![山药炒香肠的做法 营养山药续-----山药炒香肠 山药炒香肠怎么做]( "山药炒香肠的做法 营养山药续-----山药炒香肠 山药炒香肠怎么做")
- “平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒...
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![山药鸡肉肠怎么做-山药鸡肉肠的做法]( "山药鸡肉肠怎么做-山药鸡肉肠的做法")
- 食材明细主料铁棍山药（200克）鸡肉（250克）辅料玉米淀粉（少许）玉米粒（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药鸡肉肠的做法步骤1、山药去皮切成片备用2、鸡肉切块3、鸡蛋我们主要用蛋清4、把鸡肉块和山药放入绞肉机，➕适量玉米淀粉，少许盐调味5、玉米粒小朋友都...
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![山药炒香菇怎么做-山药炒香菇的做法]( "山药炒香菇怎么做-山药炒香菇的做法")
- 食材明细主料山药（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药炒香菇的做法步骤1、将山药切成片放入热水中约5分钟，香菇洗净，胡萝卜切成片2、将锅烧热，加入油，放葱花姜丝，将山药、香菇、胡萝卜放入锅中翻炒，加适量盐、味精。3、加入水淀粉勾芡，出锅。...
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![香肠山药如何做简单又好吃]( "香肠山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：半根香肠：3根（小）辅料葱：少许具体步骤1.山药，香肠，葱切片2.热锅冷油，先入葱随后入香肠，待香肠出油后，入山药翻炒至微微泛黄，洒盐出锅。3.成品烹饪技巧清洗与切山药均需带上手套，否则粘手并奇痒无比。...
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![腊肠炒西芹山药片怎么做-腊肠炒西芹山药片的做法]( "腊肠炒西芹山药片怎么做-腊肠炒西芹山药片的做法")
- “很清爽的小炒。”食材明细主料腊肠（一条）西芹（适量）山药（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）白醋（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒西芹山药片的做法步骤1、准备:蒜末，蒸熟的腊肠改刀切片。2、山药片，西芹改刀切片，黑木耳，三样食材水开后焯水两分钟。3、捞出来沥水。4...
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![小香肠烧山药怎么做-小香肠烧山药的做法]( "小香肠烧山药怎么做-小香肠烧山药的做法")
- “小香肠烧山药”食材明细主料山药（适量）小香肠（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）原味（口味）未知（难度）小香肠烧山药的做法步骤1、小香肠取出放入碗内，山药切块，胡萝卜切块备用。2、起锅烧油加入小葱白烧香。3、加入小香肠、胡萝卜块翻炒。4、加入山药块。5、加入水，盐、...
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![香肠芦笋炒山药怎么做-香肠芦笋炒山药的做法]( "香肠芦笋炒山药怎么做-香肠芦笋炒山药的做法")
- “芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜、现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主...
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![香肠西芹炒山药片怎么做-香肠西芹炒山药片的做法]( "香肠西芹炒山药片怎么做-香肠西芹炒山药片的做法")
- 食材明细主料香肠（一条）西芹（适量）山药片（适量）胡萝卜片（少许）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠西芹炒山药片的做法步骤1、胡萝卜，山药片先焯水五分。2、捞出来备用。3、西芹，香肠改刀切好。4、备蒜末。5、热锅放油，放香肠下去小火煸炒。6、炒至有...
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![山药香肠大拌饭的做法 简单易做的山药香肠大拌饭 山药香肠大拌饭怎么做]( "山药香肠大拌饭的做法 简单易做的山药香肠大拌饭 山药香肠大拌饭怎么做")
- “最近几天都没按时下班，每天都是等下班后好一会才忙完手头的工作，回家后为了让小朋友赶紧吃上热腾腾的饭菜，就采用最简单的方式将米饭和蔬菜一起做，一方面他喜欢，另一方面在做饭问题上也能节约时间。”食材明细主料大米（2杯）香肠（1根）山药（1根）香菇（3个）辅料九三葵花籽油（适量）盐（适量）生...
