![林芝松茸刺身的做法 林芝松茸刺身 | 这种高逼格料理，连明星吃货也木有吃过 林芝松茸刺身怎么做]( "林芝松茸刺身的做法 林芝松茸刺身 | 这种高逼格料理，连明星吃货也木有吃过 林芝松茸刺身怎么做")
- “又到了一年一度大热的松茸季了！上至国宴，下至明星婚礼，松茸几乎成了国人最值得炫耀的一张名片。奥运国宴、APEC国宴、亚信峰会，在我国重大国宴上，松茸几乎都是第一道菜。2008年，北京奥运会国宴上“瓜盅松茸汤”亮相，2014年上海亚信峰会上“松茸炖花胶”登场。国宴的大厨们屡次...
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![松茸鸡汤的做法 松茸系列（三）松茸鸡汤 松茸鸡汤怎么做]( "松茸鸡汤的做法 松茸系列（三）松茸鸡汤 松茸鸡汤怎么做")
- 食材明细主料土鸡（半只）松茸（10朵）辅料姜（1块）葱（1棵）调料盐（5g）料酒（1勺）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）松茸鸡汤的做法步骤1、准备食材：土鸡、松茸。2、土鸡切快焯水，加料酒去腥。3、鸡快捞出过凉水冲去浮沫，小葱打结，姜块拍散，红枣洗净放入紫砂锅，启动炖汤模式4、松茸切片，在出锅前十...
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![牛油果刺身怎么做-牛油果刺身的做法]( "牛油果刺身怎么做-牛油果刺身的做法")
- “超喜欢这样吃牛油果。”食材明细主料牛油果（适量）辅料酱油（适量）芥末（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果刺身的做法步骤1、牛油果清水洗下外皮。2、用水果刀切开成两半，再撬去里面的核。3、去外皮，切片。4、摆盘，淋入酱油。5、挤适量的芥末即可。...
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![松茸焖饭的做法 #松茸焖饭# 松茸焖饭怎么做]( "松茸焖饭的做法 #松茸焖饭# 松茸焖饭怎么做")
- “松茸因味道鲜美，被誉为“菌中之王”，其生长过程缓慢、需5一6年时间才能长成，无法人工种植，被列入了我国二级濒危保护物种。松茸的迷人还不仅仅这些，它还有着极高的营养价值。松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、11种...
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![松茸鸡汤的做法 【松茸鸡汤】 松茸鸡汤怎么做]( "松茸鸡汤的做法 【松茸鸡汤】 松茸鸡汤怎么做")
- “松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后，唯一存活的植物只有松茸，目前全世界都不能人工培植。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明，松茸富含蛋白质，多种氨基酸，不饱和脂肪酸，...
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![芝士肉松的做法 轻松几步做好吃的芝士肉松 芝士肉松怎么做]( "芝士肉松的做法 轻松几步做好吃的芝士肉松 芝士肉松怎么做")
- “这个量的熟猪肉做成的肉松刚好250克，成本自己算算就知道了，问题是咱自己做的肉松味道一点不输进口高价位的，实惠健康二者兼有何乐而不为呢！”食材明细主料熟猪后腿肉（360克）辅料生抽酱油（3大勺）粗砂糖（2大勺）花生油（2大勺）芝士粉（20克）咸甜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芝士肉松的做...
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![咖啡瘦身四步骤五秘诀]( "咖啡瘦身四步骤五秘诀")
- 众所周知，如今社会发展越来越快，都市人的生活节奏也越来越快，因此有很多小姐姐都没有运动的时间，更不要说去健身法健身塑形了。很多人瘦身买一些什么减肥药、进行节食什么的，她们没有从瘦身的根本意义去理解，所以得到的效益并不大。今天就由我来介绍一种独特的瘦身方法——咖啡...
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![黑鱼刺身的做法 #海鲜#黑鱼刺身 黑鱼刺身怎么做]( "黑鱼刺身的做法 #海鲜#黑鱼刺身 黑鱼刺身怎么做")
- “黑鱼的营养价值蛋白质含量较高，达19.5克，脂肪含量较少，含钙量高于其他鱼的含量，还含有多种维生素和无机盐。黑鱼还含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸。黑鱼肉蛋白质组织结构松软，易被人体消化吸收，是儿童、老年体弱者适宜的食品。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨...
