![扇骨头汤怎么做-扇骨头汤的做法]( "扇骨头汤怎么做-扇骨头汤的做法")
- 食材明细主料扇子骨头（适量）辅料胡萝卜（适量）玉米（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扇骨头汤的做法步骤1、扇骨头焯水清洗，胡萝卜玉米切段。2、电压力锅中加入食材清水启动煲汤键。3、完成加入盐调味。4、成品。...
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![猴头菇扇骨汤怎么做-猴头菇扇骨汤的做法]( "猴头菇扇骨汤怎么做-猴头菇扇骨汤的做法")
- 食材明细主料猴头菇（适量）扇骨（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡爪（适量）红枣（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猴头菇扇骨汤的做法步骤1、猴头菇泡发。2、扇骨飞水。3、材料如下。4、放入猴头菇和泡发的水。5、放入胡萝卜和红枣。6、放入扇骨煮35分钟即可。7、开动...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![粉葛扇骨汤怎么做-粉葛扇骨汤的做法]( "粉葛扇骨汤怎么做-粉葛扇骨汤的做法")
- 食材明细主料粉葛（适量）扇骨（适量）辅料眉豆（适量）调料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）粉葛扇骨汤的做法步骤1、粉葛去皮洗净。2、切块。3、骨头飞水。4、眉豆放入锅中。5、放入粉葛。6、放入骨头。7、加入适量清水和茶饭，小火煮40分钟。8、开动啦。...
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![人参骨头汤怎么做好吃？具体步骤是什么？有什么功效？]( "人参骨头汤怎么做好吃？具体步骤是什么？有什么功效？")
- 人参是大补元气的中药，骨头能补充人体所需的钙元素。两者合并起来做成人参骨头汤，它不仅能入药、还能食用，非常适合补血气的人群食用。日常生活中，我们也可以学着来做这一道菜，到底怎么做才能好吃又没有副作用呢？下面我们来介绍一下。人参骨头汤怎么做好吃?具体步骤是什么?有什...
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![扇骨头煲花生怎么做-扇骨头煲花生的做法]( "扇骨头煲花生怎么做-扇骨头煲花生的做法")
- 食材明细主料扇骨头（适量）辅料花生米（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）扇骨头煲花生的做法步骤1、扇骨头。2、冷水下锅焯水。3、清洗备用。4、准备一碗花生米。5、食材放入电饭锅中。6、加入清水启动煲汤键。7、完成，加入盐调味。8、成品。9、成品。...
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![霸王花扇骨汤怎么做-霸王花扇骨汤的做法]( "霸王花扇骨汤怎么做-霸王花扇骨汤的做法")
- “自从上周跟同事在大中午烈日下打羽毛球后，就一直上火，于是就煲了个霸王花扇骨汤来清清火气～”食材明细主料霸王花（1扎）扇骨（350克）辅料无花果干（6粒）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）霸王花扇骨汤的做法步骤1、扇骨在超市买好就让人帮忙切块，回来后洗干净，锅中水烧开后，放入扇骨去...
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![毛瓜扇骨汤 毛瓜扇骨汤怎么做-毛瓜扇骨汤的做法 懒人餐]( "毛瓜扇骨汤 毛瓜扇骨汤怎么做-毛瓜扇骨汤的做法 懒人餐")
- 食材明细主料毛瓜（适量）扇骨（适量）眉豆（适量）炒薏米（适量）辅料姜（适量）黑枣（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）毛瓜扇骨汤的做法步骤1、扇骨飞水备用。2、配料如下。3、毛瓜去皮切块。4、将配料放入锅中。5、放入扇骨。6、半个小时后放入毛瓜。7、再煮一个小时后调味即可享受。...
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![土豆扇骨汤怎么做-土豆扇骨汤的做法]( "土豆扇骨汤怎么做-土豆扇骨汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（500g）土豆（两个）金针菇（100g）木耳（适量）辅料料酒（适量）生姜（适量）葱（适量）醋（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆扇骨汤的做法步骤1、扇骨洗净，冷水下锅，放入姜片葱段。水开后继续煮沸，焯血水。2、沸腾5分钟后，取出扇骨，冲洗干净。3、扇骨放入煲汤锅，倒入热水，姜...
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![莲藕扇骨汤怎么做-莲藕扇骨汤的做法]( "莲藕扇骨汤怎么做-莲藕扇骨汤的做法")
- “有一种莲藕叫“西胪莲藕”，这不是品牌商标，而是口碑标识！产自潮阳西胪镇由于独特的土质和水质，西胪镇出产的莲藕与众不同，口感非常香甜，很粉(潮汕话叫做“珊”)，且带有有一点点咸，只正是其他地方的莲藕所没有的。西胪莲藕远近闻名，深受广大吃货青睐西胪莲藕”的秘籍不是品种，而是...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![竹芋扇骨汤怎么做-竹芋扇骨汤的做法]( "竹芋扇骨汤怎么做-竹芋扇骨汤的做法")
- “竹芋别名：姜芋、芭蕉芋、蕉藕、蕉芽、芭蕉芽、香珠为美人蕉科植物蕉芋的根茎。竹芋的功效：清肺止咳、清热利尿、清热祛湿。主治：用治肺热咳嗽、膀胱湿热之小便涩痛。猪扇骨有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，能及时补...
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![你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤]( "你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![双菇扇骨汤怎么做-双菇扇骨汤的做法]( "双菇扇骨汤怎么做-双菇扇骨汤的做法")
- “茶树菇含人体所需的17种氨基酸和10多种矿物质、微元素与抗癌多糖，味道鲜美、香浓、口感佳。此汤还健脾益气，开胃消食，特别适宜高血压、肥胖者饮用。”食材明细主料猪扇骨（适量）干茶树菇（适量）干冬菇（适量）辅料姜（1片）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双菇扇骨汤的做法步骤1、准备...
