![彩虹蒸茄条的做法 彩虹蒸茄条#茄子# 彩虹蒸茄条怎么做]( "彩虹蒸茄条的做法 彩虹蒸茄条#茄子# 彩虹蒸茄条怎么做")
- “茄子，为常见蔬菜，原产于亚洲热带地区，现我国各省均有种植。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。1.清热解暑茄子属于寒凉性食物，有清热活血，消肿止痛...
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![彩虹面条的做法 彩虹面条=美艳+美味+营养，献给你，我爱的人 彩虹面条怎么做]( "彩虹面条的做法 彩虹面条=美艳+美味+营养，献给你，我爱的人 彩虹面条怎么做")
- “一直很喜欢靓丽的颜色，我个人理解，这是热爱生活的表现。爱生活、爱美食，因为我爱我的家，爱我的家人，我要把我满腔的爱，都揉进面里，做进美味里。材料都是大约，请谅解。”食材明细主料普通面（适量）胡萝卜（一个）盐（15g）辅料紫薯（适量）菠菜（一把）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹面条的...
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![正宗茴香油条的做法 正宗茴香油条的做法 正宗茴香油条怎么做]( "正宗茴香油条的做法 正宗茴香油条的做法 正宗茴香油条怎么做")
- “茴香是一种常用的香料，做卤菜都会用到，可以提香解腻，而油条是我们早餐经常吃的油炸食品，在和面时加入小茴香就可以炸制成茴香油条，这种茴香油条风味独特，味美可口。”食材明细主料中筋面粉（1000克）鸡蛋（100克）水（500克）辅料食用油（50克）海韦力无铝酥脆膨松剂（30克）调料白糖（20克）盐（15克）小...
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![彩虹沙拉怎么做-彩虹沙拉的做法]( "彩虹沙拉怎么做-彩虹沙拉的做法")
- “无油沙拉，轻脂ING”食材明细主料鸡蛋（一个）小番茄（三个）白豆干（一块）南瓜（半个）紫薯（一根）小黄瓜（一块）黄甜椒（一块）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩虹沙拉的做法步骤1、紫薯和南瓜削皮切块分开放蒸锅里蒸十分钟2、把小番茄，白豆干，黄甜椒，小黄瓜分别切块备用3、不粘锅...
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![彩虹蒸饺的做法 年夜饭——彩虹蒸饺 彩虹蒸饺怎么做]( "彩虹蒸饺的做法 年夜饭——彩虹蒸饺 彩虹蒸饺怎么做")
- “春节是我国的传统节日，而年夜饭是辞旧迎新的团圆饭，象征着一家人团团圆圆、共叙天伦、吉祥圆满之意。年夜饭蒸饺是用天然蔬果粉制作而成(无任何添加)，颜色美观、馅料鲜美是年夜饭餐桌的亮点。”食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜粉（适量）菠菜粉（适量）红火龙果粉（适量）馅料猪肉馅（适量...
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![彩虹圈怎么做-彩虹圈的做法]( "彩虹圈怎么做-彩虹圈的做法")
- “名字是女儿起的，她表示非常喜欢吃”食材明细主料猪肉（250g）糯米（50g）豆皮（1张）胡萝卜（适量）芹菜（适量）香菇（适量）辅料生粉（适量）蚝油（1勺）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩虹圈的做法步骤1、糯米必须提前浸泡6个小时左右，香菇提前浸泡1个小时左右，猪肉选的是肥瘦比例为...
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![彩虹包子的做法 早餐--彩虹包子 彩虹包子怎么做]( "彩虹包子的做法 早餐--彩虹包子 彩虹包子怎么做")
- “我今天把不同的食材打成汁，和到面里做了这款包子。一共有五种颜色，看上去很可爱，香香的彩色鲜肉包，呵呵。”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）紫米（适量）南瓜（适量）肉馅（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料鸡精（适量）酱油（适量）盐（适量）酵母（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）彩...
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![彩虹吐司的做法 彩虹🌈吐司 彩虹吐司怎么做]( "彩虹吐司的做法 彩虹🌈吐司 彩虹吐司怎么做")
- “因为网红的“彩虹🌈吐司”里面的奶酪是用色素的，小主却想吃，所以就自己尝试去做，结果效果还不错，满足了“颜值控”的小主！”食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）黑芝麻酱（适量）红曲粉（适量）马苏里拉芝士（适量）辅料高筋面粉（300g）牛奶（100ml）鸡蛋（1个）白糖（10g）红薯泥（200g）黄油（15g）原味（口味）烤（工艺）数...
