(适量)西红柿(一个)辅料酱油(少许)盐(少许)白糖(少许)香油(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿甘蓝的做法步骤1、准备好食材2、锅里放入油,油热放入甘蓝翻炒3、放入切好的西红柿,放入调理翻炒均匀4、点入香油装盘出锅...
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- 食材明细主料西蓝花(适量)紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)鸡胸肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花拌紫甘蓝的做法步骤1、西蓝花掰成小朵,先放淡盐水里面浸泡除去杂质,胡萝卜切成片,然后一起放入开水锅里面烫一下捞出过凉。2、紫甘...
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- “这道菜非常简单,是家人们爱吃的一道家常菜。”食材明细主料西蓝花(一个)辅料西红柿(两个)蒜(两瓣)盐(适量)淀粉(适量)原味(口味)未知(难度)西红柿西蓝花的做法步骤1、备好食材,把西蓝花掰成小朵2、把西蓝花用淡盐水泡十分钟,然后用清水洗干净,西红柿去皮,切大块,蒜切片3、先把洗好的西蓝花...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟西红柿甘蓝面是一个很好吃的面,其实我在家的话最喜欢吃的就是面的了,但是其实不是所有的面都喜欢,的那是温度就是这道面我最喜欢,因为实在是很好吃,但是同时又很营养,所以大家想要制作起来吗,其实就是面嘛,所以制...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟今天休假在家,天气太炎热,不想出门,听朋友说西红柿炒绿甘蓝很好吃,所以我今天就在家给小孩子做做这个西红柿炒绿甘蓝吧。西红柿炒绿甘蓝做法很简单,做出来的味道可是很棒的哦,比在外面买的还要好。外面的东西固...
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