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![刺身酱油怎么做-刺身酱油的做法]( "刺身酱油怎么做-刺身酱油的做法")
- “爱的味道故事：从未冒险的人生就像没有放芥末的寿司，缺乏高潮。”食材明细主料刺身（适量）辅料酱油（200克）芥末膏（40克）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）刺身酱油的做法步骤1、处理食材。2、将李锦记天成一味、芥末膏拌匀。3、分成每人一份用作刺身蘸点食用即可。...
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![澳斑刺身怎么做-澳斑刺身的做法]( "澳斑刺身怎么做-澳斑刺身的做法")
- “七好澳斑，朋友的公司新培育的品种，特地送过来尝尝。清炖、清蒸比较适合咱们中国大众的做法，朋友介绍澳大利亚一般用来做刺身，让朋友拿来一条，尝试做成刺身，味道很好。跟三文鱼比的话，比三文鱼有嚼劲、作为淡水鱼也没有腥味。特别是这种鱼没有肉刺！七好澳斑，又叫墨瑞河真鲈，原产地...
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![刺身北极贝怎么做-刺身北极贝的做法]( "刺身北极贝怎么做-刺身北极贝的做法")
- “【刺身北极贝】是一种生吃的菜肴，主料可以选择生鱼片、三文鱼、黑木耳等食材。这种吃法主要是调制蘸料，蘸料多以用老醋、生抽、辣根或者姜末等按照自己的口味调制。”食材明细主料北极贝（200克）辅料生抽（10克）老醋（10克）辣根（3克）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刺身北极贝的...
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![北极贝刺身怎么做-北极贝刺身的做法]( "北极贝刺身怎么做-北极贝刺身的做法")
- “酒店买三十元钱一盘只有6片，也就是北极贝只有3只，同样价格自己在家做可以享用一大盘，一次吃过瘾。”食材明细主料北极贝（11）辅料生菜（2片）调料六月鲜轻盐牡蛎酱油（1勺）山葵辣根芥末（适量）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）北极贝刺身的做法步骤1、将北极贝在砧板板上依次用刀一...
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![三文鱼刺身的做法 新鲜美味三文鱼刺身 三文鱼刺身怎么做]( "三文鱼刺身的做法 新鲜美味三文鱼刺身 三文鱼刺身怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料芥辣（适量）柠檬（适量）生抽（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三文鱼刺身的做法步骤1、洗干净鱼肉将它肉朝上平放到切熟食的菜板上。2、用刀从肉与皮之前切开。3、只要鱼肉部分，鱼皮拿掉。4、取肉厚部分，切片。5、装盘排列好，柠檬等食用时切开取...
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![鸟贝刺身的做法 鸟贝刺身#凉拌菜# 鸟贝刺身怎么做]( "鸟贝刺身的做法 鸟贝刺身#凉拌菜# 鸟贝刺身怎么做")
- “鸟贝是一种营养成分非常丰富的贝类，鸟贝的营养价值很高，适量食用能有健脑明目、润肠和胃、抗癌等功效。这主要是因为鸟贝中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷等对人体益处多多的营养元素。吃鸟贝不仅能满足你味蕾的需求，还能补充身体所需的营养物质，边吃美食边补益，一举两...
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![松茸炒饭 松茸炒饭怎么做-松茸炒饭的做法 松茸系列（二）]( "松茸炒饭 松茸炒饭怎么做-松茸炒饭的做法 松茸系列（二）")
- “今天做个松茸炒饭。”食材明细主料米饭（2碗）辅料松茸（6只）胡萝卜（半根）鸭胸肉（1袋）蒜瓣（2颗）小葱（1棵）青蒜（1棵）调料橄榄油（10g）盐（3g）海鲜酱油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）松茸炒饭的做法步骤1、准备食材：剩米饭、松茸、胡萝卜、鸭胸肉。2、米饭打散。3、松茸切粒，胡萝卜切粒，小葱...
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![刺身三文鱼怎么做-刺身三文鱼的做法]( "刺身三文鱼怎么做-刺身三文鱼的做法")
- “三文鱼(salmon)也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区。鲑鱼体侧扁，背部隆起，齿尖锐，鳞片细小，银灰色，产卵期有橙色条纹。鲑鱼肉质紧密鲜美，肉色为粉红色并具有弹性。鲑鱼以挪威产量最大，名气也很大。”食材明细主料三文鱼肉（250克）辅料...
