![花菜炒羊肉怎么做-花菜炒羊肉的做法]( "花菜炒羊肉怎么做-花菜炒羊肉的做法")
- 食材明细主料花菜（三两左右）羊肉（适量）辅料油（适量）盐（一勺）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花菜炒羊肉的做法步骤1、花菜洗净掰小朵2、羊肉切丝3、热油翻炒羊肉丝4、期间加入生抽翻炒5、加入花菜翻炒6、期间加入盐和适量水翻炒五分钟左右即可。...
- 19999
![羊肉炒芹菜怎么做-羊肉炒芹菜的做法]( "羊肉炒芹菜怎么做-羊肉炒芹菜的做法")
- “吃羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。”食材明细主料羊肉（150克）辅料芹菜（200克）调料盐（少许）葱姜（适量）酱油（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）炒...
- 12395
![烤羊肉炒菜芯怎么做-烤羊肉炒菜芯的做法]( "烤羊肉炒菜芯怎么做-烤羊肉炒菜芯的做法")
- 食材明细主料菜芯（180g）烤羊腿（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤羊肉炒菜芯的做法步骤1、取菜芯。2、洗净切段，茎叶分开。3、取烤的羊腿。4、切一些肉下来备用。5、锅烧开水，放菜梗烫变色。6、放菜叶烫变色。7、捞出沥干水分备用。8、热锅冷...
- 10473
![羊肉炒儿菜怎么做-羊肉炒儿菜的做法]( "羊肉炒儿菜怎么做-羊肉炒儿菜的做法")
- 食材明细主料去皮羊肉（300克）儿菜（300克）辅料油（少许）盐（少许）醋（少许）姜（1O克）胡椒粉（2克）鸡精（2克）葱（20克）原味（口味）未知（难度）羊肉炒儿菜的做法步骤1、羊肉加入凉水、少许盐、少许白醋浸泡10小时左右，二小时换一次水。2、浸泡过的羊肉切薄片。3、加入花椒粉、小茴香粉、盐、鸡精、木茨粉、...
- 5005
![菜花炒肉的做法 🌿菜花炒肉🌿 菜花炒肉怎么做]( "菜花炒肉的做法 🌿菜花炒肉🌿 菜花炒肉怎么做")
- “功效作用菜花，原产于地中海沿岸，现我国各地皆有种植。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钙、磷、铁等矿物质。质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，有清热解渴、利尿通便之功效”食材明细主料菜花（1斤）...
- 21795
![芹菜羊肉炒米粉怎么做-芹菜羊肉炒米粉的做法]( "芹菜羊肉炒米粉怎么做-芹菜羊肉炒米粉的做法")
- 食材明细主料羊肉（少许）米粉（适量l）辅料芹菜（l小棵）西红柿（一个）青辣椒（丨个）调料葱姜蒜（适量）盐（适量丶）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜羊肉炒米粉的做法步骤1、米粉煮软捞出备用。2、芹菜洗净切丁。3、炒羊肉备用。4、芹菜叶单独备用。5、西红柿切块，葱姜蒜切末，辣椒切小块。6、...
- 18585
![香菜炒羊肉卷怎么做-香菜炒羊肉卷的做法]( "香菜炒羊肉卷怎么做-香菜炒羊肉卷的做法")
- 食材明细主料羊肉卷（300克）香菜（200克）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜炒羊肉卷的做法步骤1、羊肉卷用小半勺盐，半勺料酒，半勺酱油2、用手抓匀，淹10分钟3、香菜切成小段备用4、热锅入油，将羊肉卷放入锅中5、大火翻炒至变色6、再放入香菜...
- 31054
![芹菜炒羊肉怎么做-芹菜炒羊肉的做法]( "芹菜炒羊肉怎么做-芹菜炒羊肉的做法")
- “《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。”食材明细主料羊肉（150克）芹菜（150克）辅料盐（少许）蒜（少许）小米辣（1个）生抽（少许）味精（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒羊肉的做法步骤1、芹菜洗净切寸段，放开水锅水，加少...
- 16313
![羊肉炒白菜怎么做-羊肉炒白菜的做法]( "羊肉炒白菜怎么做-羊肉炒白菜的做法")
- 食材明细主料熟羊肉（115克）白菜（260克）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肉炒白菜的做法步骤1、食材：熟羊肉、白菜（已清洗切开）、干辣椒（已剪开）2、将熟羊肉放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。4、随后，下入白菜翻炒翻炒。...
