![瘦肉豌豆粒怎么做-瘦肉豌豆粒的做法]( "瘦肉豌豆粒怎么做-瘦肉豌豆粒的做法")
- 食材明细主料豌豆（250g）辅料瘦肉（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉豌豆粒的做法步骤1、瘦肉剁碎豌豆洗净备用。2、锅中倒入油炒香瘦肉。3、加入豌豆粒翻炒。4、加入清水煮至收汁。5、加入少许盐调味即可。6、装盘。...
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![豌豆炒牛肉粒怎么做-豌豆炒牛肉粒的做法]( "豌豆炒牛肉粒怎么做-豌豆炒牛肉粒的做法")
- 食材明细主料牛肉（100g）青豌豆（100g）辅料盐（适量）酱油（适量）白胡椒粉（适量）葱（少量）淀粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豌豆炒牛肉粒的做法步骤1、牛肉切丁放入碗中，加入少许白胡椒粉、酱油、色拉油、淀粉、水，抓揉5分钟，腌制1小时2、青豌豆焯水，煮熟，3、豌豆盛入盘中备用4、...
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![家常鸡肉粒炒豌豆如何做简单又好吃]( "家常鸡肉粒炒豌豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：300葱：2豌豆：400辅料油：适量料酒：适量盐：适量生抽：适量鸡粉：适量淀粉：适量具体步骤1.鸡胸肉切四方块，加入生抽，料酒，盐，鸡粉，淀粉抓匀后腌制20分钟2.豌豆洗净沥干水分3.热锅冷油爆香葱花4.放入鸡肉粒炒变色5...
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![豌豆炒牛肉粒的做法 儿童春季补钙家常菜豌豆炒牛肉粒❗️提高免疫力又长个 豌豆炒牛肉粒怎么做]( "豌豆炒牛肉粒的做法 儿童春季补钙家常菜豌豆炒牛肉粒❗️提高免疫力又长个 豌豆炒牛肉粒怎么做")
- “牛肉中有丰富的优质蛋白质，新鲜豌豆含有维生素和膳食纤维，和牛肉一起搭配，可提高孩子机体代谢，增强免疫力，促进身体发育生长。”食材明细主料牛里脊（200g）鲜豌豆（300g）胡萝卜（1段）辅料大蒜（2瓣）调料盐（少许）糖（2g）白胡椒粉（2g）玉米淀粉（1勺）六月鲜10克轻盐酱油（2勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
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![鸡肉丁炒豌豆玉米粒怎么做-鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做法]( "鸡肉丁炒豌豆玉米粒怎么做-鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做法")
- “低脂又美味的小炒，营养的搭配。”食材明细主料鸡肉（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）辅料油（少许）盐（少许）生抽（少许）蒜头（少许）腌料胡椒粉（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）姜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做法步骤1、备好食材：鸡肉，豌豆，玉米粒，蒜头。2、鸡肉切粒。...
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![豌豆瘦肉粥怎么做-豌豆瘦肉粥的做法]( "豌豆瘦肉粥怎么做-豌豆瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料豌豆（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆瘦肉粥的做法步骤1、大米糯米清洗备用。2、砂锅水煮沸倒入大米。3、准备豌豆胡萝卜鲜肉。4、等大米煮开花了倒入瘦肉豌豆胡萝卜丁。5、煮沸加入盐食用...
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![金盏牛肉豌豆粒怎么做-金盏牛肉豌豆粒的做法]( "金盏牛肉豌豆粒怎么做-金盏牛肉豌豆粒的做法")
- “金盏牛肉豌豆粒(食材:饺子皮，牛肉，豌豆，玉米，红萝卜，香菇，墨鱼干)。牛肉高蛋白，低脂肪，味道鲜美，受人喜爱;豌豆很多人喜欢吃，是非常有营养的豆类蔬菜，有抗菌消炎，防癌冶癌，增强新陈代谢功能，对防止便秘也有积极作用;玉米当之无愧第一黄金主食;香茹四大素山珍之一，有“植物皇后"之誉;...
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![家常菜鸡肉粒炒豌豆如何做简单又好吃]( "家常菜鸡肉粒炒豌豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜豌豆：300鸡胸肉：200辅料葱：15蛋清：半个姜：15红椒：1个水淀粉：1勺生抽：1勺具体步骤1.鸡肉切丁放入碗中加入盐、蛋清、生抽、淀粉抓匀腌制20分钟。2.锅中倒入油，待油六成热时加入肉丁煸炒至颜色变白3.放入葱姜末爆...
