![营养果蔬汁怎么做-营养果蔬汁的做法]( "营养果蔬汁怎么做-营养果蔬汁的做法")
- 食材明细主料橙子（3个）胡萝卜（3个）辅料梨（3个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养果蔬汁的做法步骤1、果蔬洗净去皮切块。2、快速剥橙子:橙子先用手在平面上按揉几圈，再在两头各切一刀。3、从橙子中间再切一刀，掰开，即可轻易去皮。4、处理好的果蔬放榨汁机里榨汁，只要几分钟美...
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![营养蔬果汁怎么做-营养蔬果汁的做法]( "营养蔬果汁怎么做-营养蔬果汁的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）胡萝卜（1根）辅料蜂蜜（10g）纯牛奶（200ml）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养蔬果汁的做法步骤1、胡萝卜不去皮洗净，用盐搓一下冲洗干净切丁，苹果去皮核切丁。2、放入料理杯，倒入牛奶蜂蜜打成汁即可3、成品4、成品5、成品小窍门胡萝卜不去皮，营养更好。...
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![营养果蔬面条的做法 婴儿宝宝辅食——营养果蔬面条 营养果蔬面条怎么做]( "营养果蔬面条的做法 婴儿宝宝辅食——营养果蔬面条 营养果蔬面条怎么做")
- “宝宝不爱吃蔬菜？不爱吃水果？怎么办？将各种蔬菜做成菜汁后，和成面团，然后做成营养的果蔬面，是一个很不错的办法哦！”食材明细主料火龙果（一个）面粉（适量）芝麻（少许）青菜（适量）蛋黄（一个）辅料香油（两滴）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养果蔬面条的做法步骤1、取新鲜红心火龙果。...
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![那生果蔬汁怎么做好吃-蔬菜瓜果营养丰富]( "那生果蔬汁怎么做好吃-蔬菜瓜果营养丰富")
- 蔬菜瓜果营养丰富，可以补充人体所需的维生素，微量元素，矿物质元素以及膳食纤维素。但是由于蔬菜的口味不佳，因此很多人都不爱吃蔬菜，尤其是孩子不爱吃蔬菜似乎成为了孩子们的通病。而水果又觉得吃起来很麻烦，对于牙口不好的人群来说，咀嚼也是一种负担。因此今天小编就来教大家做...
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![搭配果蔬汁要注意什么呢-哪些果蔬汁配方营养又好喝]( "搭配果蔬汁要注意什么呢-哪些果蔬汁配方营养又好喝")
- 现在很多家庭都越来越喜欢自己用果汁机或者榨汁机制作一些鲜榨的果蔬汁进行饮用，不仅干净卫生还特别的营养，可是很多时候我们一味按自己的想法搭配出来的果蔬汁可能是有营养的不过却特别的难喝，下面小编就来为大家解开这个难题，为大家带来几款营养又好喝的果蔬汁配方，并介绍搭...
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![营养鲜榨蔬菜水果汁如何做简单又好吃]( "营养鲜榨蔬菜水果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜榨蔬菜水果汁啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊阿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊阿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊...
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![营养果汁怎么做-营养果汁的做法]( "营养果汁怎么做-营养果汁的做法")
- 食材明细主料香蕉（1根）苹果（1只）芹菜（50g）面包（1只）辅料牛奶（200g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养果汁的做法步骤1、所有食材2、面包切块，香蕉去皮切块，芹菜洗净用冷开水过一下切断，苹果用盐水洗净切块3、将芹菜倒入料理杯中4、倒入苹果和香蕉5、再倒入面包6、最后倒入牛奶7、...
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![养乐多营养蔬果汁怎么做-养乐多营养蔬果汁的做法]( "养乐多营养蔬果汁怎么做-养乐多营养蔬果汁的做法")
- 食材明细主料芹菜（3棵）小苹果（3个）胡萝卜（2个）养乐多（1个）辅料猕猴桃（1个）黄桃（1个）凉白开（200ml）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养乐多营养蔬果汁的做法步骤1、洗净果蔬2、全部切丁，苹果留皮3、放入料理机，一定要加一些水4、打散后体积会变小，如果有剩余可以继续加。高速搅拌1分钟5...
