![无糖无油英式脆皮吐司的做法 无糖无油英式脆皮吐司（手揉版） 无糖无油英式脆皮吐司怎么做]( "无糖无油英式脆皮吐司的做法 无糖无油英式脆皮吐司（手揉版） 无糖无油英式脆皮吐司怎么做")
- “英式少油少糖的脆皮吐司是选用法T55粉，以突出吐司的嚼劲和原始麦香味道。近来，人们为了追求饮食的健康去油去糖，又在英式脆皮吐司的基础上做了改进：祛除黄油的使用，使脆皮吐司成为无油版。而我在此款吐司中没加1克的糖，就是摈弃高油脂、高热量的早餐食物摄取。脆皮吐司加入了...
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![无糖无油英式脆皮吐司的做法 无糖无油英式脆皮吐司（改良版） 无糖无油英式脆皮吐司怎么做]( "无糖无油英式脆皮吐司的做法 无糖无油英式脆皮吐司（改良版） 无糖无油英式脆皮吐司怎么做")
- “做面包的材料越简单，就越能激发出面粉的麦香味。比如，法式面包中的法棍，意式面包中的拖鞋面包等。我非常喜爱这一款英式脆皮吐司，其外皮焦香有嚼劲，内里柔软拉丝，非常的好吃……”食材明细主料高筋面粉（290克）法式老面（100克）燕子酵母（4克）海盐（2克）温水（180克）模具450克吐司模具（1个）原...
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![无水无油脆皮老式蛋糕怎么做-无水无油脆皮老式蛋糕的做法]( "无水无油脆皮老式蛋糕怎么做-无水无油脆皮老式蛋糕的做法")
- “我不知怎么就对做蛋糕痴迷的很？今日，撸了一款老式蛋糕。”食材明细主料蛋糕粉（100克）鸡蛋（4枚）辅料白砂糖（40克）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无水无油脆皮老式蛋糕的做法步骤1、准备食材：原味蛋糕粉，鸡蛋，白砂糖。2、4个鸡蛋打入碗中。3、加入白砂糖，准备打发全蛋液。4、打发...
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![无油无水老式脆皮鸡蛋糕怎么做-无油无水老式脆皮鸡蛋糕的做法]( "无油无水老式脆皮鸡蛋糕怎么做-无油无水老式脆皮鸡蛋糕的做法")
- “无水无油老式鸡蛋糕更加健康，既节约成本又好吃，皮脆脆的，做起来又简单！”食材明细主料低筋面粉（100g）鸡蛋（4个）辅料细砂糖（85g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油无水老式脆皮鸡蛋糕的做法步骤1、鸡蛋打散，放在无油无水的打蛋盆里;2、加入细砂糖;3、打蛋器开高速搅打到体积膨...
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![无黄油版北海道吐司的做法 无黄油版北海道吐司（直接法） 无黄油版北海道吐司怎么做]( "无黄油版北海道吐司的做法 无黄油版北海道吐司（直接法） 无黄油版北海道吐司怎么做")
- “直接法的北海道吐司，不放黄油也棒棒哒，用来做三明治也不错呢”食材明细主料牛奶（100g）淡奶油（80g）盐（5g）全蛋液（35g）细砂糖（40g）辅料奶粉（15g）低筋面粉（30g）干酵母（5g）高筋面粉（270g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无黄油版北海道吐司的做法步骤1、把所有食材按照底层液体、中层粉类、上...
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![全麦无油无糖吐司怎么做-全麦无油无糖吐司的做法]( "全麦无油无糖吐司怎么做-全麦无油无糖吐司的做法")
- “从健康的角度讲，这一款无糖无油全麦吐司，就是去油脂去高塘的纯面粉面包，更加的低碳、健康。我想与亲们分享。”食材明细主料全麦面粉（280克）鸡蛋（1个）酵母（4克）清水（180克）辅料食盐（2克）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦无油无糖吐司的做法步骤1、所有食材混合成面团进行基础发...
