![黑豆桂圆兔肉汤怎么做-黑豆桂圆兔肉汤的做法]( "黑豆桂圆兔肉汤怎么做-黑豆桂圆兔肉汤的做法")
- “兔肉属于高蛋白质低脂肉类，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有"荤中之素"的说法。兔肉能补脾益气，止渴清热，所以烹煮时最好是和党参、黄芪、黑豆、大枣等药材搭配，能阴阳并补，平调寒热。这款汤既温补又不燥热，还有益气健脾，养血安神的功效。”食材明细主料黑豆（50g）...
- 6708
![黑米薏仁桂圆汤如何做简单又好吃]( "黑米薏仁桂圆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料黑米：100薏仁：50红枣：20桂圆干：15冰糖：40辅料具体步骤1.黑米和薏仁淘洗后加入足量清水一起浸泡3-4小时；2.2桂圆干冲洗后用温水浸泡15分钟；3.浸泡后的黑米、薏仁、红枣和浸泡水一起煮开，转小火熬煮1小时；4.浸泡...
- 30813
![桂圆肉饼汤怎么做-桂圆肉饼汤的做法]( "桂圆肉饼汤怎么做-桂圆肉饼汤的做法")
- “气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等，用桂圆肉于猪肉一起煲汤简单易做，女性常喝能凝心安神，保持面色红润。”食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）枸杞（适量）猪肉（适量）辅料盐（少许）味精（少许）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆肉饼汤的做法步骤1、猪肉剁成肉泥，加盐，生粉。2、适量放入桂...
- 14350
![木瓜红豆桂圆甜汤怎么做-木瓜红豆桂圆甜汤的做法]( "木瓜红豆桂圆甜汤怎么做-木瓜红豆桂圆甜汤的做法")
- “我爱我的家，我爱我的家人！近期，LG工作忙，儿子更是在准备研究生毕业论文还要兼职做翻译，父子二人经常是熬夜，很是辛苦，作为LP和妈妈的我，看在眼里，疼在心里，除了关照他们早点休息外，更多可能就是改善饮食，尽量考虑营养丰富、可口的饭菜，滋补身体，补充体力的甜点，让他们更好学习与工作哦...
- 15428
![红豆红枣桂圆汤怎么做-红豆红枣桂圆汤的做法]( "红豆红枣桂圆汤怎么做-红豆红枣桂圆汤的做法")
- “寒冷的冬日，来一碗温暖的安神补血养颜汤。”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）桂圆（适量）花生（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆红枣桂圆汤的做法步骤1、红枣、桂圆清洗浸泡半个小时。2、红豆、红皮花生提前一晚清洗泡发。3、红豆花生放入锅中，另加水先煮1...
- 11104
![红豆玉兔汤圆怎么做-红豆玉兔汤圆的做法]( "红豆玉兔汤圆怎么做-红豆玉兔汤圆的做法")
- “元宵节快到了，糯叽叽的万物真的是太诱人，过完元宵再减肥吧。好吃又可爱的玉兔汤圆，别错过啦。”食材明细主料红豆（70克）冰糖（适量）糯米水（1勺糯米粉+1勺水）糯米粉（80克）温水（65克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆玉兔汤圆的做法步骤1、准备食材。2、红豆洗净倒入锅中，加入三倍...
- 30328
![桂花蜜黑芝麻汤圆怎么做-桂花蜜黑芝麻汤圆的做法]( "桂花蜜黑芝麻汤圆怎么做-桂花蜜黑芝麻汤圆的做法")
- “今天大年初一，给大家拜年了！🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾春节快乐🎉🎉🎉狗年大吉🎁🎁🎁恭喜发财，大发特发、钱多多、财多多、健康多多、福报多多🌹🌹🌹一切顺利好事多多、2018发发发！”食材明细主料黑芝麻（一碗）花生米（一大把）白糖（5勺）桔饼（2个）辅料食用油（一碗）桂花蜜（3勺）汤圆粉（3碗...
- 18342
![桂花酱豆沙汤圆怎么做-桂花酱豆沙汤圆的做法]( "桂花酱豆沙汤圆怎么做-桂花酱豆沙汤圆的做法")
- “汤圆是传统美食，软糯香甜，美味可口。尤其在冬天，吃上一碗热气腾腾的汤圆，寒冷和饥饿全都赶走啦，这就是御寒美食的力量，暖心又暖胃，吃完好满足～”食材明细主料糯米粉（一大碗）清水（适量）豆沙（适量）辅料桂花酱（一勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桂花酱豆沙汤圆的做法步骤1、把豆沙馅...
