- “有些食物天生就能给人温暖的力量,红糖、桂圆、鸡蛋……光听名字就已经让人觉得暖暖的。将它们组合到一起,带给人温暖的同时,还兼顾了美味。红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。桂圆,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫...
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- 食材明细主料桂圆(适量)红豆(适量)年糕(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆桂圆年糕的做法步骤1、主要材料(红豆可以用买现成的红豆沙,也可以自己熬点红豆)。2、桂圆去皮。3、年糕切成合适的大小。4、在红豆中放入桂圆。5、放入年糕。6、放入适量的红糖,炖大约...
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- “桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用”食材明细主料桂圆干(适量)鸭蛋(一个)大米(两把...
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- 准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡心枣:20干桂圆:8粒花生:30鹌鹑蛋:3个鸡蛋:1个板栗:2个枸杞:10辅料红糖:20具体步骤1.将干桂圆剥开,花生剥开,鹌鹑蛋煮熟2.枸杞和鸡心枣洗净泡开3.将所有食材放入锅中煮开,加入煮熟的剥碎的板栗仁4.煮沸后打入一...
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- “秋冬进补不二之选养生红糖发糕,红糖要比较白糖更健康,蒸就可以做出好吃QQ的口感。要不要试试。”食材明细主料面粉(350g)辅料红糖(66g)赤砂糖(60g)酵母(4g)温水(230ml)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生红糖发糕的做法步骤1、蒸好的红糖发糕。2、准备好食材,面粉350g、红糖66g、...
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- “超级好吃的黑糖桂圆蛋糕,香甜松软,还有很多的桂圆果肉在里面,一口咬下去超满足,比外面卖的好吃多了,自家做的真材实料,做好了当伴手礼送人,也绝对是100分~黑糖和桂圆对女生都很好,配上姜茶一起吃,整个人都暖暖的~”食材明细可以装12个玛芬杯的材料牛奶(100g)黑糖(80g)桂圆干(100g)无盐黄...
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- “前几天做的姜枣茶送妹妹了,她一边吃一边要求做一份放桂圆和黑芝麻的,加上上次做的我一点没留下,又去买了10斤大姜,准备给自己和妹妹各做一份。这份特别适合气血两虚,且无子宫肌瘤的女士食用。”食材明细主料姜(5斤)熟黑芝麻(1斤)桂圆肉(1斤)九吉公黑糖(1盒)蔗红糖(8两)辅料清水(小许)调...
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- “红枣健脾益胃补气养血,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。”食材明细主料红枣(3颗)冰糖...
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- “其实这款汤大家都不陌生,可能出现在了很多人的餐桌上很多人觉得进补应该是冬天的事儿,那就大错而打错了,特别是女孩子在我的概念里,平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外另外就是食疗保养,我觉得可能效果更好但是这是一个很长期的工作,不是一两天就能达到的效果有些人想想...
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- 食材明细主料桂圆(适量)生姜(几片)红枣(几粒)鹌鹑蛋(几个)辅料黄糖(一块)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂圆鹌鹑蛋红糖姜茶的做法步骤1、鹌鹑蛋提前下锅煮5分钟。2、鹌鹑蛋去皮清洗干净备用。3、提前准备好材料。4、冷水下锅,桂圆,红枣,生姜,黄糖大火煮5分钟。5、倒入鹌鹑蛋...
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- 食材明细主料红枣、桂圆(10个)鸡蛋(1个)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)红枣桂圆红糖煮鸡蛋的做法步骤1、红枣和桂圆按每份10个,鸡蛋每份1个。干红枣洗净,浸泡8-10h。(可睡前泡,早上煮)2、鸡蛋带壳煮熟后剥壳。3、红枣、桂圆先煮,后加鸡蛋,最后加红糖,煮片刻即可。小窍...
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- “涛妈曾经做过一款超好吃的啤酒面包,近来流行黑啤,那涛妈就再为大家送上这样一款黑啤面包吧,部分黑啤的加入,为整个面包带出了更为特殊的风味,再加上红糖那特别的香气,足量的养生配料,哈哈,这样的面包,美味又养生呢。今天的面包,用了很漂亮的不粘大花模,大家知道,涛妈是模子控,喜欢用...
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- 食材明细主料红枣(5颗)红糖(一小块儿)桂圆(10-12颗)辅料姜片(按口味决定)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣姜糖水的做法步骤1、红糖、桂圆、红枣(切小片)、姜片备齐2、锅中盛3-4碗清水,将上述材料倒入其中,大火烧开转小火!继续煮10分钟即可3、晾温再喝,里面的果肉也是微微甜。...