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![无糖无盐酸奶鸡蛋吐司的做法 9个月以上辅食无糖无盐酸奶鸡蛋吐司 无糖无盐酸奶鸡蛋吐司怎么做]( "无糖无盐酸奶鸡蛋吐司的做法 9个月以上辅食无糖无盐酸奶鸡蛋吐司 无糖无盐酸奶鸡蛋吐司怎么做")
- “这个酸奶鸡蛋吐司九个月就可以吃，可以切成小块让孩子自己抓着吃有人说自己做的吐司为什么很硬？为什么很粗糙？我用过很多个面包机，有国产的也有进口的，十几年前就用过，起码有五六台可以说经验丰富，除了那种很老款的面包机，现在近三四年出厂的国产面包机不管揉面发酵烘烤，做出来的...
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![无糖脆皮吐司的做法 无糖脆皮吐司，这么健康我不允许你没吃过 无糖脆皮吐司怎么做]( "无糖脆皮吐司的做法 无糖脆皮吐司，这么健康我不允许你没吃过 无糖脆皮吐司怎么做")
- “夏天身边的女生朋友，都让我做一款无糖的吐司，说再不减糖，身材越来越胖。这次脆皮误打误撞，因为把面粉不小心撒在桌子上，所以整形的时候表面干粉多了些，就用蒸汽方式烤，没想到意外的好。”食材明细主料高筋面粉（300克）水（210克）酵母（3.5克）盐（4克）黄油（15克）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单...
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![健康无油酸奶吐司怎么做-健康无油酸奶吐司的做法]( "健康无油酸奶吐司怎么做-健康无油酸奶吐司的做法")
- “这是一款健康无油的酸奶吐司（又称之为优格吐司）。酸奶可用来做天然酵种，可以帮助面团发酵，可使面团变得更加柔软，面团成熟之后酸奶成分可防止面包老化和改良的作用。我强烈推荐这一款酸奶吐司。”食材明细主料高筋面粉（280克）酸奶（180克）白糖（20克）酵母（4克）辅料三能450克吐司模具（1...
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![无糖无油肉松香葱司康怎么做-无糖无油肉松香葱司康的做法]( "无糖无油肉松香葱司康怎么做-无糖无油肉松香葱司康的做法")
- 食材明细主料低级面粉（100克）肉松（10克）鸡蛋（1枚）食盐（1克）牛奶（40克）辅料泡打粉（2克）烤盘（1个）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）无糖无油肉松香葱司康的做法步骤1、1个鸡蛋打入碗中搅散（预留10%刷蛋液）。2、按照先液体后粉类的原则，加入牛奶后再加人肉松、香葱、低筋面粉、泡打粉，搅拌均...
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![无糖吐司怎么做-无糖吐司的做法]( "无糖吐司怎么做-无糖吐司的做法")
- “一时兴起做了个不放糖的吐司，放了少量色拉油，原本油也想省掉的，可一想怎么像做馒头呢？哈哈！就放一点，低脂无糖健康食品可以随意搭配自己喜欢的酱料吃”食材明细主料高筋粉（220克）低筋粉（40克）酵母粉（5克）色拉油（20克）辅料盐（4克）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无糖吐司的做法步骤1...
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![老式脆皮蛋糕的做法 无水无油老式脆皮蛋糕 老式脆皮蛋糕怎么做]( "老式脆皮蛋糕的做法 无水无油老式脆皮蛋糕 老式脆皮蛋糕怎么做")
- “邻居家的小妹妹想吃小蛋糕，为了孩子的健康，搜了个最简单的方子，只有三种原料，蛋糕外脆里嫩，简直好吃到炸裂。”食材明细主料低筋面粉（100g）鸡蛋（4个）辅料糖粉（85g）柠檬汁（几滴）白芝麻（适量）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）老式脆皮蛋糕的做法步骤1、把白砂糖用料理机，打成糖粉2、鸡蛋...
