![梅菜木耳煎肉饼怎么做-梅菜木耳煎肉饼的做法]( "梅菜木耳煎肉饼怎么做-梅菜木耳煎肉饼的做法")
- “本来想简单蒸肉饼的，剁好后改变了主意，用煎的，更香口，女儿一下子吃了5个。”食材明细主料梅头肉（750g）惠州梅菜（4瓣）干木耳（10g）辅料味极鲜酱油（1.5大匙）生粉（2茶匙）料酒（1大匙）糖（1.5茶匙）玉米油（适量）小葱（1小把）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）梅菜木耳煎肉饼的做法步骤1、木耳用温水泡...
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![冲菜木耳蒸肉饼怎么做-冲菜木耳蒸肉饼的做法]( "冲菜木耳蒸肉饼怎么做-冲菜木耳蒸肉饼的做法")
- “冲菜也叫头菜，荷塘冲菜是家乡的一特产，想不到在海外也买到了，可惜没叶子的。”食材明细主料绞夹心肉（700g）冲菜丝（100g）干木耳（10g）辅料酱油（1大匙）糖（1茶匙）料酒（1大匙）生粉（2茶匙）鸡蛋（2个）葱（1根）枸杞子（少许）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冲菜木耳蒸肉饼的做法步骤1、家乡的特产。(没...
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![猪肝木耳菜饼怎么做-猪肝木耳菜饼的做法]( "猪肝木耳菜饼怎么做-猪肝木耳菜饼的做法")
- “这是一道补铁餐，宝宝能吃切好的2小块这样的饼，补血效果就杠杆的啦。为了宝宝能更好的接受猪肝饼，放些他喜欢的蔬菜，像香蕉这样甜甜的水果加里面，宝宝的接受度会更高哦。下面来个基础个猪肝绿叶菜饼。”食材明细主料猪肝（60克）木耳菜（30克）普通面粉（20克）辅料鸡蛋（1个）其他（口味）煎（工艺...
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![大雁白菜木耳煎蛋面的做法 #热汤面#大雁白菜木耳煎蛋面 大雁白菜木耳煎蛋面怎么做]( "大雁白菜木耳煎蛋面的做法 #热汤面#大雁白菜木耳煎蛋面 大雁白菜木耳煎蛋面怎么做")
- “大雁肉是理想的高蛋白、低脂肪保健食品，在大雁肉中所含的蛋白质和人体必需的矿物质元素钙、磷、铁等含量非常高，所以我们经常吃大雁肉就能很好的补充营养，这对我们的健康是非常有帮助的。而且我们长期食用大雁肉能治疗中风麻痹，能补气，强化筋骨，利脏腑，解丹石毒，且能促眉毛、发...
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![榨菜丝黑木耳炒梅豆怎么做-榨菜丝黑木耳炒梅豆的做法]( "榨菜丝黑木耳炒梅豆怎么做-榨菜丝黑木耳炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（140克）黑木耳（5克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）榨菜丝黑木耳炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，下入梅豆和黑木耳翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至梅豆熟透。5、...
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![白菜木耳肉怎么做-白菜木耳肉的做法]( "白菜木耳肉怎么做-白菜木耳肉的做法")
- “祖国医学认为，大白菜味甘，性平，有养胃利水、解热除烦之功效，可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、渍疡出血、酒毒、热疮。由于其含热量低，还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品；含有的微量元素钼，能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成，是很...
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![包菜木耳煎饺怎么做-包菜木耳煎饺的做法]( "包菜木耳煎饺怎么做-包菜木耳煎饺的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）黑木耳（适量）饺子皮（适量）大葱（适量）辅料花椒（适量）姜片（适量）八角（适量）鸡蛋（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）包菜木耳煎饺的做法步骤1、食材:包菜切碎、泡发好的黑木耳、肉馅、大葱碎、花椒八角葱姜水。2、...
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![黑木耳韭菜饼怎么做-黑木耳韭菜饼的做法]( "黑木耳韭菜饼怎么做-黑木耳韭菜饼的做法")
- “喜欢黑木耳，炒、拌，入汤都很美味，家乡里还有人喜欢用它来做馅哦。而我这次就把它剁碎和韭菜一起做面饼。韭菜面饼是家里经常吃的一款早餐饼，加入了黑木耳很不错呢。黑木耳，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物...