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![香肠包心菜炒铁棍山药粉条怎么做-香肠包心菜炒铁棍山药粉条的做法]( "香肠包心菜炒铁棍山药粉条怎么做-香肠包心菜炒铁棍山药粉条的做法")
- 食材明细主料铁棍山药粉条（100克）包心菜（225克）香肠（125克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠包心菜炒铁棍山药粉条的做法步骤1、食材：铁棍山药粉条。2、包心菜（已撕开清洗）、香肠（已切片）、蒜（已切碎）。3、取100克铁棍山药粉条用温水泡软。4...
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![淮山药炒腊肠怎么做-淮山药炒腊肠的做法]( "淮山药炒腊肠怎么做-淮山药炒腊肠的做法")
- “腊肠是妈妈手工制作的，被我拿了一半回来。与蔬菜搭配，营养均衡，口感一流！”食材明细主料淮山药（400克）腊肠（1根）辅料青椒（1个）配料葱（适量）料酒（适量）玉米油（适量）盐（适量）鲍鱼汁（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山药炒腊肠的做法步骤1、腊肠切薄片，淮山药去皮切片，葱切丝，青椒切片2...
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![香芹炒山药怎么做-香芹炒山药的做法]( "香芹炒山药怎么做-香芹炒山药的做法")
- 食材明细主料香芹（一小把）山药（半根）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒山药的做法步骤1、食材：香芹2、山药3、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上切成条。7、烧锅倒油烧热，下入切好的山药，加...
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![腊肠山药卷怎么做-腊肠山药卷的做法]( "腊肠山药卷怎么做-腊肠山药卷的做法")
- “人家送了很多腊肠给我们，儿子也挺喜欢吃的，我想把它搭配一下，今天晚饭了山药挺不错的，家里还有薄千张卷一卷，再蒸一下，又营养又健康，挺不错的，不吃山药的儿子全吃进去了！”食材明细主料腊肠（适量）山药（适量）薄千张（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗...
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![家常菜山药炒香肠如何做简单又好吃]( "家常菜山药炒香肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：300广式香肠：200辅料植物油：6茶勺白醋：1茶勺生抽：1茶勺姜：2盐：5小米椒：2个具体步骤1.料：山药、广式香肠辅料：植物油、盐、小米椒、生抽、鸡精、姜、白醋2.把香肠用温水泡泡清洗3.切斜片，姜切末，小米椒洗净切...
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![宝宝辅食山药香肠怎么做-宝宝辅食山药香肠的做法]( "宝宝辅食山药香肠怎么做-宝宝辅食山药香肠的做法")
- “小小的一根，软软嫩嫩的，一手一根刚刚好，锻炼咀嚼妥妥的！”食材明细主料铁棍山药（2根）辅料里脊肉（500g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食山药香肠的做法步骤1、山药洗净后去皮切成小块。2、山药放入蒸锅中大火蒸煮15分钟。3、里脊肉切成小块待备用。4、取出蒸熟后的山...
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![山药鸡肉肠的做法 宝宝辅食-山药鸡肉肠 山药鸡肉肠怎么做]( "山药鸡肉肠的做法 宝宝辅食-山药鸡肉肠 山药鸡肉肠怎么做")
- “这道营养的肉肠是专门为宝做的，适合10个月以上的小宝宝，九阳小黄鸡打出来的肉泥刚刚好是满足小宝宝的细腻。”食材明细主料鸡肉（300g）山药（50g）辅料姜汁（10克）腌肉料（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药鸡肉肠的做法步骤1、材料准备好。2、鸡肉切块放小黄鸡里。3、盖上盖...
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![腊肠炒山药怎么做-腊肠炒山药的做法]( "腊肠炒山药怎么做-腊肠炒山药的做法")
- “腊肠很香，用其入菜，与山药搭配，炒出的菜品很不错。剩余年货变身为一道很受家人喜欢的美味。腊肠的有嚼劲，配上山药的脆，口感很丰富。腊肠的红色与山药的洁白相得益彰，很耐看。这种搭配，荤素结合，营养均衡，食疗功效也很多。”食材明细主料山药（200g）腊肠（150g）辅料盐（适量）油（适量）味精（适...
