![凉拌紫苏杂菜怎么做-凉拌紫苏杂菜的做法]( "凉拌紫苏杂菜怎么做-凉拌紫苏杂菜的做法")
- 食材明细主料紫苏（适量）洋葱（适量）辣椒（适量）子姜（适量）黄瓜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌紫苏杂菜的做法步骤1、紫苏叶洗净加盐浸泡。2、材料如下。3、全部切丝码在盘中。4、大蒜切碎。5、紫苏切丝放中间。6、加入适量生抽...
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![苏州冒菜的加盟步骤有哪些？]( "苏州冒菜的加盟步骤有哪些？")
- 餐饮提问：苏州冒菜的加盟步骤有哪些？18的小矮子。回答：对于想要投资开小吃、餐饮、奶茶店，但又没有经验的创业者来说，加盟哪家品牌好？确实是一个难题，其实解决的方法有很多种：第一：可以去进行实地考察，从提供的人员服务质量，食材的提供，品味的多样性，金额的对比等相信总是会有差别出现...
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![紫甘蓝凉拌菜怎么做-紫甘蓝凉拌菜的做法]( "紫甘蓝凉拌菜怎么做-紫甘蓝凉拌菜的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（适量）土豆（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋饼（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝凉拌菜的做法步骤1、紫甘蓝，土豆，黄瓜，胡萝卜，切丝，2、紫甘蓝，和土豆丝用开水烫一下，配上黄瓜丝和胡萝卜丝，最后按自己的口味调料，最后加鸡蛋皮3、加...
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![凉拌紫甘蓝的做法 美容小菜——凉拌紫甘蓝 凉拌紫甘蓝怎么做]( "凉拌紫甘蓝的做法 美容小菜——凉拌紫甘蓝 凉拌紫甘蓝怎么做")
- “紫甘蓝，也叫紫包菜，有着丰富的维生素，维生素是不是咱美容必品呀，嘻嘻。大鱼大肉之餐桌保证是你的最爱。”食材明细主料紫甘蓝（适量）辅料青蒜叶（适量）配料白醋（适量）精盐（适量）生抽（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌紫甘蓝的做法步骤1、准备一碗凉开水，加点盐。2、把紫甘蓝切...
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![紫苏叶大拌菜怎么做-紫苏叶大拌菜的做法]( "紫苏叶大拌菜怎么做-紫苏叶大拌菜的做法")
- “紫苏叶，一种带有紫色叶片、浓郁香气的草本植物。它在我国有着悠久的应用历史，自古人们就将其入药服用或是烹饪成各种美食，味道鲜香可口，深受青睐。紫苏叶具有清热解毒、抗肿瘤、止血、降血糖、抗过敏、治疗脾胃气滞等功效。烤肉炖菜用它可以去除腥味，增加独特的香味。今天我...
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![凉拌紫苋菜怎么做-凉拌紫苋菜的做法]( "凉拌紫苋菜怎么做-凉拌紫苋菜的做法")
- “夏天到了，各种凉拌菜来了，今天做了一道凉拌紫苋菜。苋菜是夏天的时令菜，比其他季节好吃。平常蒜蓉炒苋菜、炒肉、煮粥等吃腻了，不防凉拌，营养还不流失，方便快速好吃。紫苋菜比普通苋菜营养增加，口感好，颜值高。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃、清热、补气、明目等功效，且...
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![凉拌紫背菜怎么做-凉拌紫背菜的做法]( "凉拌紫背菜怎么做-凉拌紫背菜的做法")
- “紫背菜是近2年我才发现有卖的，以前一直没吃过，但自从买过一次以后基本见到就会买了，据说紫背菜有凉血、去虚火的功效，同时它的口感很嫩滑，特别适合凉拌着吃。以下是百度到关于紫背菜的相关资料：紫背菜有治咳血、血崩、经痛、血气亏、支气管炎、盆腔炎、中暑、阿m巴痢疾和外用...
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![凉拌杂菜的做法 夏日清爽——凉拌杂菜 凉拌杂菜怎么做]( "凉拌杂菜的做法 夏日清爽——凉拌杂菜 凉拌杂菜怎么做")
- “夏天这样的很清爽好吃的”食材明细主料豆芽（半斤）薄百叶（一张）大葱（一根）辅料油（少许）蒜泥（少许）生抽（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌杂菜的做法步骤1、豆芽百叶，下水焯下2、锅中少许油，下蒜泥大葱爆香3、关火，把之前的豆芽百叶倒入拌匀即可。...
