![黄花菜胡辣汤怎么做-黄花菜胡辣汤的做法]( "黄花菜胡辣汤怎么做-黄花菜胡辣汤的做法")
- “黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称...
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![芹菜鸡蛋花胡辣汤怎么做-芹菜鸡蛋花胡辣汤的做法]( "芹菜鸡蛋花胡辣汤怎么做-芹菜鸡蛋花胡辣汤的做法")
- 食材明细主料胡辣汤粉（适量）芹菜（适量）鸡蛋（一个）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜鸡蛋花胡辣汤的做法步骤1、芹菜摘去叶洗净切段2、锅中放水放芹菜烧开3、胡辣汤粉加水搅拌成稀糊状4、水烧开后将稀糊状的胡辣汤粉倒进去搅拌再烧开5、鸡蛋打碗里搅拌均匀6、淋进...
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![胡辣汤的做法 暖暖的《胡辣汤》 胡辣汤怎么做]( "胡辣汤的做法 暖暖的《胡辣汤》 胡辣汤怎么做")
- “这汤是2010年刚搬到老房子来住的时候学的。那时候老房子还没有改成集中供热又遇千年极寒，哈尔滨的冬天异常寒冷！漆黑的晚上走在冰雪覆盖的街上吹着刺骨的寒风，不是北方人你是体会不到的。每当这时候就会希望快快回家喝一碗热乎乎的胡辣汤，驱散浑身的寒气，从胃里暖到心里，从心...
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![香辣黄花鱼的做法 香辣黄花鱼#炖菜# 香辣黄花鱼怎么做]( "香辣黄花鱼的做法 香辣黄花鱼#炖菜# 香辣黄花鱼怎么做")
- “黄花鱼含有丰富的蛋白质，维生素及钙，铁，硒等微量元素，对于人体有以下作用:1.抗氧化，清除人体代谢产生的自由基，延缓衰老，抑制皱纹的产生。2.健脾升胃，促进肠胃蠕动，增强食欲，促进人体对营养物质的吸收。3.对贫血，失眠，头晕，食欲不振及妇女产后体虚有良好的疗效。黄花鱼搭配苹果吃，有...
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![胡辣汤的做法 家庭版胡辣汤 胡辣汤怎么做]( "胡辣汤的做法 家庭版胡辣汤 胡辣汤怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）海带丝（适量）花生米（适量）白豆腐条（适量）细粉条（适量）水（适量）豆皮（适量）黄豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料五香粉（适量）白胡椒粉（适量）老抽（适量）十三香（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡辣汤的做法步骤1、1，将面粉倒入盆内加入凉水拌匀揉光，和成稍硬一点的面团，然后加...
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![黄花菜胡辣汤如何做简单又好吃]( "黄花菜胡辣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟小编知道胡辣汤很多人都爱喝，属于地方美食，长期出门在外的家乡人可能最怀念的就是那碗胡辣汤。通常我们做胡辣汤的时候还可以加入黄花菜，加在一起味道更加好，所以接下来大家准备好材料开始一起来制作黄花菜胡...
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![辣炒黄花菜怎么做-辣炒黄花菜的做法]( "辣炒黄花菜怎么做-辣炒黄花菜的做法")
- “因为配料用了朝天椒，所以将这道菜肴叫做“辣炒黄花菜”，这种朝天椒辣味很淡，而清香味却非常浓郁，用它和新鲜的黄花菜搭配，这是一款清香的素炒佳肴。”食材明细主料黄花菜（300克）朝天椒（100克）辅料油（1茶匙）盐（6克）味精（2克）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒黄花菜的做法步...
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![黄花菜排骨汤怎么做-黄花菜排骨汤的做法]( "黄花菜排骨汤怎么做-黄花菜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）黄花菜（适量）生姜（几片）调料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄花菜排骨汤的做法步骤1、排骨入锅煮一分钟。2、洗干净，生姜几片，排骨入高压锅大火炖30分钟。3、黄花菜洗干净。4、将黄花菜倒入与排骨一起烧25分钟，加入2克盐，拌均匀。5、装碗中，清淡可口...
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![辣胡汤怎么做-辣胡汤的做法]( "辣胡汤怎么做-辣胡汤的做法")
- 食材明细主料海带（适量）千张（适量）肉末（适量）辅料鸡蛋（一个）配料盐（适量）胡椒（适量）山芋淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣胡汤的做法步骤1、海带和千张切丝。丝切的越细越好。2、将海带放进开水里煮一会，加入肉末后加入千张丝。煮5分钟后，放入盐、生抽调味。3、汤开后加入水...