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![自制营养蔬果汁如何做简单又好吃]( "自制营养蔬果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料胡萝卜：1根苹果：1个芹菜：2棵辅料蜜蜂：适量具体步骤1.芹菜洗净切成两厘米左右的小段。2.苹果和胡萝卜切成小块。3.把三种食材交替放进原汁机中，榨出果汁。4.用勺子适当搅匀。5.倒入杯中即可饮用。烹饪技巧各...
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![香甜香浓营养蔬果汁如何做简单又好吃]( "香甜香浓营养蔬果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香甜香浓营养蔬果汁，这款饮料，是以蔬菜水果为主，现在比较流行原汁原味的饮料，也是健身人士和减肥人士的最爱哦，里面加入的食材是不限制的，可以根据自己的口味或者是喜好来进行调味，所以喜欢喝的朋友，可以按照教程...
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![黄瓜梨蔬果汁的做法 【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁 黄瓜梨蔬果汁怎么做]( "黄瓜梨蔬果汁的做法 【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁 黄瓜梨蔬果汁怎么做")
- “自从有了原汁机，我就会经常自己做果汁，不但营养美味，最主要的是可以避免了添加剂。现在天气比较炎热，今天做了清爽的黄瓜梨汁，别说味道没得说，清香、甘甜、爽口，配合一些喜欢的饼干，就是不错的下午茶，对于减肥爱美和缺乏维生素的人是不错的选择哦！”食材明细主料黄瓜（2-3条）雪梨（2个...
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![秘制营养果蔬汁减肥独家配方，8种清肠营养果蔬汁，一杯就瘦！]( "秘制营养果蔬汁减肥独家配方，8种清肠营养果蔬汁，一杯就瘦！")
- 从吃饱再到吃好，再到研究如何吃的健康。从吃这一方面就见证了人们生活的变化，人们生活水平的显著提高，由于吃的东西多样化人们也经常备受肥胖的困扰，减肥就成为人们经常关心的话题，下面小编就要为大家介绍营养果蔬汁减肥独家配方。8种减肥营养果蔬汁营养果蔬汁以新鲜的果蔬，用...
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![美容纤体果蔬汁（营养）如何做简单又好吃]( "美容纤体果蔬汁（营养）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟女朋友今天又抽风了，天天要被她笑死了，今天捧了一大堆水果蔬菜，问我能不能帮她做一个好喝又减肥，美容养颜的美容纤体果蔬汁，其实水果的维生素是非常丰富的，而且蔬菜也又维生素跟其他营养物质，说美容养颜其实也是...
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![营养混合果蔬汁如何做简单又好吃]( "营养混合果蔬汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟混合果蔬汁，一款健康美味的饮品，一年四季都适合，男女老少也适合，在夏天冰冻更好喝哦，营养丰富，小孩子和老人担心消化不好，就可以采用这方式，既美味又不用担心消化不好，混合果蔬汁对皮肤好哦，夏季大家可以随意搭配自...
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![蔬菜果汁的做法 早餐来一份健康营养的蔬菜果汁 蔬菜果汁怎么做]( "蔬菜果汁的做法 早餐来一份健康营养的蔬菜果汁 蔬菜果汁怎么做")
- “一直不爱喝蔬菜汁的小朋友，某天早上突然要喝果汁，翻看冰箱除黄瓜外就只有西红柿，这两种以前做榨过汁，小朋友只是尝了尝就不再喝，今天又提出要求，担心做出来又不喝，只能想办法让他能容易接受蔬菜汁的味道，这不就加一个苹果，让苹果综合一下，相信这个口味是能接受的，做出来后确实比较...
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![营养健康蔬果汁如何做简单又好吃]( "营养健康蔬果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜和胡萝卜富含多种维生素c，胡萝卜还有丰富的胡萝卜素，对人体非常有益，而香梨也是一种美味的水果，不仅具有升津润喉的作用，也有止咳润肺的功效。这道健康蔬果汁，不仅制作简单，耗时短，而且成本低廉，对身体健康和...
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![营养健康的蔬菜果汁——红萝卜汁图解]( "营养健康的蔬菜果汁——红萝卜汁图解")
- 红萝卜富含营养，是我们日常所常吃的一种食材，吃起来口味甘甜清脆，十分好吃，将胡萝卜做成胡萝卜汁同样是十分的美味，果汁颜色好看，同样这也是真的营养健康无添加，可以作为日常饮品，是胡萝卜一举多得的好做法，一起来看看吧。主料胡萝卜：2根苹果：2个香蕉：3个辅料蜂蜜：适量详细步骤：第一步...