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![彩虹果昔的做法 Rainbow Fruit shake彩虹果昔 彩虹果昔怎么做]( "彩虹果昔的做法 Rainbow Fruit shake彩虹果昔 彩虹果昔怎么做")
- “冷压榨的健康果蔬汁流行了有好一阵子了，是一身致力于减肥美眉们的心头好。我也订过一套，口感是不错，但个人更喜欢含有果蔬纤维的果昔。周末大早，跑了次菜场，采购了色彩缤纷的新鲜原材料，尝试一套破壁机版的果昔套餐吧！”食材明细主料时令新鲜蔬果（适量）辅料柠檬汁（适量）蜂蜜（适量）甜...
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![正宗老家蒸面条怎么做-正宗老家蒸面条的做法]( "正宗老家蒸面条怎么做-正宗老家蒸面条的做法")
- “蒸面条是河南省和安徽省北部的汉族传统面食，人们把湿面条放入蒸笼蒸熟后，在锅内放入适量油，将切好的葱、姜放入锅内，放入适量八角，再放入黄豆芽或豆角，加入盐、酱油、味精，在锅中炒3分钟左右，加入300毫升水。炒熟后。将蒸好的面条放入锅中拌均匀，3－5分钟即可出锅。在蒸面条出锅前...
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![西红柿鸡蛋彩虹面条怎么做-西红柿鸡蛋彩虹面条的做法]( "西红柿鸡蛋彩虹面条怎么做-西红柿鸡蛋彩虹面条的做法")
- “春天来了，草木发芽，青菜也披上了绿装，今天就用菠菜紫薯和面粉做个彩虹面条，立马食欲大增。”食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜（8颗）紫薯粉（少许）西红柿（1个）小葱（2颗）青菜（1颗）鸡蛋（1个）调料盐（适量）花椒粉（1勺）鸡精（适量）生抽（1勺）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋彩虹面条...
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![彩虹溶豆怎么做-彩虹溶豆的做法]( "彩虹溶豆怎么做-彩虹溶豆的做法")
- “之前某平台买的溶豆甜的我怀疑人生，根本没敢给宝宝吃。小朋友的零零嘴，当然是自己做的才放心。这个方子非常随意，反正无论如何都不可能失败就对了。小小的可以锻炼宝宝的手指抓握能力，鲜艳的色彩也是宝宝最爱。入口即化，多吃几颗也不会占肚子，不影响宝宝吃正餐”食材明细主料...
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![彩虹馄饨的做法 色彩丰富的彩虹馄饨 彩虹馄饨怎么做]( "彩虹馄饨的做法 色彩丰富的彩虹馄饨 彩虹馄饨怎么做")
- “很喜欢”食材明细主料南瓜泥（适量）小白菜（适量）辅料紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹馄饨的做法步骤1、用了南瓜泥，紫甘蓝，小白菜，胡萝卜，清水各取汁50克，怎么觉得紫甘蓝颜色不艳，就取了紫苋菜汁，不知道和的面颜色还不是鲜艳，液体与面粉2：5的比例比较好2、...
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![彩虹饼干的做法 【迎新年】彩虹饼干 彩虹饼干怎么做]( "彩虹饼干的做法 【迎新年】彩虹饼干 彩虹饼干怎么做")
- “彩色总能让人觉得生活是灿烂的，所以大家才这么爱彩虹吧。彩虹不常见，那就做彩虹饼干吧。在这2017年的最后一天，让这五彩斑斓的彩虹饼干，代表新的一年开始！”食材明细主料黄油（50g）鸡蛋（20g）低筋面粉（110g）食用色素（适量）辅料糖粉（35g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）彩虹饼干的做法...
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![彩虹球怎么做-彩虹球的做法]( "彩虹球怎么做-彩虹球的做法")
- “学做花式包子。”食材明细主料彩虹面团（适量）面粉（适量）辅料馅料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹球的做法步骤1、经二次发酵后的原色面和加了紫薯泥的紫色面，分别加面扑揉匀后静置松驰饧30分钟，饧好后两色面取相同大小块，叠放在一起，擀成长条，卷成紧实长卷后切开备用...
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![彩虹面条怎么做-彩虹面条的做法]( "彩虹面条怎么做-彩虹面条的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜汁（适量）胡萝卜汁（适量）红心萝卜汁（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩虹面条的做法步骤1、蔬菜榨汁2、加面粉揉成面团3、跌一起4、切一小条放面条机压5、如同6、如图7、如同...