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![山药炒腊肠荷兰豆怎么做-山药炒腊肠荷兰豆的做法]( "山药炒腊肠荷兰豆怎么做-山药炒腊肠荷兰豆的做法")
- 食材明细主料山药（半颗）荷兰豆（适量）腊肠（半个）香菇（1个）辅料葱（少许）花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药炒腊肠荷兰豆的做法步骤1、备好食材。2、油热，下入切好的山药片、香菇片、腊肠片、荷兰豆、葱花、花椒粉翻炒。3、加盐、鸡精炒匀出锅。4、...
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![荷兰豆炒香肠山药的做法 【东北】荷兰豆炒香肠山药 荷兰豆炒香肠山药怎么做]( "荷兰豆炒香肠山药的做法 【东北】荷兰豆炒香肠山药 荷兰豆炒香肠山药怎么做")
- “上午去购办过年炒菜的作料，顺便又买了荷兰豆，中午杂炒(早晨剩香肠，加鸡蛋，荷兰豆，又找到一根山药一起炒了)，这山药营养丰富，口感好，荷兰豆丫头吃不够，来个杂炒。山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳...
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![香肠山药卷怎么做-香肠山药卷的做法]( "香肠山药卷怎么做-香肠山药卷的做法")
- “普通的食材，稍加变化的做法，出来一盘新菜。”食材明细主料铁棍山药（适量）香肠（适量）辅料千张（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠山药卷的做法步骤1、准备好铁棍山药、香肠、千张2、香肠切条状3、铁棍山药切同样长度的条状（山药泡在水里不容易氧化）4、千张切成比山药稍窄...
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![铁棍山药炒香肠怎么做-铁棍山药炒香肠的做法]( "铁棍山药炒香肠怎么做-铁棍山药炒香肠的做法")
- 食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）香肠（适量）辅料油（适量）姜（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）铁棍山药炒香肠的做法步骤1、准备好的材料。2、处理好食材。3、锅中放油，放入姜片，放入山药片和胡萝卜片翻炒。4、把胡萝卜和山药片炒熟。5、当如香肠和酱油。6、成品。...
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![香肠炒莴笋山药怎么做-香肠炒莴笋山药的做法]( "香肠炒莴笋山药怎么做-香肠炒莴笋山药的做法")
- 食材明细主料莴笋（一根）山药（半根）香肠（半根）胡萝卜（半根）辅料油（1勺）酱油（2勺）盐（2勺）十三香（1勺）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠炒莴笋山药的做法步骤1、自制鸡肉肠解冻2、莴笋处理干净切片3、香肠胡萝卜姜蒜切片备用4、山药切片用水泡好5、锅中放油加热6、放入香肠胡萝卜姜蒜7...
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![腊肠荷兰豆炒山药怎么做-腊肠荷兰豆炒山药的做法]( "腊肠荷兰豆炒山药怎么做-腊肠荷兰豆炒山药的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（200g）胡萝卜（一段）腊肠（1段）山药（1段）辅料蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠荷兰豆炒山药的做法步骤1、准备好食材，荷兰豆去线洗净。胡萝卜切片山药切片腊肠切片蒜切沫姜切片。2、锅中加底油，加姜片和腊肠翻炒。3、放入胡萝卜片...
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![黄瓜粉丝香肠山药饼怎么做-黄瓜粉丝香肠山药饼的做法]( "黄瓜粉丝香肠山药饼怎么做-黄瓜粉丝香肠山药饼的做法")
- “黄瓜粉丝香肠山药饼是昨天晚上做好的，今天早上煎熟即可。玉米粉开水冲调，搅匀即可。”食材明细主料山药饼（5个）辅料玉米粉（一小袋）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜粉丝香肠山药饼的做法步骤1、准备食材。2、起锅烧油，先把油烧热，再关火。3、下山药饼小火煎制。4、一面煎...
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![麻辣香肠山药娃娃菜怎么做-麻辣香肠山药娃娃菜的做法]( "麻辣香肠山药娃娃菜怎么做-麻辣香肠山药娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）麻辣香肠（1根）山药（1段）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣香肠山药娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、麻辣香肠。2、山药。3、将娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上切成片，待用。7、将麻辣...
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味味甜
