![蜜汁清火三样怎么做-蜜汁清火三样的做法]( "蜜汁清火三样怎么做-蜜汁清火三样的做法")
- “冬天气候干燥，容易上火，变着花样让家人多吃些水果，才能安然过冬。火龙果，雪梨，菠萝都可以清热去火，搭配蜂蜜是一道不错的冬日果盘。”食材明细主料菠萝（适量）雪梨（适量）红心火龙果（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁清火三样的做法步骤1、主要原料。2、菠萝...
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![火龙果蜂蜜酸奶汁怎么做-火龙果蜂蜜酸奶汁的做法]( "火龙果蜂蜜酸奶汁怎么做-火龙果蜂蜜酸奶汁的做法")
- “红心火龙果含有一些粗纤维、膳食纤维、碳水化合物、维生素、钙、葡萄糖、磷等元素的含量也特别丰富。这些营养成分对维持人体的身体健康均有很大的帮助。女性朋友经常吃火龙果，还能够帮助宿便的排出，因此能够有效控制体重的增长。红心火龙果对女性的肌肤还能够起到一定的...
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![蜜汁三宝怎么做-蜜汁三宝的做法]( "蜜汁三宝怎么做-蜜汁三宝的做法")
- “山药：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。而南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育。红枣：补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、去便秘，解郁、除皱、皮肤白嫩细滑，清肝明目，润肺健脾、使面色红润。这三样...
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![蜜汁火鸡腿鸡翅怎么做-蜜汁火鸡腿鸡翅的做法]( "蜜汁火鸡腿鸡翅怎么做-蜜汁火鸡腿鸡翅的做法")
- 食材明细主料火鸡腿（1个）火鸡翅（2个）辅料蜂蜜（2大匙）腌料蚝油（3大匙）生抽（2大匙）老抽（2茶匙）盐（1/2茶匙）糖（1大匙）料酒（2大匙）咸香（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）蜜汁火鸡腿鸡翅的做法步骤1、火鸡腿和火鸡翅洗净。2、在火鸡腿背面顺骨头切开，不要切穿皮。3、用叉子在皮表面扎洞，以便更好入味。4...
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![蜜汁火方怎么做-蜜汁火方的做法]( "蜜汁火方怎么做-蜜汁火方的做法")
- “一条金华火腿，只能做一道这个菜。所以，我今天邀请了家人来我家，做这道菜大家都品尝一下。味道不错，就是太耗费时间，这一道菜，耗时4小时。”食材明细主料下方（一块）辅料莲子（适量）红椒丝（小许）葱白丝（小许）葱叶丝（小许）调料冰糖（适量）蜂蜜（1匙）水淀粉（3匙）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜...
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![蜜汁枇杷三鲜怎么做-蜜汁枇杷三鲜的做法]( "蜜汁枇杷三鲜怎么做-蜜汁枇杷三鲜的做法")
- “初夏季节，枇杷正是时令鲜果，加点甜瓜，西瓜，红绿黄颜色鲜艳，美味去火。”食材明细主料枇杷（适量）无籽西瓜（适量）甜瓜（适量）调料蜂蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁枇杷三鲜的做法步骤1、主要原料。2、甜瓜去皮去籽，切块备用。3、无籽西瓜去皮切块备用。4、枇杷去皮，去核切...
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![蜂蜜清火吗]( "蜂蜜清火吗")
- 蜂蜜，一般认为是由蜜蜂从花中采得的花蜜然后并在蜂巢中所酿制的蜜，但现在多为由人工酿制。现在越多越多的人喜欢上了蜂蜜，或许是因为有解毒清火的功能吧~~那么，蜂蜜清火吗，这个说法真的是有么，不要急，今天我们就来说说吧~~一、蜂蜜清火吗蜂蜜中包含可以燃烧人体能量的良质糖分、...
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![蜜汁小金桔的做法 蜜汁小金桔--止咳清肺去秋燥 蜜汁小金桔怎么做]( "蜜汁小金桔的做法 蜜汁小金桔--止咳清肺去秋燥 蜜汁小金桔怎么做")
- “每年一到秋冬季,日本的金桔就上市了。小金桔甜甜的清香,金亮诱人的颜色,就会让人想到秋天硕果累累的美好景象。小金桔直接食用清香甜美,做成蜜汁金桔，味道更加甜蜜,是去秋燥清肺的佳品哦。”食材明细主料金桔（500G）砂糖（100G）蜂蜜（50G）辅料冰糖（100G）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...
