![香肠鸡蛋手抓饼怎么做-香肠鸡蛋手抓饼的做法]( "香肠鸡蛋手抓饼怎么做-香肠鸡蛋手抓饼的做法")
- “初中饺子初二面，初三盒子往家转，初四烙饼摊鸡蛋。今天做烙饼摊鸡蛋。手抓饼我总是自己做，因为买的手抓饼里面都含油起酥油，而起酥油都是反式脂肪酸，吃了不健康。手抓饼吃法也很多，除了直接烙了吃，还可以变着花样吃。今天就换个吃法。”食材明细主料面粉（380g）鸡蛋（2个）火腿肠（2根）辅...
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![手抓饼卷烤肠怎么做-手抓饼卷烤肠的做法]( "手抓饼卷烤肠怎么做-手抓饼卷烤肠的做法")
- 食材明细主料手抓饼（1张）烤箱（3根）辅料蛋黄液（适量）黑芝麻（适量）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）手抓饼卷烤肠的做法步骤1、准备一张手抓饼，三根烤肠。2、把手抓饼划分成多个上宽下窄的长条。3、烤肠对半切开。4、把手抓饼从宽的一头开始卷起烤肠。5、卷好的都摆放在烤盘里。6、...
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![火腿鸡蛋手抓饼怎么做-火腿鸡蛋手抓饼的做法]( "火腿鸡蛋手抓饼怎么做-火腿鸡蛋手抓饼的做法")
- 食材明细主料葱香手抓饼（2片）辅料鸡蛋（1个）火腿（1大片）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿鸡蛋手抓饼的做法步骤1、食材，如图，火腿在手抓饼上摆好，入平底锅2、在火腿中间打入一个鸡蛋3、在鸡蛋上洒入黑胡椒粉，海盐4、再盖上一片手抓饼5、小火两面煎黄6、来回翻面，煎成图片色就好7...
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![手抓饼版鸡蛋饼怎么做-手抓饼版鸡蛋饼的做法]( "手抓饼版鸡蛋饼怎么做-手抓饼版鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（适量）辅料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼版鸡蛋饼的做法步骤1、原料2、取一个碗加鸡蛋，生菜，胡萝卜碎搅拌均匀。3、手抓饼加热4、倒入鸡蛋液5、加黑芝麻。翻面再倒入剩下的鸡蛋液6、成品7、切好。...
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![香肠手抓饼串串怎么做-香肠手抓饼串串的做法]( "香肠手抓饼串串怎么做-香肠手抓饼串串的做法")
- “珍妮家香肠上月底又搞活动了，赶紧下单囤点好多过年吃，我家孩子特爱吃这个。好吃光煎着吃也有吃腻的时候，所以每次吃的时候我总会搭配食材一起做。最近宝宝爱吃手抓饼，每天早餐钦点的，里脊、生菜、黄瓜、肉松、土豆泥我都夹过。香肠一送来，我就想到给孩子做了这个香肠手抓饼串...
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![鸡蛋手抓饼的做法 快手早餐——鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做]( "鸡蛋手抓饼的做法 快手早餐——鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、平底锅烧热，不用放油，放入冷冻的手抓饼，转小火烙至上面变色。2、打入鸡蛋，用木铲将蛋黄蛋清刮均匀。3、等蛋液凝固时，翻到另一面继续烙至饼熟透。4、成品图。...
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![手抓饼香肠酥怎么做-手抓饼香肠酥的做法]( "手抓饼香肠酥怎么做-手抓饼香肠酥的做法")
- “在我家冰箱里，手抓饼是常备的半成品之一，每到周末我都是自己做早餐给家人吃，极少出去买，所以就会准备一些比如吐司片，手抓饼……之类的，通过简单加工就能吃的半成品，今天分享的手抓饼版肉松酥是以手抓饼作为主要食材，加入的食材都是孩子喜欢的元素，肉松，火腿，沙拉酱等等，通过简单的...
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![鸡蛋手抓饼的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做]( "鸡蛋手抓饼的做法 #鸡蛋美食#鸡蛋手抓饼 鸡蛋手抓饼怎么做")
- “荤素搭配，简单快手的早餐～”食材明细主料手抓饼（1片）鸡蛋（1个）台湾烤肠（4根）甜面酱（适量）辅料生菜叶（3片）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、准备好食材2、烤肠切片备用3、不粘锅加热放上手抓饼中小火慢煎（不需要刷油，手抓饼本就有油）4、煎至两面金黄5、取出放...
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![鸡蛋饼手抓饼怎么做-鸡蛋饼手抓饼的做法]( "鸡蛋饼手抓饼怎么做-鸡蛋饼手抓饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）火腿肠（两根）黄瓜（适量）辅料手抓饼（一张）调料油（适量）芝麻口味沙拉汁（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋饼手抓饼的做法步骤1、锅预热抹油放入手抓饼，煎至两面金黄熟透即可。2、黄瓜，鸡蛋和火腿炒备用。3、沙拉汁准备就绪。4、手抓饼煎熟盛出。5、将饼...
