![鱼香三丝怎么做-鱼香三丝的做法]( "鱼香三丝怎么做-鱼香三丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）青椒（一根）木耳（100克）辅料豆瓣酱（一茶匙）蒜末（适量）葱花（适量）白糖（两茶匙）老抽（一茶匙）米醋（一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）生粉（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼香三丝的做法步骤1、胡萝卜青椒木耳切丝备用。2、准备蒜末葱花豆瓣酱备用3、准备一个碗倒入少许水...
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![三丝敲鱼汤怎么做-三丝敲鱼汤的做法]( "三丝敲鱼汤怎么做-三丝敲鱼汤的做法")
- “三丝敲鱼汤是温州知名的家常菜，基本没有额外的油脂，色白汤清，香鲜可口。香菇丝、鸡丝和胡萝卜丝加清汤烹制而成的“三丝敲鱼”，鱼片混合着淀粉，用工具敲成薄片，独具温州风味。”食材明细主料鮸鱼片（适量）香菇（适量）小青菜（适量）胡萝卜（适量）鸡胸肉（1块）淀粉（适量）辅料料酒（适量）食盐（适量）白...
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![十三香爆炒三丝怎么做-十三香爆炒三丝的做法]( "十三香爆炒三丝怎么做-十三香爆炒三丝的做法")
- “简单的食材,用巧心思,调整翻炒得先后顺序,用健康的油炒出健康的,再用点心思,增加一味调味,让肉食吃出小龙虾的味道,丰富味蕾”食材明细主料里脊肉（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）糖（适量）生抽老抽（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）十三香爆炒...
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![香辣三丝怎么做-香辣三丝的做法]( "香辣三丝怎么做-香辣三丝的做法")
- “买的细芹菜，剩下最后的这点，做一个菜太少了，就搭配土豆丝和胡萝卜丝做个香辣凉拌菜好了。”食材明细主料芹菜（80块）土豆（80g）胡萝卜（80g）辅料食用油（1匙）调料食盐（1g）鸡精（小许）椒盐（小许）辣椒面（1匙）蒸鱼豉油（5g）香辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣三丝的做法步骤1、土豆去皮打丝，冷水洗...
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![三香肉丝怎么做-三香肉丝的做法]( "三香肉丝怎么做-三香肉丝的做法")
- “我喜欢吃肉丝，肉丝怎么炒我都很喜欢，喜欢这个菜菜主要的还有以下几点好处呢：一.操作起来简单。（把握住炒肉丝的要点就OK）。二.荤菜内最快的食物，很适合跟我一样工作繁忙的童鞋。三.对配菜要求也很简单，喜欢什么配菜就放什么配菜下去炒。荤素搭配，营养均衡。四.当然是很下饭饭了...
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![香辣拌三丝的做法 爽口小冷菜---------【香辣拌三丝】 香辣拌三丝怎么做]( "香辣拌三丝的做法 爽口小冷菜---------【香辣拌三丝】 香辣拌三丝怎么做")
- “黄瓜、青椒、胡萝卜、很普通的大众食材，把这几样放在一起凉拌，不光色彩上的跳跃，放上自制的辣椒油，特别酸辣爽口！”食材明细主料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）青椒（2个）辅料蒜末（适量）辣椒油（适量）香油（适量）盐（适量）调味汁（适量）香醋（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣拌三丝的做...
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![鱼干拌三丝怎么做-鱼干拌三丝的做法]( "鱼干拌三丝怎么做-鱼干拌三丝的做法")
- 食材明细主料鱼干（适量）青椒（适量）黄瓜（适量）海带丝（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼干拌三丝的做法步骤1、主要原料。2、青椒洗净切丝备用。3、黄瓜洗净切丝，撒上盐，挤出水分，使黄瓜更加脆。4、将鱼干，黄瓜丝，青椒丝，海带丝放盆里。5、加香油和味...
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![三丝香干怎么做-三丝香干的做法]( "三丝香干怎么做-三丝香干的做法")
- 食材明细主料香干（半斤）胡萝卜（半根）辅料芹菜（一小把）葱（两根）配料生抽（适量）老抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝香干的做法步骤1、把材料都切成丝，备用2、油锅烧热，放葱白炒至葱白微黄，加胡萝卜丝，加香干丝，翻炒，加适当的盐，加点水，煮三分钟3、加生抽和老抽适量，翻炒，加切成段的...
