![芒果草莓思慕雪的做法 芒果草莓思慕雪(破壁机版) 芒果草莓思慕雪怎么做]( "芒果草莓思慕雪的做法 芒果草莓思慕雪(破壁机版) 芒果草莓思慕雪怎么做")
- “思慕雪(斯慕雪，慕斯雪)最近很流行，叫法也很多，原来它是英译过来的。英文名:smoothies中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未...
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![草莓奶昔思慕雪怎么做-草莓奶昔思慕雪的做法]( "草莓奶昔思慕雪怎么做-草莓奶昔思慕雪的做法")
- “今天给大家分享一款你在国内是购买不到的饮品，非常非常好喝，在欧洲这杯草莓思慕雪奶昔大约卖20多欧元，折合下来大约140元人民币，自己在家做下来也就10块钱成本，今天就拿出来给大家分享一下。希望大家在享受美食的过程同时也能享受一份健康。据说欧美很多模特宁可不吃饭，也要...
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![好赞的牛油果草莓思慕雪如何做简单又好吃]( "好赞的牛油果草莓思慕雪如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟前几天姐姐的一位远方朋友，非常热情的寄了一箱牛油果过来，奈何姐姐说牛油果的味道她不是特别喜欢，所以让我去拿一些来吃，我不喜欢直接这样吃，显得太淡点了，我喜欢用它来弄一个牛油果草莓思慕雪，新鲜的牛油果加草...
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![芒果青提思慕雪怎么做-芒果青提思慕雪的做法]( "芒果青提思慕雪怎么做-芒果青提思慕雪的做法")
- “思慕雪这名字感觉很美，上网查阅一下，解：思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物.符合营养学的“每天5种水果”的...
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![思慕雪的做法 思慕雪（草莓、香蕉、金桔混合自制酸奶） 思慕雪怎么做]( "思慕雪的做法 思慕雪（草莓、香蕉、金桔混合自制酸奶） 思慕雪怎么做")
- “天气渐热，来一杯美味、健康、清凉、减肥又赏心悦目的自制思慕雪吧，这颜值惊艳到小伙伴儿们啦。”食材明细主料草莓（10个）香蕉（1根）金桔（4个）桑葚（2个（蓝莓））薄荷叶（2片）辅料无糖酸奶（1袋）纯牛奶（4袋）甜味（口味）技巧（工艺）一天（耗时）普通（难度）思慕雪的做法步骤1、一袋原味酸奶+4袋纯牛奶，放进无油，...
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![好吃的牛油果草莓思慕雪如何做简单又好吃]( "好吃的牛油果草莓思慕雪如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在人吃的东西花样也是越来越多了，吃的也是越来越好了，越来越精致了，说到精致那就非西餐莫属了，甜品也都很精致，比如说这牛油果草莓思慕雪。里面放了在我们这里买很贵的牛油果，整个东西好吃香醇而且健康，真的就...
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![香蕉芒果思慕雪的做法 香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品 香蕉芒果思慕雪怎么做]( "香蕉芒果思慕雪的做法 香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品 香蕉芒果思慕雪怎么做")
- “思慕雪（smoothie），来自杯中的健康饮品，一般都是采用多种新鲜水果加酸奶制成，加上创意点饰，颜值、营养、美味俱备，每天来一杯，可补充每日所需维生素和微量元素。香蕉是是天然的缓解压力、平复焦虑的食品，而且香蕉中没有任何脂肪、胆固醇或者钠元素，但是富含维生素C、维生素B6、钾...
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![猕猴桃芒果思慕雪怎么做-猕猴桃芒果思慕雪的做法]( "猕猴桃芒果思慕雪怎么做-猕猴桃芒果思慕雪的做法")
- “天气好热，来一杯凉爽的思慕雪好舒服啊。”食材明细主料酸奶（1盒）芒果（1个）辅料猕猴桃（1个）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃芒果思慕雪的做法步骤1、准备材料。2、芒果洗净后去皮切成小块。3、猕猴桃洗净去皮切片。4、将芒果肉放入料理棒内。5、加入酸奶。6、启动料...
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![草莓芒果雪媚娘的做法 草莓&芒果雪媚娘 草莓芒果雪媚娘怎么做]( "草莓芒果雪媚娘的做法 草莓&芒果雪媚娘 草莓芒果雪媚娘怎么做")
- 食材明细主料淡奶油（200g）草莓（3颗）芒果（1个）雪媚娘预拌粉（100g）辅料凉开水（100g）手粉（适量）调料白糖（20g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）草莓芒果雪媚娘的做法步骤1、淡奶油加入白糖。2、打至蓬松且纹路清晰。3、草莓切成两半，芒果切块。4、雪媚娘预拌粉加入凉开水揉成光滑面团。5...