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![火腿鸡蛋手抓饼的做法 【台湾】火腿鸡蛋手抓饼 火腿鸡蛋手抓饼怎么做]( "火腿鸡蛋手抓饼的做法 【台湾】火腿鸡蛋手抓饼 火腿鸡蛋手抓饼怎么做")
- ““手抓饼原名葱抓饼，起源于中国台湾地区。2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让每个人来不及等待，抓起就吃。至今一直风靡全国，可搭配鸡...
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![牛排鸡蛋手抓饼怎么做-牛排鸡蛋手抓饼的做法]( "牛排鸡蛋手抓饼怎么做-牛排鸡蛋手抓饼的做法")
- 食材明细主料牛排（一块）洋葱（适量）鸡蛋（一个）饼坯（一张）辅料黄瓜（适量）生菜（适量）调料油（适量）黑胡椒酱（适量）黄油（适量）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛排鸡蛋手抓饼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、牛排和黄油准备就绪。3、锅中淋入少许油放入手抓饼坯、小火慢煎熟透，多翻几次哦。4...
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![鸡蛋火腿手抓饼怎么做-鸡蛋火腿手抓饼的做法]( "鸡蛋火腿手抓饼怎么做-鸡蛋火腿手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（适量）鸡蛋（适量）火腿片（适量）辅料油（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿手抓饼的做法步骤1、手抓饼皮，自己做的。靠谱2、电饼铛放油，下入手抓饼皮。旁边放火腿片加热3、然后翻面4、然后下入鸡蛋。打入鸡蛋马上把饼皮放在鸡蛋上。马上翻面...
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![鸡蛋手抓饼怎么做-鸡蛋手抓饼的做法]( "鸡蛋手抓饼怎么做-鸡蛋手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（一个）鸡蛋（一个）辅料火腿（适量）葱末（适量）油麦菜（适量）调料蒜蓉辣酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋手抓饼的做法步骤1、鸡蛋打入碗里，放入葱末。2、手抓饼不用解冻。3、火腿切好。4、油麦菜洗净。5、手抓饼放入炒锅，小火慢慢烙。6、两面烙至金黄。7、...
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![香葱鸡蛋手抓饼怎么做-香葱鸡蛋手抓饼的做法]( "香葱鸡蛋手抓饼怎么做-香葱鸡蛋手抓饼的做法")
- “俗话说，要想身体好，早上要吃好，今天做香葱鸡蛋手抓饼，简单易做，美味健康！”食材明细主料原味手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）黑芝麻（适量）调料小香葱（适量）胡椒盐（适量）沙拉酱（适量）番茄沙司（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香葱鸡蛋手抓饼的做法步骤1、食材，鸡蛋，小香葱，手抓饼。2、鸡蛋磕入...
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![鸡蛋煎手抓饼怎么做-鸡蛋煎手抓饼的做法]( "鸡蛋煎手抓饼怎么做-鸡蛋煎手抓饼的做法")
- “原味手抓饼，煎出来口感稍微硬，加入鸡蛋后再煎，口感顿时感觉好很多，而且营养又上一层次，颜值也杠杠的。”食材明细主料手抓饼（1片）鸡蛋（1个）辅料葱（少许）调料食用油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋煎手抓饼的做法步骤1、准备的食材。2、放适量油，烧热，放入饼坯。3、打入鸡...
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![香肠生菜手抓饼怎么做-香肠生菜手抓饼的做法]( "香肠生菜手抓饼怎么做-香肠生菜手抓饼的做法")
- “简单美味。”食材明细主料手抓饼（1块）辅料香肠（3片）生菜（3片）鸡蛋（1个）榨菜（2勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠生菜手抓饼的做法步骤1、手抓饼放入平底锅中一面煎熟。2、生菜洗净用厨房用纸吸干水分。3、打入鸡蛋搅散放入盐。4、把煎好的手抓饼捞出。5、放上生...
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![鸡蛋火腿肠手抓饼怎么做-鸡蛋火腿肠手抓饼的做法]( "鸡蛋火腿肠手抓饼怎么做-鸡蛋火腿肠手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（一片）火腿肠（一根）辅料鸡蛋（一个）生菜（2片）甜面酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿肠手抓饼的做法步骤1、准备食材2、火腿肠切片备用3、锅里入适量的油、放入火腿肠煎至微黄色4、再煎一个鸡蛋备用5、原锅放入一片手抓饼、中小火煎至两面金黄！关火...
