![大白菜炒斋怎么做-大白菜炒斋的做法]( "大白菜炒斋怎么做-大白菜炒斋的做法")
- “很喜欢炒斋，特别下饭，每到一段时间，都会炒个斋，一炒一大盘，吃它个两三天，炒好到第二天吃天的更入味。不过想说一说对原材料的水发，有时我们买的原料表面上看似没有问题，但一经水泡，问题的出来了，加添加剂的，加色素的，加防腐剂的，真的很难说，所以，每次泡干货时，总是泡够两三天，要勤换水，特...
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![拌斋菜怎么做-拌斋菜的做法]( "拌斋菜怎么做-拌斋菜的做法")
- “随各人喜欢的食材煮熟放一起放调料拌匀，味道杠杠的，素菜也很美味的哦，宵夜来一份也很好的。”食材明细主料黑木耳（适量）炸腐竹（适量）粉丝（适量）辅料生菜（少许）菠菜（少许）香菜（少许）葱（少许）调料酱油（少许）香醋（少许）香油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌斋菜的做法步骤1、备好食材：黑...
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![炒杂锦斋菜怎么做-炒杂锦斋菜的做法]( "炒杂锦斋菜怎么做-炒杂锦斋菜的做法")
- “潮汕地区初一十五都得拜神，所以家里有好多斋菜，必须想办法吃掉，哈哈。其实斋菜营养也相当的不错呀，也很好吃的呢。”食材明细主料香菇（适量）黑木耳（适量）针菜（适量）葱（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒杂锦斋菜的做法步骤1、香菇和黑木耳用温水...
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![大白菜炒芹菜怎么做-大白菜炒芹菜的做法]( "大白菜炒芹菜怎么做-大白菜炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（225克）大白菜（175克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大白菜炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、大白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入大白菜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至断生。5、然后，合入芹菜翻炒...
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![炒大白菜怎么做-炒大白菜的做法]( "炒大白菜怎么做-炒大白菜的做法")
- “这个时节吃白菜不错。水分多且甜。加点腊肉便多了另一种腊肉香。炒出来味道还不错。只是卖相不是很好（米有好相机的缘故）。”食材明细主料大白菜（半颗）辅料腊五花肉（一小块）配料盐（适量）大葱（适量）干红辣椒（适量）耗油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒大白菜的做法步...
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![烧斋菜怎么做-烧斋菜的做法]( "烧斋菜怎么做-烧斋菜的做法")
- 食材明细主料土豆（4个）瓠子（2根）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）烧斋菜的做法步骤1、食材：土豆、瓠子。2、将土豆洗净，削去皮。3、放在案板上切成块。4、将瓠子削去皮清洗清洗捞出。5、放在案板上切成块。6、起锅倒油烧热，下入切好的瓠子...
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![白菜炒大虾怎么做-白菜炒大虾的做法]( "白菜炒大虾怎么做-白菜炒大虾的做法")
- 食材明细主料大虾（5只）白菜叶（300克）葱（10克）生抽（5克）花生油（5克只）食盐（0.5克）辅料香菜（小许）洋葱芽（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炒大虾的做法步骤1、大虾洗净，剪开后背去沙线。2、葱切小段。3、热锅冷油。4、放入葱段。5、放生抽。6、放大虾，翻炒。7、炒至大虾变色。8、...
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![清炒大白菜的做法 走近大白菜--清炒大白菜 清炒大白菜怎么做]( "清炒大白菜的做法 走近大白菜--清炒大白菜 清炒大白菜怎么做")
- “大白菜一般是南方人的叫法，如果您在南方还称为白菜，那么南方朋友真的很实诚的会拿一把青绿的白菜给您，入乡随俗一定要改变过来。俗话说：“鱼生火，肉生痰，白菜萝卜保平安”。煮熟的大白菜汁能够提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。许多老一辈的中国人因为肠胃不适应喝乳制品；可以通...