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![芒果酸奶思慕雪怎么做-芒果酸奶思慕雪的做法]( "芒果酸奶思慕雪怎么做-芒果酸奶思慕雪的做法")
- “最简单的思慕雪，用水果与牛奶搭配，一份夏日的清凉饮品，原汁原味，好吃又营养。”食材明细主料芒果（1个）辅料酸奶（1盒）小甜点（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芒果酸奶思慕雪的做法步骤1、前些天网购大芒果，搁置几天后，味道超好，特别甜，每天早上榨一杯，老人孩子都爱吃。1个芒果加...
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![草莓芒果思慕雪怎么做-草莓芒果思慕雪的做法]( "草莓芒果思慕雪怎么做-草莓芒果思慕雪的做法")
- “思慕雪是一种健康的食品，也可以理解为是富含维生素的快餐小吃或甜点。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。今天我用自制的原味酸奶和芒果、草莓做成的思慕雪，非常好喝！”食材明细主料自制酸奶（适...
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![草莓思慕雪怎么做-草莓思慕雪的做法]( "草莓思慕雪怎么做-草莓思慕雪的做法")
- “草莓的季节怎么能缺少草莓思慕雪呢？在家自制饮品，干净卫生又便宜呢！”食材明细主料草莓（适量）辅料酸奶（（浓稠型）适量）香蕉（1根）草莓味棉花糖（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓思慕雪的做法步骤1、取两个洗净的草莓切片，用切蛋器更方便。2、把草莓片装饰在杯子壁上。3、果...
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![牛油果草莓思慕雪怎么做-牛油果草莓思慕雪的做法]( "牛油果草莓思慕雪怎么做-牛油果草莓思慕雪的做法")
- “思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。这几天还是比较冷，所有没有用冷冻的水果，用了...
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![草莓芒果慕斯蛋糕的做法 草莓芒果双层慕斯蛋糕 草莓芒果慕斯蛋糕怎么做]( "草莓芒果慕斯蛋糕的做法 草莓芒果双层慕斯蛋糕 草莓芒果慕斯蛋糕怎么做")
- 食材明细主料心形戚风蛋糕（6寸1个）方形戚风蛋糕（8寸1个）辅料牛奶（500ml）淡奶油（700ml）芒果（2个）草莓（200克）白糖（70克）吉利丁片（6块）甜味（口味）调味（工艺）数小时（耗时）普通（难度）草莓芒果慕斯蛋糕的做法步骤1、准备好戚风蛋糕两个2、横面切片备用3、吉利丁片剪碎后用牛奶泡软4、芒果去皮取出果肉5...
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![草莓奶昔沙冰思慕雪 怎么做-草莓奶昔沙冰思慕雪 的做法]( "草莓奶昔沙冰思慕雪 怎么做-草莓奶昔沙冰思慕雪 的做法")
- “夏天的到来，可能最开心的人就是冷饮店的老板，一杯草莓奶昔或者沙冰起码要20块钱吧，可你知道成本是多少吗？你全用最好的新鲜食材，也不超过5元钱，而且可以减肥代餐的哦，很多想减肥的朋友真的是可以尝试一下的！”食材明细主料草莓（150克）香蕉（1根）冷冻菠萝块（50克）牛奶（100毫升）辅料叶酸菊...
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![芒果香蕉思慕雪怎么做-芒果香蕉思慕雪的做法]( "芒果香蕉思慕雪怎么做-芒果香蕉思慕雪的做法")
- 食材明细主料芒果（150克）香蕉（150克）辅料酸奶（300克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉思慕雪的做法步骤1、芒果香蕉分别去皮留果肉，酸奶备用。2、芒果放入料理杯。3、先加入一半的酸奶，拧紧盖子放入底座中。4、把真空头插入杯子顶部的硅胶孔里。5、按下按键抽走杯中的...
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![芒果杏仁思慕雪怎么做-芒果杏仁思慕雪的做法]( "芒果杏仁思慕雪怎么做-芒果杏仁思慕雪的做法")
- “一转眼南方的五月已经是夏天的节奏了。夏天就是冰饮的世界，有什么比看着外面的艳阳，喝上一杯颜值爆表的冰饮更让人幸福的呢？这个表里的饮品有一个很好听的中文名字叫做“思慕雪”思慕雪是一种健康的饮食概念,它是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐...
