![香菜豆干炒花生的做法 香菜豆干炒花生米——下酒菜 香菜豆干炒花生怎么做]( "香菜豆干炒花生的做法 香菜豆干炒花生米——下酒菜 香菜豆干炒花生怎么做")
- 食材明细主料香菜（适量）豆干（适量）花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜豆干炒花生的做法步骤1、白豆干切丁2、香菜切碎3、豆干焯水4、沥干水份5、锅中少许油6、将花生米倒入翻炒，一直小火翻炒，直到听到叭叭声，才出锅7、出锅放凉8、锅中少许油，倒入白...
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![西生菜炒干豆腐怎么做-西生菜炒干豆腐的做法]( "西生菜炒干豆腐怎么做-西生菜炒干豆腐的做法")
- “西生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。和干豆腐搭配营养丰富。”食材明细主料西生菜（200克）干豆腐（200克）杏鲍菇（1段）甜椒（半个）大葱（1根）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香...
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![香干炒花菜怎么做-香干炒花菜的做法]( "香干炒花菜怎么做-香干炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）香干（三块）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒花菜的做法步骤1、花菜改刀切小块洗净备。2、香干，香葱分别切好备用。3、热锅入油，放入葱白，香干小火煸炒出香味。4、放入花菜翻炒均匀。5、加入适量盐，热水焖煮...
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![豆干花生香菇辣酱怎么做-豆干花生香菇辣酱的做法]( "豆干花生香菇辣酱怎么做-豆干花生香菇辣酱的做法")
- 食材明细主料花生米（150g）香菇（4个）豆腐干（2个）老干妈（1/3瓶）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆干花生香菇辣酱的做法步骤1、豆腐干、香菇切小块，蒜切片备用。2、先炸花生米，炸好后放凉些，放少量盐，适当切下放盘备用。3、油锅倒入豆腐干，放适量盐，两勺老干妈，翻...
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![豆腐干炒花生米怎么做-豆腐干炒花生米的做法]( "豆腐干炒花生米怎么做-豆腐干炒花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（100克）豆腐干（1块）辅料椒盐（适量）盐（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐干炒花生米的做法步骤1、材料：花生米、豆腐干2、将豆腐干放在案板上切开，待用。3、接着，用凉油下入花生米。4、翻炒翻炒，炒出香味。5、然后，合入切开的豆腐干翻炒翻炒。6、最后，加适量...
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![香菜豆干凉拌花生米怎么做-香菜豆干凉拌花生米的做法]( "香菜豆干凉拌花生米怎么做-香菜豆干凉拌花生米的做法")
- 食材明细主料香菜（一把）熏干（5块）花生米（60G）辅料熟白芝麻（适量）小红辣椒（一个）调料色拉油（50G）生抽（适量）米醋（适量）白糖（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜豆干凉拌花生米的做法步骤1、把香菜清洗干净，切成段备用。2、熏干切成条备用。3、锅里倒入适量的色拉油，放入花生米...
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![香菜臭干拌花生米怎么做-香菜臭干拌花生米的做法]( "香菜臭干拌花生米怎么做-香菜臭干拌花生米的做法")
- “臭干拌花生米（或是香干），我们这的地方特色菜；也是我们吃了几十年的家传菜；更是父亲在世时最很爱的下酒菜之一；作为当时还是孩子的我们，则喜欢它酸酸甜甜的味道和花生米的香味。后来有小家后，没想到他们父子俩也超爱吃，所以我家每次做这道菜时都会跟他爸抢着吃；感觉真是应验了句俗...
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![韭菜花炒豆干怎么做-韭菜花炒豆干的做法]( "韭菜花炒豆干怎么做-韭菜花炒豆干的做法")
- 食材明细主料韭菜花（适量）豆干（适量）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜花炒豆干的做法步骤1、炒锅烧热下油，倒入韭菜花翻炒。2、韭菜花变色后，倒入豆干一起炒。3、放入适量食盐。4、淋上少量生抽炒匀。5、韭菜花炒豆干。...
