![宵夜都爱的海鲜烧烤，小羊苏西海鲜很豪横，誓要把江湖人喂刁]( "宵夜都爱的海鲜烧烤，小羊苏西海鲜很豪横，誓要把江湖人喂刁")
- 这家老饕都爱的海鲜烧烤终于藏不住了!新鲜海鲜现做，地道中式烧烤，逆天性价比，每次来都要点满一桌，各种菜品小羊苏西都有。生蚝配蒜蓉，花甲来下酒，快意生活，铁签串好肉，碳烤刷羊肉串，回味无穷，来小羊苏西海鲜烧烤，快乐少不了!好海鲜才能出好味道，精选新鲜海鲜，个头饱满，肉质好。生蚝在小...
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![绿酱虾球螺丝面的做法 今日世界杯宵夜“绿酱虾球螺丝面” 绿酱虾球螺丝面怎么做]( "绿酱虾球螺丝面的做法 今日世界杯宵夜“绿酱虾球螺丝面” 绿酱虾球螺丝面怎么做")
- “大炒勺今天餐桌上准备的宵夜是“绿酱虾球螺丝面”。绿酱是用自己在自家庭院中种的九层塔制作的，新鲜味美挺不错，拿来和朋友们共享！”食材明细主料螺丝面（120克）辅料青虾肉（100克）鲜芦笋（80克）胡萝卜（50克）红尖椒（30克）淡奶油（25克）配料九层塔泥（50克）法式芥末（30克）黑胡椒（1克）盐（2克）胡椒碎（2...
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![有区别吗？-宵夜和夜宵的区别]( "有区别吗？-宵夜和夜宵的区别")
- 中国文化博大精深，两个相同的字互相调动位置即可成为两个不一样的词。俗话说的好，民以食为天，中国的饮食文化那更是历史悠久啊！无论何处都会有各种各样的食物。由于饮食范围的广泛，常见的一日三餐也发展到一日多餐甚至一日少餐等等。这个时候一日多餐也就出现了宵夜或者夜宵。...
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![宵夜吃什么不长肉？这些食物不仅能治愈晚归的心灵，还不长肉，快来看看吧]( "宵夜吃什么不长肉？这些食物不仅能治愈晚归的心灵，还不长肉，快来看看吧")
- 现代社会，上班族无疑是一个庞大的群体，我们用辛劳的汗水去努力灌溉着自己的梦想，工作中总是免不了加班，晚归的我们，饥肠辘辘。想吃夜宵，又害怕长胖，宵夜吃什么不长肉呢?不知道是不是有很多朋友都跟小编有一样的困惑。想吃宵夜，又不敢吃，每每饿着睡觉，只会越来越睡不着。今天小编就...
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![盐水毛豆的做法 盐水毛豆这样做，简单美味，刷剧宵夜必备 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 盐水毛豆这样做，简单美味，刷剧宵夜必备 盐水毛豆怎么做")
- “盐水毛豆是非常家常的一道菜，煮熟的毛豆，咸香味美。每每出去吃宵夜的时候，也少不了点一盘毛豆来下酒。今天给大家分享的盐水毛豆，成本便宜，步骤简单，制作方便，味道媲美外面卖的。做好之后，看电视刷剧的时候来一盘，不知不觉就吃光了。”食材明细主料毛豆（500g）辅料桂皮（1小块）八角（2个...
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![小宵夜怎么做-小宵夜的做法]( "小宵夜怎么做-小宵夜的做法")
- 食材明细主料粉丝（30g）油条（1个）肉汤（258ml）辅料鸡精（2g）盐巴（3ml）味精（2g）韭菜（3颗）生抽（5ml）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小宵夜的做法步骤1、韭菜切末2、油条撕块备用3、哈哈，把牛肉西红柿汤的肉汤留下来一部分，然后热锅凉油将花椒粉，辣椒粉炸一下，放入汤一部分水，放入盐巴，生抽，鸡精，味...
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![香菇鸡胗粥的做法 快手宵夜—香菇鸡胗粥 香菇鸡胗粥怎么做]( "香菇鸡胗粥的做法 快手宵夜—香菇鸡胗粥 香菇鸡胗粥怎么做")
- “这是快手宵夜或是早餐之一，时间既短，而且又营养美味！这是我昨天翻电脑里的文件发现的，是我的早期作品之一，还没有整理发上呢，和现在的有很大的对比哈。发觉我是越来越有进步了，在好友的帮助下！虽然成品图丑了点，是晚上赶着拍的成品图，但也是自己的劳动成果是不？所以就硬着头皮发上...
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![宵夜吃什么水果]( "宵夜吃什么水果")
- 饭后吃水果似乎成为了人们的一种习惯，饭后吃水果有利于消化。尤其是你的食物比较油腻，饭后吃水果就显得更加必要了。我想在其他的时间段，大家都不会想到食用水果。随着现在人的夜生活越来越丰富，其实在宵夜选择食用水果也是不错的。只是，在此之前你要知道宵夜吃什么水果比较好...
