![蒜香红花草怎么做-蒜香红花草的做法]( "蒜香红花草怎么做-蒜香红花草的做法")
- “这种美味叫红花草，也是大家比较熟悉的紫云英，很少能买到，偶尔有卖价格也是高的离谱，绝对的贵过猪肉。紫云英可以入药，用来治疗咳嗽，咽喉肿痛、出血等症状，它有清热解毒、利尿消肿、活血明目的作用，药用价值极高。紫云英还是我国的主要蜜源植物之一，紫云英蜂蜜是以蜜蜂在紫云英花...
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![青蒜草菇西兰花怎么做-青蒜草菇西兰花的做法]( "青蒜草菇西兰花怎么做-青蒜草菇西兰花的做法")
- 食材明细主料草菇（150克）西兰花（200克）青蒜（几棵）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青蒜草菇西兰花的做法步骤1、准备食材。2、草菇切片，青蒜切段，西兰花掰小朵。3、热锅凉油，爆香青蒜段。4、放入草菇，炒出香味。5、加入西兰花翻炒均匀。6、加盐、生抽...
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![蒜香草原羊排怎么做-蒜香草原羊排的做法]( "蒜香草原羊排怎么做-蒜香草原羊排的做法")
- “我是一个看颜色吃饭的人，就是说颜色可以给人增加很多的食欲感，这道蒜香草原羔羊排算是颜值很高吧。冬天多吃羊肉驱寒又滋补，据分析：每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素Ｂ族、维生素Ａ、烟酸等。”食材明细主料草原羔羊...
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![红花草香菇小炒怎么做-红花草香菇小炒的做法]( "红花草香菇小炒怎么做-红花草香菇小炒的做法")
- 食材明细主料红花草（适量）香菇（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红花草香菇小炒的做法步骤1、红花草切段，香菇切片。2、锅中放油，下入蒜末炒香，放入香菇翻炒片刻。3、放入红花草翻炒变软，加盐、蚝油调味炒匀。4、出锅装盘。...
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![蒜香鱼腥草怎么做-蒜香鱼腥草的做法]( "蒜香鱼腥草怎么做-蒜香鱼腥草的做法")
- “鱼腥草为三白草科蕺菜的嫩茎叶，多年生草本植物。全株具鱼腥气，可炒食、凉拌或作汤.鱼腥草食疗作用：鱼腥草辛、微寒，归肺经；具有清热解毒、消痈排脓、利水消肿、通淋的功效；主治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染、肺热喘咳、疟疾、水肿、痈肿疮毒、热淋、湿疹、脱肛等病症一般人群...
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![草莓蒜薹玫瑰花怎么做-草莓蒜薹玫瑰花的做法]( "草莓蒜薹玫瑰花怎么做-草莓蒜薹玫瑰花的做法")
- 食材明细主料草莓（1颗）辅料蒜薹（1根）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓蒜薹玫瑰花的做法步骤1、草莓、蒜薹稍浸泡。2、洗净草莓和蒜薹，准备刀和剪子。3、蒜薹减去干枯头部和尾部。4、蒜薹茎上从头部向下先在一侧隔一厘米斜切一厘米长斜片。另侧同样切好。如图。5、蒜薹...
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![蒜蓉花草怎么做-蒜蓉花草的做法]( "蒜蓉花草怎么做-蒜蓉花草的做法")
- 食材明细主料花草（适量）蒜瓣（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉花草的做法步骤1、花草洗净。2、蒜瓣切碎。3、花草切段。4、锅中放油，小火煸香蒜末。5、放入花草大火翻炒，加盐调味。6、鲜美小菜。...
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![蒜香西兰花的做法 【蒜香西兰花】 蒜香西兰花怎么做]( "蒜香西兰花的做法 【蒜香西兰花】 蒜香西兰花怎么做")
- “西兰花，又叫绿菜花，是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养价值高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，常食西兰花可以抗衰老、降压降脂。同时，西兰花因着翠绿的颜色，经常也被用于摆盘。”食材明细主料西兰花（1棵）蒜头（2瓣）辅料蚝油（1茶匙）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![蒜香花刀红烧鱼怎么做-蒜香花刀红烧鱼的做法]( "蒜香花刀红烧鱼怎么做-蒜香花刀红烧鱼的做法")
- “今天做了一顿红烧鱼，非常成功。一有时间，总喜欢做点有难度的菜，犒劳犒劳自己的嘴巴和肚子，也特别享受在厨房里做饭的过程。现在的生活真是幸福，只有你想不到的，没有你吃不上的。不过，我也始终认为，人生在世，只有享不了的福，没有受不了的苦。所以，我快乐地生活着。一道美味的“蒜香...