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![无油全麦可可吐司怎么做-无油全麦可可吐司的做法]( "无油全麦可可吐司怎么做-无油全麦可可吐司的做法")
- “是一款特意为妈妈做的面包，无油低糖。自从我学会了烘焙以后，妈妈对外面买的面包一概不吃。妈妈有心血管毛病，平时一直提倡低油低脂低糖，而且平时经常吃点粗粮也有益健康。我觉得纯粹的全麦面包有点单调，所以加了些脱脂可可粉，吃上去带着淡淡的可可味，口感还不错呢，特别适合老年...
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![无油可可吐司怎么做-无油可可吐司的做法]( "无油可可吐司怎么做-无油可可吐司的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（310克）水（150克）鸡蛋（1个）辅料可可粉（5克）酵母（4克）糖（40克）盐（2克）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无油可可吐司的做法步骤1、将水倒入面包桶中；2、在左角加入盐；3、在右角加入糖4、加入一个鸡蛋5、放入高筋面粉，面中间挖个洞放入发酵粉6、面粉将酵母盖住后7、...
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![无油牛奶咸吐司的做法 【无油牛奶咸吐司】 无油牛奶咸吐司怎么做]( "无油牛奶咸吐司的做法 【无油牛奶咸吐司】 无油牛奶咸吐司怎么做")
- “最近不想碰油，不想不想~不想吃甜食，不想不想o(>﹏<)o昨儿个貌似发疯了，硬是把胃吃撑了。。。没地方消耗，那我就揉面团吧╮(╯3╰)╭切片时看到它洞洞有点多，组织粗糙，这就是我懒的结果。。。以为口感会不好米想到是软软滴~不过这牌子的面粉做的面包吐司啥的没之前那面粉做的香~...
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![无油低糖牛奶吐司面包怎么做-无油低糖牛奶吐司面包的做法]( "无油低糖牛奶吐司面包怎么做-无油低糖牛奶吐司面包的做法")
- 食材明细主料新良黑金日式面包粉（250g）辅料食用盐（3g）纯牛奶（180g）酵母（4g）白砂糖（18g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）无油低糖牛奶吐司面包的做法步骤1、食材集合照。2、将所有物料称量放入面包机中进行搅拌。3、搅拌至手套薄膜即可。4、放入器皿中进行1次发酵松弛，大约20-30分...
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![无油脆皮鸡腿的做法 无油脆皮鸡腿/自制健康版KFC炸鸡 无油脆皮鸡腿怎么做]( "无油脆皮鸡腿的做法 无油脆皮鸡腿/自制健康版KFC炸鸡 无油脆皮鸡腿怎么做")
- “酸奶是天然的嫩肉剂玉米片也是粗粮的一种非油炸所以这道菜真的很健康很适合现在许多家庭健康的主题也很适合那些害怕长胖又酷爱炸鸡腿的MM们在这里我也要谢谢‘简单jane’这么好的idea。”食材明细主料鸡腿（5个）辅料Buttermilk（100g）玉米片（适量）配料法香（一小勺2~3g）黑胡椒（一...
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![无蛋无油酸奶吐司怎么做-无蛋无油酸奶吐司的做法]( "无蛋无油酸奶吐司怎么做-无蛋无油酸奶吐司的做法")
- “夏天要来了…女士们要减肥…健康美味的吐司来了…无油无蛋…”食材明细主料高粉（250g）辅料酸奶（75g）砂糖（20g）酵母（3.5g）盐（3g）牛奶（100g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）无蛋无油酸奶吐司的做法步骤1、把材料备好2、把全部材料称好3、把全部材料放入面包机中（除盐）起动揉面键4、揉...
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![全麦吐司的做法 无糖无油也能做出好吃低卡的全麦吐司 全麦吐司怎么做]( "全麦吐司的做法 无糖无油也能做出好吃低卡的全麦吐司 全麦吐司怎么做")
- “一直很喜欢吃吐司，几乎每周都会去爸爸糖买两条吐司的我最近胖了不少，是时候该减肥了，但是市面上的吐司会加黄油和糖，根本不适合减肥的朋友吃。今天来做一款不加油不加糖的全麦吐司，虽然没有什么味道，但是健康呀，可以代替馒头米饭当主食哦。”食材明细主料全麦面粉（150g）高筋面粉...
