![法式花椰浓汤如何做简单又好吃]( "法式花椰浓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡椒粉：适量绿花椰菜：1公斤鸡高汤：10杯奶油：80公克面粉：1/2杯蛋黄：3只鲜奶油：1杯巴西里：1小株盐：适量辅料具体步骤1.)将绿花椰菜洗净，切成小株，先用滚水汆烫1分钟，取出后再与鸡高汤一起熬煮至软，最后放入食物调理机(或...
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![美味三杯花椰如何做简单又好吃]( "美味三杯花椰如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿花椰菜：200公克白花椰菜：250公克水：1000cc九层塔：20公克麻油：2大匙姜片：4片辣椒：1条葱：1/2支蒜头：6粒蔬菜用三杯酱汁：2茶匙辅料具体步骤1.绿、白花椰菜均洗净、切开后，放入1000cc滚水中煮10分钟，捞起；将蒜头炸至金黄...
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![花椰佛手怎么做-花椰佛手的做法]( "花椰佛手怎么做-花椰佛手的做法")
- “炎热夏季来了，爱吃素菜。”食材明细主料素排骨（200克）花椰菜干（十几朵）辅料葱（1根）生姜（1片）大蒜（1片）配料食盐（少许）酱油（1汤勺）料酒（2汤勺）白糖（少许）味精（少许）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花椰佛手的做法步骤1、先将花椰菜干冲洗下，再用水浸泡1个多小时。（让花菜吸足水分）做菜前提前泡...
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![家常酥炸双色咖哩花椰如何做简单又好吃]( "家常酥炸双色咖哩花椰如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青花椰菜：15公克白花椰菜：15公克粉浆：2大匙鸡蛋：1颗盐：1/4小匙黄咖哩粉：1大匙起司粉：1大匙辅料具体步骤1.青花椰菜、白花椰菜洗净削除外表粗纤维，切小朵备用。2.将粉浆材料放入大碗中调匀，放入作法1青花椰菜、白花...
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![鲜香双色花椰炒虾仁如何做简单又好吃]( "鲜香双色花椰炒虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白花椰菜：200公克绿花椰菜：200公克虾仁：100公克蒜末：15公克辣椒片：15公克A.盐：1/2小匙糖：1/2小匙鸡粉：1/2小匙米酒：1大匙水：300㏄B.太白粉水：适量香油：适量辅料具体步骤1.白、绿花椰菜洗净，切小朵，放入沸水中汆烫至熟，捞...
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![冬笋花椰炒牛肉怎么做-冬笋花椰炒牛肉的做法]( "冬笋花椰炒牛肉怎么做-冬笋花椰炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛腱肉（2-3两）花椰菜（1个）冬笋（1个）辅料橄榄调和油（一勺）食盐（一茶匙）咖喱粉（适量）料酒（少许）淀粉（少许）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬笋花椰炒牛肉的做法步骤1、冬笋一个2、绿椰菜一个3、牛腱肉用了其中的大约一半4、牛肉横切成片5、大约是2-3两6、用食盐半茶匙和咖喱...
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![椰汁桂花糕的做法 清新迷人（椰汁桂花糕） 椰汁桂花糕怎么做]( "椰汁桂花糕的做法 清新迷人（椰汁桂花糕） 椰汁桂花糕怎么做")
- “今天刚好是老公和弟的生日，在这祝他们都身体健康！万事如意！送上盘桂花糕代表我少少心意。桂花的做法有很多种，三样东西，就能做出如此高雅的甜品。浓浓的椰汁糕上散发淡淡的桂花香，非常美妙的一种配合。超简单的做法哦。”食材明细主料鱼胶粉（50g）红片糖（300g）辅料椰浆（125g）清水（750...
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![一口花椰菜的做法 一口花椰菜12＋ 一口花椰菜怎么做]( "一口花椰菜的做法 一口花椰菜12＋ 一口花椰菜怎么做")
- 食材明细主料花椰菜（适量）鸡蛋（适量）有机米粉（适量）辅料黑芝麻牛油果油（适量）碎芝士（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一口花椰菜的做法步骤1、准备食材2、花椰菜焯水、切碎。3、鸡蛋打散、加入碎芝士拌匀；4、再加入花椰菜、5、有机米粉和匀（一个鸡蛋、59克花椰菜、大约25克米...
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![炒花椰菜怎么做-炒花椰菜的做法]( "炒花椰菜怎么做-炒花椰菜的做法")
- 食材明细主料白花椰菜（适量）辅料蒜米（适量）调料生抽（1勺）椒盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒花椰菜的做法步骤1、把花椰菜切成小段焯水备用。2、蒜蓉爆香下焯水后的菜，调入适量的盐、生抽、椒盐即可出锅。3、很好吃😋。...