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![红花草香菇炒豆干怎么做-红花草香菇炒豆干的做法]( "红花草香菇炒豆干怎么做-红花草香菇炒豆干的做法")
- 食材明细主料红花草（适量）香菇（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红花草香菇炒豆干的做法步骤1、红花草摘取嫩叶部分洗净切段。2、豆干、香菇、胡萝卜改刀切好，蒜瓣拍扁切碎。3、锅中放油，下入蒜苗炒香，放入豆干、香...
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![红曲拉花香草蛋糕怎么做-红曲拉花香草蛋糕的做法]( "红曲拉花香草蛋糕怎么做-红曲拉花香草蛋糕的做法")
- “声明：此蛋糕配方是为了消化剩余食材而临时调配的，请喜欢的亲一定仔细阅读菜谱后再实践；切记！切记！切记！由于要急做一批蛋挞，调完葡式挞液后剩下了Ｎ多个蛋清；本着不浪费原则需尽快消化，所以就临时调配：多蛋清+少蛋黄配方来试做蛋糕；更为关键的---“放弃使用烤箱”，而是“改用电饭煲”...
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![蒜香椒盐草鱼骨怎么做-蒜香椒盐草鱼骨的做法]( "蒜香椒盐草鱼骨怎么做-蒜香椒盐草鱼骨的做法")
- “鱼骨也可光鲜亮丽。”食材明细主料草鱼骨（390g）辅料青辣椒（半只）小米椒（2只）姜（5g）蒜（10g）椒盐（1小勺）糖（1g）腌料料酒（10g）白胡椒粉（适量）椒盐（1.5小勺）白糖（1g）姜（2片）葱（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香椒盐草鱼骨的做法步骤1、草鱼鱼骨剁成小快。2、鱼骨中加入...
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![虫草花红参汤怎么做-虫草花红参汤的做法]( "虫草花红参汤怎么做-虫草花红参汤的做法")
- ““虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来，聪明的商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”，而...
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![蒜香菜花怎么做-蒜香菜花的做法]( "蒜香菜花怎么做-蒜香菜花的做法")
- “我儿子特别喜欢吃。”食材明细主料有机菜花（半颗）辅料大蒜（四瓣）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香菜花的做法步骤1、菜花焯水一分钟左右。2、大蒜切碎。3、起锅烧油。4、小火放蒜末。5、炒香放蚝油。6、放生抽。7、放入焯过水的菜花。8、加...
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![黑蒜虫草花瘦肉汤怎么做-黑蒜虫草花瘦肉汤的做法]( "黑蒜虫草花瘦肉汤怎么做-黑蒜虫草花瘦肉汤的做法")
- “黑蒜是一种营养价值超高的保健食品，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵60~90天后制成的食品。黑蒜具有杀菌消炎、保护肝脏、调节血糖水平、降血脂、益智健脑、抗氧化、提高免疫力、助眠抗衰老的功效。【摘自百度】”食材明细主料黑蒜（80g）虫草花（20g）前胛肉（150g）辅料清水（适量）调...
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![蒜蓉香草虾怎么做-蒜蓉香草虾的做法]( "蒜蓉香草虾怎么做-蒜蓉香草虾的做法")
- ““馍菜汤”的饮食模式在我家由来已久，一时半会儿还真无法改变，无论早餐还是晚餐，再怎么变幻也跳不出这个圈儿。但我们可以将馍菜汤的内容丰富起来，将高蛋白的肉类加入早餐的菜中，从营养的角度来说，肯定更好。早餐总是很匆忙，需要妈妈早起，更需要能快速烹饪的高营养食物。前段时...
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![蒜香草头怎么做-蒜香草头的做法]( "蒜香草头怎么做-蒜香草头的做法")
- 食材明细主料草头（适量）辅料食用油（适量）生姜（适量）蒜末（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香草头的做法步骤1、草头洗净沥水，姜蒜切末备用。2、热锅倒油，烧热下姜末爆香。3、倒入草头，翻炒。4、出锅前加蒜末、料酒、盐、味精调味。5、炒匀出锅装盘。...