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![香肠手抓饼怎么做-香肠手抓饼的做法]( "香肠手抓饼怎么做-香肠手抓饼的做法")
- “手抓饼抹上喜欢的酱料，包裹几片香肠，三五分钟搞定早餐小食，吃的好满足！”食材明细主料手抓饼（1张）香肠（1根）辅料辣椒酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠手抓饼的做法步骤1、准备食材。2、香肠切片。3、饼铛预热放香肠片。4、把香肠煎至微焦黄。5、手抓饼放置在饼铛上...
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![火腿肠手抓饼怎么做-火腿肠手抓饼的做法]( "火腿肠手抓饼怎么做-火腿肠手抓饼的做法")
- “临时知道老公要回来吃午饭，主食来不及准备了，就给做个手抓饼吧。”食材明细主料饼坯（1个）火腿肠（几片）食用油（小许）辅料鸡蛋（1个）莴苣叶（几个）黄瓜（几片）黑芝麻（小许）调料黄豆酱（1汤匙）咸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠手抓饼的做法步骤1、莴苣叶洗净。2、火腿肠打片，黄瓜打片。3...
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![香蕉鸡蛋手抓饼的做法 空气炸锅—-香蕉鸡蛋手抓饼 香蕉鸡蛋手抓饼怎么做]( "香蕉鸡蛋手抓饼的做法 空气炸锅—-香蕉鸡蛋手抓饼 香蕉鸡蛋手抓饼怎么做")
- “可以当早餐也可以做甜品，又可以做零食，每次做，都是儿子一个人吃完😄”食材明细主料手抓饼（适量）香蕉（适量）辅料鸡蛋（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉鸡蛋手抓饼的做法步骤1、预备食材，一张手抓饼包一根香蕉。2、包好后，切成5cm厚度。3、在表面刷上...
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![手抓饼卷香肠怎么做-手抓饼卷香肠的做法]( "手抓饼卷香肠怎么做-手抓饼卷香肠的做法")
- “最近抖音里面手抓饼的不同吃法很火爆，家里刚好有一些手抓饼，所以我也跟个风，今天做的是手抓饼卷香肠，确实挺好吃的。”食材明细主料手抓饼（2块）小香肠（8根）辅料鸡蛋（1只）黑芝麻（少许）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼卷香肠的做法步骤1、手抓饼按如图所示形状切开。2、按如...
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![手抓饼卷鸡肉肠怎么做-手抓饼卷鸡肉肠的做法]( "手抓饼卷鸡肉肠怎么做-手抓饼卷鸡肉肠的做法")
- 食材明细主料手抓饼（一张）鸡蛋（一个）鸡肉香肠（一个）辅料黄瓜（适量）调料油（适量）黑胡椒酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼卷鸡肉肠的做法步骤1、手抓饼一张，平底锅加热放入。2、黄瓜，鸡蛋和鸡肉肠备用。3、手抓饼煎至两面金黄色即可，多翻几次。4、黄瓜和鸡肉肠改刀备用。5...
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![香蕉鸡蛋手抓饼怎么做-香蕉鸡蛋手抓饼的做法]( "香蕉鸡蛋手抓饼怎么做-香蕉鸡蛋手抓饼的做法")
- “家里的飞饼是甜味的，所以就加了鸡蛋香蕉。美味其实很简单！”食材明细主料飞饼（2张）辅料鸡蛋（1枚）香蕉（2根）配料橄榄油（适量）番茄酱（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉鸡蛋手抓饼的做法步骤1、准备所有材料2、不粘锅烧热，倒入少量的橄榄油，放入飞饼。3、飞饼略煎，在飞饼上打上...
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![手抓饼香肠卷怎么做-手抓饼香肠卷的做法]( "手抓饼香肠卷怎么做-手抓饼香肠卷的做法")
- “给孩子们做的一个小零嘴。”食材明细主料手抓饼（一张）香肠（两根）辅料鸡蛋液（少量）黑芝麻（少量）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼香肠卷的做法步骤1、食材准备。2、取一块手抓饼，切成对半，把香肠卷起来，再切成小段。3、码到空气炸锅里边，200度十五分钟。4、中间取出刷上蛋黄...
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![香肠青瓜手抓饼怎么做-香肠青瓜手抓饼的做法]( "香肠青瓜手抓饼怎么做-香肠青瓜手抓饼的做法")
- “在家做份美味手抓饼，大人小孩都喜欢，食材随意添加自己喜欢的，配上自己喜欢的饮料，棒棒哒。”食材明细主料手抓饼（1张）青瓜（少许）香肠（1条）辅料鸡蛋（1个）甜面酱（少许）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠青瓜手抓饼的做法步骤1、备食材：烤熟的香肠，甜面酱，青瓜，鸡蛋。2、手抓饼，从冰箱取...
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味味甜