- 7483
![桂圆核桃芝麻黑豆浆怎么做-桂圆核桃芝麻黑豆浆的做法]( "桂圆核桃芝麻黑豆浆怎么做-桂圆核桃芝麻黑豆浆的做法")
- 食材明细主料桂圆（适量）核桃（适量）芝麻（适量）黑豆（适量）辅料纯净水（800ml）调料无（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆核桃芝麻黑豆浆的做法步骤1、黑豆、芝麻、核桃的量如图。2、桂圆肉自身比较甜，所以不用再加糖。3、放入料理机，洗净。4、再取一把桂圆干，洗净加入。5、加入纯净...
- 22258
![黑芝麻桂花汤圆怎么做-黑芝麻桂花汤圆的做法]( "黑芝麻桂花汤圆怎么做-黑芝麻桂花汤圆的做法")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）糖桂花（适量）糯米粉（适量）白糖（适量）辅料芝麻酱（适量）蓝莓果酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻桂花汤圆的做法步骤1、黑芝麻用炒锅炒熟2、擀碎黑芝麻3、倒入两勺果酱一勺芝麻酱一勺糖桂花，两勺白糖，搅拌均匀4、温水和糯米面，稍柔软些5、面团分成...
- 10786
![桂花黑糖姜汤圆怎么做-桂花黑糖姜汤圆的做法]( "桂花黑糖姜汤圆怎么做-桂花黑糖姜汤圆的做法")
- “初冬时节，乍暖还寒，一碗热气腾腾的黑糖姜汤圆，甜中微辣，驱除丝丝寒意，这个冬天不再冷。”食材明细主料汤圆（适量）辅料黑糖（1块）调料姜片（少许）枸杞（少许）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花黑糖姜汤圆的做法步骤1、电饭煲加入适量的水烧开，下入汤圆。2、放入姜片。3、桂花黑糖一小...
- 32391
![红萝卜桂圆炆兔肉如何做简单又好吃]( "红萝卜桂圆炆兔肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料兔肉：500红萝卜：1根桂圆肉：10粒生姜：3~5片辅料具体步骤1.兔肉叫档主处理斩件，回家洗净沥干水；红萝卜去皮切滚刀块。2.热锅落油爆香姜片，落兔肉炒香，边蘸酒边兜炒，炒出香味后放白糖、生抽炒匀，放适量清水煮沸倒进砂...
- 28638
![桂圆煮汤圆怎么做-桂圆煮汤圆的做法]( "桂圆煮汤圆怎么做-桂圆煮汤圆的做法")
- 食材明细主料汤圆（345克）桂圆肉（65克）辅料冰片糖（60克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆煮汤圆的做法步骤1、食材：汤圆、桂圆肉、冰片糖2、将汤圆拆开包装，搁入盘中，待用。3、将桂圆肉和冰片糖下入锅中。4、接着，加入一些清水煮开、煮上10分钟。5、然后，合入汤圆翻动一下煮开。...
- 5340
![黑豆渣桂圆馒头怎么做-黑豆渣桂圆馒头的做法]( "黑豆渣桂圆馒头怎么做-黑豆渣桂圆馒头的做法")
- “这款馒头看着不是很漂亮，却是一款非常健康的主食。馒头之所以看着不是白白的，是因为和面时加了黑豆打豆浆滤出的豆腐渣。黑豆渣加小麦粉、白玉米面粉和面醒发，入锅前添加桂圆肉。蒸出馒头非常健康，也非常好吃。”食材明细主料黑豆腐渣（100g）小麦粉（200g）白玉面粉（150g）辅料酵母粉...
- 5522
![黑芝麻汤圆的做法 黑芝麻汤圆，红豆汤圆 黑芝麻汤圆怎么做]( "黑芝麻汤圆的做法 黑芝麻汤圆，红豆汤圆 黑芝麻汤圆怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（适量）黑芝麻（适量）牛奶（适量）辅料红豆（适量）奶香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻汤圆的做法步骤1、红豆提前煮好可以放红糖，煮好可以压成泥，这样也行随便你。2、糯米粉加点奶粉不加也行，用温水，揉成软硬适中面团，这个步骤都一样，接下来就是简单了，把红豆放进去捏...
- 21305
![红枣桂圆赤豆补汤的做法 红枣桂圆赤豆大补汤！！ 红枣桂圆赤豆补汤怎么做]( "红枣桂圆赤豆补汤的做法 红枣桂圆赤豆大补汤！！ 红枣桂圆赤豆补汤怎么做")
- “今天冬至，兴致来起，给亲爱的搞了个十全大补汤！！哈哈~~从来不怎么进厨房的我发现，其实在研究菜谱之外，我还是很喜欢这个小天地所带给我的快乐的~”食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）赤豆（适量）莲心（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆赤豆补汤的做法步骤1、准...
