![香葱豆浆鸡蛋花怎么做-香葱豆浆鸡蛋花的做法]( "香葱豆浆鸡蛋花怎么做-香葱豆浆鸡蛋花的做法")
- “豆浆含有大量纤维素（纤维素食品），能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗...
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![土豆葱香鸡蛋饼怎么做-土豆葱香鸡蛋饼的做法]( "土豆葱香鸡蛋饼怎么做-土豆葱香鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）食用油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆葱香鸡蛋饼的做法步骤1、土豆擦丝放入盆中，加入面粉、葱花，倒入适量水搅拌成稀糊状。2、打入鸡蛋，放入盐搅拌均匀。3、锅内加入少许食用油烧热。4、倒入面糊，用铲子...
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![营养黑芝麻豆浆如何做简单又好吃-葱花鸡蛋卷]( "营养黑芝麻豆浆如何做简单又好吃-葱花鸡蛋卷")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量鸡蛋：1个土豆：1个黄豆、黑芝麻：半碗辅料葱：适量青椒：2个盐：少许花椒：6粒具体步骤1.适量面粉葱花少许盐1个鸡蛋搅拌均匀，不要太稠哦!2.平底不粘锅烧热倒入适量面糊，手握锅柄转动使饼成圆型，再淋入调和油...
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![酱香葱花鸡蛋灌饼怎么做-酱香葱花鸡蛋灌饼的做法]( "酱香葱花鸡蛋灌饼怎么做-酱香葱花鸡蛋灌饼的做法")
- “真的是鸡蛋灌饼，不一样的鸡蛋灌饼，做法超简单”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（1个）葱（适量）甜面酱（适量）辅料植物油（适量）酱香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香葱花鸡蛋灌饼的做法步骤1、适量面粉，加适量温水和成光滑的面团，醒几分钟，面团更细腻光滑2、揪出两个大小差不多的面团，揉光...
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![香菇鸡蛋葱花饼怎么做-香菇鸡蛋葱花饼的做法]( "香菇鸡蛋葱花饼怎么做-香菇鸡蛋葱花饼的做法")
- “早上的快手饼，有香菇鸡蛋葱，味儿很香制作简单，朋友们喜欢可以试一下哦。”食材明细主料鸡蛋（3个）香菇（6朵）糕点用小麦粉（100克）辅料葱（适量）玉米油（少许）细盐（少许）胡椒粉（少许）清水（1份）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇鸡蛋葱花饼的做法步骤1、备好鸡蛋，香菇，小葱，糕点用小麦粉。2、将...
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![葱花鸡蛋豆渣饼怎么做-葱花鸡蛋豆渣饼的做法]( "葱花鸡蛋豆渣饼怎么做-葱花鸡蛋豆渣饼的做法")
- 食材明细主料豆渣（1小碗）辅料面粉（半小碗）鸡蛋（两枚）大葱（半段）配料盐（2匙）白胡椒粉（半匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花鸡蛋豆渣饼的做法步骤1、豆渣一小碗、面粉小半碗、鸡蛋两枚、洗净的虾皮适量、切好的葱花小半碗。2、将豆渣、面粉、葱花和虾皮倒入盆中，打入鸡蛋。3、加...
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![豆浆芹香鸡蛋水饺的做法 做好吃好看又不一般的饺子——豆浆芹香鸡蛋水饺 豆浆芹香鸡蛋水饺怎么做]( "豆浆芹香鸡蛋水饺的做法 做好吃好看又不一般的饺子——豆浆芹香鸡蛋水饺 豆浆芹香鸡蛋水饺怎么做")
- “继续降温中，越来越冷了。在这样的天气里，特别喜欢有一盘热气腾腾的饺子放在桌子上，一家人围坐起来，吃着，谝着，温暖而幸福！几天不吃就想得慌，这是饺子给我的念想。做好看又好吃的饺子，这是我给饺子的答卷。我跟饺子就是在这样一来二去的你来我往中建立了越来越浓厚了感情。感觉离...
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![葱花土豆鸡蛋饼怎么做-葱花土豆鸡蛋饼的做法]( "葱花土豆鸡蛋饼怎么做-葱花土豆鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）调料油（适量）香辣烧烤粉（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花土豆鸡蛋饼的做法步骤1、准备两个小土豆，两个土豆可以做两个饼。2、准备适量的葱花和烧烤料。3、土豆削皮。4、切成细丝，越细越好。5、切好的土豆丝不用洗，直接装大碗...
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![葱花鸡蛋怎么做-葱花鸡蛋的做法]( "葱花鸡蛋怎么做-葱花鸡蛋的做法")
- “早上下稀饭炒一盘葱花鸡蛋是我家常有的事，简单的美味，好吃又营养。”食材明细主料鸡蛋（四个）玉米油（30g）辅料香葱（一小把）调料盐（3g）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花鸡蛋的做法步骤1、细葱洗净切葱花。2、打入四个鸡蛋。3、放入少许盐和鸡精。4、用筷子打散。5、锅...