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![美味健康又营养-蔬菜水果果汁]( "美味健康又营养-蔬菜水果果汁")
- 蔬菜水果果汁这可是大家最最喜欢的饮品了，没有那么多附加因子带来的顾虑，没有脂肪、汽水带来的负担，真的是纯天然的非常不错的生活中饮品的独家选择，制作起来也非常的简单，今天就跟着小编一起试试吧，清热解暑，美容养颜的不二选择。一、蔬菜水果果汁蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的汁。...
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![营养丰富的蔬菜果汁的做法 夏日的清凉——营养丰富的蔬菜果汁 营养丰富的蔬菜果汁怎么做]( "营养丰富的蔬菜果汁的做法 夏日的清凉——营养丰富的蔬菜果汁 营养丰富的蔬菜果汁怎么做")
- ““招”是人想出来的，还不如说是被逼出来的，孩子实在不想吃菜，就连在托儿所也是吃饭最差的一个，托儿所的阿姨见了我是天天告状，饭吃的很少并且不吃菜，什么招都用了也不管用，我真是败给我孙子了。人的身体所需要的维生素不吃菜又怎能补充上呢，蔬菜果汁就是没招的时候被逼出来的又...
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![果蔬汁的做法 夏日瘦身养颜果蔬汁 果蔬汁怎么做]( "果蔬汁的做法 夏日瘦身养颜果蔬汁 果蔬汁怎么做")
- “谁说夏天唯一指定的健康饮料是凉白开。想抓紧时间夏日健康的瘦身一把的话，就一起来家榨果蔬汁吧！！”食材明细主料西红柿（两个）黄瓜（一个）苹果（两个）芹菜（一支）胡萝卜（2个）辅料柠檬（半个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬汁的做法步骤1、准备好所有要榨汁的蔬菜和水果，我建议的搭...
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![营养果蔬汁如何做简单又好吃]( "营养果蔬汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苹果：2个番茄：1个胡萝卜：半根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备果蔬。2.切块。3.先榨苹果。4.撇去浮沫。5.再榨番茄。6.最后榨胡萝卜。7.搅拌均匀。8.装饰上桌。烹饪技巧苹果切好后要尽快榨汁，要不就氧化变...
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![果汁有营养吗]( "果汁有营养吗")
- 炎热的夏天大概果汁是大多数人的选择，果汁是把水果挤压成汁，可以直接当做饮料来喝的，但是果汁有营养吗？这样挤压会不会把水果里的营养成分都给挤没了呢？本站给您解答关于果汁的营养，请看以下文章。‘’一、果汁有营养吗果汁还是有营养的。二、果汁喝的越多越好吗由于果汁中大量...
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![火龙果养颜果蔬汁怎么做-火龙果养颜果蔬汁的做法]( "火龙果养颜果蔬汁怎么做-火龙果养颜果蔬汁的做法")
- “要记得多吃蔬菜水果才能让身体获取的营养平衡，一杯果蔬汁就可以解决多种营养。让你由内而外地散发出美丽的光芒”食材明细主料火龙果（1个）黄瓜（1根）香蕉（1根）梨子（1个）辅料胡萝卜（半根）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果养颜果蔬汁的做法步骤1、准备好所有食材2、火龙果去皮...
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![蔬菜汁有什么营养-哪些蔬菜可以榨汁]( "蔬菜汁有什么营养-哪些蔬菜可以榨汁")
- 蔬菜汁，就是由各种蔬菜榨成的汁。蔬菜汁含有丰富的维生素、矿物质等人体所需的营养成分。蔬菜不仅可以做菜食材制作美味的菜肴，也可以榨成蔬菜汁。蔬菜汁富含抗氧化物，可以增强细胞活力，促进消化液分泌等。那么哪些蔬菜可以榨成汁呢?哪些蔬菜可以榨汁1、番茄番茄本身酸酸甜甜...
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![DIY营养果蔬汁如何做简单又好吃]( "DIY营养果蔬汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半只菠菜：1颗西芹：30苹果：1个辅料凉白开：适量具体步骤1.准备好苹果、菠菜，西芹，胡萝卜；拍照时忘放上了。2.菠菜、西芹、胡萝卜洗净；苹果去皮也洗净。3.将所有食材都切丁处理。4.将苹果丁、胡萝卜丁、西...
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味味甜