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![正宗披萨番茄酱的做法 正宗披萨番茄酱做法 正宗披萨番茄酱怎么做]( "正宗披萨番茄酱的做法 正宗披萨番茄酱做法 正宗披萨番茄酱怎么做")
- “这是正宗意大利披萨番茄酱做法，我从外国视频翻译过来的，希望大家喜欢(*^__^*)”食材明细主料黄油（2小块）辅料蒜（两头）洋葱（1个）橄榄油（3茶匙）配料皮萨草叶（1茶匙）罗勒（1茶匙）番茄酱（1茶匙）盐（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）正宗披萨番茄酱的做法步骤1、这是所有需要...
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![彩虹饭怎么做-彩虹饭的做法]( "彩虹饭怎么做-彩虹饭的做法")
- “因为一个人，午饭爱偷懒。既想营养丰富，又不愿繁冗复杂。于是今儿创意了——彩虹饭。生活，简单随意就好。”食材明细主料米饭（适量）火腿（适量）玉米粒（适量）蒜苗（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱末（适量）蒜末（适量）配料盐（6g）白胡椒粉（3g）酱油（适量）食用油（适量）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分...
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![彩虹饺怎么做-彩虹饺的做法]( "彩虹饺怎么做-彩虹饺的做法")
- “家里臭小子是无肉不欢，素菜不吃，尤其是菠菜和胡萝卜，为了让他营养全面，出次下策，儿子看到很激动。”食材明细主料面粉（510g）菠菜（200g）蛋黄（3个）水（少量）辅料饺子馅（500g）胡萝卜（200）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩虹饺的做法步骤1、胡萝卜，菠菜分别榨汁过筛2次，加不加水随意，加的水...
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![彩虹饼的做法 彩虹饼——DIY绿色食品 彩虹饼怎么做]( "彩虹饼的做法 彩虹饼——DIY绿色食品 彩虹饼怎么做")
- “彩虹饼将南瓜、菠菜、胡萝卜、紫薯、鸡蛋和牛奶的味道巧妙的融合在一起，营养丰富，老少皆宜，深受孩子喜爱，有孩子的亲不妨试试。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）紫薯（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（适量）牛奶（适量）酵母（适量）白砂糖（适量）盐（适量）奶香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩...
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![彩虹慕斯的做法 【番茄配方】彩虹慕斯——斑斓的色彩，好有食欲 彩虹慕斯怎么做]( "彩虹慕斯的做法 【番茄配方】彩虹慕斯——斑斓的色彩，好有食欲 彩虹慕斯怎么做")
- “说到这个慕斯，其实小编最近特别喜欢颜色鲜艳的甜品，感觉这大冬天的时间都明媚起来了。而且简单又好做。第一眼见到彩虹慕斯，就被他斑斓的色彩所吸引，魅力的颜色看起来就让人很有食欲。”食材明细主料奶油奶酪（220g）淡奶油（350g）吉利丁片（2片）细砂糖（20g（加入淡奶油中））椰浆（50g）食用色...
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![彩虹面条的做法 学做彩虹面条 彩虹面条怎么做]( "彩虹面条的做法 学做彩虹面条 彩虹面条怎么做")
- “终于买到紫苋菜，就迫不及待的来做彩虹面条了！”食材明细主料面粉（500克）辅料菠菜汁（50克）芒果汁（50克）苋菜汁（50克）牛奶（50克）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩虹面条的做法步骤1、菠菜汁、芒果汁、苋菜汁、牛奶各50克2、用以上的四种汁分别加入125克面粉进行和面。3、把面团...
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![正宗鱼香茄子怎么做-正宗鱼香茄子的做法]( "正宗鱼香茄子怎么做-正宗鱼香茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料青红椒（适量）葱姜蒜末（适量）配料辣椒酱（适量）水淀粉（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）香油（适量）红油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）正宗鱼香茄子的做法步骤1、茄子切成条，葱姜蒜末，蒜末要多一些，青红椒切条。2、准备郫县豆瓣酱，和各种调味料，因家中没有郫县豆...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![正宗烂肉粉条怎么做-正宗烂肉粉条的做法]( "正宗烂肉粉条怎么做-正宗烂肉粉条的做法")
- “粉条柔嫩弹牙，汤汁浓郁香醇，肉末滋味丰富，当三者结合，烂肉粉条迸发了新的生命力。红薯粉条久煮不烂，在灯光的映照下泛起晶莹光泽，川味既繁复也是如此简单。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）瘦肉（适量）红薯粉条（适量）辅料小榨菜籽油（适量）食盐（适量）花椒粒（适量）小葱（适量）淀粉（适量）味精（适...
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味味甜
