![瘦肉豆腐泡烩猪血怎么做-瘦肉豆腐泡烩猪血的做法]( "瘦肉豆腐泡烩猪血怎么做-瘦肉豆腐泡烩猪血的做法")
- 食材明细主料猪血（适量）猪肉（适量）豆腐泡（适量）辅料豆瓣酱（适量）淀粉（适量）干辣椒（适量）泡椒（适量）生姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉豆腐泡烩猪血的做法步骤1、猪肉切片。2、放入水淀粉抓匀。3、放入一勺食用油拌匀。4、猪血洗净切片。5、豆腐泡...
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![香煎豆腐烩回锅肉的做法 家常小菜之香煎豆腐烩回锅肉 香煎豆腐烩回锅肉怎么做]( "香煎豆腐烩回锅肉的做法 家常小菜之香煎豆腐烩回锅肉 香煎豆腐烩回锅肉怎么做")
- “炎炎夏日，最适合吃豆腐了，豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。下面给大家带来一道香煎豆腐烩回锅肉，希望大家喜欢～”食材明细主料老豆腐（300克）回锅肉（适量）辅料青葱（数根）配料盐（1茶匙）鸡粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）焖（工...
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![肉末尖椒烩猪血怎么做-肉末尖椒烩猪血的做法]( "肉末尖椒烩猪血怎么做-肉末尖椒烩猪血的做法")
- “猪血价廉物美，堪称“养血之玉”。常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。猪血既价廉物美,又有益健康。特别是老年人循环系统的机能减弱,许多重要器官的血流量和血流速度都有明显降低,这就要求血液中能有较多的...
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![青蒜烩猪血怎么做-青蒜烩猪血的做法]( "青蒜烩猪血怎么做-青蒜烩猪血的做法")
- “猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。”食材明细主料猪血（1块）青蒜（4根）辅料姜末（2片）盐（1茶匙）料酒（1勺）原味（口味）炒（工...
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![猪肉炖鸭血豆腐怎么做-猪肉炖鸭血豆腐的做法]( "猪肉炖鸭血豆腐怎么做-猪肉炖鸭血豆腐的做法")
- 食材明细主料猪肉（150g）豆腐（200g）鸭血（200g）辅料小葱（1颗）姜（1颗）郫县豆瓣酱（2勺）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉炖鸭血豆腐的做法步骤1、准备材料2、肉切片，鸭血和豆腐切小块，葱姜切碎3、锅洗净烧热倒入适量油，放入郫县豆瓣酱小火炒出红油4、放入葱姜炒出香味5、放...
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![油豆腐炒瘦肉的做法 家常油豆腐炒瘦肉 油豆腐炒瘦肉怎么做]( "油豆腐炒瘦肉的做法 家常油豆腐炒瘦肉 油豆腐炒瘦肉怎么做")
- “家常油豆腐炒瘦肉，也许是大多数家庭的家常菜。对于一个家庭主妇来说：每天都在为买什么菜，吃什么菜发愁。买来买去也就是些家常小炒，平淡的家常菜，过生活吧！就是这样。平淡的家庭，平淡的生活，平淡的家常便饭，平平淡淡才是真。”食材明细主料油豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料青辣椒（适量）配料...
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![猪肉粉条豆腐泡的做法 初冬暖身炖菜——猪肉粉条豆腐泡 猪肉粉条豆腐泡怎么做]( "猪肉粉条豆腐泡的做法 初冬暖身炖菜——猪肉粉条豆腐泡 猪肉粉条豆腐泡怎么做")
- “今天外面下雨了，有点潮。初冬下雨，空气很是清凉，如果不多做运动确实有点冷了。前两天刚看过《后厨》，里面说的猪肉炖粉条——东北名菜，不过现在如果去东北，这道菜点的人好像很少的。一般炖菜都很热身的，今天就来个猪肉粉条豆腐泡加白菜大炖菜，非常有吃劲儿，暖和~~~~”食材明细主...
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![鸭血烩豆腐怎么做-鸭血烩豆腐的做法]( "鸭血烩豆腐怎么做-鸭血烩豆腐的做法")
- “鸭血有补血和清热解毒作用。用于失血虚劳或妇女行经潮热、白痢等症；又用于血热上冲、中风眩晕或药物中毒；并能解金、银、砒霜、鸦片、虫咬诸毒；也可用于防治消化道肿瘤。动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。其含铁量较高，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段...