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![肉粒炒豆角豌豆怎么做-肉粒炒豆角豌豆的做法]( "肉粒炒豆角豌豆怎么做-肉粒炒豆角豌豆的做法")
- 食材明细主料猪肉（100g）辅料豆角（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）配料生抽（适量）生粉（适量）油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉粒炒豆角豌豆的做法步骤1、水晶柳猪肉，新鲜豌豆，豆角，胡萝卜，油盐，生抽，生粉，糖适量。猪肉切丁用生抽，生粉，糖拌匀。2、热油锅放调味的肉粒炒香。3...
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![莲藕豌豆粒怎么做-莲藕豌豆粒的做法]( "莲藕豌豆粒怎么做-莲藕豌豆粒的做法")
- “白色的莲藕切丁和绿色的的豌豆粒搭配，然后再用胡萝卜配色，虽然色泽俗了一点点，但是作为一道简单的家常小炒的菜肴还是不错的，也是一道清淡爽口的素炒佳肴。”食材明细主料豌豆粒（300克）莲藕（100克）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）调料油（10克）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕豌...
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![花甲豌豆粒怎么做-花甲豌豆粒的做法]( "花甲豌豆粒怎么做-花甲豌豆粒的做法")
- “过完节最不缺的就是营养，大吃大喝之后总是特别怀念清淡的味道。人啊，总是矛盾的集合体。尝遍山珍海味后，眼前的那口小清新最能打动人心，返璞归真，让舌尖享受难得的清新之美。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加EJM2467】碧绿的豌豆像一颗颗翠绿的珍珠...
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![炒豌豆玉米粒怎么做-炒豌豆玉米粒的做法]( "炒豌豆玉米粒怎么做-炒豌豆玉米粒的做法")
- “很家常的小菜，纯天然甜味的豌豆粒和玉米粒尤其适合小朋友，用来拌饭很好吃哦。”食材明细主料甜豌豆（适量）甜玉米（1个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豌豆玉米粒的做法步骤1、食材如图，甜豌豆适量，甜玉米一根。2、豌豆剥壳。3、玉米剥下玉米粒。4、清洗干净，沥干...
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![豌豆玉米炒肉粒怎么做-豌豆玉米炒肉粒的做法]( "豌豆玉米炒肉粒怎么做-豌豆玉米炒肉粒的做法")
- “绿豌豆、黄玉米、红辣椒和嫩肉粒，色彩缤纷，饭桌上的小清新，小朋友们的最爱哦😊”食材明细主料猪腿肉（50g）玉米（50g）豌豆（200g）红辣椒（2个）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）淀粉（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豌豆玉米炒肉粒的做法步骤1、咸甜美味2、食材准备好3、植物油放...
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![豌豆粒炒虾仁怎么做-豌豆粒炒虾仁的做法]( "豌豆粒炒虾仁怎么做-豌豆粒炒虾仁的做法")
- “快手美味小炒，色，香，味俱全，营养又美味，深受孩子们的喜爱～”食材明细主料豌豆粒（适量）虾仁（适量）辅料胡萝卜粒（适量）姜片（几片）淀粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆粒炒虾仁的做法步骤1、虾仁解冻后清洗干净，加入少许盐腌一下。2、豌豆粒和胡萝...
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![豌豆粒炒鸡蛋怎么做-豌豆粒炒鸡蛋的做法]( "豌豆粒炒鸡蛋怎么做-豌豆粒炒鸡蛋的做法")
- “简单美味的清爽小菜。”食材明细主料豌豆粒（适量）辅料鸡蛋（两个）调料料酒（适量）盐（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆粒炒鸡蛋的做法步骤1、青豌豆粒洗净。2、两个鸡蛋打散，加入适量料酒适量盐，适量五香粉，调匀。3、锅中放入适量植物油，放入蛋液煎至凝固成形。4...
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![家常豌豆牛肉粒如何做简单又好吃]( "家常豌豆牛肉粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜豌豆：250g牛肉：150g大蒜：1瓣鲜姜：2片鲜小红辣椒：2根料酒：2茶匙（10ml）盐：1茶匙（5g）胡椒粉：1/2茶匙（3g）芝麻香油：1茶匙（5ml）生抽：2茶匙（10ml）水淀粉：2汤匙（30ml）鸡汤：40ml油：20ml辅料具体步骤1.将鲜豌豆仁从豆荚中剥出洗净；牛肉洗净...
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![肉末豌豆的做法 肉末豌豆——家常小菜 肉末豌豆怎么做]( "肉末豌豆的做法 肉末豌豆——家常小菜 肉末豌豆怎么做")
- 食材明细主料豌豆（200克）肉末（50克）辅料盐（适量）淀粉（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豌豆的做法步骤1、材料准备好。2、淀粉与水用1:1调和.放入一旁备用。3、炒锅里预热，放入适量的油。油全熟将肉末放入炒锅里炒至八成熟。4、将豌豆洗干净，放入炒锅里。翻炒3到...
