![芥末黑木耳的做法 【夏日小冷菜】芥末黑木耳 芥末黑木耳怎么做]( "芥末黑木耳的做法 【夏日小冷菜】芥末黑木耳 芥末黑木耳怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（适量）辅料芥末酱（适量）独蒜（一个）盐（一茶匙）生抽（一茶匙）醋（三茶匙）香油（二茶匙）香菜（少许）香葱（少许）红椒（一棵）香草（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芥末黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发，摘洗干净。2、锅放水烧开，加入黑木耳烫几分钟，熟后捞出过凉水。控干。3、香菜、香葱切碎，...
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![芥末黑木耳怎么做-芥末黑木耳的做法]( "芥末黑木耳怎么做-芥末黑木耳的做法")
- 食材明细主料鲜木耳（适量）辅料生抽（适量）绿芥末（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥末黑木耳的做法步骤1、材料备好。2、木耳用清水净泡20分钟，然后洗净。3、切丝待用。4、烧开半锅水，将木耳焯水1分钟。5、倒入凉水中过冷河。6、沥干水份放入冰箱冷藏1-2小时后，即可醮芥末、...
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![芥末黑木耳的做法 清肠瘦身降血脂：芥末黑木耳 芥末黑木耳怎么做]( "芥末黑木耳的做法 清肠瘦身降血脂：芥末黑木耳 芥末黑木耳怎么做")
- “第一次吃这道菜是在朋友家聚餐，不打眼的一道菜居然最先扫空，从此也成为我家的宴客菜。喜欢吃芥辣味的朋友不妨试试，做法也很简单。”食材明细主料鲜木耳（250克）辅料生抽（适量）绿芥末（少许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芥末黑木耳的做法步骤1、材料备好。2、木耳用清水净泡2...
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![黑木耳肉末青豆怎么做-黑木耳肉末青豆的做法]( "黑木耳肉末青豆怎么做-黑木耳肉末青豆的做法")
- 食材明细主料青豆（适量）黑木耳（适量）猪肉（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳肉末青豆的做法步骤1、泡发黑木耳。2、青豆剥壳洗干净。3、猪肉剁成沫。4、锅中烧水，水开后放入青豆煮三分钟。5、锅中放油，放入肉末煸炒变色。6、放入一勺生抽翻炒几下。...
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![芥末木耳怎么做-芥末木耳的做法]( "芥末木耳怎么做-芥末木耳的做法")
- “超喜欢芥末，因此也很喜欢芥末木耳这道小菜，无奈老公吃不了芥末，所以通常如果要做跟芥末有关的菜，老公是一口都不会吃的，拌好这个芥末木耳，老公还很在旁边很无辜的嘀咕“哎呀，这下我一口都不能吃了”，其实我就是考虑到他所以芥末放很少啦O__O"…”食材明细主料新鲜黑木耳（适量）胡...
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![黑木耳肉末锅贴怎么做-黑木耳肉末锅贴的做法]( "黑木耳肉末锅贴怎么做-黑木耳肉末锅贴的做法")
- “焦焦的，脆脆的，馅料美味，做法简单，快手出锅，家人们都喜欢。”食材明细主料肉末（适量）黑木耳（适量）饺子皮（适量）辅料蚝油（少许）胡椒粉（少许）葱花（少许）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳肉末锅贴的做法步骤1、黑木耳提前泡发，切碎与肉末，葱花，蚝油，胡椒粉拌匀，馅料就好了。2、买的饺子皮...
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![芥末木耳如何做简单又好吃]( "芥末木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芥末木耳，是一道家常菜，黑木耳能够减轻动脉硬化，延缓衰老，这道菜的特点是，爽滑可口，味道微辣，特别适合老年人食用，多吃木耳，能够减缓衰老，容光焕发。主料干木耳：100g辅料芥末：适量陈醋：适量酱油：适量具体步骤1.野生黑木...
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![保证能够让芥末木耳很好吃-芥末木耳太辣不好吃？教你几个注意事项]( "保证能够让芥末木耳很好吃-芥末木耳太辣不好吃？教你几个注意事项")
- 芥末木耳是一道非常可口的凉拌菜，不过对于我们平时不怎么接触芥末的朋友来说，都以为非常的辣鼻子，因为大部分人对于芥末的接触都是来自日本料理，那样当然很多人都不习惯了。其实芥末木耳如果做的好吃的话，是非常清爽的，并且一点也不冲。同时木耳对于人体还有着非常多的好处，今天...