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![香酥鸡蛋葱花饼怎么做-香酥鸡蛋葱花饼的做法]( "香酥鸡蛋葱花饼怎么做-香酥鸡蛋葱花饼的做法")
- “香酥鸡蛋葱花饼是在手抓饼和葱花饼的基础上加以提升。味道更加美味，口感更加酥香。”食材明细主料面粉（300克）辅料鸡蛋（3个）配料大葱（适量）盐（适量）花椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥鸡蛋葱花饼的做法步骤1、100克的面粉加入开水揉成烫面面团，100克面粉加入适量的...
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![香菜葱花鸡蛋肉馅怎么做-香菜葱花鸡蛋肉馅的做法]( "香菜葱花鸡蛋肉馅怎么做-香菜葱花鸡蛋肉馅的做法")
- “香菜葱花鸡蛋肉馅饺子，香香的。”食材明细主料香菜（一把）香葱（一把）鸡蛋（6个）鸡胸肉（一块）辅料生姜（一块）调料盐（2勺）南德（半勺）生抽（一勺）鸡精（4克）蚝油（一勺）胡椒粉（少许）香油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜葱花鸡蛋肉馅的做法步骤1、鸡胸肉洗净后剁成肉糜。2、香葱切成小段，香菜、...
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![香葱鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#～香葱鸡蛋饼 香葱鸡蛋饼怎么做]( "香葱鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#～香葱鸡蛋饼 香葱鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（70克）葱（适量）辅料油（适量）水（适量）盐（1小勺）鸡精（1小勺）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材2、葱切葱花备用3、鸡蛋两个打散加入盐，鸡精搅匀4、加入面粉5、加入适量的清水搅拌成浓稠均匀，无颗粒的面糊6、再加入香葱搅匀7、不...
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![鸡蛋葱香豆渣松饼怎么做-鸡蛋葱香豆渣松饼的做法]( "鸡蛋葱香豆渣松饼怎么做-鸡蛋葱香豆渣松饼的做法")
- “加了一个蛋。总是被抱怨不用油煎的饼不够香，并有提议饼中加点儿油。其实并不是没想到。松饼的做法中也是有油的成分，只是在实际操作中被舍弃了。理由很简单，豆渣的加入原本就是为着刮油，先在饼里吸饱了油脂，又何以去搜刮肚肠里的油呢？与其加油，莫如加鸡蛋。作为完全蛋白的鸡蛋...
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![葱花摊鸡蛋的做法 【北京】葱花摊鸡蛋 葱花摊鸡蛋怎么做]( "葱花摊鸡蛋的做法 【北京】葱花摊鸡蛋 葱花摊鸡蛋怎么做")
- “最简单最好吃的鸡蛋吃法。今天家里来了位小客人，点名要吃这道菜。”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料盐（适量）大葱（1个根）醋（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱花摊鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中2、葱花切碎放入鸡蛋盆内3、撒盐，加入少许醋拌匀4、锅里倒油5、待油热后加入打匀...
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![葱花鸡蛋饼的做法 #面食#葱花鸡蛋饼 葱花鸡蛋饼怎么做]( "葱花鸡蛋饼的做法 #面食#葱花鸡蛋饼 葱花鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）面粉（200g）小葱（一小把）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）水（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花鸡蛋饼的做法步骤1、小葱洗净切碎备用。2、碗里加入200g面粉。3、打入三个鸡蛋加入适量盐。4、再加入适量鸡精和水。5、搅拌成均匀无疙瘩的面糊。6、加入葱花...
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![豆渣葱花饼的做法 营养早餐，豆浆、豆渣葱花饼 豆渣葱花饼怎么做]( "豆渣葱花饼的做法 营养早餐，豆浆、豆渣葱花饼 豆渣葱花饼怎么做")
- “一杯浓浓豆浆外配几个香酥掉渣的饼子，惬意的一天就这样开始了”食材明细主料黄豆（两把）葱（两颗）植物油（适量）辅料面粉（适量）白砂糖（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆渣葱花饼的做法步骤1、黄豆偷偷晚上泡好，第二天早上打浆，过滤，滤液烧开煮沸十五分钟放入适量糖调味，即...
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![葱香鸡蛋的做法 🌿葱香鸡蛋🌿🐔 葱香鸡蛋怎么做]( "葱香鸡蛋的做法 🌿葱香鸡蛋🌿🐔 葱香鸡蛋怎么做")
- “小葱买到家，葱叶很快会蔫黄，先用葱叶炒鸡蛋，能减少葱叶的损耗，酱香，葱香的味道也非常好！👌”食材明细主料鸡蛋（3个）小葱叶（1把）辅料盐（少许）黄豆酱（1小勺）鸡粉（少许）白酒（几滴）胡椒粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香鸡蛋的做法步骤1、准备食材2、将葱叶洗净，切成小段，用手撕成条...
