![玉米红萝卜蛋炒饭怎么做-玉米红萝卜蛋炒饭的做法]( "玉米红萝卜蛋炒饭怎么做-玉米红萝卜蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料红萝卜（1根）玉米（1根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米红萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备一根红萝卜和一根玉米2、玉米掰成颗粒状3、红萝卜切成颗粒状4、把葱姜蒜切碎5、准备2个鸡蛋6、把鸡蛋搅拌均匀，加入适量盐，...
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![红萝卜玉米羹怎么做-红萝卜玉米羹的做法]( "红萝卜玉米羹怎么做-红萝卜玉米羹的做法")
- “玉米与红萝卜都含有维生素A、C、E等的营养素，都是些相当良好的抗氧化剂，这些成分具有抗衰老作用，能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，拥有这么全方位的抗氧化成分，就应当吃多吃玉米与红萝卜做的食品，你就可以省下不少买抗氧化维生素的钱了。今次我用两者相配做了一个甜羹，...
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![红萝卜玉米汁怎么做-红萝卜玉米汁的做法]( "红萝卜玉米汁怎么做-红萝卜玉米汁的做法")
- “这款破壁机是带加热功能的，使用后感觉加热破壁机会更方便，不用另外将食材煮熟。红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。”食材明细主料玉米（300g）红萝卜（140g）辅料水（700g）清淡...
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![红萝卜鸡蛋炒饭怎么做-红萝卜鸡蛋炒饭的做法]( "红萝卜鸡蛋炒饭怎么做-红萝卜鸡蛋炒饭的做法")
- “很久没有吃炒饭了，剩了一碗米饭，就决定做了红萝卜鸡蛋炒饭。”食材明细主料剩米饭（1小碗）辅料鸡蛋（1个）红萝卜（50g）芹菜（50g）韭菜（20g）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜鸡蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散，剩米饭备用。2、红萝卜切丁，芹菜切丁，韭菜切1.5...
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![红萝卜蛋炒饭 洋葱红萝卜蛋炒饭怎么做-洋葱红萝卜蛋炒饭的做法 洋葱]( "红萝卜蛋炒饭 洋葱红萝卜蛋炒饭怎么做-洋葱红萝卜蛋炒饭的做法 洋葱")
- 食材明细主料剩米饭（适量）洋葱（半个）红萝卜（半个）辅料鸡蛋（2个）火腿（1个）调料味极鲜（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）洋葱红萝卜蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭，少加点水，搅散。2、食材切丁。3、先炒鸡蛋，备用。4、在炒洋葱。5、洋葱断生加入红萝卜。6、加盐，生抽。7、...
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![玉米胡萝卜莲藕炒饭怎么做-玉米胡萝卜莲藕炒饭的做法]( "玉米胡萝卜莲藕炒饭怎么做-玉米胡萝卜莲藕炒饭的做法")
- “名字有点长，但是味道很好！很久没吃炒饭了，今天来一份！”食材明细主料米饭（一碗）莲藕（适量）胡萝卜（少许）大白菜（少许）玉米（适量）辅料生抽（一勺）盐（2克）玉米油（8毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜莲藕炒饭的做法步骤1、准备材料，米饭需要硬一点的炒起来好吃。2、油锅烧至六成熟...
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![红萝卜玉米鸡汤怎么做-红萝卜玉米鸡汤的做法]( "红萝卜玉米鸡汤怎么做-红萝卜玉米鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）红萝卜（1个）玉米（1个）辅料红枣（适量）枸杞（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜玉米鸡汤的做法步骤1、红萝卜去皮后切滚刀块，玉米切段2、鸡肉洗去血水后砍大块3、小许红枣枸杞洗净备用4、将所有材料全部放入电高压锅5、加入水后放进电高压锅先...
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![红萝卜玉米炒虾仁怎么做-红萝卜玉米炒虾仁的做法]( "红萝卜玉米炒虾仁怎么做-红萝卜玉米炒虾仁的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）红萝卜（半个）鲜虾（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜玉米炒虾仁的做法步骤1、鲜虾取出虾线，剥去头尾和壳2、玉米剥出洗净3、红萝卜半个洗净去皮切小丁4、热锅少许油炒虾仁变色后盛出5、热锅下油煸炒红萝卜丁6、放入玉米粒翻...
