![冰镇糖芯黄瓜怎么做-冰镇糖芯黄瓜的做法]( "冰镇糖芯黄瓜怎么做-冰镇糖芯黄瓜的做法")
- “夏日炎炎，来一盘冰冻的糖芯黄瓜，那是绝佳的美味。”食材明细主料黄瓜（适量（或脆瓜））辅料白糖（适量）甜味（口味）冷冻（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰镇糖芯黄瓜的做法步骤1、先准备好食材2、把其中一头的头切掉3、把黄瓜切成片4、像这样摆平5、摆成一圈6、接下去的方法一样7、依次摆好8、...
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![冰镇油桃糖水怎么做-冰镇油桃糖水的做法]( "冰镇油桃糖水怎么做-冰镇油桃糖水的做法")
- “冰甜爽口，汁水丰盈，散发出诱人的光泽。”食材明细主料油桃（适量）辅料冰糖（适量）白糖（适量）清水（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰镇油桃糖水的做法步骤1、刚买的油桃，又新鲜又大，颜色也漂亮的很。美中。2、削皮，洗一下。3、切成小块，装入碗中。4、倒入适量清水，2勺白糖，几块冰...
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![冰镇西瓜汁的做法 【冰镇西瓜汁】—夏日里的冰爽饮品 冰镇西瓜汁怎么做]( "冰镇西瓜汁的做法 【冰镇西瓜汁】—夏日里的冰爽饮品 冰镇西瓜汁怎么做")
- “西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸。西瓜全身是宝，就连果皮也可入药，而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。此外，西瓜子也颇具药用价值，有清肺润肠、和中止渴等作用。西瓜真是好处多多的呀！在这炎...
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![冰镇樱桃糖水怎么做-冰镇樱桃糖水的做法]( "冰镇樱桃糖水怎么做-冰镇樱桃糖水的做法")
- “夏日清凉，冰镇樱桃糖水不能错过，好看又好吃，营养也丰富！”食材明细主料樱桃（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇樱桃糖水的做法步骤1、备好食材：如图，樱桃用盐加苏打粉浸泡一会儿清洗干净，去掉梗备好，冰糖备好。2、准备汤锅，把樱桃，冰糖放入，加入适量...
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![冰镇蜜汁苦瓜怎么做-冰镇蜜汁苦瓜的做法]( "冰镇蜜汁苦瓜怎么做-冰镇蜜汁苦瓜的做法")
- “老人常说，夏天要吃点苦瓜才好，这是他们的生活智慧所在。1.苦瓜又名凉瓜，富含粗纤维、维生素C、钙、铁等丰富的营养素，又具有多种药用价值：2.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，还可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原。3.苦瓜中的苦瓜素被誉为“...
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![拌冰镇黄瓜的做法 透心凉--拌冰镇黄瓜 拌冰镇黄瓜怎么做]( "拌冰镇黄瓜的做法 透心凉--拌冰镇黄瓜 拌冰镇黄瓜怎么做")
- “夏天里，最开胃的莫过于冰镇食物了，当然，菜系里也是冰镇开胃首选了，一次偶然的机会，把冰箱剩的菜拌在一起，没想法味道太爽了，你也试试吧，很简单。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料洋葱（小半个）大葱（一小段）香菜（三颗）蒜末（独蒜一粒）配料香油（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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![冰镇糖水银耳怎么做-冰镇糖水银耳的做法]( "冰镇糖水银耳怎么做-冰镇糖水银耳的做法")
- “天气好热啊，这几天出了很多的汗，趁着周末，好好补充一下水分啦。冰镇的银耳百合莲子汤，是一道不错的饮品！”食材明细主料银耳（一块）辅料百合（适量）莲子（适量）枸杞子（10颗）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰镇糖水银耳的做法步骤1、将银耳泡发（两个小时以上）。2、将泡好的...
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![冰镇西瓜汁怎么做-冰镇西瓜汁的做法]( "冰镇西瓜汁怎么做-冰镇西瓜汁的做法")
- “夏天来一份，解暑，降温，好喝！”食材明细主料西瓜（小半个）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇西瓜汁的做法步骤1、西瓜取小半个备用。2、将西瓜切块，去西瓜籽。3、放入榨汁机榨汁。4、倒入杯中。5、成品图。...
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![冰镇哈密瓜怎么做-冰镇哈密瓜的做法]( "冰镇哈密瓜怎么做-冰镇哈密瓜的做法")
- 食材明细主料哈密瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇哈密瓜的做法步骤1、放冰箱冰两天。2、切片去子。3、切块。4、加点沙拉酱。...