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![干香菇炒菜花怎么做-干香菇炒菜花的做法]( "干香菇炒菜花怎么做-干香菇炒菜花的做法")
- “特殊时期，有很多人吃不上青菜，也使我们学会了勤俭，西兰花根入菜代替了青椒彩椒，希望这场灾难快点过去，让我们过正常人的生活。”食材明细主料干香菇（10个）菜花（半个）西兰花根（1个）胡萝卜（1块）葱（1段）蒜（半头）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干香菇...
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![生菜炒豆干怎么做-生菜炒豆干的做法]( "生菜炒豆干怎么做-生菜炒豆干的做法")
- “简单美味，健康营养，清淡可口。”食材明细主料上菜（一把）豆干（八块）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜炒豆干的做法步骤1、择好的生菜，洗净，控干水分。2、豆干备用。3、切条。4、锅烧热放适量油，倒入生菜和豆干，加少许盐调味，翻炒几下即可。5、出锅装盘。6...
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![花生芽炒豆干怎么做-花生芽炒豆干的做法]( "花生芽炒豆干怎么做-花生芽炒豆干的做法")
- 食材明细主料花生芽（250g）豆干（一块）辅料葱段（适量）盐（少许）蚝油（1勺）淀粉（2匙）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生芽炒豆干的做法步骤1、豆干切长条、肉切丝、葱段。2、花生芽清洗干净后去掉红衣和根部。3、切成两段。4、肉丝放盐、淀粉、酱油拌匀。起锅热油倒入肉丝炒熟...
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![花菜炒豆干怎么做-花菜炒豆干的做法]( "花菜炒豆干怎么做-花菜炒豆干的做法")
- 食材明细主料花菜（200）五香豆干（3块）青椒（1个）红椒（1个）辅料蒜末（适量）油（适量）盐（少许）黄豆酱（1勺）蚝油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜炒豆干的做法步骤1、花菜、豆干、青红椒、蒜末。2、起锅热油，爆香蒜。3、再放入豆干，炒香。4、把花菜倒入。5、炒至变色加盐和适量的...
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![香干生菜炒面鱼怎么做-香干生菜炒面鱼的做法]( "香干生菜炒面鱼怎么做-香干生菜炒面鱼的做法")
- 食材明细主料面鱼（200克）生菜（125克）香干（55克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干生菜炒面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、生菜（已清洗切开）、香干（已切开）2、烧锅倒油烧热，下入香干和面鱼翻炒翻炒。3、接着，合入生菜翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的蚝油...
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![花生芽炒香干怎么做-花生芽炒香干的做法]( "花生芽炒香干怎么做-花生芽炒香干的做法")
- 食材明细主料花生芽（适量）香干（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生芽炒香干的做法步骤1、花生芽焯水两分钟、捞出后过冷水。2、锅内热少许油，下五花肉炒出肥油。3、下姜蒜干辣椒炒出香味。4、下香干...
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![青椒香干炒花生米怎么做-青椒香干炒花生米的做法]( "青椒香干炒花生米怎么做-青椒香干炒花生米的做法")
- 食材明细主料青椒（105克）香干（140克）花生米（100克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒香干炒花生米的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗）、香干、花生米（已煮熟）2、将香干和青椒放在案板上分别切成小块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青椒和香干翻炒翻炒至青椒...
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![香干炒生菜怎么做-香干炒生菜的做法]( "香干炒生菜怎么做-香干炒生菜的做法")
- “生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。今天这一道菜用了香干炒生菜，是我爱菜菜。。。”食材明细主料生菜（140克）香干（65克）辅料盐（...
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![炒干花生米怎么炒才脆香]( "炒干花生米怎么炒才脆香")
- 冷锅冷油。在炒干花生的时候，不要将油烧热以后再加入干花生，以免急剧受热，花生会焦糊。要将花生和油一起放进锅里，然后用铲子不停的翻炒，炉火的温度也不宜太高，小火就行，在加入油的时候不要加太多，因为花生本身就会出油，这样炒出来的花生就会更加香脆了。...
