![牛腩胡萝卜汤怎么做-牛腩胡萝卜汤的做法]( "牛腩胡萝卜汤怎么做-牛腩胡萝卜汤的做法")
- “一道清淡的家常下饭菜！”食材明细主料牛腩（适量）胡萝卜（适量）葱花（少许）辅料玉米油（适量）冰糖（适量）盐（2克）老干妈（一勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛腩胡萝卜汤的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，放几块冰糖煸炒片刻。3、倒入牛腩大火煸炒几分钟。4、加...
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![牛腩炖胡萝卜的做法 【北京】牛腩炖胡萝卜 牛腩炖胡萝卜怎么做]( "牛腩炖胡萝卜的做法 【北京】牛腩炖胡萝卜 牛腩炖胡萝卜怎么做")
- “牛肉富含蛋白质，而且脂肪含量少，多吃点不长肉。是女人和孩子的首选肉食。胡萝卜富含胡萝卜素，和油脂结合，转化成维生素A，有明目的功效。这是一道简单的牛肉炖胡萝卜，如果想要营养和口感更加丰富，可加土豆、番茄、粉条，或者几刀白菜。这种炖菜，肯定受家里人的喜欢。对了，汤儿可一...
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![胡萝卜烧牛腩的做法 家常菜一一胡萝卜烧牛腩 胡萝卜烧牛腩怎么做]( "胡萝卜烧牛腩的做法 家常菜一一胡萝卜烧牛腩 胡萝卜烧牛腩怎么做")
- “想让女儿长高长壮实些，于是买牛腩特意为她而做。”食材明细主料牛腩（适量）胡萝卜（1个）西红柿（1个）辅料生抽（适量）小葱（适量）生姜（2片）盐（适量）老抽（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧牛腩的做法步骤1、牛腩洗净切块。2、锅里放水，烧开，放牛腩煮之水沸腾，关火。3、用热...
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![胡萝卜焖牛腩怎么做-胡萝卜焖牛腩的做法]( "胡萝卜焖牛腩怎么做-胡萝卜焖牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（半斤）胡萝卜（一根）辅料八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）姜（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）干花椒（适量）大蒜（适量）大葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）豆瓣酱（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜焖牛腩的做法步骤1、牛腩切小块。2、胡萝卜切小块。3、备...
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![番茄胡萝卜炖牛腩怎么做-番茄胡萝卜炖牛腩的做法]( "番茄胡萝卜炖牛腩怎么做-番茄胡萝卜炖牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（500g）胡萝卜（2根）番茄（2个）辅料生姜（1块）蒜头（适量）冰糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）茴香（适量）盐（适量）桂皮（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄胡萝卜炖牛腩的做法步骤1、牛腩洗干净切成5cm左右的块。2、生姜蒜头拍碎。3、锅烧热放油，把生姜和蒜...
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![牛腩炖胡萝卜怎么做-牛腩炖胡萝卜的做法]( "牛腩炖胡萝卜怎么做-牛腩炖胡萝卜的做法")
- “这个牛腩肉质鲜嫩紧致，脂肪交杂均匀，颜色鲜亮，非常适合炖食，炖出的牛腩软烂味浓。再搭配上胡萝卜，简直好吃的停不下来。”食材明细主料牛腩（600g）胡萝卜（1根）辅料花椒（适量）番茄酱（适量）辣椒（适量）甜面酱（适量）料酒（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）葱（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![萝卜牛腩汤怎么做-萝卜牛腩汤的做法]( "萝卜牛腩汤怎么做-萝卜牛腩汤的做法")
- “热乎乎的汤，好喝还补身。”食材明细主料白萝卜（1根）牛腩（500g）辅料料酒（1勺）姜（3片）小葱（3根）八角（1颗）桂皮（1块）香叶（1片）三奈（6颗）花椒粒（1匙）干红辣椒（2根）盐（1勺）枸杞（1勺）咸鲜（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩汤的做法步骤1、白萝卜去皮切块2、牛腩切块3、牛腩冷水入锅，加入料酒焯出血...
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![红烧牛腩胡萝卜怎么做-红烧牛腩胡萝卜的做法]( "红烧牛腩胡萝卜怎么做-红烧牛腩胡萝卜的做法")
- 食材明细主料牛腩（约600克）胡萝卜（2根）辅料八角（1个）桂皮（1块）葱（1段）姜（4片）良姜（1块）砂仁（1个）草果（1个）香叶（3片）辣椒（3个）生抽（2勺）老抽（1勺）盐（适量）咸香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧牛腩胡萝卜的做法步骤1、牛腩一块，反复水洗干净，这是2斤牛腩。2、切小块。3、牛腩块凉水下锅。4、焯出血沫。...
