![手掰豆腐怎么做-手掰豆腐的做法]( "手掰豆腐怎么做-手掰豆腐的做法")
- “一道简单的凉拌菜，香辣、蒜香，椒香、酱香，豆腐入味特别好吃。”食材明细主料老豆腐（1块）辅料小葱（2颗）绿线椒（1个）小米辣（3个）大蒜（5粒）红干辣椒（适量）调料盐（1勺）生抽（1勺）花椒粉（适量）鸡精（少许）花生油（适量）香油（少许）香辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手掰豆腐的做法步骤1、老豆腐一块。2、用...
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![快手家常豆腐怎么做-快手家常豆腐的做法]( "快手家常豆腐怎么做-快手家常豆腐的做法")
- “豆腐在古时候称之为“福黎”，它可是由我们中国最早发明和制造的，它的主要原料是大豆，所以蛋白质、脂肪含量都很高，特别是钙的含量，不仅高而且特别容易被人体所吸收，对于长身体的小朋友补钙最好每周吃几次大豆腐。这个“植物肉”还对女性有很大的好处，豆腐里的植物雌激素让女性...
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![快手红烧豆腐怎么做-快手红烧豆腐的做法]( "快手红烧豆腐怎么做-快手红烧豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（一块）青椒（一个）红椒（一个）辅料盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手红烧豆腐的做法步骤1、准备食材，青红椒和老豆腐(不易碎)。2、豆腐放在左手心，用刀切厚片(不要太厚，不容易入味)，青红椒洗净撕碎。整个过程砧板都不用了。3、炒锅下油...
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![千手豆腐怎么做-千手豆腐的做法]( "千手豆腐怎么做-千手豆腐的做法")
- “豆腐里面加了鱿鱼须一块烧，增添了鲜味还起了装饰作用呢(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料豆腐（适量）鱿鱼须（适量）辅料青菜柳（适量）配料生姜（适量）大蒜子（适量）酱油（适量）料酒（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千手豆腐的做法步骤1、准备食材。2、豆腐切块，鱿鱼头按须分开；生...
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![手工豆腐怎么做-手工豆腐的做法]( "手工豆腐怎么做-手工豆腐的做法")
- 食材明细主料黄豆（200克）辅料石膏点卤（10克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手工豆腐的做法步骤1、黄豆提前泡一晚，水量放足，黄豆泡发过程中会吸不少水2、用豆浆机磨出豆浆，石膏点卤用一小杯凉水化开，倒入豆浆中，从下至上迅速搅3-4秒，让其静置20分钟，看到豆浆从浓白色转清亮就可以...
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![手掰老豆腐怎么做-手掰老豆腐的做法]( "手掰老豆腐怎么做-手掰老豆腐的做法")
- “这道菜一定要用手掰老豆腐，不可以用刀切，手掰的老豆腐边缘不规则，这样表面积更大，能接触到更多的调料，从而更入味，刀切的就和这相反了。刀具一般是金属制品，不用刀切，用老话来说是避免沾上“铁腥气”，有利于保持营养和口感，我自己更喜欢手掰的老豆腐。”食材明细主料老豆腐（1块）辅...
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![快手素菜蒸豆腐的做法 快手素菜—蒸豆腐 快手素菜蒸豆腐怎么做]( "快手素菜蒸豆腐的做法 快手素菜—蒸豆腐 快手素菜蒸豆腐怎么做")
- “豆腐是很常见的食材，含有丰富的植物蛋白跟多种营养元素。而且口感嫩滑。”食材明细主料肉末（适量）鸡蛋（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手素菜蒸豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、接着开始腌制肉馅，加一勺酱油。3、胡萝卜和豆...
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![这种方法掰香椿最容易-怎么掰香椿]( "这种方法掰香椿最容易-怎么掰香椿")
- 香椿是一种可以吃的蔬菜，每逢谷雨时节，人们都可以吃上新鲜脆嫩的香椿芽。除了市场里有现成的香椿卖，但有些人认为掰香椿更有意义，所以，它们会亲手掰香椿，沿袭旧时传统。那么，怎么掰香椿呢？下面介绍一些掰香椿的方法，让第一次掰香椿的人也能轻易上手。一、怎么掰香椿1、掰低处香椿...
