![青椒干煸嫩豇豆怎么做-青椒干煸嫩豇豆的做法]( "青椒干煸嫩豇豆怎么做-青椒干煸嫩豇豆的做法")
- “青椒德辣味融入煸炒得干香的豇豆中，一道低脂营养的素菜。”食材明细主料嫩豇豆（200g）辅料青椒（5个）调料盐（适量）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒干煸嫩豇豆的做法步骤1、嫩豇豆去掉两头，切成长段。2、盐水中放入嫩豇豆节煮开。3、青椒去掉头部，切成小块，放入盐码...
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![青辣椒煸鱼干怎么做-青辣椒煸鱼干的做法]( "青辣椒煸鱼干怎么做-青辣椒煸鱼干的做法")
- “【青辣椒煸鱼干】味道清香鲜辣，是一道饭遭殃的菜肴。其实鱼干煸炒熟透之后，已经很好吃了，用青辣椒重新炒制之后，味道非常好，浓郁的清香味道含有一丝丝的辣气，味道特棒。”食材明细主料鱼干（200克）青辣椒（200克）辅料油（1汤匙）盐（5克）蚝油（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青辣椒...
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![煸豇豆怎么做-煸豇豆的做法]( "煸豇豆怎么做-煸豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（400克）红辣椒（几个）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煸豇豆的做法步骤1、准备好食材2、豇豆段成3-4cm的小段，辣椒斜切成片，大蒜头切成片3、起锅（不放油），所有的菜倒入炒锅中，加盐干煸至软（期间要分多次少量的加水）4、豇...
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![青椒干豇豆炒肉怎么做-青椒干豇豆炒肉的做法]( "青椒干豇豆炒肉怎么做-青椒干豇豆炒肉的做法")
- “本人比较喜欢吃晒干的蔬菜类，炒出来味道很好吃，很适合下饭下粥这些的”食材明细主料干豇豆（适量）辅料青椒（适量）肉（适量）蒜（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒干豇豆炒肉的做法步骤1、准备好主要食材2、把豇豆切段，青椒切丝，肉切片，蒜弄俩颗就可以啦3、先肉下锅里爆...
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![青椒炒豇豆怎么做-青椒炒豇豆的做法]( "青椒炒豇豆怎么做-青椒炒豇豆的做法")
- “简单美味下饭菜。”食材明细主料豇豆（一把）辅料青椒（9个）纯净水（少许）调料花生油（少许）生抽（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净，掐去头尾切寸段。2、青椒洗净，切小段。3、锅烧热放少许油，倒入青椒炒香，再将切好的豇豆放入锅中翻炒，火稍微大...
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![干煸豇豆的做法 【川菜】干煸豇豆 干煸豇豆怎么做]( "干煸豇豆的做法 【川菜】干煸豇豆 干煸豇豆怎么做")
- “开胃爽口的一道菜。”食材明细主料豇豆（适量）蒜瓣（适量）葱花（适量）青椒（适量）干红辣椒（适量）辅料油渣（适量）盐（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸豇豆的做法步骤1、豇豆洗净切成段。2、青椒切成细段。3、葱花，蒜瓣，干红辣椒。4、锅里加适量...
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![干煸豆角的做法 干煸鲜嫩豆角 干煸豆角怎么做]( "干煸豆角的做法 干煸鲜嫩豆角 干煸豆角怎么做")
- 食材明细主料鲜嫩豆角（0.5斤）辅料红尖椒（2个）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸豆角的做法步骤1、鲜嫩豆角用清水浸泡半小时冼净切段2、锅内放入猪油烧热下入切好的豆角翻炒3、再加入尖红椒段和盐继续炒4、待豆角熟透时调入生抽，5、再调...
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![青椒煸豆干怎么做-青椒煸豆干的做法]( "青椒煸豆干怎么做-青椒煸豆干的做法")
- “这道豆干放了一些烧烤调料粉煸炒，吃着很香儿子非常喜欢吃，男人们用来下酒也很香爽。豆腐干是豆腐的再加工制品，其营养价值和豆腐一样，含有多种矿物质，能补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。”食材明细主料豆腐干（200克）青椒（60克）胡...
