![橄榄油焖西葫芦怎么做-橄榄油焖西葫芦的做法]( "橄榄油焖西葫芦怎么做-橄榄油焖西葫芦的做法")
- “试试这种做法：开胃小菜，好看又好吃”食材明细主料西葫芦（2-3个）西红柿（1个中等大小）洋葱（1个中等大小）莳萝（3-4根）橄榄油（3大勺）大蒜（2瓣）番茄酱（1大勺）辅料盐（适量）白糖（1小勺）薄荷粉（2小勺）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄油焖西葫芦的做法步骤1、洋葱去皮切粒2、西葫芦削皮，切2厘米见...
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![橄榄油焖芸豆怎么做-橄榄油焖芸豆的做法]( "橄榄油焖芸豆怎么做-橄榄油焖芸豆的做法")
- “土餐中有很多豆类的做法。家里没有新鲜的青菜时，赶快拿出一把干芸豆泡上一晚，第二天配上冰箱中必备的土豆和胡萝卜，就成了一道冷热都能食用，既可当主食，又可作为冷菜的非常可口的百搭菜肴。”食材明细主料干芸豆（1水杯）土豆（2个）胡萝卜（2根）洋葱（1个）辅料大蒜（5瓣）橄榄油（3大勺）小香菜（半...
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![西葫芦焖鲈鱼怎么做-西葫芦焖鲈鱼的做法]( "西葫芦焖鲈鱼怎么做-西葫芦焖鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）西葫芦（一个）辅料葱姜蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）黄豆酱（适量）韩式辣椒（适量）开水（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西葫芦焖鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼处理干净，西葫芦洗净。2、葱姜蒜改刀备用。3、黄豆酱和韩式辣椒酱准备就绪。4、鲈鱼中...
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![橄榄油用什么容器装最好-橄榄油保存温度]( "橄榄油用什么容器装最好-橄榄油保存温度")
- 现代社会我们推崇最健康的饮食方式，这里面包括很多，那么最基础的我们还得从油出发，这是我们每次在家里做饭的必不可少会用到的。那么我们如今已经出现了一种油，那就是越来越多的家庭已经在食用的橄榄油。那么橄榄油保存温度是多少呢?今天就为大家简单的介绍下橄榄油的保存温...
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![橄榄油的最佳食用方法是什么-橄榄油可以炖鸡吗]( "橄榄油的最佳食用方法是什么-橄榄油可以炖鸡吗")
- 相信大家肯定在橄榄油这个东西呢不太陌生，他呢，是有新鲜的橄榄果子直接炸成的橄榄油，不经过任何的化学处理和加工，所以保留了原汁原味的成分，庞奶油和一般的游有什么不一样呢，橄榄油可以炖鸡吗?橄榄油的最佳食用方法又是什么呢?今天这篇文章，小编就带大家走进橄榄油的世界，带大家...
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![橄榄油煎西红柿怎么做-橄榄油煎西红柿的做法]( "橄榄油煎西红柿怎么做-橄榄油煎西红柿的做法")
- “西红柿营养丰富，怎么做都好吃，今天来做西式的，用橄榄油煎，味道超棒！”食材明细主料西红柿（2个）辅料蘑菇（2个）调料橄榄油（适量）黑椒碎（适量）玫瑰海盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橄榄油煎西红柿的做法步骤1、食材，现在流行的普罗旺斯西红柿2个，橄榄油，黑椒，玫瑰海盐。2、西红柿...
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![橄榄油土司怎么做-橄榄油土司的做法]( "橄榄油土司怎么做-橄榄油土司的做法")
- “虽然是昨天晚上做的，等凉了我马上拍照。生怕来不及拍照。小吃货等到第二天是不会等我拍照的，打开盖子的时候有股淡淡的橄榄油清香味道。过了一会儿就淡化了，虽然是加入橄榄油的但是不比黄油的差。以前老听到人家说橄榄油做的不好，我有点不相信。为什么不自己试试，试了就知道...
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![西葫芦焖鸡块怎么做-西葫芦焖鸡块的做法]( "西葫芦焖鸡块怎么做-西葫芦焖鸡块的做法")
- “虽然三碟、四碗摆在桌上是一种幸福，但是热乎乎、香喷喷的一锅杂焖端上来也是挺让人满足的。是这样的：前一天晚上，请把鸡肉切好、腌好，让冰箱冷藏。所有蔬菜也洗好、切好，放入保鲜袋子中入冰箱冷藏。第二日下班回家后立刻把米饭用电饭锅煮上。然后炒炒菜、放上肉、盖上锅盖就...