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![梅菜肉饼怎么做-梅菜肉饼的做法]( "梅菜肉饼怎么做-梅菜肉饼的做法")
- “少爷在家的时候，买了一堆的手抓饼。没吃完，人家开学走了。我自己吧，嫌弃手抓饼热量高，几乎不吃。也不能浪费，就打算做梅菜肉饼给老公吃。梅菜都泡上了，妈妈住院了。梅菜泡了几天，怕坏掉，趁别人在医院陪妈妈，赶紧把泡好的梅菜做了。”食材明细主料手抓饼（4个）梅菜（一把）肉糜（150g）辅料...
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![百合木耳蒸肉饼怎么做-百合木耳蒸肉饼的做法]( "百合木耳蒸肉饼怎么做-百合木耳蒸肉饼的做法")
- 食材明细主料瘦肉（300G）木耳（50G）百合（30G）辅料姜（适量）蒜（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合木耳蒸肉饼的做法步骤1、全部材料大集合.肉.木耳和干百合提前泡发,姜和蒜适量,少许蛋清.2、把肉,木耳.姜,蒜剁成肉泥3、少许的生抽和耗油调好.4、加半个鸡...
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![木耳蒸肉饼怎么做-木耳蒸肉饼的做法]( "木耳蒸肉饼怎么做-木耳蒸肉饼的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪肉（200g）辅料新鲜木耳（6朵）调料盐（3g）生抽（1勺）蚝油（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）木耳蒸肉饼的做法步骤1、新鲜木耳切碎。2、肥三瘦七绞成肉馅，放入盐、生抽、蚝油，顺一个方向搅拌均匀。3、分...
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![梅菜笋丝鸡蛋煎饼的做法 梅菜笋丝鸡蛋煎饼和金针菇笋丝鸡蛋煎饼 梅菜笋丝鸡蛋煎饼怎么做]( "梅菜笋丝鸡蛋煎饼的做法 梅菜笋丝鸡蛋煎饼和金针菇笋丝鸡蛋煎饼 梅菜笋丝鸡蛋煎饼怎么做")
- “鸡蛋料理好好吃！早餐和配粥的简单美味料理！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料金针菇笋丝（1袋）梅菜笋丝（1袋）配料麻油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅菜笋丝鸡蛋煎饼的做法步骤1、沃尔玛专供福建省漳州平和县山格镇宝丰村的系列金针菇笋丝和梅菜笋丝各一袋。2、把鸡蛋打散后...
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![梅豆黑木耳炒花菜怎么做-梅豆黑木耳炒花菜的做法]( "梅豆黑木耳炒花菜怎么做-梅豆黑木耳炒花菜的做法")
- 食材明细主料梅豆（80克）台湾花菜（200克）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆黑木耳炒花菜的做法步骤1、材料：梅豆、台湾花菜2、黑木耳（已泡发）3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、将台湾花菜掰成小朵清洗清洗。6、捞出待用。7、将已泡发...
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![木耳包菜烩饼怎么做-木耳包菜烩饼的做法]( "木耳包菜烩饼怎么做-木耳包菜烩饼的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）包菜（适量）薄饼（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）大葱（适量）小香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳包菜烩饼的做法步骤1、木耳泡发撕小块，包菜切丝。2、饼撕成块。3、锅中放油烧热放入葱爆香，放木耳和包菜翻炒一分钟。4、放入酱油翻炒片刻。5、放...
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![梅菜肉小煎包怎么做-梅菜肉小煎包的做法]( "梅菜肉小煎包怎么做-梅菜肉小煎包的做法")
- 食材明细主料面粉（350克）肉末（100克）梅菜（80克）辅料洋葱（1/2个）小葱（3棵）盐（2克）料酒（10克）香油（5克）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅菜肉小煎包的做法步骤1、梅菜2、梅菜加温水泡软3、梅菜泡软后挤出水分，洋葱，小葱切碎，加入鸡精盐料酒拌匀4、把分好的面剂子擀圆包入馅料。（我这个是偷懒...
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![梅干菜肉饼的做法 【浙菜】梅干菜肉饼 梅干菜肉饼怎么做]( "梅干菜肉饼的做法 【浙菜】梅干菜肉饼 梅干菜肉饼怎么做")
- “杭州有种好吃的街边小食,叫烤梅干菜肉饼,焦焦脆脆,肉香浓郁。”食材明细主料五花肉（150克）面粉（一大碗）辅料梅干菜（150克）配料生抽（适量）白糖（适量）料酒（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）梅干菜肉饼的做法步骤1、准备的材料。2、梅干菜用温水泡1...
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![木耳炒肉的做法 【湘菜】木耳炒肉 木耳炒肉怎么做]( "木耳炒肉的做法 【湘菜】木耳炒肉 木耳炒肉怎么做")
- “【百度】营养分析1.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2.木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血；3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；4.它...