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![牛腩萝卜汤的做法 牛腩萝卜汤----清甜营养的滋味 牛腩萝卜汤怎么做]( "牛腩萝卜汤的做法 牛腩萝卜汤----清甜营养的滋味 牛腩萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料新鲜牛腩（750克）小个白萝卜（3个）八角（3粒）生姜片（6片）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛腩萝卜汤的做法步骤1、牛腩买回来（一整张切出来卖的那种），冲洗干净，切成块。姜片也切好。2、先用电饭锅煮开2/3锅开水，开了后把牛腩和姜放进去煮。直到牛腩可是软化，但是...
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![土豆胡萝卜炖牛腩怎么做-土豆胡萝卜炖牛腩的做法]( "土豆胡萝卜炖牛腩怎么做-土豆胡萝卜炖牛腩的做法")
- “冬日的一道暖胃菜，同时补充维生素，富含含蛋白质。”食材明细主料牛肉（500g）土豆（3个）胡萝卜（3个）辅料芹菜（20g）姜片（3块）蒜（3个）香菜（20g）辣椒（5个）香菇（10个）干辣椒（5个）花椒（1勺）调料菜籽油（5勺）盐（适量）料酒（3勺）豆瓣酱（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）土豆胡萝卜炖牛腩的做法步骤1、油热以后，...
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![萝卜牛腩汤的做法 秋季滋补之萝卜牛腩汤 萝卜牛腩汤怎么做]( "萝卜牛腩汤的做法 秋季滋补之萝卜牛腩汤 萝卜牛腩汤怎么做")
- “阴冷潮湿的一天，在外奔波劳累了一天，回到家，喝上一碗暖暖的萝卜牛肉汤，心爱的他，该怎样感谢你的爱心汤~~”食材明细主料红皮萝卜（一个）牛腩（500g）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料八角（数粒）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩汤的做法步骤1、将牛肉洗净，切块。锅倒入底油，温热时下...
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![胡萝卜烧牛腩牛筋怎么做-胡萝卜烧牛腩牛筋的做法]( "胡萝卜烧牛腩牛筋怎么做-胡萝卜烧牛腩牛筋的做法")
- 食材明细主料牛腩（2磅）牛筋（3磅）胡萝卜（4根）牛腩用料南乳（2块）柱侯酱（2汤匙）蚝油（2汤匙）老抽（2茶匙）冰糖（1块）料酒（1汤匙）姜（1块）蒜（5-6瓣）八角（1个）油（2大匙）葱（3根）牛筋用料料酒（1汤匙）生抽（2汤匙）咸香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜烧牛腩牛筋的做法步骤1、牛腩切稍大的块，飞水。2、洗干净，沥干水份...
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![胡萝卜牛腩汤怎么做-胡萝卜牛腩汤的做法]( "胡萝卜牛腩汤怎么做-胡萝卜牛腩汤的做法")
- “家里比较少买牛肉做菜，不过，牛腩倒是经常会买。一来觉得牛肉太贵了，二来牛腩的口感炖起来觉得比牛肉要有嚼头，香，呵呵。广东人做牛腩无外乎炖汤和焖，因此，今天就用胡萝卜炖汤，加了点芹菜，味道也不错。买牛腩我喜欢买坑腩，也就是牛排取掉肋骨后的部分，肉质比较好，口感也好。材料：牛腩...
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![胡萝卜土豆炖牛腩怎么做-胡萝卜土豆炖牛腩的做法]( "胡萝卜土豆炖牛腩怎么做-胡萝卜土豆炖牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料胡萝卜（适量）土豆（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆炖牛腩的做法步骤1、煮20分钟。2、继续焖。3、一个小时后放入配菜，土豆、洋葱、胡萝卜。4、盖上盖子焖，假如少许盐。5、我这个可是不用电的焖锅哦！😂😂6、可以上桌...
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![胡萝卜炖牛腩怎么做-胡萝卜炖牛腩的做法]( "胡萝卜炖牛腩怎么做-胡萝卜炖牛腩的做法")
- “天冷了，牛腩是最好的强身健体的食材。”食材明细主料牛腩（500g）胡萝卜（2根）洋葱（1个）辅料八角（2颗）桂皮（少许）香叶（1片）冰糖（少许）调料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炖牛腩的做法步骤1、准备材料。2、牛腩切块。3、洋葱切块备用。4、胡萝...
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![牛腩萝卜汤怎么做-牛腩萝卜汤的做法]( "牛腩萝卜汤怎么做-牛腩萝卜汤的做法")
- 食材明细主料牛腩（500g）白萝卜（1/2个）辅料姜（1块）小葱（2根）八角（1颗）调料料酒（1勺）冰糖（1勺）盐（2匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩萝卜汤的做法步骤1、牛腩切块焯水。2、焯出血水后放入砂锅，加入姜片，八角，料酒，冰糖和适量清水，烧开后转小火煲1小时。3、放入白萝卜块，继续煲40分钟，关火...
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![山药胡萝卜牛腩怎么做-山药胡萝卜牛腩的做法]( "山药胡萝卜牛腩怎么做-山药胡萝卜牛腩的做法")
- “牛腩的香气弥漫了整个厨房。极其简单的操作过程，只缺你的静静等待。”食材明细主料山药（250g）胡萝卜（250g）牛腩（400g）辅料香菜（适量）生姜（适量）大葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜牛腩的做法步骤1、山药、胡萝卜去皮洗净切成条；生姜切片、...