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![美味的手掰老豆腐如何做简单又好吃]( "美味的手掰老豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟手掰老豆腐：豆腐营养、价格实惠是大家所喜欢的菜品，而且豆腐的做法可以有无数种方法，没有豆腐做不到的，炒、煎、炸，而且早餐里面还可以做成豆腐花、豆浆等，这道手掰老豆腐和平常有点不一样，不像平常用手切的豆腐...
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![手工豆腐丸怎么做-手工豆腐丸的做法]( "手工豆腐丸怎么做-手工豆腐丸的做法")
- “豆腐丸，在闽北，家家户户都会做，算是本地的土家菜吧，我也是从小吃到大的。现在随着外来饮食文化的影响，在当地很难找到一家经营本地特色菜的饭店，更别提可以吃到啦，这算不算是一种“杯具”呢？豆腐丸，看到这个名字，就知道是用豆付做的了。做法一般是用豆腐、猪肉末、地瓜粉揉在一起...
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![快手菜皮蛋豆腐的做法 快手菜--皮蛋豆腐 快手菜皮蛋豆腐怎么做]( "快手菜皮蛋豆腐的做法 快手菜--皮蛋豆腐 快手菜皮蛋豆腐怎么做")
- “这款快手冷菜夏天会比较受欢迎，嫩嫩的豆腐冰箱里凉下在来做口感会很好”食材明细主料小米红椒（半个）豆腐（一盒）小葱（2根）松花蛋（2个）辅料生抽（2勺）醋（半勺）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手菜皮蛋豆腐的做法步骤1、食材准备。爱吃辣口的可以多放辣椒，个人口感小只小米椒...
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![豆腐乳焖猪手怎么做-豆腐乳焖猪手的做法]( "豆腐乳焖猪手怎么做-豆腐乳焖猪手的做法")
- “老公说清淡的菜吃腻了，想吃点重口味的，油腻点，我就选择这款菜！”食材明细主料猪手（个）辅料姜（适量）豆腐乳（适量）蒜头（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）料酒（适量）蒜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）豆腐乳焖猪手的做法步骤1、到市场买猪手时，叫老板把猪手坎成一块一块的。炒锅放...
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![快手溜豆腐怎么做-快手溜豆腐的做法]( "快手溜豆腐怎么做-快手溜豆腐的做法")
- “5分钟基本做完的快手菜。因为孩子上学来不及，从豆腐进平底锅煎到盛出只用了5分钟，但豆腐又香又嫩。”食材明细主料豆腐（半块）辅料花椒粉（少许）蒜（4瓣）生抽（1勺）盐（半勺）鸡精（半勺）蒜香（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手溜豆腐的做法步骤1、豆腐切大片，蒜切碎。2、平底锅放油。3、放入...
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![快手豆腐怎么做-快手豆腐的做法]( "快手豆腐怎么做-快手豆腐的做法")
- “豆腐是最常见的豆制品，分为南、北豆腐，我们北方人吃的最多的就是这北豆腐了，北豆腐最好吃的是卤水点的，营养又健康。这豆腐可以生食，也可以熟食，今天就来做一道快手豆腐，前后用不了几分钟就有上桌，而且味道一点也不赖，特别下饭。”食材明细主料豆腐（200克）辅料葱（少许）花椒（数粒）大料（...
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![手掰彩椒炒里脊怎么做-手掰彩椒炒里脊的做法]( "手掰彩椒炒里脊怎么做-手掰彩椒炒里脊的做法")
- “总觉得手掰的菜味道不一样，看杂志上说蔬菜中维生素C怕热，还怕金属。切菜的时候蔬菜的细胞壁被破坏，金属会加速维生素C的氧化，破坏其活性。所以，手掰菜更能保护营养素。对于我这样的懒人来说，用手掰还省了刷刀刷菜板的麻烦，美味又方便的事儿何乐而不为呢。”食材明细主料红彩椒...
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![手掰猪肝怎么做-手掰猪肝的做法]( "手掰猪肝怎么做-手掰猪肝的做法")
- “配料可按照自家喜欢的搭配，每个人的口味不同。猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。、经常食用动物肝还能补充维生素B2、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素...
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![莴苣蒜香手掰肠的做法 小满日食记之莴苣蒜香手掰肠 莴苣蒜香手掰肠怎么做]( "莴苣蒜香手掰肠的做法 小满日食记之莴苣蒜香手掰肠 莴苣蒜香手掰肠怎么做")
- “蒜香肆意，美味佳肴！”食材明细主料粉肠（一根）辅料莴苣（一个）蒜酱料（一碗）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴苣蒜香手掰肠的做法步骤1、吴记粉肠一根。2、精选切开。3、莴苣掰散。4、手掰粉肠。5、莴苣铺地。6、调制蒜香汁。7、加入蒜香汁。8、装盘。9、开吃吧！...