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![玉米萝卜炒火腿粒的做法 玉米红萝卜炒火腿粒 玉米萝卜炒火腿粒怎么做]( "玉米萝卜炒火腿粒的做法 玉米红萝卜炒火腿粒 玉米萝卜炒火腿粒怎么做")
- “用来拌饭，小孩子特爱吃。”食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）火腿粒（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米萝卜炒火腿粒的做法步骤1、锅里烧开水后，放玉米粒下去焯。2、焯一会，再放下切好的胡萝卜粒一起再焯一下。3、过冷水，让玉米和胡萝卜粒保持爽脆和亮色。4...
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![胡萝卜玉米蛋炒饭怎么做-胡萝卜玉米蛋炒饭的做法]( "胡萝卜玉米蛋炒饭怎么做-胡萝卜玉米蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米（250克）玉米（2条）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（2条）鸡蛋（鸡蛋）辣肠（2条）蒜（2根）配料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米蛋炒饭的做法步骤1、材料：玉米，胡萝卜，香肠，蒜，瘦肉。2、各种材料分别切粒或切小条状。3、鸡蛋两个打入干净的小盆中。4、将鸡蛋打散。5、锅中放油...
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![红萝卜青椒蛋炒饭怎么做-红萝卜青椒蛋炒饭的做法]( "红萝卜青椒蛋炒饭怎么做-红萝卜青椒蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料冷米饭（适量）鸡蛋（适量）红萝卜（适量）青椒（适量）葱花（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜青椒蛋炒饭的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放猪油，放红萝卜丁炒软。3、倒入鸡蛋液。4、放入青椒，盐，翻炒匀。5、放入米饭，小火，把所有食材炒匀。6、...
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![红萝卜玉米炒火腿肠怎么做-红萝卜玉米炒火腿肠的做法]( "红萝卜玉米炒火腿肠怎么做-红萝卜玉米炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料红萝卜（适量）玉米（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红萝卜玉米炒火腿肠的做法步骤1、红萝卜火腿切粒，玉米剥好备用。2、热锅下油放入火腿粒翻炒一下。3、接着将红萝卜下锅翻炒一会。4、最后把玉米也下锅翻炒。5、加入少许水焖一...
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![教你做最正宗的萝卜牛腩]( "教你做最正宗的萝卜牛腩")
- 萝卜牛腩作为一道正宗的广东美食，一直以来深受广大男女老少的喜爱，烹饪方法也被演变的越来越多?但是你的烹饪方法真的正确?够地道吗?牛腩到底是指哪个牛的哪个部位呢，应该怎么选取呢?真的是炖的越久越好吃吗?萝卜真的不要削皮吗?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五厘...
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![韭菜玉米胡萝卜炒饭怎么做-韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法]( "韭菜玉米胡萝卜炒饭怎么做-韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法")
- “简单美味的一碗炒饭！”食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）韭菜（适量）米饭（一碗）辅料老干妈（一勺）玉米油（10毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入蔬菜大火煸炒均匀。3、大火煸炒一分钟。4、倒入玉米...
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![正宗泰国菠萝炒饭怎么做-正宗泰国菠萝炒饭的做法]( "正宗泰国菠萝炒饭怎么做-正宗泰国菠萝炒饭的做法")
- “很喜欢泰国菜，每次去必点的就是菠萝饭啦。和泰国朋友取了经，今天小试身手，味道不能说好，那是相当好啊，小伙伴们快试试吧。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（半个（去籽））菠萝（半个）隔夜米饭（一盘（泰国长米））虾仁（15个）腰果（一把（核桃仁））葱（2根）洋葱（半个）辅料咖喱粉（6匙）大虾膏（1勺）盐（1匙）白胡椒粉（3匙）鱼露...
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![胡萝卜玉米炒饭怎么做-胡萝卜玉米炒饭的做法]( "胡萝卜玉米炒饭怎么做-胡萝卜玉米炒饭的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）米饭（一碗）玉米（适量）肉末（少许）萝卜干（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米炒饭的做法步骤1、准备材料。2、米饭🍚一碗。3、油锅烧热倒入玉米油，倒入玉米和胡萝卜煸炒。4、加入一勺生抽。5、倒入米饭。6、大火...