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![梅菜木耳肉饼怎么做-梅菜木耳肉饼的做法]( "梅菜木耳肉饼怎么做-梅菜木耳肉饼的做法")
- 食材明细主料猪肉（200g）雪菜（100g）木耳（100g）辅料生粉（一匙）盐（一匙）糖（一匙）生抽（几滴）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅菜木耳肉饼的做法步骤1、各样材料切碎，剁均匀。2、材料搅拌均匀，放调味料。3、放蒸锅蒸10分钟。可以放一两片香菜，也可以撒葱粒，放几滴油。4、完成。...
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![木耳菜煎饼的做法 自家种植的农家菜【木耳菜煎饼】 木耳菜煎饼怎么做]( "木耳菜煎饼的做法 自家种植的农家菜【木耳菜煎饼】 木耳菜煎饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（50克）木耳菜（一颗）鸡蛋（一个）辅料肉松（少许）千岛酱（少许）水（少许）配料盐（少许）油（少许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜煎饼的做法步骤1、自己种植的木耳菜2、准备好材料3、木耳菜切碎4、木耳菜、鸡蛋、面粉混合，调入少许盐5、加入少许油6、用适量的水混合成面糊...
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![梅菜木耳蒸肉饼怎么做-梅菜木耳蒸肉饼的做法]( "梅菜木耳蒸肉饼怎么做-梅菜木耳蒸肉饼的做法")
- 食材明细主料梅头肉（560g）惠州梅菜（2片）压缩木耳（1小盒）辅料生抽（1.5大匙）糖（1茶匙）生粉（1茶匙）料酒（2茶匙）鸡蛋（1个）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅菜木耳蒸肉饼的做法步骤1、惠州梅菜泡洗净。2、木耳泡发洗净。3、梅头肉用水冲一下4、切薄片。5、梅菜切碎，连同木耳和肉放在一起。6...
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![水煎梅菜肉包子的做法 【四川】水煎梅菜肉包子 水煎梅菜肉包子怎么做]( "水煎梅菜肉包子的做法 【四川】水煎梅菜肉包子 水煎梅菜肉包子怎么做")
- “又做了一次梅菜肉馅，这次，来做一次水煎包。包好包子，醒发，平底锅刷油，放入包子，倒水，加盖，然后听里面茲啦啦的声响。这样的程序，并不是第一次见，但真正动起手来，心里面却有一百个鼓。不是担心水少了，就是揣测是不是火大了，会不会锅底焦糊？战战兢兢，终于等到出锅，其实真不知道是不是应该...
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![干梅菜鸡蛋煎饼怎么做-干梅菜鸡蛋煎饼的做法]( "干梅菜鸡蛋煎饼怎么做-干梅菜鸡蛋煎饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）梅菜（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）糖（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干梅菜鸡蛋煎饼的做法步骤1、梅菜切碎，2、蛋打成蛋液，3、面粉少许，4、面粉里放进梅菜，梅菜不要太多。5、倒进蛋液，放点糖，盐，清水拌匀。6、拌面面糊，7、依次放进热油锅里油煎。8...
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![木耳丝煎鸡蛋饼怎么做-木耳丝煎鸡蛋饼的做法]( "木耳丝煎鸡蛋饼怎么做-木耳丝煎鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）红彩椒丝（适量）黑木耳（适量）盐（1匙）辅料香菜末（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳丝煎鸡蛋饼的做法步骤1、木耳泡发后，放锅里煮5-8分钟捞起2、切细丝，越细越好.红椒也切丝3、鸡蛋打好，把白色胚胎挑掉（据说小朋友吃了很不好）4、混合，加约5-6勺水，和盐巴搅拌...
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![木耳猪肉煎饼怎么做-木耳猪肉煎饼的做法]( "木耳猪肉煎饼怎么做-木耳猪肉煎饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）猪肉（适量）木耳（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳猪肉煎饼的做法步骤1、带肥肉，香葱，泡好的木耳，面粉。2、肉剁成肉泥，香葱切末，木耳切碎，可适当放点素菜。3、切好的肉，香葱，木耳加盐，生抽拌匀待用。4、醒好的面团再次...
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![木耳煎饼怎么做-木耳煎饼的做法]( "木耳煎饼怎么做-木耳煎饼的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳煎饼的做法步骤1、泡发的木耳。2、切碎。3、放入器皿里，再打一个鸡蛋。4、加适量面粉。5、再加水搅成稀一点的面糊。6、平底不粘锅注油烧热，倒入适量面糊。7、摊开，摊薄，中小火煎至底面...
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味味甜