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![全麦无油吐司怎么做-全麦无油吐司的做法]( "全麦无油吐司怎么做-全麦无油吐司的做法")
- “吐司是我家最爱吃健康美味🍞🍞🍞”食材明细主料酵母（3g）砂糖（40g）全麦粉（50g）高粉（200g）牛奶（110g）辅料鸡蛋（1只）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦无油吐司的做法步骤1、把材料备好2、除了盐把全部材料称好放入面包机捅内3、起动面包机揉面键，一次揉面后加盐再起动一次揉面键4...
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![软妹子全麦吐司的做法 软妹子全麦吐司（无糖无油版） 软妹子全麦吐司怎么做]( "软妹子全麦吐司的做法 软妹子全麦吐司（无糖无油版） 软妹子全麦吐司怎么做")
- 食材明细波兰种全麦粉（160克）清水（100克）酵母（0.5克）汤种（适量）开水（20克）辅料酵母（4克）食盐（3克）水和面团谷朊粉（20克）酸奶（60克）鸡蛋（1枚）原味（口味）烤（工艺）一天（耗时）高级（难度）软妹子全麦吐司的做法步骤1、制作波兰种：100克全麦粉同100克清水加0.5克酵母，混合均匀盖上盖子放入冰箱冷藏隔夜。2、制...
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![全麦果仁无油吐司的做法 全麦果仁无油酸奶吐司 全麦果仁无油吐司怎么做]( "全麦果仁无油吐司的做法 全麦果仁无油酸奶吐司 全麦果仁无油吐司怎么做")
- 食材明细主料全麦面包粉（330克）自制无糖酸奶（160毫升）白砂糖（10克）盐（6克）鸡蛋（1个（约55克））提子干（适量）各种坚果（适量）辅料酵母粉（4克）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦果仁无油吐司的做法步骤1、除果干（提子干、黑加仑干）、坚果（杏仁、腰果、核桃仁）以外，所有材料称重：全麦面包粉（高筋）330...
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![玉米油无水吐司面包怎么做-玉米油无水吐司面包的做法]( "玉米油无水吐司面包怎么做-玉米油无水吐司面包的做法")
- 食材明细主料高筋粉（300g）鸡蛋（2枚）高糖酵母（3g）小苏打（3g）汤种（120g）辅料玉米油（适量）调料糖（30g）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米油无水吐司面包的做法步骤1、面粉、奶粉和水1:1:4g混合，在锅里加热至浆糊状。2、放冰箱两个小时以上。3、汤种、奶粉、鸡蛋、面粉、高糖酵母、小苏...
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![无糖全麦吐司怎么做-无糖全麦吐司的做法]( "无糖全麦吐司怎么做-无糖全麦吐司的做法")
- “快过年了，大鱼大肉的同时也要注意健康，早餐还是吃点无糖的全麦吐司片配牛奶吧！”食材明细主料高筋面粉（220g）全麦（40g）温水（125g）辅料盐（2.8g）酵母（5g）无糖改良剂（15g）黄油（15g）蛋液（30g）核桃仁（50g）原味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无糖全麦吐司的做法步骤1、将水和酵母混合，用小勺搅拌至...
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![枫糖吐司的做法 【枫糖吐司】（超级详细的手揉步骤） 枫糖吐司怎么做]( "枫糖吐司的做法 【枫糖吐司】（超级详细的手揉步骤） 枫糖吐司怎么做")
- “枫糖（maplesugar），是加拿大的一种特色产品。加拿大是“枫叶之国”，全国境内到处都种植着大量的枫树。其中一种叫做“糖枫”的枫树，树干中含大量淀粉，冬天就转化为蔗糖。而当天气再次变暖时，蔗糖就会变成香甜的树液。加拿大人在树上钻孔，获取了这大自然赐予的珍贵汁液。这种树汁...
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味味甜
