![蔬菜虾饼怎么做-蔬菜虾饼的做法]( "蔬菜虾饼怎么做-蔬菜虾饼的做法")
- “宝宝不喜欢吃虾，试试这个虾饼，没想到宝宝特别喜欢，一连吃了好几块。”食材明细主料虾仁（10只）鸡蛋（1个）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食盐（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜虾饼的做法步骤1、准备了12个大虾仁，洗净后剁成虾泥。2...
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![简单的蔬菜饼-蔬菜饼]( "简单的蔬菜饼-蔬菜饼")
- “早晨以多快好省为原则，还要营养丰富。”食材明细主料全麦面粉（100g）荞麦面粉（50g）洋葱（半个）胡萝卜（半个）莴笋叶（1把）辅料鸡蛋（2个）原味（口味）未知（难度）简单的蔬菜饼的做法步骤1、准备材料2、把所有的东西切碎，都放盆了3、不要放水，就用鸡蛋液混合。我加了一勺盐，一勺蚝油4、锅倒油，放蔬菜...
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![五彩鲜蔬虾饼的做法 【小森妈妈菜谱】色香味美减脂餐—五彩鲜蔬虾饼 五彩鲜蔬虾饼怎么做]( "五彩鲜蔬虾饼的做法 【小森妈妈菜谱】色香味美减脂餐—五彩鲜蔬虾饼 五彩鲜蔬虾饼怎么做")
- “都已经是春天了，夏天还会远吗？为了保持最美体态能在夏天穿上自己喜欢的衣服，各位兄弟姐妹可谓“各显神通”，我也是呀哈哈~除了要动起来让自己更健康外，在饮食上也要合理调整搭配。谁说减肥健身只能吃各种水煮淡到味觉怀疑人生的食物，只需十分钟，一份美味减脂鲜蔬虾饼满足你的...
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![鲜虾蔬饼怎么做-鲜虾蔬饼的做法]( "鲜虾蔬饼怎么做-鲜虾蔬饼的做法")
- 食材明细主料鲜虾仁（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）低筋面粉（适量）辅料香菜（适量）生姜（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾蔬饼的做法步骤1、鲜虾去壳去线，用料酒生姜腌制15分钟去腥味，玉米切粒2、胡萝卜切丁3、捞出沥干虾仁4、敲扁半碎（不要剁...
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![虾仁蔬菜蛋饼怎么做-虾仁蔬菜蛋饼的做法]( "虾仁蔬菜蛋饼怎么做-虾仁蔬菜蛋饼的做法")
- “这是一款非常棒的蔬菜小饼，里边加了虾仁更好吃了，口感柔软、咸鲜，并且快手，只要十分钟这道有荤有素有主食的小饼就成了，深受家人和小朋友的喜爱，早餐来上几个，这营养齐了。另外呢，宝妈这款小饼里的蔬菜添加也很随意，家里有什么就放什么，只要和虾不冲突就可以，您可以一试！”食材明细...
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![虾肉蔬菜面的做法 宝宝虾肉蔬菜面 虾肉蔬菜面怎么做]( "虾肉蔬菜面的做法 宝宝虾肉蔬菜面 虾肉蔬菜面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）辅料虾肉（适量）绿叶菜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾肉蔬菜面的做法步骤1、虾去掉虾皮和虾线，处理干净，剁成泥。2、绿叶菜剁碎（菠菜，油菜或圆白菜叶等等均可）3、锅中水烧开放入宝宝面（弄短一点宝贝好咀嚼）4、放入...