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![扇骨玉米汤怎么做-扇骨玉米汤的做法]( "扇骨玉米汤怎么做-扇骨玉米汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（半个）辅料玉米（1个）铁棍山（半截）胡萝卜（1个）调料姜片（2块）红枣（5颗）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）扇骨玉米汤的做法步骤1、扇骨开水锅里煮开三分钟去血水，控出冲净血末。2、汤锅中加大半锅水加入捞过水的骨头。3、下姜片。4、下红枣，大火煮开转小火炖四十分钟。5...
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![粉葛扇骨汤的做法 懒人招式 --- 高压锅蒸饭+粉葛扇骨汤 粉葛扇骨汤怎么做]( "粉葛扇骨汤的做法 懒人招式 --- 高压锅蒸饭+粉葛扇骨汤 粉葛扇骨汤怎么做")
- “最近几天总觉得骨头痛呀，中药称之为骨头重。这种情况，通常多喝几次粉葛汤就会减轻疼痛，亲，食疗哟。为了不浪费高压锅的空间，再顺便蒸碗米饭，嘿嘿，成就懒人吧。食材：粉葛、扇骨、蜜枣、姜；米”食材明细主料粉葛（适量）扇骨（适量）姜（适量）蜜枣（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉葛扇...
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![扇骨萝卜汤怎么做-扇骨萝卜汤的做法]( "扇骨萝卜汤怎么做-扇骨萝卜汤的做法")
- “今天继续是年后清火的汤水。简单而鲜美的骨头萝卜汤,最适合给小朋友下火了。”食材明细主料猪扇骨（420g）白萝卜（一个）生姜（三片）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）扇骨萝卜汤的做法步骤1、所有食材。2、扇骨清洗一遍后焯水，再冲洗干净。3、冲洗干净的骨头放瓦锅里，加...
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![茶树菇扇骨汤怎么做-茶树菇扇骨汤的做法]( "茶树菇扇骨汤怎么做-茶树菇扇骨汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（500g）辅料茶树菇（适量）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茶树菇扇骨汤的做法步骤1、茶树菇剪掉根部，用清洗洗干净。2、扇子骨清洗入锅中。3、加入茶树菇生姜片，启动煲汤键即可。4、煮好后加入盐调味即可。5、成品。...
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![桑叶扇骨汤怎么做-桑叶扇骨汤的做法]( "桑叶扇骨汤怎么做-桑叶扇骨汤的做法")
- “桑叶煲汤味鲜美，还能抑菌除燥降三高！今天终于尝试了，很喜欢，以后会经常用它煲汤啦！”食材明细主料猪扇骨（300g）新鲜嫩桑叶（1把）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桑叶扇骨汤的做法步骤1、清晨，摘了把嫩桑叶，择去杆，留下嫩叶，洗净备用。2、扇骨冷水下锅，水开前几分...
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![扇骨莲藕汤怎么做-扇骨莲藕汤的做法]( "扇骨莲藕汤怎么做-扇骨莲藕汤的做法")
- “莲藕是日常生活中常见的一种养生蔬菜，其营养价值很高。莲藕生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能，和骨头一起煲汤可以调养脾胃。”食材明细主料新鲜莲藕（500克）扇骨（450克）花生（1把）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扇骨莲藕汤的做法步骤1、莲藕...
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![生熟地扇骨汤的做法 清热解毒 --- 生熟地扇骨汤 生熟地扇骨汤怎么做]( "生熟地扇骨汤的做法 清热解毒 --- 生熟地扇骨汤 生熟地扇骨汤怎么做")
- “生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性寒味甘、苦；归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性微温，味甘；归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效。喝了这个汤，不但能清热解毒，而且长痘痘的人更可多饮用哟。”食材明细主料...
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![扇骨胡萝卜汤怎么做-扇骨胡萝卜汤的做法]( "扇骨胡萝卜汤怎么做-扇骨胡萝卜汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（3斤）辅料胡萝卜（2个）龙眼肉（数粒）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）扇骨胡萝卜汤的做法步骤1、扇骨焯水。2、焯水后清洗干净。3、放适量水煲。4、大火煲开放胡萝卜，龙眼肉。5、中火煲30分钟转小火煲一个半钟，调味。6、成品。...
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![姬松茸扇骨汤面怎么做-姬松茸扇骨汤面的做法]( "姬松茸扇骨汤面怎么做-姬松茸扇骨汤面的做法")
- 食材明细主料姬松茸扇骨汤（适量）辅料蟹皇面（适量）调料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姬松茸扇骨汤面的做法步骤1、提前煲好的汤有多，取适量的汤。2、准备一包蟹皇。3、锅中水烧开。4、放入面饼。5、大火煮开煮散。6、煮好的面捞出盛入碗中。7、加入准备好的扇骨汤...
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![番茄土豆扇骨汤怎么做-番茄土豆扇骨汤的做法]( "番茄土豆扇骨汤怎么做-番茄土豆扇骨汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（适量）番茄（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄土豆扇骨汤的做法步骤1、材料如下。2、扇骨飞水放入锅中。3、加入适量清水煮沸半小时。4、土豆切块。5、西红柿切块。6、放入土豆煮半小时。7、加入西红柿煮15分钟。8、调...
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- 食材明细主料小冬瓜（适量）扇骨（适量）辅料薏米（适量）陈皮（适量）调料盐（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小冬瓜扇骨汤的做法步骤1、扇骨飞水。2、小冬瓜去皮洗净。3、切大块。4、放入锅中。5、炒薏米。6、放入锅中。7、陈皮分小块放入锅中。8、扇骨放入。9、大火煮沸转...
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味味甜