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![芥香黑木耳怎么做-芥香黑木耳的做法]( "芥香黑木耳怎么做-芥香黑木耳的做法")
- “最近两日上海清空万里，不要忘记雾霾的那些日子，时时要记得清洗自己的肠胃。黑木耳无疑是最好的天然吸尘器，帮我们清肺。”食材明细主料黑木耳（适量）辅料京葱（1段）小葱（1撮）配料盐（适量）生抽（4勺）水（2勺）糖（适量）芥末（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芥香黑木耳的做法步骤1、黑木耳...
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![芥末油拌木耳怎么做-芥末油拌木耳的做法]( "芥末油拌木耳怎么做-芥末油拌木耳的做法")
- “木耳富含可溶性膳食纤维,是著名的润肺排毒食物。和芥末搭配，能增强人的食欲，有开胃的功效。”食材明细主料干木耳（1把）红椒（适量）绿椒（适量）辅料芥末油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）醋（适量）酱油（适量）葱（适量）超辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末油拌木耳的做法步骤1、干木耳2、芥...
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![牛肉末炒黑木耳怎么做-牛肉末炒黑木耳的做法]( "牛肉末炒黑木耳怎么做-牛肉末炒黑木耳的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）黑木耳（适量）辅料红辣椒（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）调料生抽（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉末炒黑木耳的做法步骤1、牛肉剁碎。2、加入适量的生粉。3、加入适量生抽盐胡椒粉搅拌。4、材料如下。5、黑木耳浸泡后煮熟。6、锅子烧热放入材料...
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![黑木耳肉末炖鲫鱼的做法 #炖菜#黑木耳肉末炖鲫鱼 黑木耳肉末炖鲫鱼怎么做]( "黑木耳肉末炖鲫鱼的做法 #炖菜#黑木耳肉末炖鲫鱼 黑木耳肉末炖鲫鱼怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）猪肉末（100g）黑木耳（20g）辅料油（1匙）盐（适量）黄酒（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑木耳肉末炖鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼洗净沥干，黑木耳泡发洗净，肉末放黄酒、盐和葱搅拌2、把拌好的肉末塞进鱼肚里3、起油锅加热，放入鲫鱼煎4、煎至金黄5、放入...
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![木耳芥末魔芋丝怎么做-木耳芥末魔芋丝的做法]( "木耳芥末魔芋丝怎么做-木耳芥末魔芋丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）魔芋（适量）芥末（适量）辅料香菜（适量）芹菜（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳芥末魔芋丝的做法步骤1、把木耳泡发好，然后放到热水中焯一下备用;魔芋丝用清水冲一下。2、调汁。在一个小碗里倒入适量的陈醋，挤入两厘米长的绿芥末放入盐拌匀，汁就调好了。3...
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![黑木耳鸡蛋蒸肉末怎么做-黑木耳鸡蛋蒸肉末的做法]( "黑木耳鸡蛋蒸肉末怎么做-黑木耳鸡蛋蒸肉末的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）肉末（400克）鸡蛋（一个）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（少许）鸡精（少许）清水（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳鸡蛋蒸肉末的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发）、肉末、鸡蛋2、将已泡发的黑木耳清洗一下，捞出。3、放在案板上切碎。4、合入肉末中。5、随后，加适量...
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![凉拌芥末木耳怎么做-凉拌芥末木耳的做法]( "凉拌芥末木耳怎么做-凉拌芥末木耳的做法")
- “北京的冬天最佳菜品首推黑木耳，隔三差五的雾霾，给人们的生活带来众多不便，严重的空气污染，常吃黑木耳木耳中的胶质便可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时常吃黑木耳其中铁的含量也极高，故常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红...
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![芥末洋葱黑木耳如何做简单又好吃-健康食谱]( "芥末洋葱黑木耳如何做简单又好吃-健康食谱")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料水发黑木耳：200洋葱：四分之一个辅料绿芥末：少许生抽：适量具体步骤1.水发黑木耳摘洗干净用水焯熟，洋葱去皮切丝，绿芥末用生抽调好味。2.将黑木耳和洋葱放入容器中，加入事先调好的绿芥末汁即可。...