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- “今天教大家一款特别适合女生的红糖桂圆戚风蛋糕,女生离不开红糖桂圆,秋季温补,冬季不再四肢冰冷,男生也可以学了讨好心中的她。分量:2个WK9148玫瑰金4寸可做一个6寸”食材明细蛋黄面糊桂圆肉(30g)朗姆酒(6g)蛋黄(3枚)红糖(42g)牛奶(48g)葵花籽油(36g)低筋面粉(60g)蛋白霜蛋白(3枚)细砂糖(30g)...
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- “1.桂圆红枣鸡蛋糖水有补血益气,补肾滋阴,美容养颜等作用。还能治疗失眠,贫血等疾病,适合手脚冰凉体寒、贫血体虚的人服用,对身体有一定的调养作用。2.理论上男女都可以吃,不过此款糖水主要用于补气血,所以更适合女性们作为日常甜品食用,美容养颜是非常有效的。红枣鸡蛋桂圆糖水...
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- 食材明细主料桂圆(适量)汤圆(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红糖蒸汤圆的做法步骤1、桂圆,红糖,汤圆。2、桂圆去壳。3、将桂圆和汤圆装碗中。4、加适量的清水,放进红糖。5、放进锅里隔水蒸将汤圆蒸熟即可。6、蒸好的桂圆红糖蒸汤圆。...
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- “入冬以后,很多女生的脚都很容易冰冷,晚上难以入睡,经常喝这样的一碗桂圆红枣鸡蛋红糖水,整个冬天都暖暖的。还记得当初我做月子的时候,婆婆就是这样每天早上煮一碗给我喝,喝了一个月都不觉得腻😜,你也快点试试吧,简单又美容补血的佳品哦”食材明细主料桂圆肉干(适量)鸡蛋(2个或3个...
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- “最近白面包吃的着实有点腻,恰巧群友发个方子,经过修改,自创的简单造型。烤好刚凉透,一气吃了四个,无论口感味道那是相当的满意。低油低糖版的正好也符合健康理念。”食材明细主料高粉(170克)低粉(50克)水(130至135克)辅料黄油(7克)橄榄油(8克)红糖(20克)桂圆肉(适量)咖啡(一小勺)酵母(3克)盐(3...
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- 食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)鸡蛋(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖红枣桂圆煮蛋的做法步骤1、备鸡蛋,红枣,桂圆,红糖。2、桂圆去壳,3、锅里放清水烧开,放进红枣和桂圆,4、放进红糖,5、放进煮熟的鸡蛋。6、煮五分钟即成。7、好甜的红枣桂圆蛋。...
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- 食材明细主料桂圆(10颗)鸡蛋(3个)红糖(30g)辅料红枣(10颗)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆鸡蛋红糖水的做法步骤1、桂圆去壳。2、放入锅中。3、加入红枣。4、倒入适量清水烧开转小火煮20分钟。5、保持小火,打入鸡蛋。6、放入红糖煮至融化即可。...
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- “这是一款补气血且安神的甜汤。对于女性和贫血的人,补血是很重要的,常言说药补不如食补,此款甜汤还可以加些红枣、当归等食材一起烹制,既补气血又美味。(百度)桂圆益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。”食材明细主料桂...
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- “松软,浓郁,美味又滋补。”食材明细主料鸡蛋(4个)白糖(80克)植物油(30克)低粉(100克)红枣(8个)桂圆(100克)辅料水(80克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣桂圆小蛋糕的做法步骤1、材料集合!2、红枣加水打成泥状,加入植物油拌匀。3、加入过筛的低粉。4、加入泡软的桂圆拌匀。5、全蛋加...
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- 食材明细主料稼祺藜麦(50g)红枣(10g)桂圆(20g)辅料冰糖(5g)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆藜麦红枣养生粥的做法步骤1、食材准备。2、桂圆捏开备用。3、水开下藜麦、桂圆、红枣,中火煮25分钟。4、加入冰糖,再煮5分钟。5、将煮好的粥盛入碗里!开吃咯!...
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- “桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。2、安神桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。3...
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- 食材明细主料桂圆(适量)年糕(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红糖蒸年糕的做法步骤1、桂圆去壳年糕,红糖。2、装碗里,放进红糖。3、放点清水。4、再放进蒸锅里将年糕蒸软即可。5、蒸好的桂圆红糖蒸年糕。...
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