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![好吃的手掰青椒炒肉如何做简单又好吃]( "好吃的手掰青椒炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟手掰青椒炒肉是由青椒和精肉为主要材料，搭配蒜瓣等配料烹饪而成的。制作的步骤简单，所需要的食材也比较常见。微辣的青椒搭配香嫩的肉十分可口。大家在家就可以试做，简单易上手。非常适合一家大小吃，老少咸宜...
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![蒜蓉菠菜、手掰豆角如何做简单又好吃]( "蒜蓉菠菜、手掰豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500豆角：750辅料葱：半根蒜：四瓣儿具体步骤1.洗好葱蒜，切碎2.豆角菠菜洗净，豆角手掰，更利于纤维营养的保留3.少油葱蒜爆香，加一点点生抽4.加入食材，炒豆角时加点热水，豆角一定要炒熟，菜好快出锅加蒜碎，提香...
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![快手烤豆腐怎么做-快手烤豆腐的做法]( "快手烤豆腐怎么做-快手烤豆腐的做法")
- “烤豆腐一道快手菜，简单好吃，酸辣咸香，可以调不同口味的蘸汁，烤豆腐就有了不同风味，简单好吃，老少皆宜。”食材明细主料老豆腐（1块）辅料自制芝麻辣椒油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（少许）花生油（少许）酸辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手烤豆腐的做法步骤1、准备材料2、豆腐切成...
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![豆腐手指脆条怎么做-豆腐手指脆条的做法]( "豆腐手指脆条怎么做-豆腐手指脆条的做法")
- “小柚子1岁内吃磨牙棒的时候，我比较喜欢做硬一点的手指饼干，①不容易咬断，安全性比较高。②硬，需要不停的磨，口水泡着，才会慢慢有面粉溶出，能缓解出牙的不适。③一岁以下时候大约20多分钟能磨掉我们手指长一根，不会吃过多。从7个月开始吃手指食物，需要家长在旁监护哦，还有必学的海...
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![快手油豆腐怎么做-快手油豆腐的做法]( "快手油豆腐怎么做-快手油豆腐的做法")
- 食材明细主料油豆腐（200g）辅料瘦肉（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手油豆腐的做法步骤1、油豆腐清洗一下。2、锅里热油炒瘦肉辣椒大蒜末。3、加入油豆腐。4、加入清水盐盖上锅盖焖几分钟。5、加生抽，葱花即可。6、装盘。...
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![怎么掰西瓜]( "怎么掰西瓜")
- 按照西瓜的纹理轻轻的切开，用手轻微的再掰一下即可。已经切好的西瓜，在保存的时候要用保鲜膜密封好放在冰箱里冷藏保存，用保鲜膜密封的目的是避免其他的食物和西瓜发生串味。西瓜在挑选的时候要挑选外皮无破损，外皮颜色比较深的西瓜。...
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![快手小炒烧豆腐的做法 快手小炒-烧豆腐 快手小炒烧豆腐怎么做]( "快手小炒烧豆腐的做法 快手小炒-烧豆腐 快手小炒烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料老豆腐（一块）辅料蒜苗（一颗）调料蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒烧豆腐的做法步骤1、老豆腐切三角块下油锅煎。2、生抽老抽蚝油等调料混合备用。3、豆腐煎至两面金黄，混合的调料加入。4、加入蒜苗翻炒片刻出锅。5、请享用吧。...
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![快手咖喱豆腐的做法 超级懒人版—快手咖喱豆腐 快手咖喱豆腐怎么做]( "快手咖喱豆腐的做法 超级懒人版—快手咖喱豆腐 快手咖喱豆腐怎么做")
- “不敢再做麻婆豆腐了，上周过瘾吃完后，口疮又拖了2天……于是换个咖喱的吧~回来后饿的急着吃饭，于是来个懒人版：懒得裹蛋液，也懒得滚淀粉先煎了。但是这样做出来味道也非常好吃呢，喜滋滋哇~”食材明细主料豆腐（250g）牛肉丸（80g）辅料洋葱头（少许）香葱丝（少许）配料咖喱（2大勺）盐（适量）酱油（适...
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味味甜