- 12387
![香菜爆炒羊肉怎么做-香菜爆炒羊肉的做法]( "香菜爆炒羊肉怎么做-香菜爆炒羊肉的做法")
- “内蒙古草原羊的特点：膻味小，因为是草原绵羊，所以膻味小，肉有青草香味，肉质鲜嫩，肥而不腻，源自内蒙古天堂草原的天然无污染的优质生长环境，绝对的绿色健康美味。”食材明细主料羊肉卷（500克）辅料香菜（适量）香葱（适量）配料蒜瓣（2个）油（适量）盐（适量）香油（几滴）酱油（几滴）花椒面（少许）咸鲜（口味）炒（工艺...
- 4491
![羊肉炒香菜怎么做]( "羊肉炒香菜怎么做")
- 香菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃香菜。不仅仅因为香菜是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。不过很多人不知道羊肉炒香菜怎么做？现在，就由小编辑来以此话题展开讲解吧。一、羊肉炒香菜怎么做1、健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱...
- 24744
![酸菜炒羊肉怎么做-酸菜炒羊肉的做法]( "酸菜炒羊肉怎么做-酸菜炒羊肉的做法")
- “西北最流行的家常做法。”食材明细主料酸菜（适量）辅料羊肉片（适量）调料盐（少许）葱花（少许）花椒（少许）生抽（适量）辣椒面（适量）鸡精（少许）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸菜炒羊肉的做法步骤1、将酸菜用清水浸泡一会儿，反复冲洗干净，再攥干水分，切丝备用。2、羊肉切片。3、葱切段。4、炒...
- 4062
![香菜杆炒羊肉怎么做-香菜杆炒羊肉的做法]( "香菜杆炒羊肉怎么做-香菜杆炒羊肉的做法")
- “寒冷的冬日，给家人来一盘炒羊肉吧，用香菜杆作配料，另有一番滋味呢。”食材明细主料羊肉（350克）香菜杆（80克）辅料葱白（1段）蒜（1瓣）生抽（8克）老抽（4克）盐（适量）料酒（5克）醋（5克）胡椒粉（0.5克）清水（10克）玉米淀粉（6克）香油（4克）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菜杆炒羊肉的做法步骤1、准...
- 9213
![木耳芹菜炒羊肉怎么做-木耳芹菜炒羊肉的做法]( "木耳芹菜炒羊肉怎么做-木耳芹菜炒羊肉的做法")
- “每个季节都会有当季的时令小炒，冬天就是羊肉了，羊肉火锅呀，红焖呀，药材煲汤呀......都吃多了,不想再吃重口味，就配个西芹木耳一起炒，西王玉米胚芽油炒起菜来感觉是很顺滑的，没油烟产生，木耳芹菜炒羊肉起锅就吃，又热又清爽的，一点都不腻。”食材明细主料羔羊肉（适量）干木耳（适量）红甜...
- 22979
![羊肉片炒芹菜怎么做-羊肉片炒芹菜的做法]( "羊肉片炒芹菜怎么做-羊肉片炒芹菜的做法")
- “芹菜营养十分丰富，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效芹菜含铁量较高，能...
- 17813
![菠菜清炒五花羊肉的做法 回锅羊肉~菠菜清炒五花羊肉 菠菜清炒五花羊肉怎么做]( "菠菜清炒五花羊肉的做法 回锅羊肉~菠菜清炒五花羊肉 菠菜清炒五花羊肉怎么做")
- “回锅肉，回锅肉，今天来个清淡的回锅羊肉羊五花肥而不腻，清淡爽口”食材明细主料羊肉（250克）菠菜（200克）辅料五香粉（适量）酱油（适量）大葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜清炒五花羊肉的做法步骤1、羊肉提前用水焯五分钟2、锅里放油小炸两分钟，放入少许酱油盐等材料搅...
- 19183
![花生羊尾笋炒圆白菜的做法 花生米羊尾笋炒圆白菜 花生羊尾笋炒圆白菜怎么做]( "花生羊尾笋炒圆白菜的做法 花生米羊尾笋炒圆白菜 花生羊尾笋炒圆白菜怎么做")
- “家常菜~~~~~~花生米羊尾笋炒圆白菜”食材明细主料圆白菜（220克）羊尾笋（70克）花生米（50克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生羊尾笋炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已清洗切开）、羊尾笋（已浸泡去除多余的盐分）、花生米（已煮熟）2、将浸泡好的羊尾笋撕开，放在...