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![香椿拌三丝怎么做-香椿拌三丝的做法]( "香椿拌三丝怎么做-香椿拌三丝的做法")
- “吃香春的季节总是念念不忘它的香，一道非常简单的家常凉拌菜，主料是干豆腐丝、白菜丝和胡萝卜丝，加了心心念念的香椿，不仅丰富了菜品的色彩，还有了春天的味道，颜值和营养价值都提升了档次。干豆腐是由大豆加工而成的豆制品，春天别忘了多吃它，因其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化...
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![三色炒鱿鱼丝怎么做-三色炒鱿鱼丝的做法]( "三色炒鱿鱼丝怎么做-三色炒鱿鱼丝的做法")
- 食材明细主料鱿鱼丝（400克）圆椒（1个）洋葱（半个）红萝（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色炒鱿鱼丝的做法步骤1、把材料准备好。2、倒入花生油，热后放入圆椒爆炒。3、倒入洋葱，红萝卜爆炒。4、倒入鱿鱼丝翻炒后加入适量的盐。5、成品。...
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![鱼香素三丝怎么做-鱼香素三丝的做法]( "鱼香素三丝怎么做-鱼香素三丝的做法")
- “按照：4醋+2糖+2生抽+1清水+1干淀粉+1味精的比例调配成的鱼香汁，在家也可以做出馆子里的味道，而且一点也不逊色！”食材明细主料胡萝卜（1根）杏鲍菇（1根）辅料水发黑木耳（适量）配料剁椒酱（2小勺）醋（4勺）糖（2勺）生抽（2勺）干淀粉（1勺）清水（1勺）味精（1勺）葱（适量）姜（适量）玉米油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![鱼香三丝糯米丸怎么做-鱼香三丝糯米丸的做法]( "鱼香三丝糯米丸怎么做-鱼香三丝糯米丸的做法")
- “九个红彤彤的丸子，取团团圆圆、长长久久之意······”食材明细主料猪肉末（160克）红萝卜（185克）土豆（70克）藕（150克）辅料西兰花（115克）糯米（50克）配料玉米油（少许）姜粒（适量）葱粒（适量）蒜粒（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（少许）生抽（少许）水淀粉（少许）鸡精（适量）蕃茄酱（少许）红椒粒（少许）白糖（少许）盐（适量）料...
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![鱼香三宝怎么做-鱼香三宝的做法]( "鱼香三宝怎么做-鱼香三宝的做法")
- 食材明细主料笋（适量）豆腐（适量）木耳（适量）辅料郫县豆瓣（适量）鱼香汁（适量）葱末（适量）鱼香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鱼香三宝的做法步骤1、笋切片，豆腐切成片后煎至两面金黄，木耳撕成片，小葱切成末。2、味极鲜酱油和醋各两小勺，4勺白糖和1勺玉米淀粉，因郫县豆瓣很咸，所以只加一点点盐，搅...
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![豆香三文鱼的做法 豉香三文鱼 豆香三文鱼怎么做]( "豆香三文鱼的做法 豉香三文鱼 豆香三文鱼怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（200克）辅料豆豉（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）橄榄油（适量）法香（适量）红甜椒（适量）黄甜椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆香三文鱼的做法步骤1、制作这道菜的材料。2、三文鱼切成大片状。3、先加适量的料酒腌制一会儿。4、再加入适量的精盐。5、锅中加入少...
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![菜丝三文鱼粥的做法 宝宝辅食——菜丝三文鱼粥 菜丝三文鱼粥怎么做]( "菜丝三文鱼粥的做法 宝宝辅食——菜丝三文鱼粥 菜丝三文鱼粥怎么做")
- “三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴。中医理论认为，其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症。”食材明细主料三文鱼（50G）白菜叶（1小片）大米（20G）辅料清水（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜丝三...
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![酱香三丝怎么做-酱香三丝的做法]( "酱香三丝怎么做-酱香三丝的做法")
- “金格勒酱到家的时候，我跟女儿还在医院里，无法体验她的美味，心里挺着急。这一次女儿久病不好，米妈怀疑是家里去年新装修的原因，回家后没有回家去住，暂住在米姨妈家里，纳米出院后还在输液，也不自己做饭，还是没有机会体验她的细腻。心里挺着急。决定回到已经搬空的老房子去住，但不准...
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![鱼香肉丝的做法 【鱼香肉丝】 鱼香肉丝怎么做]( "鱼香肉丝的做法 【鱼香肉丝】 鱼香肉丝怎么做")
- “鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香，是四川菜肴主要传统味型之一。因为菜品具有鱼香味，其味是调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中。鱼香肉丝味型具有咸甜酸辣兼备，滑润清爽的木耳，葱姜蒜味突出的特点，肉丝质地柔滑软嫩。”食材...