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![蜜汁玫瑰的做法 【传统点心果子】蜜汁玫瑰&蜜三刀 蜜汁玫瑰怎么做]( "蜜汁玫瑰的做法 【传统点心果子】蜜汁玫瑰&蜜三刀 蜜汁玫瑰怎么做")
- “二月二这天，家里顿羊排，姥姥来吃饭，那就来点饭后甜点，大家可以边吃边聊.....初次尝试学做果子，不算失败，还行呵呵...”食材明细主料面粉（适量）辅料蜂蜜（适量）酵母（适量）红糖（适量）花生油（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜜汁玫瑰的做法步骤1、做面坯，在面粉中加入蜂蜜，...
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![火麻仁清炒三丁怎么做-火麻仁清炒三丁的做法]( "火麻仁清炒三丁怎么做-火麻仁清炒三丁的做法")
- “对于这道清淡又清爽的菜来说，还是很受到家人的欢迎的，虾仁有嚼劲儿，木耳和黄瓜翠爽，口感丰富有层次，而且还很有营养，最后再放些火麻仁，又增加了清香，简单美味的家常菜。”食材明细主料大虾仁（4～5个）木耳（适量）黄瓜（适量）火麻仁（15克）辅料葱末（适量）姜末（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![蜜汁柠香萝卜的做法 清脆微甜的蜜汁柠香萝卜 蜜汁柠香萝卜怎么做]( "蜜汁柠香萝卜的做法 清脆微甜的蜜汁柠香萝卜 蜜汁柠香萝卜怎么做")
- “中国是萝卜的故乡，栽培历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。萝卜能产生一种干扰素，这种干扰素能够抑制癌细胞的生长。但是萝卜必须生吃，而且食用后半小时内不得进食。每次食用１００——１５０克。白萝卜、青萝卜、红萝卜、心里美萝卜都可以，但是胡萝卜不行。白萝卜生吃不但清凉...
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![蜜汁三样怎么做-蜜汁三样的做法]( "蜜汁三样怎么做-蜜汁三样的做法")
- “山药软糯，哈蜜瓜甜甜的，还有一股浓郁的桂花香味儿，爽口不腻。”食材明细主料山药（适量）红枣（适量）哈蜜瓜（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）水淀粉（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁三样的做法步骤1、山药去皮洗一下。2、切成小段。3、红枣洗一下。4、哈蜜瓜挖球备用。5、水...
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![清凉败火三瓜汁如何做简单又好吃]( "清凉败火三瓜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1/4根黄瓜：1根西瓜：1/4个辅料蜂蜜：50ml凉开水：1中杯具体步骤1.苦瓜去籽，切块（因个人感觉可以多放点，因为我吃不了苦，只放了一点苦瓜）2.黄瓜切块（小竹比较懒，没去皮，建议大家去皮，果汁颜色肯定好看很多）3.西瓜去...
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![蜂蜜番茄汁的做法 清热降压的蜂蜜番茄汁 蜂蜜番茄汁怎么做]( "蜂蜜番茄汁的做法 清热降压的蜂蜜番茄汁 蜂蜜番茄汁怎么做")
- “番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。健胃消食，生津止渴，润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。清热解毒，生津止渴番茄...
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![清炒三样的做法 【苏菜】清炒三样 清炒三样怎么做]( "清炒三样的做法 【苏菜】清炒三样 清炒三样怎么做")
- “这道菜属于清淡口味的。”食材明细主料水发木耳（100克）山药（250克）青菜（200克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料糖（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）香油（适量）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒三样的做法步骤1、把山药切成片，木耳用手撕成小块。2、青菜切成寸段...
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![柠香蜜汁三文鱼怎么做-柠香蜜汁三文鱼的做法]( "柠香蜜汁三文鱼怎么做-柠香蜜汁三文鱼的做法")
- “眼看着过元旦了，聚会肯定是少不了，也是‘煮妇、煮夫’最忙碌的时候。这道【柠香蜜汁三文鱼】就是我准备过节期间用来宴客滴，摆盘稍微下点功夫卖相肯定过关了，加了柠檬汁味道超级好，营养价值和档次也都没的说，最主要很容易制作，腌一下，稍微煎煎就OK。三文鱼其实蘸点辣根和海鲜酱...
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![怎样清火]( "怎样清火")
- 在如今的生活中，可能有很多朋友的工作和生活压力都比较大，白天要面对上司，晚上还要应酬客户。长此以往，便很容易出现上火的症状。其实，金银花露、菊花茶都可以起到很好的消火作用。但还有很多其他的食物对清火也很有效果哦。那么，大家知道怎样清火最有效果吗？下面，就让我们一起来...