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![宵夜党的最爱！-味道好价格低的一家烧烤店]( "宵夜党的最爱！-味道好价格低的一家烧烤店")
- 晚上吃宵夜首选的一家烧烤店——一烧。36.8元那个海虾套餐超值，一定要点！有两只大大的鲜甜的海虾和一份招牌排骨，还有半打韭菜。他家的排骨绝对是必点菜！太好吃了！肉很嫩，而且刷了秘制酱料，吃起来很特别。鸡腿、鸡全翅肉质超嫩。韭菜烤得是刚刚好，看起来很翠绿鲜嫩有食欲，吃起来香...
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![这个宵夜真是太美了图解-麻辣鸭脖子配上美味的啤酒]( "这个宵夜真是太美了图解-麻辣鸭脖子配上美味的啤酒")
- 美味的麻辣鸭脖你是否特别馋呢？现在夏天到了消夜的时候吃上几个麻辣鸭脖，再配上美味的啤酒，这个宵夜真是太美味了呢。可是外面的麻辣鸭脖总会觉得有点不太卫生，今天就交给大家一道，在家也可以做得特别好吃的麻辣鸭脖又干净又卫生又方便。主料鸭脖：适量辅料八角：适量桂皮：适量花椒...
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![盐水毛豆的做法 夏日宵夜小吃：盐水毛豆 盐水毛豆怎么做]( "盐水毛豆的做法 夏日宵夜小吃：盐水毛豆 盐水毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（600克）辅料橄榄油（2勺）食盐（4勺）干辣椒（5克）花椒（30粒）八角（3个）桂皮（2节）清水（适量）麻辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）盐水毛豆的做法步骤1、准备食材：新鲜毛豆，干辣椒，花椒粒，八角桂皮。2、煮锅内注入清水，加盐，放入所有香料，倒入橄榄油。3、毛豆洗净后用剪刀剪去两头，便于入...
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![宵夜吃什么不长肉]( "宵夜吃什么不长肉")
- 宵夜吃什么不长肉，一看这标题我就特高兴，对于我这个一日四顿的人，看了这个我吃宵夜是不是更有理由了，还能不长肉，真好非常好的题材哦。对于很难控制自己的人，现在可以跟着我好好学习一下了哦，接下来让我们好好看看。一、宵夜吃什么不长肉1、热豆浆在低能量下具有非常好的饱腹感，...
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![减肥宵夜吃什么]( "减肥宵夜吃什么")
- 俗话说：五月不努力，六月徒伤悲。又到了该减肥的季节了。为了能现出自己的小细腿，穿上美美哒的衣服，各个爱美的姑娘也是食减啊、运动减肥啊、减肥茶啊等等，可以说是十八般武艺都使出来了。那么，问题来了，对于那些爱吃东西，管不了自己的嘴的女生该怎么办呢？减肥夜宵吃什么呢？减肥夜宵...
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![叉烧包的做法 【爱心叉烧包】----做给女女的宵夜 叉烧包怎么做]( "叉烧包的做法 【爱心叉烧包】----做给女女的宵夜 叉烧包怎么做")
- “6.1马上就要到了，记得以前我做过6.1快乐蛋糕。今年如果有空也考虑做一个哦。 天气渐渐的热起来了，早上必须在7点以前买菜回来，迟了被太阳猛烈的照射，擦多多的防晒都没有用。昨天已经把今天的菜买好了，因此今天没有去买菜。早上6点就把叉烧放烤箱烤好，中午吃了个叉烧面条，哈...
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![好吃的烧烤-宵夜吃啥好]( "好吃的烧烤-宵夜吃啥好")
- 提到烧烤大家一定不会陌生，想必不少年轻的吃货朋友们对烧烤可以说是情有独钟了，特别是在炎炎夏日里，邀约一些好友，一边喝着冰镇饮料和啤酒，一边吃烧烤的经历，我想大多数朋友们都有过，别提有多惬意开心了，那么，好吃的烧烤，有哪些呢？一、好吃的烧烤1、烤韭菜虽然说韭菜在我们日常生活...
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![爱吃宵夜的你来看看-晚上宵夜吃什么]( "爱吃宵夜的你来看看-晚上宵夜吃什么")
- 现在有很多的上班族在工作日里经常需要加班，上班时间非常的不规律而且没有时间吃饭，这样深夜回到家里就想吃点什么，那么大家知道宵夜的时候吃点什么更加的健康而且不容易长胖吗，估计很多的朋友都想知道，今天我们就给大家简单的介绍晚上宵夜吃什么，爱吃宵夜的你来看看。晚上宵夜...