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![凉拌紫甘蓝的做法 快手菜---凉拌紫甘蓝 凉拌紫甘蓝怎么做]( "凉拌紫甘蓝的做法 快手菜---凉拌紫甘蓝 凉拌紫甘蓝怎么做")
- “甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。1.紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症，因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜；2.紫甘蓝能够增强...
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![凉拌杂菜怎么做-凉拌杂菜的做法]( "凉拌杂菜怎么做-凉拌杂菜的做法")
- “边角料也有春天😍家中做菜剩下的边角料，可以做完美的拌菜。”食材明细主料木耳（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）香菜（适量）调料味极鲜酱油（适量）陈醋（适量）黑胡椒粉（适量）黑芝麻（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌杂菜的做法步骤1、泡发木耳。2、准备黄瓜（拌冷菜剩下的）、...
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![凉拌牛杂怎么做-凉拌牛杂的做法]( "凉拌牛杂怎么做-凉拌牛杂的做法")
- “牛杂物美价廉？经济实惠，不论凉拌还是炒食，都非常美味。”食材明细主料熟牛杂（300克）辅料大葱（1颗）调料蒜瓣儿（2个）盐（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）香油（适量）凉白开（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌牛杂的做法步骤1、将牛杂切成薄片，放入盆中。2、取一颗葱，斜刀切成丝。3、...
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![五谷杂粮加盟步骤]( "五谷杂粮加盟步骤")
- 营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱，特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅，麻辣烫，小龙虾，当然除了这些“重口味”之外，五谷杂粮可以称得上是一个老少皆宜的新餐食了。现在市面上有越来越多的五谷杂粮店，在概念、口味、运...
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![凉拌紫甘菜怎么做-凉拌紫甘菜的做法]( "凉拌紫甘菜怎么做-凉拌紫甘菜的做法")
- “美容养颜排毒”食材明细主料紫菜（1颗）辅料盐（少许）糖（少许）芥末油（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌紫甘菜的做法步骤1、把菜切成丝。2、把菜切好放人盆里。3、放人盐少许，生抽，糖少许，介么油少许。4、可以吃了。...
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![凉拌紫苏叶怎么做-凉拌紫苏叶的做法]( "凉拌紫苏叶怎么做-凉拌紫苏叶的做法")
- “紫苏叶，为我国原产品种，中国南北各省区广泛栽培。含有丰富的营养价值，富含低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等，具有发表散寒、行气安胎、行气宽中、解鱼蟹毒的功效，可用于外感风寒、头痛鼻塞、鱼蟹毒等病症的治疗。”食材明细主料紫苏叶（一把）黄瓜（一根）青椒（适量）红椒（适量）辅...
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![凉拌紫菜怎么做-凉拌紫菜的做法]( "凉拌紫菜怎么做-凉拌紫菜的做法")
- “紫菜营养丰富、味道鲜美，富含蛋白质、无机化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，是个百搭单品。”食材明细主料紫菜（一片）虾米（一把）辅料蒜头（半个）葱（一根）小米辣（一个）调料食用油（适量）生抽（一勺）甜辣酱（一勺）香醋（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌紫菜的做法步骤1、准备食...
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![凉拌黄瓜紫苏怎么做-凉拌黄瓜紫苏的做法]( "凉拌黄瓜紫苏怎么做-凉拌黄瓜紫苏的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）紫苏（适量）柠檬（适量）腌子姜（适量）辅料油辣椒（适量）豆豉（适量）生抽（适量）香醋（适量）麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜紫苏的做法步骤1、紫苏洗净。2、切丝。3、柠檬切片。4、黄瓜切片。5、加入适量腌子姜。6、多少随意。7、点赞配料。8、多少随意...
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- 食材明细主料粉丝（1扎）白菜（少量）豆芽（少量）黄瓜（适量）辅料香菜（适量）小葱（适量）蒜（适量）调料酱油（适量）香油（适量）米醋（适量）香醋（适量）盐（适量）鸡精（少量）油（适量）烧烤料（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌杂菜的做法步骤1、准备食材，洗净。2、黄瓜，白菜分别切丝。3、香菜、小葱、蒜，分别切成碎...