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![杂蔬烩豆腐泡怎么做-杂蔬烩豆腐泡的做法]( "杂蔬烩豆腐泡怎么做-杂蔬烩豆腐泡的做法")
- 食材明细主料豆腐泡（适量）辅料香菇（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）洋葱（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸香（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬烩豆腐泡的做法步骤1、自制豆腐泡2、香菇洗净切片3、准备胡萝卜洗净切丁，甜玉米粒，豌豆粒4、锅中水开加少量盐和一勺食用油下入配菜...
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![油豆腐炒瘦肉的做法 油豆腐炒瘦肉-----家常菜 油豆腐炒瘦肉怎么做]( "油豆腐炒瘦肉的做法 油豆腐炒瘦肉-----家常菜 油豆腐炒瘦肉怎么做")
- “制作食材：油豆腐300克，瘦肉300克，青椒200克，盐少许，植物油适量，味精，酱油。做法：1、油豆腐，瘦肉，青椒全切成丝、2、锅里倒进植物油烧热，倒进切好的肉丝。3、加盐翻炒，炒干水分。炒干水分肉才好吃哦。4、倒进切好的油豆腐丝，在油腐丝上加盐翻炒后，混合。5、再放进青椒丝，加盐翻炒，再混合...
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![猪血豆腐汤怎么做-猪血豆腐汤的做法]( "猪血豆腐汤怎么做-猪血豆腐汤的做法")
- “1.猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症;2.猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他...
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![豆腐木耳烩猪血的做法 润肠排毒减脂—豆腐木耳烩猪血 豆腐木耳烩猪血怎么做]( "豆腐木耳烩猪血的做法 润肠排毒减脂—豆腐木耳烩猪血 豆腐木耳烩猪血怎么做")
- “猪血是个好东西，我一直都很爱吃，无奈造假的太多，不太敢在市场里买，这次朋友送来自家灌注的，可真是饱了口福。纯正的猪血非常细腻、滑润、清脆，我今天用的这个猪血肠里加了糯米粉，口感软糯，别具风味。猪血营养分析：1、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收...
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![瘦肉炒豆腐泡怎么做-瘦肉炒豆腐泡的做法]( "瘦肉炒豆腐泡怎么做-瘦肉炒豆腐泡的做法")
- 食材明细主料猪肉（100G）豆腐泡（100G）豆瓣酱（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）米酒（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒豆腐泡的做法步骤1、1.瘦肉洗净切成丁，加入少许淀粉抓匀；生姜与大蒜切成末，葱切花；豆瓣酱切碎；2、2.热锅放油，下入肉丁炒至变色；3、3.放入豆瓣酱与姜蒜末，...
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![私房烩猪血怎么做-私房烩猪血的做法]( "私房烩猪血怎么做-私房烩猪血的做法")
- “猪血，又称液体肉、血豆腐和血花等，是排毒养颜食材之一。猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。今天给大家分享一道小版家的烩猪血。”食材明...
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![目鱼烩豆腐的做法 家常菜--目鱼烩豆腐 目鱼烩豆腐怎么做]( "目鱼烩豆腐的做法 家常菜--目鱼烩豆腐 目鱼烩豆腐怎么做")
- “目鱼烩豆腐怎么做才好吃？其实目鱼烩豆腐的做法非常简单。小惠子平时就做简单的，由于喜欢吃海鲜，在做菜中总是要加一点，喜欢吃海鲜朋友快来吧。啊！这道菜特别适合天热吃，色泽很丰富，营养也不错的，能增进食欲，老少皆宜哦。有孩子们喜欢的火腿，有老人喜欢的豆腐，有年轻爸妈喜欢的目鱼...
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![豆腐泡烩生菜怎么做-豆腐泡烩生菜的做法]( "豆腐泡烩生菜怎么做-豆腐泡烩生菜的做法")
- “微辣，咸香。”食材明细主料豆腐泡（适量）生菜（适量）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）辣椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐泡烩生菜的做法步骤1、豆腐泡从中间切开。2、生菜洗净切三指段。3、锅里适量油烧热，蒜蓉，花椒炒香。4、挖入小半勺郫县豆瓣...
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![家常烩豆腐怎么做-家常烩豆腐的做法]( "家常烩豆腐怎么做-家常烩豆腐的做法")
- “上周就做了一次这样的豆腐菜，因为得到兔子和兔妈妈的好评，这周再做一次，兔子问我是菜谱里没有吗？我说当然啦，兔爸爸最爱创意新菜啦。这道菜的特点就是酱香，不能吃辣而且吃烦了轻口豆腐的朋友可以试试。这道菜加入油豆腐与豆腐同烩，是为了能使菜品达到整体入味的效果，避免了单一...