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![美食诱惑之宵夜篇！盘点一下最受欢迎的宵夜都有哪些？]( "美食诱惑之宵夜篇！盘点一下最受欢迎的宵夜都有哪些？")
- 天气开始变得逐渐炎热了起来，外面的太阳也越来越晒，越来越大了，白天的时候，人们都会躲在室内吹着冷风，而晚上太阳落山了之后，人们也都走出了家门，走出家门，除了舒展筋骨吹吹晚风之外，最主要的一件事情就是吃宵夜，那么今天我们就来说一说那些美食诱惑宵夜篇。美食诱惑宵夜篇1.东北烧...
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![你都知道吗！-做宵夜生意的十大禁忌是什么]( "你都知道吗！-做宵夜生意的十大禁忌是什么")
- 在如今快生活的节奏下，不少的人都是行色匆匆，只有下班后的时间是最悠闲的时刻，我这是已经步入夜晚，夜宵成了上班族的最爱，而对夜宵这一行业来说，无论什么时刻，都是差不多的，多数是看天，所以风险也会较大，但是同时赚钱的机会也大，所以不少的人都会选择这一行业，那么今天小编就来和大家...
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![鸡蛋脆饼~是你早餐、宵夜、零嘴儿的选择如何做简单又好吃]( "鸡蛋脆饼~是你早餐、宵夜、零嘴儿的选择如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量鸡蛋：适量辅料葱：适量盐：适量胡椒：适量芝麻：适量麻油：适量腊肠或午餐肉：适量具体步骤1.面粉加盐调成稀糊，加葱花。2.来点麻油、胡椒粉。拌匀3.腊肠或午餐肉切丁儿4.拌入面粉糊里，下锅摊成薄饼5.撒芝麻...
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![才能更健康？-宵夜吃什么好]( "才能更健康？-宵夜吃什么好")
- 随着经济的发展，生活水平的不断提高，一日三餐已经不能满足人们日常生活的需求了。加班族和学生党的工作和学习负担都更重，晚上也更容易“小饿”，许多人选择吃外卖或者泡面，我们都知道这些食物中的热量都非常高，容易引起肥胖，还可能会造成营养素的不均衡，宵夜吃什么好?有哪些宵夜...
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![宵夜吃什么不发胖]( "宵夜吃什么不发胖")
- 很多女性朋友们坚持减肥，但是在晚上的时候总会感到饥饿，嘴巴也很寂寞，很想吃一些宵夜来填补嘴巴和肚子的空虚，但是又担心会增加体重，所以有很多人下狠心，不管晚上有多饿就是不吃宵夜，可是饿着肚子加班则会影响工作效率。那么宵夜吃什么不发胖?怎么吃不会发胖呢?一、宵夜吃什么不...
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![宵夜吃什么能减肥]( "宵夜吃什么能减肥")
- 有人说宵夜吃的东西直接就转化为脂肪了。这让很多想减肥的小伙伴看着宵夜却又不得不止步。宵夜也被公认为减肥的一大杀手。其实，你有没有想过宵夜吃什么能减肥，从而让自己即使想减肥也可以在晚上吃宵夜呢？虽然这个话题听起来很荒诞，但是也并全无道理。一、宵夜吃什么能减肥夜...
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![宵夜吃什么不会肥]( "宵夜吃什么不会肥")
- 对于喜欢熬夜的人来说，夜宵是必不可少的，每次工作或者学习到深夜，已经非常疲惫，而且觉得饥肠辘辘，总想吃一点儿东西，但是又很犹豫，因为夜宵吃了会发胖，其实有一些非常适合当夜宵的食物，让你吃了不长胖还有营养，那么，宵夜吃什么不会肥呢?宵夜吃什么不会肥1、水果水果是做夜宵的最佳食...
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![孕晚期宵夜吃什么]( "孕晚期宵夜吃什么")
- 怀孕期间，孕妇身体需要大量的能量，除了满足自己的日常需求，还要满足腹中胎儿的需求。除了每天三餐，孕妇可以在睡觉前加一顿宵夜。宵夜吃的东西要除了能够补充能量，还要能帮助入眠，提高睡眠质量。那么，孕晚期宵夜吃什么呢？一、孕晚期宵夜吃什么1、怀孕8月宜吃食物孕8月营养重点：蛋...
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![孕妇晚上宵夜吃什么好]( "孕妇晚上宵夜吃什么好")
- 怀孕期间，人体需要大量的营养，不仅要满足腹中胎儿的需求，还要保证自身营养的充足。孕妇除了三餐要正常吃之外，晚上可以再加一顿宵夜。吃宵夜的目的不仅是为了补充能量，还要能帮助睡眠。那么，孕妇晚上宵夜吃什么好呢？一、孕妇晚上宵夜吃什么好怀孕期间需要的热量和营养比较多，所以...
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味味甜