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![胡萝卜黄瓜辣椒小咸菜怎么做-胡萝卜黄瓜辣椒小咸菜的做法]( "胡萝卜黄瓜辣椒小咸菜怎么做-胡萝卜黄瓜辣椒小咸菜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）陈醋（适量）白糖（适量）微辣（口味）腌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜黄瓜辣椒小咸菜的做法步骤1、黄瓜，辣椒，胡萝卜切成小条。2、加盐腌出汤。3、加姜片，蒜片。4、锅中热油加花椒，八角，干辣椒...
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![黄花菜肉汤 黄花菜肉汤怎么做-黄花菜肉汤的做法 30分钟二菜一汤之]( "黄花菜肉汤 黄花菜肉汤怎么做-黄花菜肉汤的做法 30分钟二菜一汤之")
- 食材明细主料黄花菜（适量）瘦肉（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）麻油（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜肉汤的做法步骤1、先把黄王菜干洗净后用温水泡5分钟，注意用温水才快些哟2、把瘦肉切片，放入盐、生粉、生抽，调匀掩一下3、放煲把水烧开后，先放入黄王菜中火...
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![辣椒胡萝卜炒菜花的做法 家常菜----辣椒胡萝卜炒菜花 辣椒胡萝卜炒菜花怎么做]( "辣椒胡萝卜炒菜花的做法 家常菜----辣椒胡萝卜炒菜花 辣椒胡萝卜炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（300克）胡萝卜（20克）辣椒（20克）辅料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）葱末（3克）姜末（3克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒胡萝卜炒菜花的做法步骤1、将菜花去蒂，切成小块清洗干净，装入盘中待用。2、将菜花放入滚水锅中，焯一下。3、捞出，过凉，控净水分，装入...
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![胡萝卜黄花菜排骨汤怎么做-胡萝卜黄花菜排骨汤的做法]( "胡萝卜黄花菜排骨汤怎么做-胡萝卜黄花菜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（一条）黄花菜（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜黄花菜排骨汤的做法步骤1、黄花菜泡软多洗几遍。2、放入开水锅中焯水两分钟，捞出再冲洗几遍。3、胡萝卜，焯好水的排骨，姜。4、姜和胡萝卜切片。5、将所有食材放入电...
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![黄花菜肉丝汤怎么做-黄花菜肉丝汤的做法]( "黄花菜肉丝汤怎么做-黄花菜肉丝汤的做法")
- 食材明细主料黄花菜（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）葱花（适量）生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜肉丝汤的做法步骤1、黄花菜泡水后灼水备用。2、肉切丝。3、加入适量盐胡椒粉生粉生抽油拌匀。4、葱花备好。5、锅子加水放入黄花菜煮10分...
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![酸汤黄花菜怎么做-酸汤黄花菜的做法]( "酸汤黄花菜怎么做-酸汤黄花菜的做法")
- “炎炎夏季一款很清爽能够让你胃口大开的汤，一起来做做看吧”食材明细主料黄花菜（一包）辅料西红柿（一个）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸汤黄花菜的做法步骤1、西红柿和黄花菜2、凹造型，很美的黄花菜吧，黄花菜要摘去花蕊，花蕊有小毒3、番茄切成块4、上锅，油热后入番茄，加一点盐...
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![简单胡辣汤-胡辣汤]( "简单胡辣汤-胡辣汤")
- “早餐一定要吃，但是又不能太复杂，所以这个懒人胡辣汤真的很方便又好喝哦，早上搭配着饼吃真的超赞”食材明细主料胡辣汤调味包（1份）鸡蛋（1个）辅料鸡精（一点）胡椒粉（1点）香油（一点）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）简单胡辣汤的做法步骤1、准备好所需的材料，胡辣汤调料包一份。2、锅里...
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![黄花菜汤怎么做-黄花菜汤的做法]( "黄花菜汤怎么做-黄花菜汤的做法")
- “鲜甜爽口的黄花菜汤，吃起来就根本停不下来，趁着时节，赶快多吃点点吧，绝对比干发的苦涩感十足的黄花菜好吃多了，”食材明细主料黄花菜（适量）橄榄油（适量）辅料盐（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄花菜汤的做法步骤1、新鲜黄花菜，2、沿着尾部，轻轻掰开，把里面的芯蕊抽出来，3、慢...