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![鲜虾蔬菜饼的做法 【广东】鲜虾蔬菜饼 鲜虾蔬菜饼怎么做]( "鲜虾蔬菜饼的做法 【广东】鲜虾蔬菜饼 鲜虾蔬菜饼怎么做")
- “广东人，吃淡的为主，更少吃辣的。今天做一道五香味道的（鲜虾蔬菜饼），非常适合小朋友的胃，简单快速！儿子吃了一个又一个！”食材明细主料西兰花（20g）玉米粒（20g）红萝卜粒（20g）鸡蛋（1只）面粉（3匙）鲜虾末（20g）白芝麻（10g）辅料花生油（1小匙）盐（3g）鸡精（3g）十三香（3g）五香粉（3g）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![蔬菜虾仁米饭饼怎么做-蔬菜虾仁米饭饼的做法]( "蔬菜虾仁米饭饼怎么做-蔬菜虾仁米饭饼的做法")
- “蔬菜虾仁米饭饼，蔬菜有西兰花、胡萝卜，这两种蔬菜富含多种维生素，无论是大人或是孩子，这两种蔬菜都可以补充多种维生素，并含有丰富的膳食纤维；加入钙质丰富，味道鲜美的虾仁，与米饭同拌，制作成鲜美的蔬菜虾仁米饭饼，低脂低糖的营养主食，花样吃米饭，老少皆宜，详细做法呈上给大家，感谢大...
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![蔬菜煎饼的做法 手抓饼版-蔬菜煎饼 蔬菜煎饼怎么做]( "蔬菜煎饼的做法 手抓饼版-蔬菜煎饼 蔬菜煎饼怎么做")
- “最近特别想吃手抓饼，主要是因为手抓饼做起来简单，不用早起。昨晚的剩菜不想浪费，用手抓饼包起来煎饼吃居然很好吃，突然发现我真的是太勤俭持家了有木有。”食材明细主料剩菜（1小碗）辅料手抓饼（1张）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜煎饼的做法步骤1、拿出一张手抓饼，放置一...
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![磷虾蔬菜饼的做法 快手的懒人餐#磷虾蔬菜饼 磷虾蔬菜饼怎么做]( "磷虾蔬菜饼的做法 快手的懒人餐#磷虾蔬菜饼 磷虾蔬菜饼怎么做")
- “这几天探秘到南极磷虾的营养价值后，简直到了对它痴迷的态度，早起做个蔬菜煎饼某人都嫌我抠门不给他多放点虾”食材明细主料面粉（130g）水（200g）南极磷虾（100g）鸡蛋（1个）菠菜（30g）胡萝卜（5g）辅料盐（3g）葱花（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）磷虾蔬菜饼的做法步骤1、食材菠菜，红萝卜，面粉...
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![宝宝辅食虾仁蔬菜饼的做法 宝宝辅食——虾仁蔬菜饼 宝宝辅食虾仁蔬菜饼怎么做]( "宝宝辅食虾仁蔬菜饼的做法 宝宝辅食——虾仁蔬菜饼 宝宝辅食虾仁蔬菜饼怎么做")
- “我家宝宝这出牙速度太快，而且她很喜欢咬饼干，“嘎嘣，嘎嘣”得，那叫一个脆啊，可是呢每次出去窜门，别人吃的东西她都想要，要来就塞嘴里，可是那些都添加了好多防腐剂啊，多不健康啊。刚好这两天宝宝爷爷从河里抓来一些野生的河虾，奶奶也从姨奶奶家买了一些家养鸡蛋回来，正好我就做了一...
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![时蔬虾仁泡菜饼怎么做-时蔬虾仁泡菜饼的做法]( "时蔬虾仁泡菜饼怎么做-时蔬虾仁泡菜饼的做法")
- “咸鲜微辣。”食材明细主料土豆丝（适量）洋葱丝（适量）虾仁（适量）泡菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）小米椒（一个）荆芥（可选）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬虾仁泡菜饼的做法步骤1、大虾去头。2、去头，去虾线，剪成小段。3、焯至变色捞出，洗一下浮沫儿。4、土豆擦丝，洋葱...