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![干煸青椒丝怎么做-干煸青椒丝的做法]( "干煸青椒丝怎么做-干煸青椒丝的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）干辣椒（适量）辅料孜然（适量）盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸青椒丝的做法步骤1、主料：青椒、干辣椒、孜然。2、把青椒、干辣椒洗净、切丝。3、起锅热油，放入干辣椒，小火炒香，盛出备用。4、锅留底油，放入青椒丝。5、中旺火快速煸炒。6、煸...
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![干煸豇豆的做法]( "干煸豇豆的做法")
- 家人们，众多美食中你最爱哪道美食，鱼香肉丝。京酱肉丝，菜花炒肉，糖醋里脊，满汉全席的诱惑，你最独爱哪道菜？在家里有没有给家人尝试做干煸豇豆，这道菜在做法和讲究上都是很简单的，一起在这看着怎么做出这道美食来吧，相信爱吃的你一定能做出来干煸豇豆的做法一用料:豇豆、大蒜、花椒...
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![青椒煎豇豆怎么做-青椒煎豇豆的做法]( "青椒煎豇豆怎么做-青椒煎豇豆的做法")
- “因为我家习惯吃菜籽油，如果用色拉油或其它油泽会好看些，但味道不如菜籽油。”食材明细主料豇豆（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒煎豇豆的做法步骤1、豇豆折好后洗净，热锅后，倒入食材，煎炒。2、因为刚洗的会有比较多的水，所以可以慢慢...
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![家常干煸豇豆怎么做-家常干煸豇豆的做法]( "家常干煸豇豆怎么做-家常干煸豇豆的做法")
- “豇豆虽然便宜，但是它的营养好，蛋白质非常丰富，豇豆也能很好的健脾胃，尤其是夏季的时候，多吃豇豆也很好的哦！家常干煸豇豆简单营养快手好吃。”食材明细主料豇豆（300克）里脊肉（100克）辅料甜椒（半个）洋葱（1块）大蒜（半头）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![干煸豇豆土豆怎么做-干煸豇豆土豆的做法]( "干煸豇豆土豆怎么做-干煸豇豆土豆的做法")
- “近几年来一款下饭菜品：干煸豇豆土豆，美味爽口，超级简单哦。”食材明细主料豇豆（适量）土豆（适量）葱（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）糖（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸豇豆土豆的做法步骤1、土豆去皮切条，入油锅炸至金黄。2、盛出备用。3、豇豆切段。4、入油锅...
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![薯香干煸豇豆怎么做-薯香干煸豇豆的做法]( "薯香干煸豇豆怎么做-薯香干煸豇豆的做法")
- “土豆真的是个百变食材啊，煎煮油炸焖炒炖，不管用何种烹饪方式都能做出一道没味儿。今天用煸的方式，加上辣椒、花椒的香味儿，五花肉的油脂来煸炒，配合着豇豆的豆香，真的是非常下饭的一道菜哦~~~今天可爱的土豆君遇上苗条的豇豆小姐，会发生怎样的化学反应呢？！O(∩_∩)O哈哈~白菜说：...
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![干煸青椒怎么做-干煸青椒的做法]( "干煸青椒怎么做-干煸青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（400克）大蒜头（适量）辅料油渣（少许）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）老抽（适量）生抽（适量）米酒醪糟（少许）中辣（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）干煸青椒的做法步骤1、准备好青椒。2、去蒂，清洗干净。3、起锅烧热，不要加油，直接倒入青椒放入锅中，干煸断生。4、加盐，继续煸...
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![干煸肉末豇豆的做法 超级下饭菜～干煸肉末豇豆 干煸肉末豇豆怎么做]( "干煸肉末豇豆的做法 超级下饭菜～干煸肉末豇豆 干煸肉末豇豆怎么做")
- “晚饭吃超级下饭的肉末豇豆呵呵”食材明细主料瘦肉馅（少许）豇豆（少许）辅料蒜末（少许）干辣椒（一点点）配料酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸肉末豇豆的做法步骤1、准备好炒好的瘦肉馅。2、蒜切末。干辣椒切末3、国内少许油，蒜爆香，加入一点干辣椒...