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![胡萝卜牛腩饭的做法 让神兽多吃点饭，胡萝卜牛腩饭 胡萝卜牛腩饭怎么做]( "胡萝卜牛腩饭的做法 让神兽多吃点饭，胡萝卜牛腩饭 胡萝卜牛腩饭怎么做")
- “话说，我一年没更新了，因为生二宝去啦。疫情在家，每天的三大问题，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。4个月了，和家里的大魔王足足处了4个月了，每天斗智斗勇，幼儿园开学遥遥无期，绝望呀……神兽在家，每天变着法子的给他做吃的，每餐排表，老母亲真心不易呀(￣▽￣)”食材明细主料胡萝卜（1根）...
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![番茄牛腩胡萝卜怎么做-番茄牛腩胡萝卜的做法]( "番茄牛腩胡萝卜怎么做-番茄牛腩胡萝卜的做法")
- 食材明细主料牛腩（260）胡萝卜（1根）番茄（1个）辅料八角（2个）生姜（半个）冰糖（3颗）朝天椒（1个）大蒜（半个）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄牛腩胡萝卜的做法步骤1、准备好牛腩。2、胡萝卜切丁。3、准备配料。4、牛腩过水去浮沫。5、下料超牛腩萝卜。6、加入番茄汁焖。7、焖烧中。8、出锅...
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![胡萝卜烧牛腩怎么做-胡萝卜烧牛腩的做法]( "胡萝卜烧牛腩怎么做-胡萝卜烧牛腩的做法")
- “色泽艳丽，牛腩酥香入味，妥妥的营养美味下饭菜！”食材明细主料牛腩（适量）胡萝卜（适量）姜片（适量）辅料稻米油（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）胡萝卜烧牛腩的做法步骤1、牛腩用清水浸泡一会儿，洗净切成块备用，姜片备好。2、牛腩放入电压力锅内...
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![萝卜牛腩汤的做法 萝卜牛腩汤（大杂烩版） 萝卜牛腩汤怎么做]( "萝卜牛腩汤的做法 萝卜牛腩汤（大杂烩版） 萝卜牛腩汤怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料萝卜（适量）胡萝卜（适量）方腿（适量）包菜（适量）调料红枣（适量）八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）生姜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜牛腩汤的做法步骤1、牛腩切合适大小，洗干净血水，冷水下锅焯水。2、水开后，去掉浮沫。3、放入生姜片、红枣若干、...
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![牛腩胡萝卜豆腐汤的做法 #冬日暖汤#牛腩胡萝卜豆腐汤 牛腩胡萝卜豆腐汤怎么做]( "牛腩胡萝卜豆腐汤的做法 #冬日暖汤#牛腩胡萝卜豆腐汤 牛腩胡萝卜豆腐汤怎么做")
- “牛腩含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛腩含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的...
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![番茄胡萝卜牛腩怎么做-番茄胡萝卜牛腩的做法]( "番茄胡萝卜牛腩怎么做-番茄胡萝卜牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（500克）辅料番茄（1个）胡萝卜（1个）蒜（1段）料酒（1勺）生抽（1勺）生姜（3块）冰糖（4个）八角（1个）陈皮（2个）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄胡萝卜牛腩的做法步骤1、准备好食材：牛腩冷水浸泡半小时，番茄去皮切丁，胡萝卜切滚刀状。2、起冷水锅，准备焯水牛腩去血水，同时放入料酒，目的去...
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![土豆胡萝卜炖牛腩的做法 香浓美味→土豆胡萝卜炖牛腩 土豆胡萝卜炖牛腩怎么做]( "土豆胡萝卜炖牛腩的做法 香浓美味→土豆胡萝卜炖牛腩 土豆胡萝卜炖牛腩怎么做")
- “在这个追求GDP、物价飞涨的年代，五谷杂粮肉禽青菜的价格已经飙升得令我们中国老百姓不堪承受。当“蒜你狠”、“豆你玩”、“姜你军”一再以热门词汇上电视上报，其它的农产品也在悄悄地不甘落后地刺激我们的敏感而脆弱的神经。但是人活着就要吃饭，而且还得变着花样儿地吃，...
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![胡萝卜牛腩怎么做-胡萝卜牛腩的做法]( "胡萝卜牛腩怎么做-胡萝卜牛腩的做法")
- “牛腩是牛腹部及靠近牛肋处带有筋、肉、油花的松软肌肉，分为坑腩、爽腩、腩底等六种。胡萝卜烧牛腩，胡萝卜软糯甘甜。牛肉软糯、牛筋劲道，口感既有软糯又有劲道。”食材明细主料牛腩（一斤半）辅料胡萝卜（5根）大葱（一根）小葱（2个）大蒜（3个）生姜（一块）调料油（少许）盐（半小勺）鸡精（2小勺）料酒（适量...
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味味甜
