![雪里蕻虾皮豆角的做法 快手下饭菜-雪里蕻虾皮豆角 雪里蕻虾皮豆角怎么做]( "雪里蕻虾皮豆角的做法 快手下饭菜-雪里蕻虾皮豆角 雪里蕻虾皮豆角怎么做")
- “豆角好吃但不容易熟透，但将豆角切成小段，配上雪里蕻和虾皮，加点辣椒，好熟、好吃、营养又下饭，是上班族快手做菜的一个理想菜谱”食材明细主料豆角（200克）辅料雪里蕻（适量）虾皮（适量）剁椒（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）蒜（适量）豆豉（适量）葱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪里...
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![黄豆肉末炒雪里蕻的做法 黄豆、肉末炒雪里蕻 黄豆肉末炒雪里蕻怎么做]( "黄豆肉末炒雪里蕻的做法 黄豆、肉末炒雪里蕻 黄豆肉末炒雪里蕻怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量（提前煮熟））肉末（适量（五花肉））雪里蕻（适量）辅料干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）调料花椒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆肉末炒雪里蕻的做法步骤1、准备好所有食材、洗净，全部切好《雪里蕻泡30分钟》。2、花椒、干辣椒、姜、葱切...
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![雪里蕻拌金豆怎么做-雪里蕻拌金豆的做法]( "雪里蕻拌金豆怎么做-雪里蕻拌金豆的做法")
- 食材明细主料雪里蕻（100克）黄豆（50克）姜（5克）辅料花椒（2克laozhi）大料（2克）糖（1匙）味精（0.2匙）盐（0.5匙）涝汁（1匙）米醋（0.5匙）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪里蕻拌金豆的做法步骤1、黄豆在水中浸泡12小时膨胀起来用清水清洗干净2、黄豆放入锅中加入适量清水放入姜、花椒和大料少许盐大...
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![雪里蕻炖豆腐的做法 【东北】雪里蕻炖豆腐 雪里蕻炖豆腐怎么做]( "雪里蕻炖豆腐的做法 【东北】雪里蕻炖豆腐 雪里蕻炖豆腐怎么做")
- “雪里蕻，又名雪里红。在东北入冬时，每年人们都会腌制一坛子雪里红，留在冬天里吃，它特有的香味，让人回味。这不，我让老爸给我腌制了雪里红，今天用它炖豆腐吃，味道鲜美。它的食疗作用1、醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C)，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程...
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![雪里蕻腌菜怎么做-雪里蕻腌菜的做法]( "雪里蕻腌菜怎么做-雪里蕻腌菜的做法")
- 食材明细主料雪里蕻（适量）猪肉（适量）姜（适量）米椒（适量）大蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）糖（少许）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）数天（耗时）普通（难度）雪里蕻腌菜的做法步骤1、准备好新鲜的雪里蕻，清洗干净。2、太阳下晒一天。3、用适量的盐揉搓至软，腌一个晚上。4、腌好的雪里蕻。5、...
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![雪里蕻豆腐汤怎么做-雪里蕻豆腐汤的做法]( "雪里蕻豆腐汤怎么做-雪里蕻豆腐汤的做法")
- “前几天摘了些自己种的雪里蕻，用来炒过肉末，还剩一些在冰箱，也不知怎么做好，后来在网上查了一下，原来做豆腐汤也挺美的，就用了些咸肉熬汤底，哦哦哦，汤好鲜美呀。”食材明细主料雪里蕻（约400克）豆腐（约250克）咸猪肉（约75克）香葱绿（1棵）姜（5小片）罐头鸡汤（1罐）辅料精盐（适量）胡椒粉（1/2茶匙）麻油（1/...
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![雪里蕻腌制图解-妈妈的味道香辣下饭菜]( "雪里蕻腌制图解-妈妈的味道香辣下饭菜")
- 现在是吃雪里蕻的季节，去菜市场买了40斤雪里蕻，打算腌起来做一道香辣雪里蕻，腌制过后的雪里蕻真是下饭的搭配能手，口味咸淡适中，自已腌的也不担心有添加剂，吃道放心，虽然自制美食也需要一种勇气，但去做开始才会有结果，一起来看看我制作过程吧！主料雪里蕻：40斤辅料盐：4斤详细步骤：第一...
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![下饭肉烧雪里蕻如何做简单又好吃]( "下饭肉烧雪里蕻如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟做法简单，只要雪里蕻和五花肉，配料也很简单，放些剁椒和大蒜子，一份肉烧雪里蕻就出来了，简单快手。营养丰富，清爽中的味道中带着一点点的辣味和蒜香，味道很棒，而且不会觉得腻，好下饭，但腌制过的雪里蕻会很咸，一定要先...