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![黄花土豆胡萝卜骨汤的做法 黄花菜土豆胡萝卜煲排骨汤 黄花土豆胡萝卜骨汤怎么做]( "黄花土豆胡萝卜骨汤的做法 黄花菜土豆胡萝卜煲排骨汤 黄花土豆胡萝卜骨汤怎么做")
- “黄花菜中含有皂角苷成分，具很不错的催眠效果；还有较佳的健脑防衰作用，劳心多虑，经常脑力透支、精神过劳者，适合吃这道黄花菜排骨汤，一方面可以减轻疲劳，维持正常睡眠，另一方面可以协助调整健康机制，避免早衰老化加速。这款美味，不加任何多余香辛调味，只有清汤寡盐，但是味道真可赛过...
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![黄花菜胡萝卜炒肉丝怎么做-黄花菜胡萝卜炒肉丝的做法]( "黄花菜胡萝卜炒肉丝怎么做-黄花菜胡萝卜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料黄花菜（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料黑木耳（适量）洋葱（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝。2、加入适量生粉生抽糖胡椒粉油盐拌匀。3、胡萝卜切丝。4、黄花菜泡发飞...
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![胡辣汤的做法 河南风味---胡辣汤 胡辣汤怎么做]( "胡辣汤的做法 河南风味---胡辣汤 胡辣汤怎么做")
- “每个人的记忆里都有熟悉的食物，有时仅仅是一碗汤就能唤起好多回忆，好像每个人提起河南的食物都会想到胡辣汤，我也不例外，今天为了搭配水煎包，就特意做了这道汤，没有牛羊肉，我用了之前剔鸡腿肉剩下的鸡骨熬了鸡汤，香菇、黄花、海带、花生碎，虽不正宗，却很美味。”食材明细主料胡辣...
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![胡辣汤怎么做-胡辣汤的做法]( "胡辣汤怎么做-胡辣汤的做法")
- 食材明细主料胡辣汤（适量）水（200毫升）辅料料包（1包）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡辣汤的做法步骤1、胡辣汤一包。2、料包里的料倒在碗里。3、锅里加水倒入料粉搅拌。4、倒入料粉搅匀不要沾锅。5、5分钟后煮好了。(成品图)...
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![胡萝卜黄花菜炒腐竹怎么做-胡萝卜黄花菜炒腐竹的做法]( "胡萝卜黄花菜炒腐竹怎么做-胡萝卜黄花菜炒腐竹的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）黄花菜（适量）腐竹（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）香菜（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄花菜炒腐竹的做法步骤1、黄花菜泡发飞水备用。2、胡萝卜切丝。3、腐竹泡发切段。4、洋葱切丝，香菜切段。5、锅子烧热放入胡萝卜。6、放...
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![黄花菜肉汤的做法 黄花菜肉汤8分钟搞定 黄花菜肉汤怎么做]( "黄花菜肉汤的做法 黄花菜肉汤8分钟搞定 黄花菜肉汤怎么做")
- 食材明细主料黄花菜（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）麻油（根据个人口感适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜肉汤的做法步骤1、先把黄花菜干洗净后用温水泡5~10分钟，2、把瘦肉切片，放入盐、生粉、生抽，调匀掩一下3、煮锅内放水，把水烧开后，先放入黄花菜中火开盖煮3分钟，在把掩好瘦...
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![黄花菜烧汤怎么做好吃]( "黄花菜烧汤怎么做好吃")
- 黄花菜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜了，它所具有的功效是我们无法想象的，实在是太多了。所以小编建议大家可以都去尝一尝黄花菜哦。还有汤类在我们生活中是非常下饭的哦。那么黄花菜烧汤会有怎样的火花呢？跟着小编一起来看看吧。黄花菜烧汤怎么做好吃一、黄花菜烧汤1...
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![黄花菜鸡汤怎么做-黄花菜鸡汤的做法]( "黄花菜鸡汤怎么做-黄花菜鸡汤的做法")
- “这个汤适合坐月子的妈妈，做法简单也好喝！多的汤可以留起来煮面条和孩子吃。”食材明细主料鸡（适量）辅料黄花菜（适量）鲜菇（适量）木耳（适量）红枣（适量）姜（适量）调料盐（适量）黄酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄花菜鸡汤的做法步骤1、鸡块下锅炒一下，再放一碗黄酒，加水加姜片烧开转...
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味味甜