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![蔬菜饼怎么做-蔬菜饼的做法]( "蔬菜饼怎么做-蔬菜饼的做法")
- “皮薄劲道的蔬菜饼做法简单，超级好吃，一个字香！”食材明细主料面粉（600g）辅料干花菇（3个）鸡蛋（2个）粉条（适量）花白（1颗）木耳（5朵）小葱（2颗）生姜（1块）调料鸡精（1勺）蚝油（1勺）胡椒粉（1小勺）花椒粉（1小勺）十三香（1勺）花生油（适量）芝麻香油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜饼的做法步骤1、粉条，花菇...
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![虾仁荸荠蔬菜饼怎么做-虾仁荸荠蔬菜饼的做法]( "虾仁荸荠蔬菜饼怎么做-虾仁荸荠蔬菜饼的做法")
- 食材明细主料鲜虾（200g）甜玉米（适量）胡萝卜（适量）胡椒粉（少量）小葱（适量）面粉（适量）辅料荸荠（100g）青椒（适量）盐（少量）料酒（适量）橄榄油（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁荸荠蔬菜饼的做法步骤1、鲜虾剥成虾仁，剁细，加少量盐，料酒及胡椒粉码20分钟。荸荠削皮后，切片--切丝--切成...
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![蔬菜饼的做法 蔬菜饼 - 早餐系列 蔬菜饼怎么做]( "蔬菜饼的做法 蔬菜饼 - 早餐系列 蔬菜饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（100g）角瓜（50g）胡萝卜（30g）洋葱（20g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）植物油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜饼的做法步骤1、角瓜、胡萝卜和洋葱分别切成小丁。2、面糊:把面粉、蔬菜丁、150ml左右的清水、盐和胡椒粉混合，搅拌均匀。(两张饼的量)3、锅中倒入植物油...
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![鲜虾蔬菜饼怎么做-鲜虾蔬菜饼的做法]( "鲜虾蔬菜饼怎么做-鲜虾蔬菜饼的做法")
- “胡萝卜的营养价值非常高，它含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙质、蔗糖、葡萄糖、磷、钾等营养物质，对于宝宝的身体成长有非常多的好处，尤其有益于眼睛和牙齿，还能提高免疫力。但是因为胡萝卜有种特殊的气味，许多宝宝不能接受。我家的宝贝也不例外，此时，就需要仙女妈妈们发挥仙力...
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![鸡蛋蔬菜虾饼怎么做-鸡蛋蔬菜虾饼的做法]( "鸡蛋蔬菜虾饼怎么做-鸡蛋蔬菜虾饼的做法")
- “宝宝喜欢吃烙的软饼，饼里加入各种蔬菜和肉类，不断变换，营养丰富，口味多变。”食材明细主料鸡蛋（1只）胡萝卜（30g）油麦（30g）北极虾（5只）植物油（5g）椒盐（1点点）辅料水（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋蔬菜虾饼的做法步骤1、鸡蛋打散，胡萝卜，油麦切碎，放一起。2、碗里加水，椒盐搅拌均...
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![蔬菜虾球怎么做-蔬菜虾球的做法]( "蔬菜虾球怎么做-蔬菜虾球的做法")
- “有了孩子以后最操心的就是她的吃了，营养好不好？味道好不好？每天都想着变花样能让她多吃一点，这道蔬菜虾球就很适合小宝宝吃，直接吃虾不太好消化，用料理棒打成泥，加上芹菜末和胡萝卜丁，有荤有素，解决了很多孩子不爱吃蔬菜的习惯，可以给孩子试试哦！”食材明细主料基围虾（300克）芹菜（1把...
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![虾仁豆腐蔬菜煎饼怎么做-虾仁豆腐蔬菜煎饼的做法]( "虾仁豆腐蔬菜煎饼怎么做-虾仁豆腐蔬菜煎饼的做法")
- “搭配合理，营养丰富！”食材明细主料虾仁（十个）豆腐（一小块）辅料小青菜（一颗）猴头菇（一朵）胡萝卜（一根）秋葵（一根）鸡蛋（一个）葱（两根）面粉（两勺）盐（少许）白糖（少许）生抽（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁豆腐蔬菜煎饼的做法步骤1、将十只活虾，放料酒姜在开水中焯熟。2、去头剥皮...