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![花龙虾刺身怎么做-花龙虾刺身的做法]( "花龙虾刺身怎么做-花龙虾刺身的做法")
- “忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。成熟的人不问过去，聪明的人不问现在。”食材明细主料龙虾（适量）辅料芥辣（适量）柠檬汁（适量）酱油（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）花龙虾刺身的做法步骤1、一个有冰的冰盘。2、在冰盘里摆上各种不同的装饰如柠檬，花，小番茄，3...
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![基围虾刺身怎么做-基围虾刺身的做法]( "基围虾刺身怎么做-基围虾刺身的做法")
- 食材明细主料基围虾（适量）辅料酱油（适量）中辣（口味）扒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）基围虾刺身的做法步骤1、基围虾。2、去头去壳去虾线摆盘。3、放心吃。...
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![龙虾刺身怎么做-龙虾刺身的做法]( "龙虾刺身怎么做-龙虾刺身的做法")
- 食材明细主料龙虾（一只）辅料芥末（适量）酱油（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙虾刺身的做法步骤1、龙虾剥壳。2、取好肉，备用。3、切片，摆盘。4、成品。...
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![海胆刺身怎么做-海胆刺身的做法]( "海胆刺身怎么做-海胆刺身的做法")
- “老板说这是马粪海胆，正是肥美价廉的时候，主要是，咱也没见过马粪啊，不过海胆确实很香甜。”食材明细主料海胆（2只）辅料辣根（1匙）调料刺身酱油（1勺）咸鲜（口味）腌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海胆刺身的做法步骤1、海胆冲洗冲洗。2、从中间到两遍慢慢剪开。3、用筷子或者镊子夹去中间的黑色...
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![象牙蚌刺身怎么做-象牙蚌刺身的做法]( "象牙蚌刺身怎么做-象牙蚌刺身的做法")
- 食材明细主料象牙蚌（1只）辅料黄瓜（适量）柠檬（1个）调料芥末（适量）酱油（适量）原味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）象牙蚌刺身的做法步骤1、准备新鲜加拿大象牙蚌一只。吃刺身一定要活的、活的、活的。2、杀的方法很简单！烧一些开水，把象牙蚌这样卡在水槽上，用开水淋一遍。轻轻松松就可以...
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![干煎松茸 干煎松茸 怎么做-干煎松茸 的做法 松茸系列（一）]( "干煎松茸 干煎松茸 怎么做-干煎松茸 的做法 松茸系列（一）")
- “偶然机会，去了丽江古镇的忠义市场，正值各种菌子上市的时节，这让喜欢吃菌的我喜不自禁，回来时千里迢迢带了二箱鲜松茸给家人尝鲜，还加了一个店主微信，从此以后，每年都从云南邮寄新上市的鲜松茸吃，自己也研究了好多松茸的吃法，今天收到2020年第一批新货，陆续上贴与大家分享！今天是干...
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![刺身拼盘怎么做-刺身拼盘的做法]( "刺身拼盘怎么做-刺身拼盘的做法")
- 食材明细主料三文鱼（3片）活虾（5只）红白金枪（各3片）北极贝（3个）辅料泰式酸辣汁（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）刺身拼盘的做法步骤1、碎冰装饰小玻璃瓶备用2、把活虾剥壳留尾巴装入玻璃杯倒入泰式酸辣汁3、把所以生鱼片切好装盘...
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![海参刺身的做法 海参最营养的吃法是刺身 海参刺身怎么做]( "海参刺身的做法 海参最营养的吃法是刺身 海参刺身怎么做")
- “其实懂海参的人都知道，海参最营养就是生吃，推荐一个吃海参的好方法。不知道是哪儿传下来的，说是要空腹吃，不介意味道的，可以早上热热空口吃。我家的吃法，为了让海参带点儿味道，一般是早上蒸蛋羹时放海参进去，同时海参肠和那些皮儿也可以放些进去，或者炒鸡蛋的时候放在里面沾点味...
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![三文鱼刺身怎么做-三文鱼刺身的做法]( "三文鱼刺身怎么做-三文鱼刺身的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料芥末（适量）鱼露（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三文鱼刺身的做法步骤1、新鲜三文鱼。2、切片。3、芥末加入鱼露。4、成品。...
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味味甜