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![玉米胡萝卜炒蛋的做法 简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋 玉米胡萝卜炒蛋怎么做]( "玉米胡萝卜炒蛋的做法 简单营养低卡低脂的家常小炒玉米胡萝卜炒蛋 玉米胡萝卜炒蛋怎么做")
- “玉米胡萝卜鸡蛋的功效:玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能，胡萝卜的营养就不用说啦，相信大家都知道，非常适合宝宝吃的一道菜哦，营养丰富，色泽鲜艳。”食材明细主料玉米（半颗）胡萝卜（半颗）辅料鸡蛋（2个）调料食用油（2勺）盐（2小勺）胡椒粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![玉米蛋炒饭的做法 #米饭#玉米蛋炒饭 玉米蛋炒饭怎么做]( "玉米蛋炒饭的做法 #米饭#玉米蛋炒饭 玉米蛋炒饭怎么做")
- “炒饭简单好吃食材身边有什么就拿什么去炒，这次加玉米和鸡蛋加点火腿肠去炒。”食材明细主料玉米（50g）大米（100g）胡萝卜（50g）火腿肠（50g）鸡蛋（2个）辅料盐（5g）大蒜（5g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米蛋炒饭的做法步骤1、两个鸡蛋液打散备用。2、准备一碗剩米饭，胡萝卜火腿切碎，玉米...
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![玉米红萝卜水饺怎么做-玉米红萝卜水饺的做法]( "玉米红萝卜水饺怎么做-玉米红萝卜水饺的做法")
- “今天休息、早早起床。闻到外面的饺子好香、很久没吃了。所以准备来一顿饺子。”食材明细主料玉米（1条）红萝卜（1条）马蹄（5个）瘦肉（150克）冬菇（5个）大白菜（1段）（适量）辅料葱花（5棵）酱油（1茶匙）生粉（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米红萝卜水饺的做法步骤1、首先将所有材料洗...
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![胡萝卜炒玉米怎么做-胡萝卜炒玉米的做法]( "胡萝卜炒玉米怎么做-胡萝卜炒玉米的做法")
- “快手小炒。”食材明细主料玉米罐头（1听）辅料胡萝卜（少许）调料盐（少许）白糖（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒玉米的做法步骤1、玉米罐头打开冲洗干净，胡萝卜切丁，放入开水中焯3分钟左右。2、捞出备用。3、炒锅放油烧热，倒入玉米和胡萝卜丁。4、翻炒片刻，放少许盐。5...
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![红萝卜玉米炒腰果怎么做-红萝卜玉米炒腰果的做法]( "红萝卜玉米炒腰果怎么做-红萝卜玉米炒腰果的做法")
- 食材明细主料红萝卜（2条）玉米（2条）腰果（适量）辅料盐（适量）花生（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）红萝卜玉米炒腰果的做法步骤1、红萝卜洗好切粒。2、玉米剥粒一粒一粒。3、放油爆热放红萝卜炒，再放入玉米爆。4、放入腰果爆炒。5、成品。...
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![胡萝卜西红柿蛋炒饭的做法 青椒胡萝卜西红柿蛋炒饭 胡萝卜西红柿蛋炒饭怎么做]( "胡萝卜西红柿蛋炒饭的做法 青椒胡萝卜西红柿蛋炒饭 胡萝卜西红柿蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）西红柿（半个）青椒（两个）辅料隔夜米饭（一碗）胡萝卜（一根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西红柿蛋炒饭的做法步骤1、姜，葱，蒜，两根青椒，一根胡萝卜少量西红柿切好！，打入一个鸡蛋搅拌如水，隔夜米饭搅拌均匀！2、把锅预热，倒入一勺油，等油不冒泡...
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![玉米胡萝卜炒饭怎么做-玉米胡萝卜炒饭的做法]( "玉米胡萝卜炒饭怎么做-玉米胡萝卜炒饭的做法")
- 食材明细主料玉米粒（180克）胡萝卜（1条）大米（450克）瘦肉（150克）辅料水（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜炒饭的做法步骤1、先把大米掏洗干净。2、放入适量水。3、放入电饭煲煮饭。4、需要的食材。5、把瘦肉切丁放入花生油，生抽，盐，腌制入味6、...
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![红萝卜玉米饺子怎么做-红萝卜玉米饺子的做法]( "红萝卜玉米饺子怎么做-红萝卜玉米饺子的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）玉米（1条）红萝卜（1个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜玉米饺子的做法步骤1、猪肉切碎、玉米、红萝卜切丝备用。2、倒在一齐加入适量油、盐、蚝油抓均匀。3、波菜味的饺子皮。4、包好的饺子。5、锅中放水烧开后把饺子放...
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![红萝卜玉米汤怎么做-红萝卜玉米汤的做法]( "红萝卜玉米汤怎么做-红萝卜玉米汤的做法")
- 食材明细主料猪骨头（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）辅料姜（适量）酒（适量）其他（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红萝卜玉米汤的做法步骤1、猪骨头灼水洗干净2、红萝卜，玉米切段3、把红萝卜，玉米，猪骨头放锅里，加水，加酒，调高压锅炖汤45分钟4、开盖，加盐，鸡精即可...
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味味甜