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![豆腐干炒花生怎么做-豆腐干炒花生的做法]( "豆腐干炒花生怎么做-豆腐干炒花生的做法")
- “用八角，桂皮，香叶等大料煮过的花生再炒，香味浓郁，咸鲜可口。这次加上豆腐干一起炒，呵呵，竟有火腿味出来了，这一大盘我作零食全吃光了，作为下酒菜肯定也很赞哦。”食材明细主料花生（适量）辅料豆腐干（适量）配料食用油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）老抽（适量）十三香（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶...
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![榨菜香干炒花生米怎么做-榨菜香干炒花生米的做法]( "榨菜香干炒花生米怎么做-榨菜香干炒花生米的做法")
- “【榨菜香干炒花生米】简单的家常菜，不为别的，就为这种可口的味道。。。”食材明细主料香干（120克）榨菜片（85克）花生米（130克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜香干炒花生米的做法步骤1、食材：香干、花生米（已煮熟）、榨菜片2、将香干放在案板上切成小块，待用...
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![香干炒花生米怎么做-香干炒花生米的做法]( "香干炒花生米怎么做-香干炒花生米的做法")
- “花鱼儿家的家常菜【香干炒花生米】简单的做法，酱香味好吃下饭。。。”食材明细主料花生米（140克）香干（140克）辅料豆瓣酱（适量）白糖（适量）味精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干炒花生米的做法步骤1、食材：花生米（已煮熟）、香干、豆瓣酱2、将香干放在案板上切成小块，待用。3...
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![香干鲜花生炒青椒怎么做-香干鲜花生炒青椒的做法]( "香干鲜花生炒青椒怎么做-香干鲜花生炒青椒的做法")
- 食材明细主料鲜花生（175克）香干（70克）青椒（105克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香干鲜花生炒青椒的做法步骤1、食材：鲜花生、香干、青椒（已清洗）2、将鲜花生剥壳取肉。3、清洗一下，捞出待用。4、将香干放在案板上切开，待用。5、将已清洗好的青椒放在...
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![黄花菜油豆角炒香干怎么做-黄花菜油豆角炒香干的做法]( "黄花菜油豆角炒香干怎么做-黄花菜油豆角炒香干的做法")
- 食材明细主料油豆角（85克）香干（125克）黄花菜（20克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄花菜油豆角炒香干的做法步骤1、食材：油豆角。2、香干。3、黄花菜（已泡发清洗）。4、将油豆角摘洗干净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将香干放在案板上切开，待用。7、烧锅倒...
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![花生米辣炒臭干的做法 臭干飘香 花生米辣炒臭干怎么做]( "花生米辣炒臭干的做法 臭干飘香 花生米辣炒臭干怎么做")
- “父亲爱吃臭干炒花生米。尤其是夏天，喝点酒就着花生米，父亲吃的很惬意。以前我都是分别将花生和臭干用油炒了之后再烩。可父亲说他牙不好，臭干经油炸后，外皮有点硬。今天我就改良了一下，将臭干用沸水焯一下，送给父亲，老人家吃的很开心。臭干，维生素B族含量很丰富，对预防老年性痴...
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![韭菜花炒香干怎么做-韭菜花炒香干的做法]( "韭菜花炒香干怎么做-韭菜花炒香干的做法")
- 食材明细主料香干（适量）辅料韭菜花（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒香干的做法步骤1、锅中热油倒入大蒜辣椒翻炒。2、倒入香干翻炒。3、加入生抽翻炒。4、倒入韭菜花翻炒均匀加入盐调味。5、翻炒均匀即可。6、装盘。...
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![芹菜五花肉炒豆干的做法 小炒豆干~芹菜五花肉炒豆干 芹菜五花肉炒豆干怎么做]( "芹菜五花肉炒豆干的做法 小炒豆干~芹菜五花肉炒豆干 芹菜五花肉炒豆干怎么做")
- “芹菜降血压尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些，由于芹菜富含矿物质元素多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。同时，芹菜还含有挥发性的芳香油，香味诱人...
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味味甜
