![浇汁肉酿茄子怎么做-浇汁肉酿茄子的做法]( "浇汁肉酿茄子怎么做-浇汁肉酿茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（2条）猪肉馅（180克）蚝油（2汤匙）淀粉（1勺）料酒（1勺）葱（1棵）辅料大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）鸡粉（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）浇汁肉酿茄子的做法步骤1、准备材料：茄子和肉馅。2、将茄子洗净，两条茄子切成4段，并在每一段茄子切成匀等之片...
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![家常浇汁茄子怎么做-家常浇汁茄子的做法]( "家常浇汁茄子怎么做-家常浇汁茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（1根）西红柿（1个）青椒（1个）辅料大蒜（适量）大葱（半根）盐（2匙）醋（1.5匙）白糖（2匙）老抽（2匙）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常浇汁茄子的做法步骤1、茄子洗净切滚刀块，放适量淀粉抓拌均匀。2、西红柿也切块。3、青椒切块。4、蒜切末，葱切段。5、2勺老抽，1勺陈醋，2勺...
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![肉末浇汁茄子怎么做-肉末浇汁茄子的做法]( "肉末浇汁茄子怎么做-肉末浇汁茄子的做法")
- “今天就给大家做道肉末浇汁茄子，浇汁就是做的调味料汁浇淋食物上，吃时就就这酱料拌着吃就可以了。酱汁可以随意按个人口味，肉酱、茄汁酱、豆豉酱。。。任你选择，家里嗜肉人士多，所以这肉酱最受欢迎了，荤素搭配，吃得更健康。做法也很简单，肉末加入黄豆酱一起翻炒成肉末酱汁，最后浇...
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![红烧汁浇大茄子块怎么做-红烧汁浇大茄子块的做法]( "红烧汁浇大茄子块怎么做-红烧汁浇大茄子块的做法")
- “人们都喜欢细长的嫩茄子，可在相应的地区不容易找到，如果想吃茄子，只有吃大茄子了，大茄子肉粗皮厚，怎样才能化腐朽为传奇呢？所以用合理的办法，遮盖一下它的缺点啰。”食材明细主料大茄子（1条）辅料红椒（1条）红葱头（1个）蒜头（5瓣）生姜（1块）香葱（1棵）外壳大鸡蛋（1枚）玉米淀粉（3大勺）中筋面粉（3大勺）...
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![浇汁茄子怎么做-浇汁茄子的做法]( "浇汁茄子怎么做-浇汁茄子的做法")
- “微辣，咸鲜，爽口，茄子入口即化。”食材明细主料茄子（一个）辅料蒜沫（适量）花椒（几粒）辣椒（一点点）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁茄子的做法步骤1、茄子一个，去皮洗一下。2、切成4瓣。3、水开上屉蒸10分钟。4、蒸好的茄子。5、撕成大条。6、锅里适油烧热，蒜沫，花...
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![玉米茄汁浇肉饼怎么做-玉米茄汁浇肉饼的做法]( "玉米茄汁浇肉饼怎么做-玉米茄汁浇肉饼的做法")
- “女人天生爱美，喜欢一切美好的东西。喜欢漂亮美味，又有营养的食物。黄黄的玉米，红亮的汤汁浇在浓香的肉饼上，是不是十分的诱人。玉米茄汁浇肉饼是一款颜色鲜艳味道酸甜爽口的菜肴。玉米的自然香味和酸酸甜甜的茄汁结合起来，浇在浓香的肉饼上，味道非常诱人食欲。玉米所含的营养...
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![茄子酿肉的做法 【贵州】茄子酿肉 茄子酿肉怎么做]( "茄子酿肉的做法 【贵州】茄子酿肉 茄子酿肉怎么做")
- “贵州茄子酿肉蒸的更健康！”食材明细主料茄子（一根）肉糜（100克）辅料盐（四分之一茶匙）鸡粉（四分之一茶匙）料酒（一茶匙）葱（三根）姜（适量）水（适量）小米辣（四个）胡椒粉（三分之一茶匙）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茄子酿肉的做法步骤1、一切为二备用2、茄子切成每六片为一组连在一起的段，茄子...
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![浇汁茄花怎么做-浇汁茄花的做法]( "浇汁茄花怎么做-浇汁茄花的做法")
- “茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子，富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。”食材明细主料长茄子（一只）辅料...
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![蒜蓉浇汁茄子怎么做-蒜蓉浇汁茄子的做法]( "蒜蓉浇汁茄子怎么做-蒜蓉浇汁茄子的做法")
- “蒸茄子既保留了茄子营养和口感的同时，又避免了油炸茄子给身体带来的大量热量，很清淡这样还可以拿来做减肥餐”食材明细主料茄子（两条）辅料蒜米（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉浇汁茄子的做法步骤1、茄子洗净切成条，中间撒少许盐，一点就行。2、放入锅内隔水蒸，开锅后...