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![西葫芦焖烧肉怎么做-西葫芦焖烧肉的做法]( "西葫芦焖烧肉怎么做-西葫芦焖烧肉的做法")
- “广东人的酒席，头盘很喜欢上红烧乳猪，好的餐厅，那乳猪烤的猪皮爽脆，甘香可口，令人垂延欲滴。吃完后，主人家一般请客人将未消灭的乳猪打包回家，拿那猪头来煮个粥，好吃。那天去喝喜酒，就打包了些红烧乳猪回来，猪头就煮了粥，还有些猪肉，拿来炒西葫芦，两者味道相溶，猪油渗透入菜中，味道香浓...
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![油条炒西葫芦怎么做-油条炒西葫芦的做法]( "油条炒西葫芦怎么做-油条炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1根）油条（1根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油条炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦。2、油条。3、将油条撕开放在案板上切开，待用。4、将西葫芦清洗清洗。5、放在案板上切成片。6、起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒翻炒。7、接着，合...
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![橄榄焖鱼的做法 橄榄焖鱼---海边菜 橄榄焖鱼怎么做]( "橄榄焖鱼的做法 橄榄焖鱼---海边菜 橄榄焖鱼怎么做")
- “住在海边的朋友，特别是南方的朋友，应该知道这道菜。腌制过的橄榄，咸香。焖着小鱼是很不错的，喝粥是最配的。”食材明细主料尖沙鱼（适量）脱皮鱼（适量）咸橄榄（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄焖鱼的做法步骤1、准备一碗腌制的咸橄榄。（婆婆做的沙姜...
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![红油西葫芦怎么做-红油西葫芦的做法]( "红油西葫芦怎么做-红油西葫芦的做法")
- “#下饭菜#家里是不是有没吃完的火锅底料？扔掉好可惜，又不知道用来干什么？那就试试这道菜吧。”食材明细主料西葫芦（1-2个）辅料火锅底料（1块）调料蚝油（1匙）盐（酌情考虑）葱末（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红油西葫芦的做法步骤1、两个西葫芦（个头大的1个也可以）和吃剩...
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![蒜香橄榄油炒西兰花怎么做-蒜香橄榄油炒西兰花的做法]( "蒜香橄榄油炒西兰花怎么做-蒜香橄榄油炒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（250g）辅料胡萝卜（半根）调料蒜末（适量）橄榄油（适量）玫瑰海盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜香橄榄油炒西兰花的做法步骤1、食材，西兰花掰小朵，胡萝卜，蒜。2、食材都洗净放入锅中加少许盐焯水煮至七分熟。3、捞出沥水备用，（加入胡萝卜是配色也增加营养）。4、...
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![蚝油西葫芦的做法 家常快手菜—蚝油西葫芦 蚝油西葫芦怎么做]( "蚝油西葫芦的做法 家常快手菜—蚝油西葫芦 蚝油西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1根）辅料葱（适量）配料蚝油（1大勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净，切成滚刀块；2、胡萝卜去皮洗净，切成片；3、葱切葱花；4、锅里放油，油热后放入葱花爆香；5、加入西葫芦、胡萝卜进行翻炒至熟；6、调入适量的蚝油、...
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![橄榄油渍彩椒的做法 西餐前菜-橄榄油渍彩椒 橄榄油渍彩椒怎么做]( "橄榄油渍彩椒的做法 西餐前菜-橄榄油渍彩椒 橄榄油渍彩椒怎么做")
- “这道前菜制作简单，手法有点特别，需要将新鲜彩椒放在明火上烤微焦后，去掉表慢焦皮，切成小块然后进行短时间腌制。不过味道却清淡爽口，颜色亮丽，很适合节日气氛。家宴上来个中西餐的混搭也不错哦！”食材明细主料黄色彩椒（1个）橙色彩椒（1个）红色彩椒（1个）辅料海盐（适量）特级初榨橄榄油（适...
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![橄榄油酥饼怎么做-橄榄油酥饼的做法]( "橄榄油酥饼怎么做-橄榄油酥饼的做法")
- ““酥饼”主要靠油起酥，一般制作酥饼用的较多的猪油。在油脂的品种中，食用橄榄油应该相对是最健康的，所以这次就用橄榄油制作了这款酥饼，就将其叫做“橄榄油酥饼”。叫什么不重要，健康好吃才好。”食材明细主料面粉（600克）辅料橄榄油（140克）白糖（100克）甜味（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普...