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![春韵回甘——粒粒豌豆饭 粒粒豌豆饭 怎么做-粒粒豌豆饭 的做法 豌豆煮饭]( "春韵回甘——粒粒豌豆饭 粒粒豌豆饭 怎么做-粒粒豌豆饭 的做法 豌豆煮饭")
- “豌豆煮饭，既不能煮得过分形散，又不能生硬不透，软糯的口感与米粒相似，但滋味却鲜得淋漓尽致，唇齿间余韵回甘。”食材明细主料豌豆（适量）面筋（适量）米饭（适量）辅料胡萝卜（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）粒粒豌豆饭的做法步骤1、面筋切丁。2、胡萝卜切丁。3、面筋胡萝卜丁加油...
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![豌豆炒玉米粒怎么做-豌豆炒玉米粒的做法]( "豌豆炒玉米粒怎么做-豌豆炒玉米粒的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）玉米粒（适量）辅料枸杞（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒玉米粒的做法步骤1、豌豆，玉米粒洗净备用。2、锅内热油，倒入豌豆煸炒一下，再倒入玉米粒同枸杞加盐一起翻炒，加入鸡精即可。...
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![豌豆粒炒玉米粒怎么做-豌豆粒炒玉米粒的做法]( "豌豆粒炒玉米粒怎么做-豌豆粒炒玉米粒的做法")
- “小小的豌豆一颗一颗的看起来非常的诱人，而且让人觉得非常有食欲，很多的朋友们非常的喜欢吃豌豆，豌豆炒菜的时候抓上一把，可以增加菜的颜色让人觉得非常的有食欲。”食材明细主料豌豆粒（1大把）玉米粒（1把）胡萝卜（1根）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）鸡胸肉（60克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口...
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![家常菜豌豆牛肉粒如何做简单又好吃]( "家常菜豌豆牛肉粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉（可选用牛肉中的“黄瓜条”）：适量新鲜嫩豌豆（超市卖的速冻的也没问题，就是口感略输）：适量辅料鸡精：适量香葱：少许绍兴黄酒：适量白糖：适量盐：适量水淀粉：适量干辣椒：少许生抽：适量具体步骤1.将牛肉切成两厘米见方的小...
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![豌豆瘦肉汤怎么做-豌豆瘦肉汤的做法]( "豌豆瘦肉汤怎么做-豌豆瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）生粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆瘦肉汤的做法步骤1、备好材料，瘦肉切好加入盐，生粉拌匀腌制一下。2、锅里加入适量水，倒入豌豆，胡萝卜粒姜丝，加入适量盐，油大火烧开转小火煮两分钟，加入瘦...
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![茄汁瘦肉豌豆饭怎么做-茄汁瘦肉豌豆饭的做法]( "茄汁瘦肉豌豆饭怎么做-茄汁瘦肉豌豆饭的做法")
- 食材明细主料凉米饭（3碗）猪瘦肉（100克）青豌豆（200克）紫菜（20克）葱（适量）虾皮（10克）姜（适量）西红柿（2个）辅料熟猪油（适量）盐（少许）料酒（少许）葱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁瘦肉豌豆饭的做法步骤1、成品。今晚跟小宝的主食。2、提前准备好所需要的材料。3、豌豆需要提前用锅煮熟，然后用冷...
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![豌豆牛肉粒怎么做-豌豆牛肉粒的做法]( "豌豆牛肉粒怎么做-豌豆牛肉粒的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g）豌豆（300g）辅料油（少许）盐（少许）葱（少许）生抽（少许）料酒（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆牛肉粒的做法步骤1、豌豆剥好洗净，牛肉切粒。2、牛肉码浆，放入少许盐，料酒，胡椒粉打上劲，放入少许的玉米淀粉拌匀上劲...
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![瘦肉炒豌豆仁怎么做-瘦肉炒豌豆仁的做法]( "瘦肉炒豌豆仁怎么做-瘦肉炒豌豆仁的做法")
- “富含蛋白质的一道菜，小孩子爱吃，好下饭。”食材明细主料瘦肉（150-200g）豌豆仁（半碗）腌制肉酱油（适量）生粉（适量）芝麻油（适量）清水（适量）调料鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒豌豆仁的做法步骤1、瘦肉用图表里的调味拌匀，腌制一下。2、起锅烧油，炒瘦肉至变色，继续翻炒，可以...
- 31000
味味甜