- 22504
![桂花紫薯黑芝麻汤圆怎么做-桂花紫薯黑芝麻汤圆的做法]( "桂花紫薯黑芝麻汤圆怎么做-桂花紫薯黑芝麻汤圆的做法")
- “很久没有自己做汤圆吃了。今年元宵突然想自己做汤圆吃，和弟弟一起做蛮有意思的。”食材明细主料糯米粉（500克）紫薯（200克）黑芝麻（150克）辅料白糖（适量）片糖（适量）干桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂花紫薯黑芝麻汤圆的做法步骤1、紫薯去皮，切丁，保鲜袋装好，微波炉高火加热...
- 21659
![红腰豆扁豆桂圆汤怎么做-红腰豆扁豆桂圆汤的做法]( "红腰豆扁豆桂圆汤怎么做-红腰豆扁豆桂圆汤的做法")
- 食材明细主料红腰豆（适量）小扁豆（适量）桂圆（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红腰豆扁豆桂圆汤的做法步骤1、红腰豆、小扁豆提前一晚浸泡，桂圆、红枣清洗。2、红腰豆、小扁豆和桂圆放到高压锅中，加适量水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟。3、泄压后放入红枣再煮8分钟（不...
- 26219
![桂圆枸杞汤圆怎么做-桂圆枸杞汤圆的做法]( "桂圆枸杞汤圆怎么做-桂圆枸杞汤圆的做法")
- “明天就正月十五了。”食材明细主料三象糯米粉（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）调料开水（适量）凉水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桂圆枸杞汤圆的做法步骤1、糯米粉加入少许开水用筷子快速搅拌。2、再加入凉水搅拌成团。3、下手揉成光滑面团，按压不会裂开（粉多加水，水多加粉）。4、...
- 11246
![美味可口的黑豆红枣桂圆汤如何做简单又好吃]( "美味可口的黑豆红枣桂圆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟相信很多人都是喝过红枣桂圆茶是吧，我自己就是在饮品店里喝过，虽然本身喜欢红枣也喜欢桂圆，可是喝起饮品店里的来就得味道自己并不喜欢，并不如自己做的好喝。但是我们这里做的是营养的黑豆红枣桂圆汤哦，口...
- 5959
![桂圆大枣红豆汤怎么做-桂圆大枣红豆汤的做法]( "桂圆大枣红豆汤怎么做-桂圆大枣红豆汤的做法")
- “桂圆大枣红豆汤，是一道味道醇厚的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，大枣富含蛋白质，胡萝卜素等味甘性温，有补中益气，养血安神的功效。红豆富含维生素B1、B2，蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。这汤能利水除湿，清热解毒，养血益脾，补心安神，具有非常好的滋...
- 26613
![黑木耳黑枣炖桂圆怎么做-黑木耳黑枣炖桂圆的做法]( "黑木耳黑枣炖桂圆怎么做-黑木耳黑枣炖桂圆的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）桂圆（适量）黑枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳黑枣炖桂圆的做法步骤1、先泡发黑木耳（我一般是泡发过夜）然后摘掉根部洗净。2、把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。3、把黑木耳和黑枣同时放入炖锅，加入适量的水，开中火烧开然后转...
- 28846
![黑糖桂圆蛋糕怎么做-黑糖桂圆蛋糕的做法]( "黑糖桂圆蛋糕怎么做-黑糖桂圆蛋糕的做法")
- “超级好吃的黑糖桂圆蛋糕，香甜松软，还有很多的桂圆果肉在里面，一口咬下去超满足，比外面卖的好吃多了，自家做的真材实料，做好了当伴手礼送人，也绝对是100分～黑糖和桂圆对女生都很好，配上姜茶一起吃，整个人都暖暖的～”食材明细可以装12个玛芬杯的材料牛奶（100g）黑糖（80g）桂圆干（100g）无盐黄...
- 14111
![营养的黑豆红枣桂圆汤如何做简单又好吃]( "营养的黑豆红枣桂圆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑豆红枣桂圆汤是一道很营养的菜品。许多人都爱吃汤圆，汤圆很软，市场上还有水晶汤圆呢，汤圆很好吃，里面的馅甜甜的，咬一口，汁都出来了。而且该菜品加了很多材料，有黑豆，有红枣，红枣可以补血补身体，尤其是广大女性，吃...
- 10130
![陈皮桂圆红豆汤怎么做-陈皮桂圆红豆汤的做法]( "陈皮桂圆红豆汤怎么做-陈皮桂圆红豆汤的做法")
- “红豆是很好的养生佳品，具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮，具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效，特别适合冬季和女同胞食用。”食材明细主料红豆（60克）红薯（150克）辅料桂圆（9粒）陈皮（3克）红糖（25克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈...
- 25143
味味甜