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![Smoothie） 草莓思慕雪怎么做-草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry]( "Smoothie） 草莓思慕雪怎么做-草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry")
- “其实这是一款夏天最好的饮料，但是真的真的很想喝！可是夏天还好远……太感谢发明暖气的人了！冬天也可以有冰爽体验~”食材明细主料冻草莓（适量）牛奶（适量）酸奶（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓思慕雪的做法步骤1、准备材料。2、牛奶加酸奶，倒入榨汁机。3、加...
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![蜜瓜芒果思慕雪的做法 蜜瓜芒果思慕雪，哈蜜瓜的最in吃法！ 蜜瓜芒果思慕雪怎么做]( "蜜瓜芒果思慕雪的做法 蜜瓜芒果思慕雪，哈蜜瓜的最in吃法！ 蜜瓜芒果思慕雪怎么做")
- “思慕雪不难做，只是把水果冰块搭配牛奶或酸奶等，混合搅打细腻后的甜品。材料基本上都是水果，所以营养价值高。而且搭配的花样丰富，因此近年来很受人们的喜爱。心情不好的时候，来上一口冰凉又营养的思慕雪，什么负能量都统统消失啦！”食材明细主料蜜瓜（300g左右）芒果（100g左右）辅料益...
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![草莓芒果慕斯怎么做-草莓芒果慕斯的做法]( "草莓芒果慕斯怎么做-草莓芒果慕斯的做法")
- “就爱水果慕斯酸酸甜甜的味道，这次用的草莓和芒果，分层出来的慕斯有着两种口味，而且也漂亮很多。用的是6寸慕斯圈”食材明细主料戚风蛋糕（2片）草莓（80克）吉利丁片（2.5片）淡奶油（200克）细砂糖（40克）橙子（1个）酸奶（20克）芒果（80克）辅料朗姆酒（5克）酸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）草莓芒果慕...
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![双莓慕思雪怎么做-双莓慕思雪的做法]( "双莓慕思雪怎么做-双莓慕思雪的做法")
- 食材明细主料蓝莓（半盒）牛奶草莓（几个）辅料牛奶（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双莓慕思雪的做法步骤1、准备材料。2、杯底放入草莓装饰。3、加牛奶没过，用榨汁机打匀。...
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![金瓜草莓思慕雪怎么做-金瓜草莓思慕雪的做法]( "金瓜草莓思慕雪怎么做-金瓜草莓思慕雪的做法")
- “刚买的草莓，凉跟冰箱冷藏过似的，正好金瓜炖的雪蛤也冷藏过，适合做思慕雪。大雪纷飞的日子里，吃冷饮好爽的。因为雪蛤有冰糖，其实相当于材料需要冰糖的。”食材明细主料金瓜雪蛤（250克）酸奶（200克）草莓（4个约180克）辅料凉白开（50克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金瓜草莓思慕雪...
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![草莓香蕉思慕雪的做法 开菲尔草莓香蕉思慕雪 草莓香蕉思慕雪怎么做]( "草莓香蕉思慕雪的做法 开菲尔草莓香蕉思慕雪 草莓香蕉思慕雪怎么做")
- “中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。"能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品。未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物.符合营养学的“每天5种水果”的要求，年...
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![双莓思慕雪怎么做-双莓思慕雪的做法]( "双莓思慕雪怎么做-双莓思慕雪的做法")
- “思慕雪（smoothies）是一种富含维生素的快餐小吃或甜点，主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。”食材明细主料草莓（几个）蓝莓（几颗）酸奶（1杯）淡奶油（20克）猕猴桃（少许）辅料冰块（几块）开心果（少许）细砂糖（1勺）巧克力（适量）巧克...
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![芒果思慕雪怎么做-芒果思慕雪的做法]( "芒果思慕雪怎么做-芒果思慕雪的做法")
- “芒果思慕雪，食材有两样，芒果和酸奶；做法超级简单，新鲜芒果去皮切块，和酸奶一起放入料理机打一下，只需20秒就好了，香气四溢，清甜爽滑，秋天喝再合适不过了，不仅适合女生吃，也是一款老少皆宜的养生饮品；香甜好喝又营养，越吃越上瘾~~~”食材明细主料酸奶（1瓶）辅料芒果（半个）奶香（口味）榨（工艺）十...
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味味甜