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![蚝油西葫芦的做法 【平淡的幸福】蚝油西葫芦 蚝油西葫芦怎么做]( "蚝油西葫芦的做法 【平淡的幸福】蚝油西葫芦 蚝油西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱花（适量）蒜片（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油西葫芦的做法步骤1、材料洗干净。2、胡萝卜切丝，西葫芦切片。3、锅里放油。4、放入西葫芦片翻炒。5、放入蚝油，盐翻炒均匀。6、最后放入葱花和蒜片...
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![蚝油西葫芦怎么做-蚝油西葫芦的做法]( "蚝油西葫芦怎么做-蚝油西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）辅料干辣椒（3个）大蒜（4瓣）蚝油（适量）植物油（适量）生抽（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油西葫芦的做法步骤1、西葫芦去皮去瓤，切成粗细均匀的条。干辣椒切段、蒜拍碎。2、锅热后，放少许植物油，放入干辣椒段和蒜碎，炒出香味。3、放入西葫芦...
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![橄榄油的正确食用方法是什么呢-橄榄油可以炖菜吗]( "橄榄油的正确食用方法是什么呢-橄榄油可以炖菜吗")
- 在日常的生活中，橄榄油相信很多人都知道吧，这也是很多减肥人士都会选择的一种食用油，无论是中餐还是西餐，很多人都会选择使用橄榄油，那么橄榄油可以炖菜吗?橄榄油的正确食用方法又是什么呢?今天小编就带着大家一起来了解下橄榄油!一、橄榄油可以炖菜吗橄榄油，又被叫做“液体黄...
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![叉烧焖西葫芦怎么做-叉烧焖西葫芦的做法]( "叉烧焖西葫芦怎么做-叉烧焖西葫芦的做法")
- “一日，正在市场闲逛，家里MM打电话过来说想吃叉烧，赶紧买了些回去。到家，又说要一起去丈母娘家吃饭，搞的我买的菜又要塞进冰箱里去。叉烧冷冻久了不好吃，第二天拿出来炒了个西葫芦，没想味道还不错。广东菜有个火腩焖南瓜，就是烧肉焖南瓜，额来个叉烧焖小南瓜（西葫芦我们这边叫小南瓜...
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![橄榄油焖扁豆怎么做-橄榄油焖扁豆的做法]( "橄榄油焖扁豆怎么做-橄榄油焖扁豆的做法")
- “土耳其是橄榄油生产大国。橄榄油菜肴也是土耳其佳宴中不可缺少的一部分。橄榄油除了有保健、美容的功效，还能做出可口的菜肴。今天我就介绍个橄榄油焖扁豆。这道菜可热吃，也可凉吃。土耳其人更青睐凉吃。”食材明细主料扁豆（1斤）洋葱（小个头2个）西红柿（中等个头3个）橄榄油（半水...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![橄榄油炒芦笋怎么做-橄榄油炒芦笋的做法]( "橄榄油炒芦笋怎么做-橄榄油炒芦笋的做法")
- “咸鲜脆爽不油腻。”食材明细主料芦笋（适量）辅料蒜蓉（适量）花椒（几粒）辣椒（半个）橄榄油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄油炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净，切去老硬部分。2、切斜段。3、适水烧开，芦笋焯至变绿捞出。4、锅里适量橄榄油烧热，蒜，花椒，辣椒炒出香味...
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![蚝油橄榄菜怎么做-蚝油橄榄菜的做法]( "蚝油橄榄菜怎么做-蚝油橄榄菜的做法")
- “公主喜欢的（饭店有辣椒）这款适合儿童吃，自创的菜品，以后出去再也不用点这道菜了😁。”食材明细主料橄榄菜（适量）辅料蒜片（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油橄榄菜的做法步骤1、橄榄菜，可以理解为大头菜，但是比大头菜口感好，市场超...
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![橄榄油面包怎么做-橄榄油面包的做法]( "橄榄油面包怎么做-橄榄油面包的做法")
- “橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。但因价格稍贵，普通百姓不会经常使用。”食材明细主料面包粉（175克（老面团））奶粉（20克）鸡蛋（1个）橄榄油（25克）辅料白糖（60克）酵母粉（2.5克）清...
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味味甜