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![椰蓉麻花怎么做-椰蓉麻花的做法]( "椰蓉麻花怎么做-椰蓉麻花的做法")
- “一直是椰子控，椰蓉、椰浆、椰丝、椰子油、椰角都喜欢，今天做了这个椰蓉麻花哈。”食材明细主料面粉（150g）鸡蛋（4个）辅料花生油（4两）糖（30g）蜂蜜（适量）椰蓉（适量）酵母（4g）甜味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰蓉麻花的做法步骤1、鸡蛋打散，放入糖、酵母，搅拌均匀，放面粉和成面团，醒发至少3小...
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![泰椰奶花的做法 素匠泰茶泰椰奶花制作 泰椰奶花怎么做]( "泰椰奶花的做法 素匠泰茶泰椰奶花制作 泰椰奶花怎么做")
- “简单的泰椰奶花教学”食材明细主料小台芒（150g）冰块（100g）奶油（5g）果糖（35cc）纯净水（200ml）椰浆（100ml）牛奶（30ml）辅料西米（2勺）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰椰奶花的做法步骤1、芒果肉加入沙冰机中2、加入果糖3、加入冰块4、沙冰机打碎5、倒入出品杯中6、加入西米7、纯净水中...
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![炒椰菜花的做法 炒椰菜花及秘诀 炒椰菜花怎么做]( "炒椰菜花的做法 炒椰菜花及秘诀 炒椰菜花怎么做")
- “白菜花，广州人叫椰菜花，先不谈营养，就从烹调的角度来说，它的特点是白、硬、无味，很多时候我们在炒之前先焯水再炒，炒起来就有点发水了，有时想，为什么在家炒的菜花不如饭馆做得好呢，人家做得多香啊，偶尔看看《天天饮食》，有个视频是崔浩大师教大家炒饭馆式的炒菜花，赶紧跟着学，为了体...
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![川香花椰菜的做法 【四川】川香花椰菜 川香花椰菜怎么做]( "川香花椰菜的做法 【四川】川香花椰菜 川香花椰菜怎么做")
- “花椰菜是市场常见的蔬菜之一，其方便美味好搭配是受欢迎的原因。花椰菜在众多地方也叫菜花也属于外来物种，原产地中海一带。花椰菜的品种有好几个如散花型、洁白紧实型、还有绿色的花椰菜，各个品种在烹饪上都有不同的使用方式。或适合炒或适合煮汤又或做沙拉等等其口感清甜...
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![椰蓉花包怎么做-椰蓉花包的做法]( "椰蓉花包怎么做-椰蓉花包的做法")
- “【椰蓉花包】花儿一样美丽的面包喜欢这种造型，特别喜欢，看起为来总那么充满阳光！用椰蓉馅又做了一次。看也看不烦，吃也吃不烦。先来做椰蓉馅。”食材明细主料高粉（430克）低粉（70克）糖（40克）盐（2克）黄油（30克）酵母（5克）牛奶（200克）鸡蛋（一个）辅料黄油（50克）椰蓉（100克）糖（50克）牛奶（20克）鸡蛋（50克）甜...
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![花椰菜是菜花吗]( "花椰菜是菜花吗")
- 是。花椰菜和菜花是同一种，只是在不同的地方叫法不一样。花椰菜属于一种芸苔属、甘蓝种的一年生的植物。花椰菜不仅味道好而且还有非常丰富的维生素c。花椰菜非常的耐寒，很适合进行低温储藏。保存时应该先用保鲜袋将花椰菜密封，之后放到冰箱里面保存。...
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![五花酱香椰菜花怎么做-五花酱香椰菜花的做法]( "五花酱香椰菜花怎么做-五花酱香椰菜花的做法")
- “家里有俩孩子，炒菜都炒时间久一点，软一点。如果家里都是成年人吃饭，可以大火快炒，加豆瓣酱干辣椒等炝锅，更香更爽口。配菜和配菜分量也是随个人喜好添加。”食材明细主料椰菜花（半斤）五花肉（4两）青红椒（各1/4个）辅料蒜（适量）姜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）黄豆酱（适量）糖（适量）酱香（口味）炒（工艺...
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![花样椰蓉怎么做-花样椰蓉的做法]( "花样椰蓉怎么做-花样椰蓉的做法")
- “好长时间不做面包了。事情太多，定不下神。自从有了小游戏机后就玩物丧志了。想着以前抱怨小朋友在汽车上玩一脸地不屑，现在看起来真是不理解啊。周日在家两口子无事，于是操刀吧。家里有个厨师机，但是揉面并不爽，因为螺丝总是会松动，好在领导引起了重视。我给了两个方案，一是买...