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![冰镇苦瓜怎么做-冰镇苦瓜的做法]( "冰镇苦瓜怎么做-冰镇苦瓜的做法")
- “大多数朋友都不爱吃苦瓜，那是因为烹饪方法不对，其实苦瓜有丰富的营养价值，最主要的作用就是去火。”食材明细主料苦瓜（一根）大枣（五个）枸杞（少许）辅料蜂蜜（一勺）雪碧（150ml）调料食盐（半勺）小苏打（小半勺）苦味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰镇苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗干净剖开，去瓤去籽。...
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![冰镇香瓜羹怎么做-冰镇香瓜羹的做法]( "冰镇香瓜羹怎么做-冰镇香瓜羹的做法")
- “每天喝一碗，冰冰凉凉，去火去暑。”食材明细主料香瓜（一块）辅料白糖（少许）食盐（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇香瓜羹的做法步骤1、准备食材。2、去皮切棱块。3、倒入锅里，加入一碗水。4、煮至三分钟，加入适量水淀粉。5、再加入适量白糖。6、就可以出锅了。小窍门我加...
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![冰镇糖水杨梅怎么做-冰镇糖水杨梅的做法]( "冰镇糖水杨梅怎么做-冰镇糖水杨梅的做法")
- 食材明细主料杨梅（适量）辅料黄冰糖（一块）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇糖水杨梅的做法步骤1、杨梅用淡盐水浸泡，反复清洗干净，沥干水分备用2、小奶锅里放入一块冰糖和一大碗水，大火烧开3、改小火熬化冰糖4、放入杨梅，小火熬十分钟左右关火凉透5、凉透后装入器皿，放入冰箱...
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![冰镇瓜球怎么做-冰镇瓜球的做法]( "冰镇瓜球怎么做-冰镇瓜球的做法")
- “清清凉凉冰镇瓜球，将多种水果合为一起更营养！”食材明细主料火龙果（适量）西瓜（适量）网纹瓜（适量）冬瓜（适量）辅料砂糖（适量（冰糖））冰块（适量）原味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇瓜球的做法步骤1、原材料2、冬瓜去皮用挖球器挖球～3、加糖4、加水入蒸锅蒸熟放凉备用5、火龙果洗净切半6...
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![冰镇西瓜哈密瓜冷面的做法 冰镇西瓜哈密瓜冷面~酸甜冰镇冷面 冰镇西瓜哈密瓜冷面怎么做]( "冰镇西瓜哈密瓜冷面的做法 冰镇西瓜哈密瓜冷面~酸甜冰镇冷面 冰镇西瓜哈密瓜冷面怎么做")
- “酸甜冷面”食材明细主料冷面（1袋）西瓜（200克）哈密瓜（50克）辅料辣椒油（少许）辣椒粉（少许）酱油（少许）醋（少许）香油（少许）味精（少许）芝麻（少许）白糖（10克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇西瓜哈密瓜冷面的做法步骤1、准备好食材2、锅里放水，水开放入冷面3、搅开，煮开4、捞出，洗到没有白色粉面...
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![冰镇青瓜汁怎么做-冰镇青瓜汁的做法]( "冰镇青瓜汁怎么做-冰镇青瓜汁的做法")
- “黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。”食材明细主料青瓜（1条）辅料无（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇青瓜汁的做法步骤1、冰镇的青瓜一条(新鲜青瓜用淡盐水泡15分钟放入冰镇冷藏两小时)。2、切片。3、...
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![冰镇黄瓜怎么做-冰镇黄瓜的做法]( "冰镇黄瓜怎么做-冰镇黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料蛋黄酱（适量）日本酱（适量）咸鲜（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）高级（难度）冰镇黄瓜的做法步骤1、调酱，蛋黄酱加日本味增酱加糖调拌2、黄瓜切条，放冰块，但冰块需要放保鲜袋密封后，放入黄瓜丛中，再放冰箱冷藏20分钟，3、装盘即可，清脆可口...
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![冰镇糖醋萝卜怎么做-冰镇糖醋萝卜的做法]( "冰镇糖醋萝卜怎么做-冰镇糖醋萝卜的做法")
- 食材明细主料红心萝卜（适量）辅料红醋（酸度2.5）（适量）配料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰镇糖醋萝卜的做法步骤1、主辅料：红心萝卜、红醋（酸度2.5）。2、把萝卜洗净，去皮。3、切成萝卜丝。4、放入盘中。5、加入白糖，用量根据自己口味确定。6、加入红醋，因为红醋酸度较低，可...
