![青椒鸭块怎么做-青椒鸭块的做法]( "青椒鸭块怎么做-青椒鸭块的做法")
- 食材明细主料鸭肉（一斤）青椒（3个）辅料蚝油（适量）葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸭块的做法步骤1、鸭肉斩件，晾干血水。2、青椒剥成块待用。3、热锅下油，葱花（葱白），蒜，鸭肉爆炒。4、炒至肉变色下蚝油，酱油继续翻炒4分钟。5、下青椒炒2分钟。6、加盐调味...
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![青椒鸭蛋怎么做-青椒鸭蛋的做法]( "青椒鸭蛋怎么做-青椒鸭蛋的做法")
- “记得这是老爸来家时烧的，医生不让吃鸡蛋，那就用鸭蛋喽！小区菜店有从农户家收来的土鸭蛋，颜色真是很好看！中间漏拍了，不过，大家应该都能看懂的。走起！”食材明细主料鸭蛋（5个）青椒（两只）辅料菜籽油（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋磕开...
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![青红椒炒鸡块怎么做-青红椒炒鸡块的做法]( "青红椒炒鸡块怎么做-青红椒炒鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）辅料青椒（一个）洋葱（半个）红椒（一个）配料料酒（适量）盐（适量）大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）白砂糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒鸡块的做法步骤1、鸡肉洗净切块，料酒腌制10—20分钟2、青红椒、洋葱洗净切菱形备用3、葱切段，姜蒜拍烂备用4...
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![鸭蛋炒青椒怎么做-鸭蛋炒青椒的做法]( "鸭蛋炒青椒怎么做-鸭蛋炒青椒的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2个）圆青椒（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋炒青椒的做法步骤1、准备原料2、鸭蛋放入葱花打散，青椒洗净去籽切块3、锅中放油烧热，放入鸭蛋炒定型捞出4、底油炒青椒5、炒至青椒起皮放盐6、放入炒好的鸭蛋，拌匀关火...
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![青椒豆腐块怎么做-青椒豆腐块的做法]( "青椒豆腐块怎么做-青椒豆腐块的做法")
- 食材明细主料豆腐干（适量）青红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）老抽（适量）姜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐块的做法步骤1、豆腐干切三角块。2、五花肉切片。3、姜切碎、青红椒切块。4、热锅下五花肉煸炒出油、下姜末炒香。5、加料酒、生抽、少许老...
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![糖醋青椒鱼块怎么做-糖醋青椒鱼块的做法]( "糖醋青椒鱼块怎么做-糖醋青椒鱼块的做法")
- “酸甜口味，美味下饭～”食材明细主料炸好的鱼块（适量）薄皮青椒（一个）辅料香葱（适量）姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（少许）香醋（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋青椒鱼块的做法步骤1、炸好的鱼块备用。2、青椒洗净去籽去蒂，切成小块备用。3、香葱切成小...
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![青椒烧鸭块怎么做-青椒烧鸭块的做法]( "青椒烧鸭块怎么做-青椒烧鸭块的做法")
- “美食就不应该错过，。，”食材明细主料鸭腿（5个）青椒（500克）辅料老姜（适量）泡姜（适量）泡椒（适量）大蒜（适量）花椒粒（20粒）配料酱油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）超辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒烧鸭块的做法步骤1、1鸭腿宰小快，鋽去血水捞起装碗待用.2、2泡椒切碎，炮姜切片，青...