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![茄汁肉酿香菇怎么做-茄汁肉酿香菇的做法]( "茄汁肉酿香菇怎么做-茄汁肉酿香菇的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）香菇（适量）辅料大蒜（适量）大葱（适量）配料盐（适量）花生油（适量）米酒（适量）酱油（适量）亨氏番茄酱（适量）酸咸（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁肉酿香菇的做法步骤1、所有食材。2、猪肉清洗后剁碎，加进适量盐，米酒，花生油，酱油搅拌几下，并腌制十分钟。3、香菇清洗干净去蒂，把...
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![浇汁茄条怎么做-浇汁茄条的做法]( "浇汁茄条怎么做-浇汁茄条的做法")
- 食材明细料汁酱油（1勺）香油（半勺）耗油（半勺）盐（小半勺）香醋（1勺）五香粉（小半勺）辣椒油（1勺）主料茄子（一个）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）浇汁茄条的做法步骤1、洗净撕条。2、上锅蒸熟。3、调好料汁。4、辣椒油（不能吃辣不放）。5、淋在茄子上。小窍门喜欢收藏...
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![酱肉末浇茄子怎么做-酱肉末浇茄子的做法]( "酱肉末浇茄子怎么做-酱肉末浇茄子的做法")
- “人生就是一场战斗，不是凯旋而归，就是死在战场上。所以，今天来一道快手菜。”食材明细主料茄子（500g）猪肉馅（150g）辅料烤肉酱（（原味））酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱肉末浇茄子的做法步骤1、材料图2、茄子洗净，切条，放清水中浸泡（防止变黑）3、蒸锅水烧开，把茄子条铺在蒸屉上，蒸5min4...
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![茄汁酒酿肉片的做法 #妈妈的味道#茄汁酒酿肉片 茄汁酒酿肉片怎么做]( "茄汁酒酿肉片的做法 #妈妈的味道#茄汁酒酿肉片 茄汁酒酿肉片怎么做")
- “以前很喜欢妈妈做的茄汁排条，浓浓的茄汁非常下饭，今天改良了一下尝试了用酒酿、肉片和番茄酱做了一道妈妈的茄汁肉片”食材明细主料后腿肉（300g）番茄酱（200g）酒酿（50g）葡萄籽油（20ml）葱花（10g）辅料酱油（10g）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁酒酿肉片的做法步骤1、将后腿肉洗净切...
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![浇汁肉末茄子怎么做-浇汁肉末茄子的做法]( "浇汁肉末茄子怎么做-浇汁肉末茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（3个）瘦肉（1两）剁椒（一勺）蒜瓣（3粒）辅料辣椒酱（1勺）豆瓣酱（1勺）芝麻酱（1勺）生抽（1勺）蒸鱼豉油（1勺）蚝油（半勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁肉末茄子的做法步骤1、茄子三个，洗净。2、两根筷子夹住，45度斜切，切完之后翻面也是45度斜切。3、切好的茄子。4、锅中大约两饭碗...
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![麻酱浇汁茄子怎么做-麻酱浇汁茄子的做法]( "麻酱浇汁茄子怎么做-麻酱浇汁茄子的做法")
- 食材明细主料圆茄子（适量）蒜（适量）麻酱（一勺）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）辅料香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻酱浇汁茄子的做法步骤1、茄子去皮，切片，放入清水中，加入适量盐，洗两遍，以免氧化变色。2、把茄子放入盘中，放到锅上，蒸十多分钟。3、蒸茄子时准备调料汁。小碗中放入四...
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![浇汁香菇酿肉怎么做-浇汁香菇酿肉的做法]( "浇汁香菇酿肉怎么做-浇汁香菇酿肉的做法")
- “鲜、香、营养丰富。”食材明细主料鲜香菇（8颗）牛肉（150克）肉馅盐（少许）淀粉（少许）蚝油（少许）鸡粉（少许）生抽（少许）葱（1段）姜（1片）汁小红椒（2根）大青椒（1根）蒜（半头）蚝油（一勺）生抽（一勺）糖（半勺）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浇汁香菇酿肉的做法步骤1、香菇去根洗净码盘备用。2、牛肉洗一洗，沥干水...
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![肉酿茄子怎么做-肉酿茄子的做法]( "肉酿茄子怎么做-肉酿茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（1个）猪肉馅（300g）辅料酱油（1勺）蚝油（1勺）大葱（适量）花椒粉（0.5勺）胡椒粉（0.5勺）番茄酱（2勺）盐（1.5勺）淀粉（2勺）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉酿茄子的做法步骤1、茄子洗干净，从中间抛开，连切5刀，中间不要切断。2、一勺盐加适量水将盐溶开，将改好刀的茄子放入盐水中浸泡20...