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![香煎蔬菜虾仁饼的做法 婴儿宝宝辅食——香煎蔬菜虾仁饼 香煎蔬菜虾仁饼怎么做]( "香煎蔬菜虾仁饼的做法 婴儿宝宝辅食——香煎蔬菜虾仁饼 香煎蔬菜虾仁饼怎么做")
- “菜品特色：因为没有加面粉，虾味十足，煎好的饼非常的鲜美，给小朋友吃再适合不过了。”食材明细主料胡萝卜（一个）杏鲍菇（一根）辅料食盐（适量）小葱（适量）色拉油（适量）葱香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香煎蔬菜虾仁饼的做法步骤1、虾仁（新鲜基围虾），胡萝卜，杏鲍菇2、胡萝卜，杏鲍菇切片焯水3...
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![蔬菜鲜虾饼怎么做-蔬菜鲜虾饼的做法]( "蔬菜鲜虾饼怎么做-蔬菜鲜虾饼的做法")
- “按照孩子的口味，添加他喜欢吃的蔬菜，做的一道蔬菜鲜虾饼。”食材明细主料虾（一斤）辅料西兰花（几小朵）胡萝卜（一截）淀粉（两大勺）鸡蛋清（一个）调料食用油（少量）耗油（一勺）料酒（一勺）黑胡椒混合调味料（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蔬菜鲜虾饼的做法步骤1、食材备用。2、虾去壳去虾线...
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![鲜虾蔬菜米饼怎么做-鲜虾蔬菜米饼的做法]( "鲜虾蔬菜米饼怎么做-鲜虾蔬菜米饼的做法")
- “这是一款高颜值、超美味的煎饼，即使宝宝再不爱吃饭，也能吃上好几块呢！而且每一口都是满满的营养哦。虾和鸡蛋含有丰富的优质蛋白和钙、铁、锌等微量元素；卷心菜和胡萝卜的加入，还增添了较多的维生素A、维生素C和B族维生素，有利于提高宝宝的免疫力”食材明细主料米饭（适量）辅料...
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![虾皮蔬菜米饼的做法 #春日应季美食#虾皮蔬菜米饼 虾皮蔬菜米饼怎么做]( "虾皮蔬菜米饼的做法 #春日应季美食#虾皮蔬菜米饼 虾皮蔬菜米饼怎么做")
- “春季给孩子补钙，我常用虾皮炒菜、做馅、蔬菜饼，鲜美营养，这一道米饭软糯易消化，老少皆宜。米饭这样拌一拌，煎一煎，软糯鲜香，一盘上桌总光盘。除了大米饭，还有西葫芦、鸡蛋，加入少量的玉米淀粉，食材丰富多样，有维生素、优质蛋白质，多种矿物质，满足了各种营养物质要求，口感软糯爽口；而且...
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![蔬菜饼的做法 #营养早餐#蔬菜饼 蔬菜饼怎么做]( "蔬菜饼的做法 #营养早餐#蔬菜饼 蔬菜饼怎么做")
- “很多孩子都不爱吃青菜，青菜中又含有很多维生素.....妈妈们不妨也用这个方法试试！因为我家的孩子就是其中一例！”食材明细主料新良面粉（80g）青菜（2颗）洋葱（20g）辅料胡椒粉（1勺）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜饼的做法步骤1、准备好所需的材料2、青菜洋葱切碎放入料理机中榨...
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![虾皮蔬菜饼怎么做-虾皮蔬菜饼的做法]( "虾皮蔬菜饼怎么做-虾皮蔬菜饼的做法")
- “虾皮、胡萝卜丝、油菜丝、面粉混合，煎成饼，营养均衡，快手早餐做起来”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）油菜（1棵）虾皮（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮蔬菜饼的做法步骤1、胡萝卜洗净擦丝2、油菜洗净切丝3、盆中放入切好的油菜丝，胡萝...
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味味甜