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![青椒炒鸭子怎么做-青椒炒鸭子的做法]( "青椒炒鸭子怎么做-青椒炒鸭子的做法")
- “家里有时在外面买回家的卤鸭或者酱鸭，第一顿没吃完，吃第二顿时，就怎么想吃了。昨天老妈正好买了半只九尺鸭没吃完，剩下今天就正好用地里的辣椒炒着吃，这款非常适合喝酒的时候配着啤酒什么。”食材明细主料酱鸭（一碗）青辣椒（适量）姜（少许）蒜（适量）辅料鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![青椒炒鸭腿的做法 【东北】青椒炒鸭腿 青椒炒鸭腿怎么做]( "青椒炒鸭腿的做法 【东北】青椒炒鸭腿 青椒炒鸭腿怎么做")
- “鸭腿这样做也不错！我把鸭腿腌上去超市买菜回来老公手快的给烤上了，“菜鸟”的他没烤太好，我只能回个锅喽，没想到这样歪打正着，味道不错，今年过年这道菜一定得上饭桌哦，味道特棒，不腻，清淡口的！”食材明细主料鸭腿（2个）辅料青椒（一个）盐（少许）酱油（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![尖椒爆鸭块怎么做-尖椒爆鸭块的做法]( "尖椒爆鸭块怎么做-尖椒爆鸭块的做法")
- “这是一道做法特简单，特入味特好下酒的一款鸭子的烧法，个人认为很值得推荐的一款下酒菜，喜欢辣的朋友绝对可以一试哦~”食材明细主料鸭腿（适量）辅料红椒（适量）葱姜蒜（适量）高度白酒（适量）配料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）糊椒粉（适量）鸡粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）尖椒爆鸭块...
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![（荤素搭配） 青椒鸡块怎么做-青椒鸡块的做法 青椒鸡块]( "（荤素搭配） 青椒鸡块怎么做-青椒鸡块的做法 青椒鸡块")
- “青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K，老少皆宜啊。”食材明细主料鸡块（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![青椒炒蟹块怎么做-青椒炒蟹块的做法]( "青椒炒蟹块怎么做-青椒炒蟹块的做法")
- 食材明细主料梭子蟹（适量）青椒（一个）黄瓜（一根）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒炒蟹块的做法步骤1、梭子蟹适量。2、放入自来水中用小刷子刷洗干净。3、去脐去腮，剪去蟹脚，斩成小块儿。4、青椒黄瓜洗净切成小块儿。5、...
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![青椒炒鸭胗怎么做-青椒炒鸭胗的做法]( "青椒炒鸭胗怎么做-青椒炒鸭胗的做法")
- “挺喜欢吃鸭胗的，有嚼劲，搭配辣椒一起炒，辣辣的比较下饭。”食材明细主料鸭胗（半斤）辅料青尖椒（4个）青泡椒（2个）姜（一块）蒜（两瓣）油（适量）豆豉（适量）调料盐（一勺）生抽（一勺）酱油（适量）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸭胗的做法步骤1、准备好食材。2、鸭胗洗净切片。3、青椒，姜...
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![青椒烧鸭怎么做-青椒烧鸭的做法]( "青椒烧鸭怎么做-青椒烧鸭的做法")
- “鸭肉煸炒得干香，青椒的辣味进入鸭肉中，美味。”食材明细主料鸭肉（500g）青椒（100g）辅料蒜片（3勺）姜丝（3个）朝天椒（2勺）调料盐（适量）油（5勺）老抽（3勺）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青椒烧鸭的做法步骤1、油热以后，放入鸭肉干煸。2、爆炒到鸭肉焦黄，放入豆瓣酱炒香。3、加入水淹没食材，烧30...
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![青椒鸭杂的做法 家常菜----青椒鸭杂 青椒鸭杂怎么做]( "青椒鸭杂的做法 家常菜----青椒鸭杂 青椒鸭杂怎么做")
- 食材明细主料鸭杂（1付）辅料青椒（3个）姜片（少许）蒜片（少许）配料白醋（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）味精（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒鸭杂的做法步骤1、鸭杂清冼干净切好，青椒切段，姜，蒜切片。2、油烧开倒进切好的鸭杂3、调入精盐，白醋或料酒翻炒4、调入老抽5、再加入...
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![青椒炒鸡块怎么做-青椒炒鸡块的做法]( "青椒炒鸡块怎么做-青椒炒鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡腿（1个）青椒（适量）辅料干辣椒（适量）小葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）调料食盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡块的做法步骤1、首先我们准备一个鸡腿。2、切成块。3、然后准备一锅水、放入鸡块和生姜、倒入少许料酒。4、大火烧...