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![冰镇糖番茄怎么做-冰镇糖番茄的做法]( "冰镇糖番茄怎么做-冰镇糖番茄的做法")
- “天热，想吃口凉的，又不想吃冰淇淋，就冰镇点番茄来吃。酸酸甜甜的加上丰富的维生素C，开胃还美容哦。就用这种自然成熟的大番茄，味道才好。”食材明细主料番茄（两个）调料白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰镇糖番茄的做法步骤1、番茄洗净，用勺子刮下外皮。2、剥去外皮...
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![冰镇苦瓜丝的做法 【夏日小冷菜】冰镇苦瓜丝 冰镇苦瓜丝怎么做]( "冰镇苦瓜丝的做法 【夏日小冷菜】冰镇苦瓜丝 冰镇苦瓜丝怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料碳酸饮料（适量）冰块（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇苦瓜丝的做法步骤1、苦瓜洗净，对半剖开，去瓤去籽。2、用刨刀顺边将苦瓜刨成丝。3、苦瓜丝中加少许盐，抓匀，腌五分钟。4、用清水漂净盐分，沥开水分。苦瓜丝放碗中，加入碳酸饮料，我用的雪碧，将苦...
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![冰镇杨梅糖水怎么做-冰镇杨梅糖水的做法]( "冰镇杨梅糖水怎么做-冰镇杨梅糖水的做法")
- “酸酸甜甜，艳丽冰爽。”食材明细主料杨梅（一盒）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰镇杨梅糖水的做法步骤1、杨梅一盒。2、盐水浸洗10分钟。3、冰糖适量。4、纯净水适量，杨梅和冰糖一起放入，中火煮15分钟。5、煮好的杨梅糖水放凉，倒容器中冷藏。6、成品。7、成品...
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![冰镇凉瓜怎么做-冰镇凉瓜的做法]( "冰镇凉瓜怎么做-冰镇凉瓜的做法")
- 食材明细主料凉瓜（适量）西红柿（适量）蜂蜜（适量）色拉酱（适量）冰块（适量）咸蛋黄（适量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇凉瓜的做法步骤1、原料大集合～2、凉瓜洗净顶刀切圈去芯（怕苦的同学就把白色的那部分去干净）3、锅加水加盐，凉瓜圈入水焯烫4、备好蜂蜜冰水～5、捞出凉瓜用凉开水冲净...
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![冰镇青瓜冷盘怎么做-冰镇青瓜冷盘的做法]( "冰镇青瓜冷盘怎么做-冰镇青瓜冷盘的做法")
- “夏季来一盘冰镇凉拌冷盘最爽了”食材明细主料黄瓜（1条）辅料葱花（适量）蒜末（适量）调料（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇青瓜冷盘的做法步骤1、冰镇黄瓜一条，选粗一点，比较直的黄瓜2、将黄瓜刮皮切成两段3、用插土豆片的插子，插成黄瓜长片4、卷起摆盘5、加适量葱花，蒜末，盐...
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![黄瓜冰糖汁怎么做-黄瓜冰糖汁的做法]( "黄瓜冰糖汁怎么做-黄瓜冰糖汁的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜冰糖汁的做法步骤1、备黄瓜。2、备黄瓜切条放进原汁机里。3、边榨边放。4、用原汁机榨汁原汁原味。5、榨好的黄瓜汁。6、备冰糖。7、放上几块冰糖提甜。8、原汁原味的果蔬汁。...
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![好吃的冰镇黄金溏芯蛋如何做简单又好吃]( "好吃的冰镇黄金溏芯蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料蛋：适量豆腐(我这次用绢豆腐)：适量辅料味醂：适量酱油：少许具体步骤1.味醂和酱油(1:3)同煮后放凉.2.备锅水滚煮放入已在室温退凉后的蛋煮成白煮蛋.3.煮蛋法如下:当水烧滚后加点盐然后将蛋放入滚煮，滚煮时间约4...
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![冰镇糖樱桃怎么做-冰镇糖樱桃的做法]( "冰镇糖樱桃怎么做-冰镇糖樱桃的做法")
- “樱桃好吃，上市的时间却很短，所以，等你吃够了，也别忘了，把这美味储存起来吧。赶紧，趁便宜，做些糖渍樱桃，炎热的天气，用它，搭配冷饮食用是一级棒哦。”食材明细主料樱桃（500克左右）辅料白糖（400克）纯净水（500克）配料柠檬片（一小片）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇糖樱桃的做法步骤1、...
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味味甜