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![茄子酿肉怎么做-茄子酿肉的做法]( "茄子酿肉怎么做-茄子酿肉的做法")
- “茄子富含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，具有降低胆固醇，抗衰老等功效。茄子是一种喜荤的佳蔬，与猪肉搭配，味道更加鲜香，特别是茄子酿入肉，在锅里慢慢炖熟，更是别有一番美味。”食材明细主料茄子（350g）猪肉馅（150g）辅料木耳（适量）鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）老抽（适量）味精（适量...
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![茄汁盖浇饭怎么做-茄汁盖浇饭的做法]( "茄汁盖浇饭怎么做-茄汁盖浇饭的做法")
- “这是非常适合时间紧张时食用的一款美味。饭菜合一，看似单一，实则食材很丰富，不失营养。一碗米饭，选几种自己偏爱的时蔬，爱吃什么添加什么。先将番茄炒成茄汁，再添加过了油的时蔬，加少许调味品，很美味的茄汁料就可以浇在米饭上享用。既简单又营养，很不错。”食材明细主料番茄（80g）...
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![浇汁小茄夹怎么做-浇汁小茄夹的做法]( "浇汁小茄夹怎么做-浇汁小茄夹的做法")
- “茄子有很多吃法，相信很多人都做过茄夹，今天我用小长茄做的茄夹真是可爱，上面还浇了料汁，非常的诱人美味哦！”食材明细主料小长茄（适量）五花肉末（适量）辅料生粉（适量）鸡蛋（适量）姜葱末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浇汁小茄夹的做法步骤...
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![肉末浇汁蒸茄子怎么做-肉末浇汁蒸茄子的做法]( "肉末浇汁蒸茄子怎么做-肉末浇汁蒸茄子的做法")
- “烧茄子吃腻了，换个花样吃茄子”食材明细主料圆茄子（1个）猪肉（适量）生抽（一勺）郫县豆瓣酱（1勺）糖（半勺）料酒（一勺）葱（适量）辅料植物油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末浇汁蒸茄子的做法步骤1、圆茄子切条，过清水洗净，放入适量盐搅拌一下。2、把茄子条放入盘子里。3、茄子放入蒸...
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![肉末浇蒸茄子怎么做-肉末浇蒸茄子的做法]( "肉末浇蒸茄子怎么做-肉末浇蒸茄子的做法")
- “茄子其实是减肥的好选择，不过茄子炒的话往往会吸好多油，就达不到效果了，来一盘蒸茄子吧。”食材明细主料茄子（2个）瘦肉（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末浇蒸茄子的做法步骤1、把茄子切断放器械放微波炉蒸八分钟。2、把...
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![浇汁酿豆泡怎么做-浇汁酿豆泡的做法]( "浇汁酿豆泡怎么做-浇汁酿豆泡的做法")
- 食材明细主料里脊肉（1块）香菇（5个）豆泡（15个）辅料豆豉（3克）酱油（1勺）湿芡粉（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浇汁酿豆泡的做法步骤1、里脊肉洗净，和泡发洗净的香菇剁碎成馅料加入料酒、生抽、盐等拌匀2、豆泡洗净，中间扣洞，灌入肉馅，摆盘。上锅蒸。3、蒸好后，另起锅，少油，放入豆豉，酱油...
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![铁板浇汁酿茄子如何做简单又好吃]( "铁板浇汁酿茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：360猪肉：80辅料蒜子：适量青椒：适量洋葱：适量香菇：适量红椒：适量生抽：适量生粉：适量麻油：适量葱：适量姜：适量胡椒粉：适量盐：适量老抽：适量料酒：适量蜂蜜：适量水淀粉：适量具体步骤1.首先将茄子切块、洋葱切条、姜切...
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![浇汁茄花的做法 香味浓郁酸甜可口—肉末浇汁茄花 浇汁茄花怎么做]( "浇汁茄花的做法 香味浓郁酸甜可口—肉末浇汁茄花 浇汁茄花怎么做")
- “包裹着肉末蒸好的茄子，伴着扑鼻的蒜香，吃的时候把茄花按碎，裹上香味浓郁、酸甜可口的汤汁，既鲜嫩又爽滑。”食材明细主料瘦肉（200克）茄子（1根）辅料番茄酱（2大勺）水淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食盐（1茶勺）白糖（1汤勺）醋（一汤勺）料酒（1/2茶勺）鸡精（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）浇汁...
- 20135
味味甜