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![大白菜炒腐竹的做法 素菜—大白菜炒腐竹 大白菜炒腐竹怎么做]( "大白菜炒腐竹的做法 素菜—大白菜炒腐竹 大白菜炒腐竹怎么做")
- 食材明细主料大白菜（200克）腐竹（200克）西红柿（一个）辅料玉米油（10克）盐（2克）生抽（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大白菜炒腐竹的做法步骤1、提前准备好所需材料。（腐竹需要提前半小时用冷水泡）2、锅热放油倒入大白菜西红柿炒变软。3、在放入腐竹，倒入一点生抽。4、调入盐入味。5...
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![炝炒大白菜怎么做-炝炒大白菜的做法]( "炝炒大白菜怎么做-炝炒大白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（1棵）辅料大蒜（适量）小米椒（2个）猪油（适量）蚝油（适量）食盐（食盐）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒大白菜的做法步骤1、大白菜洗净，处理好如图所示。2、中火，放入适量猪油，倒入蒜粒和小米椒炝锅。3、转大火，倒入大白菜，翻炒。4、加入适量蚝油。5、适量食盐，...
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![清炒大白菜的做法 儿童清炒大白菜 清炒大白菜怎么做]( "清炒大白菜的做法 儿童清炒大白菜 清炒大白菜怎么做")
- “老二积食问题有些改善，小米粥吃腻了，换成白粥，配一点点青菜。”食材明细主料白菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒大白菜的做法步骤1、白菜只要菜叶子，放一点盐腌一会，然后捏水挤干水分。2、白菜梗留着腌酱菜。3、加入少量的油，用不粘锅炒熟，适量...
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![大白菜炒饭怎么做-大白菜炒饭的做法]( "大白菜炒饭怎么做-大白菜炒饭的做法")
- 食材明细主料大白菜（400g）剩米饭（1碗）辅料生抽（1匙）醋（适量）花椒（少许）调料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大白菜炒饭的做法步骤1、白菜洗净切块。2、锅放油烧热，放入花椒炸出香味。3、去除花椒，放入白菜翻炒。4、白菜放生抽，醋，盐炒软后放入剩米饭。5、翻炒均匀即可。6、成品...
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![清炒大白菜怎么做-清炒大白菜的做法]( "清炒大白菜怎么做-清炒大白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（一棵）食用油（适量）辅料盐（适量）调料大蒜（适量）十三香（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒大白菜的做法步骤1、准备大白菜一棵，大蒜两瓣。2、大白菜洗净切段。3、锅中油热放入蒜末爆香。4、倒入白菜，加入盐。5、加入十三香。6、翻炒均匀即可出锅。7、成品...
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![炝炒大白菜的做法 甜酸辣口 ----- 炝炒大白菜 炝炒大白菜怎么做]( "炝炒大白菜的做法 甜酸辣口 ----- 炝炒大白菜 炝炒大白菜怎么做")
- “口味独特酸甜适口辣味适中、佐餐下酒之美味”食材明细主料大白菜（适量）辅料红辣椒（适量）葱（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）香醋（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒大白菜的做法步骤1、白菜去老叶洗净、葱洗净切丝、辣椒切丝、蒜切末2、白菜片刀切块、菜叶斯块...
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![清炒大白菜的做法 家常菜----清炒大白菜 清炒大白菜怎么做]( "清炒大白菜的做法 家常菜----清炒大白菜 清炒大白菜怎么做")
- 食材明细主料大白菜（400克）胡萝卜（100克）辅料大豆油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒大白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成小片装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成小片，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油烧热，爆香葱...
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![斋菜心怎么做-斋菜心的做法]( "斋菜心怎么做-斋菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（一斤）辅料蒜头（适量）调料酱油盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）斋菜心的做法步骤1、菜心折断洗净。2、剁好蒜头。3、热油爆香蒜头。4、倒入菜心翻炒变色后，加适量水焖煮一下，加入调料拌匀即可。...
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![大虾炒大白菜怎么做-大虾炒大白菜的做法]( "大虾炒大白菜怎么做-大虾炒大白菜的做法")
- “虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神...