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![青椒豇豆怎么做-青椒豇豆的做法]( "青椒豇豆怎么做-青椒豇豆的做法")
- 食材明细主料嫩豇豆（300克）青椒（适量）辅料色拉油（75克）五香粉（2克）精盐（3克）鲜汤（100克）水淀粉（10克）料酒（15克）味精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒豇豆的做法步骤1、将嫩豇豆去筋，清洗干净，切成段，装盘待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切成同样长短的丝装盘待用。3、热锅放油，烧至...
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![煸炒豇豆干肉末怎么做-煸炒豇豆干肉末的做法]( "煸炒豇豆干肉末怎么做-煸炒豇豆干肉末的做法")
- “素的妈妈新近晒制的豇豆干配上五花肉末，煸炒，加点自家种的小辣椒，好吃~”食材明细主料豇豆干（150g）五花肉（80g）辣椒（4只）大蒜（2瓣）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煸炒豇豆干肉末的做法步骤1、备好材料。豇豆干提前三小时泡发。2、将豇豆干切段...
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![干煸青豆芽怎么做-干煸青豆芽的做法]( "干煸青豆芽怎么做-干煸青豆芽的做法")
- “青豆芽含有丰富的维生素和植物蛋白。经常食用可以延缓衰老，强身健体。菜品颜色鲜艳、脆嫩爽口。并且很下饭哦。”食材明细主料青豆芽（500g）辅料葱（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）色拉油（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸青豆芽的做法步骤1、准备青...
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![干煸豇豆怎么做-干煸豇豆的做法]( "干煸豇豆怎么做-干煸豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（200g）辅料干辣椒（10g）微辣（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸豇豆的做法步骤1、把豇豆洗干净，掰成段。2、热锅凉油，干辣椒放入锅中爆香。3、豇豆下锅翻炒。4、豇豆的水分差不多炒干。5、加入盐调味。6、继续煸炒至豇豆熟透。7、出锅。小窍门煸炒豆角不要放水...
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![干煸青椒豆腐怎么做-干煸青椒豆腐的做法]( "干煸青椒豆腐怎么做-干煸青椒豆腐的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐是老人、孕产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养、肥胖、皮肤粗糙很有...
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![青椒煸白豇豆怎么做-青椒煸白豇豆的做法]( "青椒煸白豇豆怎么做-青椒煸白豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（1把）大青椒（2个）辅料大蒜（1瓣）生姜（1块）大葱（1段）盐（少许）鸡精（少许）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒煸白豇豆的做法步骤1、食材如图2、豇豆去头尾切段3、生姜切片4、大蒜切片5、大葱切段6、青椒切块7、热锅放入适量的食用油8、放入葱姜蒜青椒爆香9、...
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![干煸土豆豇豆怎么做-干煸土豆豇豆的做法]( "干煸土豆豇豆怎么做-干煸土豆豇豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）土豆（适量）豇豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）火葱头（适量）花椒（适量）辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸土豆豇豆的做法步骤1、豇豆择去两端切寸段，土豆去皮切条，用清水冲洗去淀粉沥干水。2、姜蒜、红葱头、花椒、辣椒...
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![五花肉煸炒嫩豇豆怎么做-五花肉煸炒嫩豇豆的做法]( "五花肉煸炒嫩豇豆怎么做-五花肉煸炒嫩豇豆的做法")
- “营养美味。”食材明细主料嫩豇豆（200g）五花肉（200g）辅料辣椒（5个）调料盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉煸炒嫩豇豆的做法步骤1、嫩豇豆去掉两端，切成段，放入锅里干炒，煸炒干水分。2、青椒切成丝备用。3、油热以后，放入五花肉片煸炒到金黄色。4、把五花肉拨到一...
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![干煸豇豆角怎么做-干煸豇豆角的做法]( "干煸豇豆角怎么做-干煸豇豆角的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）豇豆角（适量）辅料香菜（适量）干辣椒（适量）葱（适量）大料（适量）蒜（适量）配料盐（适量）味极鲜（适量）料酒（适量）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸豇豆角的做法步骤1、豇豆角洗净切段。2、香菜、葱切成寸段儿。干辣椒切小段儿。蒜拍碎。五花肉切丝。3、锅中烧油，把豇豆...
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味味甜