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![青椒烧鸭蛋怎么做-青椒烧鸭蛋的做法]( "青椒烧鸭蛋怎么做-青椒烧鸭蛋的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（3只）青椒（195克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒烧鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、青椒（已去蒂去籽清洗切开）2、将平底锅置火上倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下。3、接着，合入青椒，加适量的清水。4、加适量的生抽。5、加适量的盐。6、调味烧煮...
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![青椒爆板鸭怎么做-青椒爆板鸭的做法]( "青椒爆板鸭怎么做-青椒爆板鸭的做法")
- “香辣美味。”食材明细主料板鸭（200g）辅料辣椒（2个）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒爆板鸭的做法步骤1、青椒切成丝。2、板鸭切成块。3、锅里放入油，油热以后放入板鸭煸炒出香味。4、放入青椒翻炒。5、加入盐调味即可出锅。...
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![青椒鸡块怎么做-青椒鸡块的做法]( "青椒鸡块怎么做-青椒鸡块的做法")
- “既简单快手又美味，有肉有菜，营养超丰富。”食材明细主料鸡腿（1个）青椒（1个）红椒（1个）辅料油（适量）冰糖（1大块）香葱段（适量）姜（2片）八角（1个）桂皮（1块）香叶（1片）花椒（10粒）味极鲜（2勺）红烧酱油（1勺）盐（适量）调料清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒鸡块的做法步骤1、青红椒切块。2、鸡腿切块...
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![青椒烧土豆块怎么做-青椒烧土豆块的做法]( "青椒烧土豆块怎么做-青椒烧土豆块的做法")
- “微辣，土豆软面，咸鲜。”食材明细主料土豆（一个）青椒（一个）辅料玉米油（适量）香葱（适量）老干妈（半勺）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒烧土豆块的做法步骤1、土豆去皮洗净，切滚刀块。2、青椒切小块。3、开水中焯六七成熟捞出沥水。4、锅中适量油烧五成，焯过...
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![青椒炒鱼块怎么做-青椒炒鱼块的做法]( "青椒炒鱼块怎么做-青椒炒鱼块的做法")
- “辣椒开胃下饭，鱼块富含丰富蛋白质，好吃又营养，一起学起来吧。”食材明细主料鱼块（适量）辅料辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒鱼块的做法步骤1、新鲜鱼肉用生抽腌制10分钟，用油炸至两面金黄。2、大蒜，辣椒切好备用。3、起锅烧...
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![青椒炒草鸡块怎么做-青椒炒草鸡块的做法]( "青椒炒草鸡块怎么做-青椒炒草鸡块的做法")
- “鸡肉，因其营养丰富，肉质细嫩，味道鲜美而受到大家的喜爱。青椒的果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳.用青椒炒鸡块，既好吃又有营养。”食材...
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![杭椒鸭块怎么做-杭椒鸭块的做法]( "杭椒鸭块怎么做-杭椒鸭块的做法")
- “鸭肉的营养价值1.鸭肉中含有丰富的蛋白质，而且消化高。容易被人体吸收。2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%，比畜肉含量高得多，鸭肉中的脂肪适中，约为7.5%比猪肉低，脂肪酸中含有不饱和脂肪...
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![青椒鸭杂怎么做-青椒鸭杂的做法]( "青椒鸭杂怎么做-青椒鸭杂的做法")
- 食材明细主料青椒（3个）鸭杂（2个）辅料食用油（1勺）盐（1匙）料酒（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒鸭杂的做法步骤1、青椒去蒂去籽，洗净、切丝。2、向热好油的锅中加入沥去水的青椒，翻炒。3、待青椒开始变软时，加入鸭杂，倒入料酒去腥。4、待鸭杂开始变色时，加入盐调味。...
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![青椒柴鸭蛋怎么做-青椒柴鸭蛋的做法]( "青椒柴鸭蛋怎么做-青椒柴鸭蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）鸭蛋（适量）辅料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒柴鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋二个，青椒适量。2、蛋二个打进碗里打成蛋液。辣椒切碎。3、锅里烧油放进辣椒炒匀。加盐将辣椒炒熟。4、倒进蛋液。5、秒等。6、炒菜炒匀即可。7、炒好的青椒炒柴鸭蛋...
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味味甜