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![蒜香花甲怎么做-蒜香花甲的做法]( "蒜香花甲怎么做-蒜香花甲的做法")
- 食材明细主料花甲（适量）辅料香菜（适量）蒜（适量）调料葱姜蒜末（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）白酒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香花甲的做法步骤1、花甲清洗干净。2、准备大量香菜切末，大量蒜切末，单独准备葱姜蒜末。3、锅中倒油，开中火。4、下入葱姜蒜末煸出香味开大火。5...
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![香草蒜香乳鸽的做法 秋冬绿盾：干锅之香草蒜香乳鸽 香草蒜香乳鸽怎么做]( "香草蒜香乳鸽的做法 秋冬绿盾：干锅之香草蒜香乳鸽 香草蒜香乳鸽怎么做")
- “【秋冬绿盾】---干锅《香草蒜香乳鸽》（11月22日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的《美食绿色保健盾牌》系...
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![蒜香花生怎么做-蒜香花生的做法]( "蒜香花生怎么做-蒜香花生的做法")
- “年初从广东回来的时候，带了几斤类似煮晾的花生，吃着好有嚼劲，有种越吃越味的感觉。现在吃完了也不想麻烦姐夫帮我寄，于是趁现在新鲜花生上市，我花了一了几个小时，自制了五斤蒜香花生。朋友们估计会好奇，这晒晾类的食材怎么晚上可以在家自制好呢？其实吧我是用松下蒸烤箱的空气烤...
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![香草花卷怎么做-香草花卷的做法]( "香草花卷怎么做-香草花卷的做法")
- “我最喜欢吃自己蒸的花卷！首先就是干净，其次就是没加什么防腐剂！！！”食材明细主料面粉（500克）温水（250―300克）酵母（6克）泡打粉（5克）糖（适量）辅料熟芝麻（适量）香草（适量）胡麻油（适量）香草（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香草花卷的做法步骤1、面粉我用的少（亲们做的话，可以做一般，夏天热）2、温水加...
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![蒜香红肠怎么做-蒜香红肠的做法]( "蒜香红肠怎么做-蒜香红肠的做法")
- “✒️幸福最重要”食材明细主料猪肉（一块）辅料肠衣（若干）蒜（四瓣）味精（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香红肠的做法步骤1、猪肉切块2、将猪肉绞成肉馅3、搅好的肉馅里加入调味料4、灌肠5、灌好的香肠用棉线扎好6、水加入两半大料小火煮熟7、煮好的香肠8、...
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![大蒜香草烤牛尾的做法 滋味加倍的【大蒜香草烤牛尾】 大蒜香草烤牛尾怎么做]( "大蒜香草烤牛尾的做法 滋味加倍的【大蒜香草烤牛尾】 大蒜香草烤牛尾怎么做")
- “自从做了“番茄牛尾汤”之后，可谓是一发不可收拾啊！不过在连着这么吃了几次之后，吃货开始不满足了，所以新技能必须get啊！想起之前做“大骨头两吃”，也是先把骨头炖汤，然后捞出来再二次加工，效果挺不错！干脆，这牛尾，咱也这么弄吧~嘿，你别说，还真的不错！相当不错！原本就已经炖到酥烂，几乎...
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![红花虫草酒怎么做-红花虫草酒的做法]( "红花虫草酒怎么做-红花虫草酒的做法")
- “最近不时喝点红花茶，我发现亲戚来的时候肚子不疼了。据说，红花酒驱寒调经作用更好，就加了点虫草和海马一起泡了。既可以提高免疫力，又可以驱寒去湿。准备初冬的时候开始每天10毫升。”食材明细主料白酒（适量）藏红花（几十根）虫草（几个）辅料海马（2只）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（...
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![红花草炒蛋怎么做-红花草炒蛋的做法]( "红花草炒蛋怎么做-红花草炒蛋的做法")
- “绿色的红花草搭配着金黄色的蛋块，春天的气息扑面而来。”食材明细主料鸡蛋（适量）红花草（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红花草炒蛋的做法步骤1、花草洗净。2、花草切成段，蒜切末。3、蛋打在碗中，加盐、料酒、少许水。4、放入葱花...
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味味甜