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![蜜汁烤三文鱼怎么做-蜜汁烤三文鱼的做法]( "蜜汁烤三文鱼怎么做-蜜汁烤三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文魚肉（1片）辅料蔥粒（1大匙）薑末（2茶匙）醬油（1杯）米醋（1茶匙）蜂蜜（2大匙）熟芝麻（少许）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁烤三文鱼的做法步骤1、把以上的材料（除三文魚和芝麻）在碗裡攪拌均勻，製成調料汁。2、取一隻保鮮袋把三文魚平方，加入一半的調料汁，排除多餘的空氣，密封...
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![蜜汁蒸三宝怎么做-蜜汁蒸三宝的做法]( "蜜汁蒸三宝怎么做-蜜汁蒸三宝的做法")
- “年夜饭桌上，除了丰盛的菜肴外，一道甜点是必须的,传统的八宝饭就是很多家庭的选择。八宝饭味道甜美，象征团团圆圆、生活甜甜蜜蜜，可用糯米做出来的八宝饭，吃多了不容易消化，今天就不用糯米做出一道醇香可口的甜品。“蜜汁蒸三宝”，主要食材是红枣、莲子和南瓜。红枣滋阴补血，莲...
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![蜜三样的做法 别样滴味道--蜜三样 蜜三样怎么做]( "蜜三样的做法 别样滴味道--蜜三样 蜜三样怎么做")
- “咱也不知道应该叫个什么名字~哈哈反正是用了南瓜地瓜红枣~所以就称之为蜜三样吧~而所谓别样滴味道是加了一点玫瑰酱哦~”食材明细主料南瓜（半只）地瓜（两只）红枣（数粒）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蜜三样的做法步骤1、南瓜半只切块。2、地瓜两只切块。3、红枣数粒。4、热...
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![火龙果蜜汁怎么做-火龙果蜜汁的做法]( "火龙果蜜汁怎么做-火龙果蜜汁的做法")
- “桌上冒出几个火龙果，蔫儿了。火龙果不错，可那籽儿往往就囫囵着吞下了。那什么不是提倡把那籽儿啊皮儿啊的统统地吃下肚吗？索性就把它打个稀里哗啦吞下去。什么也不搭，就火龙果，看看单纯的火龙果打成汁儿，是个什么味道。还真没想到，嘿，这水嫩色白的火龙果肉，变成汤汁儿了之后，竟然...
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![蜂蜜百香火龙果汁怎么做-蜂蜜百香火龙果汁的做法]( "蜂蜜百香火龙果汁怎么做-蜂蜜百香火龙果汁的做法")
- “夏日甜品总能让人没有抵抗力，果汁店的水果大家懂的。”食材明细主料百香果（2个）火龙果（2个）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜百香火龙果汁的做法步骤1、准备好食材。2、把火龙果切成小粒，放入机器内。3、百香果切开用匙子挖出来加入豆浆杯。（上次是后面打好火龙果...
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![橙汁蜜瓜条的做法 【夏日的甜蜜清爽】橙汁蜜瓜条 橙汁蜜瓜条怎么做]( "橙汁蜜瓜条的做法 【夏日的甜蜜清爽】橙汁蜜瓜条 橙汁蜜瓜条怎么做")
- “炎炎夏日，我们要多吃点冬瓜，清热解暑，除烦止渴。前几天听专家讲，冬瓜全身都是宝，并且瓜皮，瓜瓤、瓜子的价值比冬瓜肉更高呢。想想以前把瓜皮都扔了，实在可惜。以后用瓜皮熬水喝，健康的选择。今天我们来吃橙汁蜜瓜条。”食材明细主料冬瓜（适量）橙汁粉（适量）甜味（口味）腌（工艺）数小时（耗时...
- 25756
![茄汁烧三样怎么做-茄汁烧三样的做法]( "茄汁烧三样怎么做-茄汁烧三样的做法")
- “从小就喜欢吃土豆的菜，土豆的营养很丰富，又富含大量的纤维素，是可以作为主食的蔬菜，也是我的最爱。所以这款茄汁烧三样也是我喜欢的菜，简单但是很下饭也很营养。今天分享给大家，希望朋友们喜欢。”食材明细主料土豆（一个）豆角（6根）红辣椒（一个）长茄子（小个一根）辅料番茄酱（一小袋）葱（适...
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![蜜桃火龙果汁怎么做-蜜桃火龙果汁的做法]( "蜜桃火龙果汁怎么做-蜜桃火龙果汁的做法")
- 食材明细主料火龙果（250g）蜜桃（200g）辅料饮用水（200g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜桃火龙果汁的做法步骤1、火龙果去皮，蜜桃去皮去核。2、切块放料理杯里加水。3、用料理棒低速搅拌均匀即可。4、成品图。...
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味味甜