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![香肠鸡蛋葱花炒饭怎么做-香肠鸡蛋葱花炒饭的做法]( "香肠鸡蛋葱花炒饭怎么做-香肠鸡蛋葱花炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）香肠（适量）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠鸡蛋葱花炒饭的做法步骤1、米饭🍚一碗。2、香肠适量。3、鸡蛋炒碎盛出备用。4、香肠切成小丁，葱花备用。5、热锅凉油放入香肠丁煸炒出香。6、放入葱花爆香...
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![香葱鸡蛋炒西兰花怎么做-香葱鸡蛋炒西兰花的做法]( "香葱鸡蛋炒西兰花怎么做-香葱鸡蛋炒西兰花的做法")
- “色泽艳丽，口感鲜香，营养丰富，看着蛮有食欲的！”食材明细主料鸡蛋（三个）西兰花（一朵）胡萝卜（半根）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱鸡蛋炒西兰花的做法步骤1、西兰花用淡盐水浸泡一会儿，清洗干净切成小块备用。2、香葱洗净切...
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![土豆香葱炒鸡蛋怎么做-土豆香葱炒鸡蛋的做法]( "土豆香葱炒鸡蛋怎么做-土豆香葱炒鸡蛋的做法")
- “秋天是收获的季节，北方的大白菜土豆最多，老百姓的当家菜，尤其是土豆，这东西最不起眼，家家四季离不开。大家都知道它好吃又百搭，但是却忽略了它的营养及功效。苹果营养丰富，是好多人的大爱，但是你知道吗，又红又大的苹果营养却不及土豆。土豆中含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是...
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![葱香豆浆花卷怎么做-葱香豆浆花卷的做法]( "葱香豆浆花卷怎么做-葱香豆浆花卷的做法")
- 食材明细主料金沙河高筋小麦粉（约400克）五米豆浆（适量）酵母（3克）辅料葱油（适量）葱花（适量）盐（少许）葱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）葱香豆浆花卷的做法步骤1、面粉中加酵母，再加入喝剩的豆浆，揉成软一点的面团。我用的五米豆浆:黄豆、黑米、糯米、小米、薏米、燕麦米。因为用米豆浆和...
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![鸡蛋花豆浆怎么做-鸡蛋花豆浆的做法]( "鸡蛋花豆浆怎么做-鸡蛋花豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（3把）鸡蛋（2个）辅料水（1100ml）砂糖（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋花豆浆的做法步骤1、黄豆凉水泡发一个晚上。2、泡发好的黄豆洗净放入豆浆机中，加入水，水的量到豆浆机的水刻线。3、湿豆功能开始榨豆浆至程序结束。4、鸡蛋两个打散备用。5、榨好的豆...
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![葱香鸡蛋花卷怎么做-葱香鸡蛋花卷的做法]( "葱香鸡蛋花卷怎么做-葱香鸡蛋花卷的做法")
- “松松软软的花卷，咸味适中，搭配早餐美美的。”食材明细主料酵母（2G）食用苏打粉（1G）高粉（200G）鸡蛋（1个）白砂糖（5G）辅料葱末（适量）色拉油（少许）温水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香鸡蛋花卷的做法步骤1、将高粉中加入酵母，苏打粉、鸡蛋搅拌均匀2、再加入温水搅拌，搓揉成团3...
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![香葱鸡蛋土豆丝饼怎么做-香葱鸡蛋土豆丝饼的做法]( "香葱鸡蛋土豆丝饼怎么做-香葱鸡蛋土豆丝饼的做法")
- “因为喜欢吃土豆，对土豆总有特殊多感情，就连怀娃娃时也是就吃土豆不吐😄😄，连我家娃娃的小名都叫土豆，名正言顺我家娃也喜欢吃土豆。把土豆和鸡蛋完美结合，让挑食的宝宝无法挑出鸡蛋黄。”食材明细主料鸡蛋（两个）香葱（一根）土豆（一个）辅料鸡粉（少许）白胡椒粉（少许）面粉（少许）食用油（少许）食...
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![葱花鸡蛋饼 葱花鸡蛋饼怎么做-葱花鸡蛋饼的做法 家常饼]( "葱花鸡蛋饼 葱花鸡蛋饼怎么做-葱花鸡蛋饼的做法 家常饼")
- 食材明细主料面粉（适量）葱花（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱花鸡蛋饼的做法步骤1、面粉里加盐。2、加水3、搅拌均匀。4、加葱花。5、锅中刷油。6、倒入面糊，摊平。7、摊平面糊。8、饼表面刷蛋液。9、两面翻翻面。10、装盘，美味的早餐饼。...
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味味甜