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![紫苏拌豆腐怎么做-紫苏拌豆腐的做法]( "紫苏拌豆腐怎么做-紫苏拌豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）紫苏（30g）辅料小米辣（2个）蒜米（2颗）姜（10g）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏拌豆腐的做法步骤1、备好图中材料。2、豆腐切块，放入锅中，加清水和少许盐一起煮开。3、水开后，再煮2分钟。4、捞出沥干水分，备用。5、紫苏切细，备用。6、蒜米，辣椒，姜一起剁碎。7、剁...
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![凉拌紫菜淡皮怎么做-凉拌紫菜淡皮的做法]( "凉拌紫菜淡皮怎么做-凉拌紫菜淡皮的做法")
- “一道爽口的冷菜，一定要用质量好的无沙紫菜，要不然，你懂得。淡皮和虾皮最大的区别是无盐味淡较干瘪。”食材明细主料无沙紫菜（适量）淡皮（适量）香菜（适量）白芝麻（适量）盐（适量）糖（适量）米醋（适量）辅料香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌紫菜淡皮的做法步骤1、先将紫菜撕小块。2...
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![凉拌紫苏怎么做-凉拌紫苏的做法]( "凉拌紫苏怎么做-凉拌紫苏的做法")
- 食材明细主料紫苏（适量）辅料荆芥（适量）大蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）香辣脆（适量）香菜（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌紫苏的做法步骤1、香菜紫苏洗净。2、紫苏切碎。3、香菜切段。4、大蒜切碎。5、放在一起。6、放入荆芥。7、加入适量辣酱。8、分别加入适量生抽醋拌匀。9...
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![紫苏拌鸡丝怎么做-紫苏拌鸡丝的做法]( "紫苏拌鸡丝怎么做-紫苏拌鸡丝的做法")
- “很多人不爱吃鸡胸肉，觉得又柴又老，其实不然，吃法对了，鸡胸肉可是超美味的。鸡胸肉的组织很适合做鸡丝，可以选择煮熟或蒸熟，手撕成丝，加入调料拌匀就能吃，看起来是不是很简单呢？凉拌鸡丝虽看起来简单，但有个步骤必不可少，这个步骤决定做出来的鸡丝爽口与否，今天我将把这个关键步骤分...
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![凉拌紫兰菜怎么做-凉拌紫兰菜的做法]( "凉拌紫兰菜怎么做-凉拌紫兰菜的做法")
- “有点辣有点鲜。”食材明细主料紫兰菜（几片）黑木耳（几片）辅料海天老抽（1匙）辣椒酱（半匙）豆板酱（半匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌紫兰菜的做法步骤1、黑木耳，紫兰菜洗净待水过滤。2、锅内水烧开，将它们分别放入水里过滤，切成丝。3、碗里倒入老抽辣椒酱豆板酱。4、将紫兰莱，...
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![凉拌杂烩菜怎么做-凉拌杂烩菜的做法]( "凉拌杂烩菜怎么做-凉拌杂烩菜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）腐皮（适量）鸡蛋（一个）香菜（适量）龙口粉丝（适量）辅料醋（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）辣油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌杂烩菜的做法步骤1、黄瓜切条放盐略腌片刻、龙口粉丝用温水发好、腐皮和火腿肠分别切条、鸡蛋做成蛋皮切条2、将备好的食...
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![凉拌羊肉（步骤图）如何做简单又好吃]( "凉拌羊肉（步骤图）如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料羊肉（熟）：一斤洋葱：一个蒜：4-5瓣辅料盐、糖、味素：适量黑胡椒、黑芝麻、孜然：适量海鲜酱油、辣椒油：适量辣椒酱：（有无均可）具体步骤1.羊肉手撕，成1厘米左右宽的细条（如图1-2）洋葱切细条，尽可能的细（如图3）蒜拍好，剁碎将...
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![紫苏拌鸡蛋怎么做-紫苏拌鸡蛋的做法]( "紫苏拌鸡蛋怎么做-紫苏拌鸡蛋的做法")
- “紫苏叶是一种药用价值很高的中药药材,不但可以疏风解表,还能起到散寒,理气的作用，家庭常用来做调料，炖鱼、肉放一些，不但能提菜品的味道，对身体也有好处噢。”食材明细主料鸡蛋（2个）紫苏叶（5克）辅料盐（适量）白芝麻（少许）香油（少许）生抽（2克）红椒（5克）食用油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）...
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味味甜