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![五花肉炒椰菜花怎么做-五花肉炒椰菜花的做法]( "五花肉炒椰菜花怎么做-五花肉炒椰菜花的做法")
- 食材明细主料椰菜花（适量）五花肉（适量）辅料蒜片（少许）葱（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒椰菜花的做法步骤1、准备:椰菜花(摘小朵泡洗干净)葱段，葱白另外放，蒜片，五花肉。2、五花肉改刀切片。3、热锅放入五花肉煸炒。4、炒至油脂出来肉焦香(油有点多倒了...
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![泰花椰奶的做法 泰花椰奶的做法 泰花椰奶怎么做]( "泰花椰奶的做法 泰花椰奶的做法 泰花椰奶怎么做")
- “泰花椰奶，椰子味道的饮品。”食材明细主料椰奶基底（250ml）芒果（125g）辅料甘露果冻（3平勺）调料冰块（125g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰花椰奶的做法步骤1、倒入佳乐椰浆。2、倒入全脂牛奶。3、倒入炼奶。4、定制果糖35毫升。5、直饮水200毫升。6、搅拌均匀。7、剥出果肉...
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![椰蓉花卷怎么做-椰蓉花卷的做法]( "椰蓉花卷怎么做-椰蓉花卷的做法")
- “花卷是家里常吃的主食之一，为了迎合家人的口味，我曾经做过不下十种口味的花卷，包括肉花卷，黑芝麻花卷，麻酱花卷，油盐花卷，香葱花卷，火腿花卷，麻辣花卷……等等。今天分享的这款椰蓉与以往不同，跟传统花卷在口味上的区别很大，椰蓉馅儿椰香浓郁，香甜无比，吃起来跟制作椰蓉面包的椰蓉馅...
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![花椰菜和西兰花有什么区别-花椰菜是什么]( "花椰菜和西兰花有什么区别-花椰菜是什么")
- 我们平时去市场购买蔬菜的时候，经常会看到类似于小捧花形状白色的一坨菜，学名叫做花椰菜，也有部分地区会将花椰菜叫做花菜，看上去和西兰花的形状都是一样的，但依然还是会有一部分朋友会疑问，花椰菜是什么?花椰菜和西兰花又有什么样的区别呢?一、花椰菜是什么花椰菜每个地区对于...
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![泰椰奶花怎么做-泰椰奶花的做法]( "泰椰奶花怎么做-泰椰奶花的做法")
- “泰椰奶花，江浙沪一带的网红奶茶，尤其是在南京，也带火了这种瓶子。”食材明细主料椰奶基底（100ml（kara椰浆调制））鲜芒果浆（100ml）馥苏西米罐头（30g）鲜芒果丁（50g）馥苏糖浆（40ml）冰块（100g）辅料水（80ml）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰椰奶花的做法步骤1、准备配料；2、准备椰奶基底：将佳乐...
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![如何挑选花椰菜-花椰菜英文]( "如何挑选花椰菜-花椰菜英文")
- 花椰菜其实就是我们平常所说的花菜，菜花，是我们经常会吃的一种蔬菜，它含有非常丰富的营养元素，多吃花椰菜可以补充膳食纤维，维生素，矿物质等，如果经常吃它，对身体会有好处的。但是大家知道我们平时在购买花椰菜的时候该如何挑选吗？花椰菜英文是什么呢，下面我们来一起看看吧。一、花...
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![椰菜花炒饭的做法 椰菜花炒飯（減肥炒飯） 椰菜花炒饭怎么做]( "椰菜花炒饭的做法 椰菜花炒飯（減肥炒飯） 椰菜花炒饭怎么做")
- “椰菜花炒飯在外國已經十分流行，於是我決定試一試🤭🤭試了后簡直太愛了👍👍💕其實這個炒飯不用米飯來做的😆只是把一個椰菜花切碎至像米飯的大小，然後加入自己喜歡的配料去炒，炒出來的成品極像炒飯呢🤩！椰菜花含豐富纖維，很能飽肚。不少要控制體重減脂減肥的人士，用它取代吃飯...
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![椰汁桂花糕的做法 “会动的”椰汁桂花糕 椰汁桂花糕怎么做]( "椰汁桂花糕的做法 “会动的”椰汁桂花糕 椰汁桂花糕怎么做")
- “第一次的粗劣版椰汁桂花糕出世，刀工实属笨拙，但味道不会令你们失望，越发感受真材实料这一词，椰汁桂花糕大家的做法基本都是异曲同工，关键就在于材料的选取，吃起来真比五星级的百粤楼好太多。本来想做6层，结果昨晚等不及第四层在冰箱凝固，就已经躺在沙发上流口水见周公了。”食...
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味味甜