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![冻豆腐雪里蕻怎么做-冻豆腐雪里蕻的做法]( "冻豆腐雪里蕻怎么做-冻豆腐雪里蕻的做法")
- “冻豆腐和雪里蕻搭配炖制是一道传统的东北家常菜。”食材明细主料冻豆腐（300克）雪里蕻（300克）辅料油（1汤匙）盐（少许）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冻豆腐雪里蕻的做法步骤1、把冻豆腐解冻2、把腌制的雪里蕻浸泡、洗净、切段3、热油，炒香葱花，放入雪里蕻煸炒4、放入冻豆...
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![雪里蕻炒黄豆的做法 【北京】雪里蕻炒黄豆 雪里蕻炒黄豆怎么做]( "雪里蕻炒黄豆的做法 【北京】雪里蕻炒黄豆 雪里蕻炒黄豆怎么做")
- “进入深秋的时候，主妇们就开始忙起来了。买来一捆捆的雪里蕼和粗盐，将家里的大缸清洗干净，一层雪里蕻一层粗盐，过几天再倒下缸，将里面的辣气放出来。这里已经有一些菜汁腌出来了，正好用来泡着。再过半拉月，捞出来一把洗洗切碎炒黄豆。如果放两个干红辣椒一炝锅，那味道简直了！这雪...
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![雪里蕻炒豆瓣怎么做-雪里蕻炒豆瓣的做法]( "雪里蕻炒豆瓣怎么做-雪里蕻炒豆瓣的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（100g）雪里蕻（100g）蚕豆瓣（400g）辅料葱（适量）糖（适量）味极鲜（适量）盐（1g）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪里蕻炒豆瓣的做法步骤1、豆瓣洗净；雪里蕻切末；肉馅放料酒，味极鲜调味；葱切葱花。2、锅中放油，油热了放葱花炝锅，放入味好味的肉馅，滑炒至肉馅成颗粒，放入雪...
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![雪里蕻炖豆腐怎么做-雪里蕻炖豆腐的做法]( "雪里蕻炖豆腐怎么做-雪里蕻炖豆腐的做法")
- “去年腌的雪里蕻，到今年还没吃完，做个炖菜吧”食材明细主料雪里蕻腌菜（适量）北豆腐（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）老抽（适量）花椒（适量）八角（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）雪里蕻炖豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、热锅冷油，下肉片。3、加入其他配料。4、煸炒肉...
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![雪里蕻炒黑豆怎么做-雪里蕻炒黑豆的做法]( "雪里蕻炒黑豆怎么做-雪里蕻炒黑豆的做法")
- “最近煮了好多黑豆，做菜炒饭加进去都是不错的吃法，况且黑豆还有那么多的营养和功效，所以应该常吃。这次炒雪里蕻菜就加了黑豆，既可以当菜吃也可以当小咸菜吃。”食材明细主料雪里蕻（200g）黑豆（100g）辅料姜（少许）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪里蕻炒黑豆的做法步骤1、...
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![雪里蕻炒黄豆怎么做-雪里蕻炒黄豆的做法]( "雪里蕻炒黄豆怎么做-雪里蕻炒黄豆的做法")
- “黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值非常丰富。”食材明细主料雪里蕻（300克）辅料黄豆（100克）调料盐（2克）味精（2克）蒜蓉（适量）小辣椒（3个）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪里蕻炒黄豆的做法步骤1、雪里蕻投洗几遍，攥干水分，切碎装盘，上笼蒸30分钟，待...
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![雪里蕻烩豆腐怎么做-雪里蕻烩豆腐的做法]( "雪里蕻烩豆腐怎么做-雪里蕻烩豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）雪里蕻（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）酱油（适量）干红椒（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪里蕻烩豆腐的做法步骤1、主要原料。2、豆腐切小块备用。3、雪里蕻洗净切碎，泡去太多的咸味。4、将豆腐块放油锅煸一煸，防止豆腐碎了。5、烧热油锅，葱...
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![雪里蕻炒土豆片的做法 简单快炒——雪里蕻炒土豆片 雪里蕻炒土豆片怎么做]( "雪里蕻炒土豆片的做法 简单快炒——雪里蕻炒土豆片 雪里蕻炒土豆片怎么做")
- “今天上网上得忘记时间了，猛一抬头还有不到半小时爸爸妈妈就下班了，于是乎我急中生智炒了一道快菜，呵呵，从准备到上桌不到一刻钟，主要是味道还行，又脆又香，比我想象中好很多。Ps：成品图实在是拍不出效果，实物比图好看啊！”食材明细主料雪里蕻（适量）土豆（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![豌豆炒雪里蕻怎么做-豌豆炒雪里蕻的做法]( "豌豆炒雪里蕻怎么做-豌豆炒雪里蕻的做法")
- 食材明细主料雪里蕻（适量）辅料豌豆（适量）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒雪里蕻的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入雪里蕻和豌豆煸炒。4、加盐调味。5、可以吃辣的可以放点剁椒。6、加适量味精调味。...