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![豆腐煮猪血怎么做-豆腐煮猪血的做法]( "豆腐煮猪血怎么做-豆腐煮猪血的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）猪血（适量）辅料辣椒（适量）香菜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐煮猪血的做法步骤1、备豆腐，猪血，香菜。2、将豆腐和猪血切块。3、烧油下入豆腐和猪血炒匀，。4、放盐小煎片刻。5、淋上生抽。6、炒匀。7...
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![猪血旺烧豆腐怎么做-猪血旺烧豆腐的做法]( "猪血旺烧豆腐怎么做-猪血旺烧豆腐的做法")
- 食材明细主料猪血旺（250g）豆腐（250g）辅料韭菜（100g）姜（3g）辣椒碎（3g）蒜瓣（2个）调料油（20g）盐（3g）料酒（20g）生抽（20g）水（100g）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）猪血旺烧豆腐的做法步骤1、先准备好，猪血旺和豆腐。2、再把韭菜，生姜，蒜，辣椒，准备好。3、韭菜洗干净，切段备用。4、姜和蒜瓣洗干净，切片备用...
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![肉片木耳烩猪血怎么做-肉片木耳烩猪血的做法]( "肉片木耳烩猪血怎么做-肉片木耳烩猪血的做法")
- “最近吃猪血的几率高了一些，主要是天冷吃火锅的时候多了，我家一般吃火锅都离不开猪血，每次吃完火锅都要剩下一些猪血，猪血不能冷冻保存，只好做菜用完。”食材明细主料里脊肉（100克）猪血（200克）辅料水发木耳（适量）萝卜（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖...
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![豆腐炒猪血怎么做-豆腐炒猪血的做法]( "豆腐炒猪血怎么做-豆腐炒猪血的做法")
- “简单家常菜。”食材明细主料猪血（200g）豆腐（200g）辅料青菜（50g）调料盐（半勺）南德（2g）生抽（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒猪血的做法步骤1、豆腐切成薄片，猪血也切成片。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后把豆腐放入其中，煎至两面金黄。3、倒入猪血。4、翻炒几下后...
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![肉末猪血豆腐怎么做-肉末猪血豆腐的做法]( "肉末猪血豆腐怎么做-肉末猪血豆腐的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）辅料猪血（适量）豆腐（适量）郫县豆瓣酱（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）生粉（适量）酱油（适量）肉末（适量）配料五香粉（适量）蒜（适量）生姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末猪血豆腐的做法步骤1、经常在美食天下看各种好吃的。经常看的就是老杨的厨房的菜。昨晚看的双色...
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![猪血豆腐羹怎么做-猪血豆腐羹的做法]( "猪血豆腐羹怎么做-猪血豆腐羹的做法")
- “猪血营养丰富，蛋白质含量高出猪肉一倍，含各种人体所必需的氨基酸和丰富的铁，具补血的功效。豆腐性味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥。”食材明细主料猪血（适量）北豆腐（适量）蒜苗（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪血豆腐羹的做法步骤1、猪血和豆腐...
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![荠菜烩豆腐泡怎么做-荠菜烩豆腐泡的做法]( "荠菜烩豆腐泡怎么做-荠菜烩豆腐泡的做法")
- “微辣，咸鲜，豆腐泡吸收了汤汁和荠菜的清香，汁水丰盈，香而不腻。汤汁拌饭绝绝子😍”食材明细主料荠菜（适量）豆腐泡（适量）小米椒（半个）辅料姜蒜（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）味精（几粒）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜烩豆腐泡的做法步骤1、荠菜焯一下水捞出过凉。2、攥...
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![猪血炖豆腐怎么做-猪血炖豆腐的做法]( "猪血炖豆腐怎么做-猪血炖豆腐的做法")
- “冬天的时候做一锅辣辣的猪血炖豆腐，超级下饭。”食材明细主料猪血（1块）猪肉（适量）老豆腐（1块）青椒（半个）香菜（适量）郫县豆瓣酱（1勺）红椒（半个）辅料葱（适量）花椒（20粒）香叶（1片）盐鸡精（适量）蚝油（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪血炖豆腐的做法步骤1、猪...
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味味甜