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![鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝怎么做]( "鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝怎么做")
- “鱼香肉丝是经典川菜,深受大家的喜欢.饭店大排挡各种版本也很多,也难分谁是正宗.在家做适合自己口味的,就是最好的.”食材明细主料猪瘦肉（240克）木耳（少许）玉兰片（一小个）香葱（2根）蒜头（3粒）姜（1小块）泡红椒（少许）鸡精（少许）油（2勺）辅料盐（少许）糖（少许）生抽（少许）料酒（少许）醋（1勺）生粉（适量）豆瓣酱（半...
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![三丝鳗鱼盏怎么做-三丝鳗鱼盏的做法]( "三丝鳗鱼盏怎么做-三丝鳗鱼盏的做法")
- “上周包饺子剩下了一些饺子皮，本想直接炸了当麻叶吃，不过后面看到还有一些土豆彩椒之类的配菜，就突发奇想，做了这道三丝鳗鱼盏。这道菜有着好看外表的同时又有着丰富的内涵，三丝不仅是三丝，除了土豆丝，彩椒丝，洋葱丝和香菜之外，我还加了一些鳗鱼进去，也算是道荤菜了吧，配合着饺子皮...
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![蒜香素三丝怎么做-蒜香素三丝的做法]( "蒜香素三丝怎么做-蒜香素三丝的做法")
- “4月不努力，5月徒伤悲。夏天的脚步临近，美女帅哥们是不是已经对美丽的衣装跃跃欲试呢？那么我们就要在4月里做足准备哦，少吃点肉肉和油油，多选择低脂肪，低热量的食物。黄瓜水分足，有美白的功效，低卡路里；胡萝卜艳丽的阳光橙色，富含多种维生素外加清脆的口感；豆腐皮富含植物蛋白，营养...
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![鱿鱼三丝怎么做-鱿鱼三丝的做法]( "鱿鱼三丝怎么做-鱿鱼三丝的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料笋子（250g）猪腿肉（50g）辅料鱿鱼丝（50g）韭黄（50g）红辣椒（1个）调料植物油（10g）盐（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）鱿鱼三丝的做法步骤1、鱿鱼丝提前浸泡好，食材准备好。2、笋子干锅不放油炒干水分。3、肥肉煸香...
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![三丝咸鱼尾怎么做-三丝咸鱼尾的做法]( "三丝咸鱼尾怎么做-三丝咸鱼尾的做法")
- “这道菜肴是用葱姜胡萝卜丝和咸鱼尾搭配蒸制的菜肴。因为咸鱼很咸，即使浸泡后，咸味也很重，于是就用葱姜和胡萝卜与其搭配，葱姜可以去腥提味，胡萝卜富含维生素，同时也综合了咸鱼的咸味。”食材明细主料咸鱼尾（1条）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）油（10克）捞汁（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（...
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![三丝炒鱿鱼怎么做-三丝炒鱿鱼的做法]( "三丝炒鱿鱼怎么做-三丝炒鱿鱼的做法")
- “今天星期天，都是公公卖菜，但是今天没有老公喜欢吃的菜，所以偷偷买了点鱿鱼回来。逛街的女儿还没回来赶紧拍下相片先．自己乱配了菜，放了群菜、土豆、蒜苗。不过炒出来还挺下饭哟。”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料群菜（适量）蒜苗（适量）土豆（适量）配料油盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![爆香三丝怎么做-爆香三丝的做法]( "爆香三丝怎么做-爆香三丝的做法")
- “胡萝卜含有大量胡萝卜素，能增加抵抗力、降糖降脂、明目等功效。土豆内含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，容易消化吸收，营养丰富。尖椒内含有大量维生素C，能降低胆固醇、防癌抗癌、治疗感冒、增加食欲、燃烧脂肪等功效，这三种蔬菜一起爆炒美味又营养，是一道家常菜不错的选...
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![鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝~~~ 鱼香肉丝怎么做]( "鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝~~~ 鱼香肉丝怎么做")
- “很好吃的哦”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料泡椒（适量）猪瘦肉（适量）酸笋（适量）胡萝卜（适量）配料鸡精（适量）豆瓣酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）生抽（适量）香醋（适量）糖（适量）原味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼香肉丝的做法步骤1、肉丝先用料酒，酱油腌着2、胡萝卜，酸笋切丝3、锅里放入豆瓣酱，姜蒜爆...
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味味甜