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![黄豆炒雪里蕻怎么做-黄豆炒雪里蕻的做法]( "黄豆炒雪里蕻怎么做-黄豆炒雪里蕻的做法")
- “雪里蕻是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜，以叶柄和叶片食用，营养价值很高。有新鲜和腌制品之分，新鲜雪菜是翠绿色的，口感略涩微辣，常用来炒肉末；经盐腌渍的雪里蕻质脆味鲜，口感爽脆，略带酸味。雪里蕻具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。主治小便不利、腹泻、痢疾、咳...
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![雪里蕻炒南极磷虾怎么做-雪里蕻炒南极磷虾的做法]( "雪里蕻炒南极磷虾怎么做-雪里蕻炒南极磷虾的做法")
- “南极磷虾，肉质鲜甜，高蛋白，营养丰富。小小个，不需要拨壳，简单制作后特别适合孩子老人享用～”食材明细主料雪里蕻（200g）南极磷虾（200g）辅料高汤（一大勺）葱花（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪里蕻炒南极磷虾的做法步骤1、南极磷虾提前从冰箱冷冻层取出，放在冷藏室自然解...
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![雪里蕻烧角瓜的做法 【东北】雪里蕻烧角瓜 雪里蕻烧角瓜怎么做]( "雪里蕻烧角瓜的做法 【东北】雪里蕻烧角瓜 雪里蕻烧角瓜怎么做")
- ““角瓜”也就是西葫芦，但是一般人们还是习惯把个头小的、嫩的叫“角瓜”；秋天收获的那种皮厚又老的叫“西葫芦”。不管怎么说，今天这道菜肴就叫“雪里蕻烧角瓜”。”食材明细主料角瓜（1个）雪里蕻（200克）辅料油（1汤匙）味精（少许）生抽（1汤匙）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪...
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![肉末雪里蕻的做法 肉末雪里蕻--开胃下饭菜 肉末雪里蕻怎么做]( "肉末雪里蕻的做法 肉末雪里蕻--开胃下饭菜 肉末雪里蕻怎么做")
- “肉末雪里蕻，肉末炒咸菜等等皆是开胃下饭菜，特别是我们这地方吃煎饼，卷上一包，甭提多好吃了。就是不敢常做，怕摄盐量大了。”食材明细主料雪里蕻（一棵）猪肉（100g）辅料豆子（50g）红辣椒（4个）配料大茴（两粒）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（10g）料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末雪里蕻...
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![炖雪里蕻的做法 【东北】炖雪里蕻 炖雪里蕻怎么做]( "炖雪里蕻的做法 【东北】炖雪里蕻 炖雪里蕻怎么做")
- “雪里蕻是腌渍的咸菜，东北一般在秋天，很多的家庭都会腌渍一坛咸雪里蕻，在冬天用来炖豆腐、炖土豆，也可以单独炖制。这道“炖雪里蕻”中加了几块冻豆腐，味道不错。”食材明细主料雪里蕻（500克）冻豆腐（1块）辅料猪油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炖雪里蕻的做法步骤1...
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![雪里蕻拌毛豆怎么做-雪里蕻拌毛豆的做法]( "雪里蕻拌毛豆怎么做-雪里蕻拌毛豆的做法")
- 食材明细主料腌雪里蕻（适量）毛豆粒（适量）红椒粒（适量）辅料香油（适量）东古一品鲜（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪里蕻拌毛豆的做法步骤1、腌雪里蕻放在清水里浸泡除去咸味，毛豆粒洗净。2、尝尝雪里蕻的咸度刚好时切成碎末。3、锅内注水烧开，放入毛豆煮熟盛出。4、雪里蕻也在...
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- “天冷了，小河虾味道更鲜美，和雪里蕻炒起来滋味更棒，一道家常小菜快手又美味！”食材明细主料雪里蕻（300g）辅料小河虾（200g）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）雪里蕻炒小河虾的做法步骤1、食材，雪里蕻切碎2、小河虾清理干净3、起锅油热下小河虾4、下入葱蒜小米辣和虾一同翻炒...
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![清炒雪里蕻的做法 下饭菜 清炒雪里蕻怎么做]( "清炒雪里蕻的做法 下饭菜 清炒雪里蕻怎么做")
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味味甜