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![斋炒时蔬怎么做-斋炒时蔬的做法]( "斋炒时蔬怎么做-斋炒时蔬的做法")
- “一个人吃饭的时候最喜欢这样炒杂蔬了，什么都想吃点，多种蔬菜的搭配，营养丰富又简单，看着也有食欲，有没有😂”食材明细主料胡萝卜（适量）荷兰豆（适量）白玉菇（适量）木耳（适量）独蒜（1个）调味料食用油（适量）食用盐（少许）水淀粉（少许）麻油（少许）白糖（少许）原味（口味）未知（难度）斋炒时蔬的做法步骤1、准备以...
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![炒大白菜的做法 家常菜肴@@最平民炒大白菜 炒大白菜怎么做]( "炒大白菜的做法 家常菜肴@@最平民炒大白菜 炒大白菜怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）肉片（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒大白菜的做法步骤1、原料：大白菜，葱，蒜，肉片。2、烧热锅，下油热爆香葱及蒜，在加入腌制好的肉片煸炒。3、把肉片炒至稍微熟时。4、事前将大白菜洗净切开。这时候可以加入菜了。5、加一点水，再...
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![白菜炒大虾的做法 白菜炒大虾（番茄酱） 白菜炒大虾怎么做]( "白菜炒大虾的做法 白菜炒大虾（番茄酱） 白菜炒大虾怎么做")
- 食材明细主料大虾（适量）白菜（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）番茄酱（少量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒大虾的做法步骤1、大虾去头去尾去虾线（我是切背的）；白菜洗净片成小片，白菜帮、叶分开2、热锅起油下白菜帮翻炒，白菜帮不容易炒软多潮下，白菜帮炒得差...
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![大虾炒白菜怎么做-大虾炒白菜的做法]( "大虾炒白菜怎么做-大虾炒白菜的做法")
- “做法简单，口感好”食材明细主料大虾（5只）白菜（1颗）葱（10g）姜（5g）香菜（5g）辅料盐（1匙）鸡精（1匙）料酒（5ml）白糖（1匙）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大虾炒白菜的做法步骤1、虾洗净去虾线2、白菜洗净片成片3、锅中加入花生油烧热4、放入虾炒出红油5、加入葱姜爆香6、加入适量料酒烹一下，放...
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![斋菜怎么做-斋菜的做法]( "斋菜怎么做-斋菜的做法")
- “大年初一吃斋菜，大年初一吃斋，是中国的先人保存传承下来的，先人为什么主张大年初一吃素，你知道吗？因为初一吃斋是祖上留传下来的春节习俗，初一是不吃荤的，必须得吃斋，意思来年不杀生，干干净净，图日子平安吉利。”食材明细主料香菇（少许）黑木耳（少许）腐竹（少许）银耳（少许）胡萝卜（少许）粉丝（少...
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![大白菜炒饭的做法 【大白菜炒饭】 大白菜炒饭怎么做]( "大白菜炒饭的做法 【大白菜炒饭】 大白菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（一个）大白菜（三片）虾米（一小把）辅料香葱（适量）配料猪油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大白菜炒饭的做法步骤1、鸡蛋一个打散。2、剩米饭适量弄松散。3、适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4、再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至...
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![素炒大白菜的做法 家常菜----素炒大白菜 素炒大白菜怎么做]( "素炒大白菜的做法 家常菜----素炒大白菜 素炒大白菜怎么做")
- 食材明细主料大白菜（500克）胡萝卜（20克）干豆腐（100克）木耳（20克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）葱末（5克）姜末（5克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒大白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将干豆腐清洗干净，切成菱形片，装入盘中待用。3、...
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![干炒斋河的做法 美味干炒斋河 干炒斋河怎么做]( "干炒斋河的做法 美味干炒斋河 干炒斋河怎么做")
- “干炒牛河是广式小吃的经典系列，我特别喜欢吃粉类，特别是做成炒粉的，自己经常炒河粉来做早餐。斋河是指不加任何配菜炒的河粉，今天做的这个斋河中斋是指素菜，不加肉类一起炒。加了娃娃菜，小青菜和胡萝卜吃，小清新的感觉~~”食材明细主料河粉（300g）辅料胡萝卜（100g）娃娃菜（100g）小青菜...
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味味甜