- 8123
![羊肉酱炒香菜的做法 【羊肉酱炒香菜】 羊肉酱炒香菜怎么做]( "羊肉酱炒香菜的做法 【羊肉酱炒香菜】 羊肉酱炒香菜怎么做")
- “天冷了，来点羊肉暖暖胃呗！可惜我这里的菜场买不到羊肉所以只好用刷火锅的羊肉卷来替代了嘻嘻～这样的做法是即简单又快手加上一勺老干妈豆豉香辣酱这味道...啧啧啧别提多美了零难度美味小菜，你学会了么？！”食材明细主料羊肉卷（2包）辅料香菜（适量）老干妈豆豉香辣酱（1大勺）姜丝（适量）料...
- 27348
![菠菜梗炒羊肉怎么做-菠菜梗炒羊肉的做法]( "菠菜梗炒羊肉怎么做-菠菜梗炒羊肉的做法")
- 食材明细主料羊肉（150克（煮熟的））菠菜梗（400克）花生油（2汤匙）食盐（1克）鸡精（小许）辅料清水（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜梗炒羊肉的做法步骤1、菠菜摘洗干净。2、切段。3、放大碗里备用。4、热锅冷油。5、油热放食盐。6、倒入菠菜翻炒。7、熟羊肉切块。8、菠菜翻炒至变色...
- 30781
![芹菜炒羊肉片怎么做-芹菜炒羊肉片的做法]( "芹菜炒羊肉片怎么做-芹菜炒羊肉片的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）辅料芹菜（适量）辣椒（适量）生姜（适量）调料生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒羊肉片的做法步骤1、食材清洗备用。2、羊肉加入食用油生抽生姜料酒腌制，芹菜切段。3、锅中热油煸炒羊肉片，盛出备用。4、倒入芹菜翻炒。5、倒入羊肉翻炒均匀...
- 14598
![花菇炒羊肉怎么做-花菇炒羊肉的做法]( "花菇炒羊肉怎么做-花菇炒羊肉的做法")
- “花菇炒羊肉，是一道家常小炒，咸鲜软嫩柔滑，老少皆宜下饭菜。”食材明细主料花菇（十朵）羊肉（一块）辅料姜（一小块）蒜（少许）香菜（两棵）葱（两棵）调料花生油（适量）料酒（少许）老抽（少许）盐（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菇炒羊肉的做法步骤1、花菇备用。2、泡发好的花菇...
- 4365
![羊肉炒酸菜怎么做-羊肉炒酸菜的做法]( "羊肉炒酸菜怎么做-羊肉炒酸菜的做法")
- 食材明细主料羊肉（400克）酸菜（300克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）葱（10克）姜（20克）原味（口味）未知（难度）羊肉炒酸菜的做法步骤1、羊肉切薄片腌制好备锅。2、酸菜切好泡淡备用。3、羊肉拉油打起。4、锅洗净烧热下油、葱、姜爆香。5、下酸菜炒香。6、下羊肉继续煸炒。7、熟时下鸡...
- 6917
![花菜炒五花肉的做法 花菜炒五花肉#五花肉# 花菜炒五花肉怎么做]( "花菜炒五花肉的做法 花菜炒五花肉#五花肉# 花菜炒五花肉怎么做")
- “菜花，原产于地中海沿岸，现我国各地皆有种植。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钙、磷、铁等矿物质。质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，有清热解渴、利尿通便之功效。”食材明细主料花菜（100g）五花肉...
- 25192
![香菜爆炒羊肉的做法 【香菜爆炒羊肉】 香菜爆炒羊肉怎么做]( "香菜爆炒羊肉的做法 【香菜爆炒羊肉】 香菜爆炒羊肉怎么做")
- “冬天是吃羊肉的最佳季节，羊肉味甘而腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因而羊肉历来被国人看成冬天进补的主要食物。“冬不羊精，春必病瘟”，所以冬季就得多补精气，才能御风寒，提高身体免疫力。羊肉虽是好东西，但它特有的羊臊味，有人爱也有人怕，我就...
- 7307
![白菜帮炒羊肉片怎么做-白菜帮炒羊肉片的做法]( "白菜帮炒羊肉片怎么做-白菜帮炒羊肉片的做法")
- “酸辣爽口，羊肉片很好吃。”食材明细主料白菜帮（适量）羊肉片（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜帮炒羊肉片的做法步骤1、白菜帮切小块。2、羊肉切薄片，用水焯一下捞出，洗净备用。3、锅里适量油烧热，姜蒜，花椒，辣椒...
- 26319
味味甜