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![做芥末木耳用什么食材]( "做芥末木耳用什么食材")
- 木耳，蒜末，姜末，葱花，生抽，醋，芥末，辣椒，味精。木耳的颜色为深黑褐色，质地比较柔软，有一定的弹性。吃的时候要事先浸泡，用水冲洗之后再进行烹饪。芥末可以起到一个调味的作用，使木耳吃起来鲜味更浓郁。...
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![芥末拌木耳怎么做-芥末拌木耳的做法]( "芥末拌木耳怎么做-芥末拌木耳的做法")
- 食材明细主料黑木耳（20块）圆葱（1个）辅料芥末（1支）海鲜酱油（1汤匙）盐（1茶匙）白醋（1汤匙）胡椒粉（1茶匙）鸡精（1茶匙）辣椒油或朝天椒（5段）蒜（20块）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末拌木耳的做法步骤1、第一步.先泡好木耳大概八个小时左右即可！2、第二步.把泡好的木耳用热水抄两分钟3、第三步....
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![蒜末拌黑木耳怎么做-蒜末拌黑木耳的做法]( "蒜末拌黑木耳怎么做-蒜末拌黑木耳的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）蒜末（适量）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）芝麻油（一勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末拌黑木耳的做法步骤1、黑木耳（已泡发）2、蒜末3、将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下。4、捞出。5、随后，将清洗好的黑木耳下入沸水中焯开、2分钟后捞出。6、晾凉。7...
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![凉拌木耳蘸芥末的做法 中秋节小吃------凉拌木耳蘸芥末 凉拌木耳蘸芥末怎么做]( "凉拌木耳蘸芥末的做法 中秋节小吃------凉拌木耳蘸芥末 凉拌木耳蘸芥末怎么做")
- “中秋节那天晚上，我们总是吃着各种小零食、水果、月饼，开始赏月和聊着家常，但是最近家里老人血糖指数有点偏高，所以可能很多零食和月饼都不能吃，所以就想着能在中秋节晚上赏月的时候，能做几个好吃的小吃，让他们老人家能够吃来开心开心。下面介绍这道学来的芥末凉拌木耳，做出来味...
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![黑木耳肉末窝鹌鹑蛋怎么做-黑木耳肉末窝鹌鹑蛋的做法]( "黑木耳肉末窝鹌鹑蛋怎么做-黑木耳肉末窝鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料肉末（215克）黑木耳（10克）鹌鹑蛋（10只）辅料料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳肉末窝鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：肉末、黑木耳（已泡发）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）。2、将已泡发的黑木耳清洗清洗。3、放在案板上切碎。4、放...
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![家常芥末黑木耳如何做简单又好吃]( "家常芥末黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：2两辅料大蒜：适量芥末：适量糖：少许美极鲜：适量米醋：适量具体步骤1.将干的黑木耳泡发2.将一锅水烧开后，将发好的黑木耳放入，待水沸腾后捞出3.用事先准备的冷开水冲洗(一定要用冷开水哦，不然吃坏肚子就糟...
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![夏季美食之芥末木耳的做法]( "夏季美食之芥末木耳的做法")
- 进入到了炎热的夏天，是不是很多人都没怎么有胃口呢，每天随随便便吃点东西就感觉已经饱了呢，为了解决大家这一问题，今天给大家介绍一道在夏天必备又开胃的冷菜，芥末木耳的做法，希望能够把大家的胃口打开，在炎热的天气里能胃口大开。芥末木耳的做法一、准备食材新鲜木耳、日本酱油...
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![芥末银耳怎么做-芥末银耳的做法]( "芥末银耳怎么做-芥末银耳的做法")
- “芥末辛辣蕴香，辣味独特，刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增强人的食欲。据说常吃芥末能够奇迹般地治疗关节紧绷、陈年关节疼痛等疾病，吃完第二天就能感到关节“松活”了，特别是对于治疗膝盖、肩膀、手指这种关节部位，可以说是立竿见影。”食材明细主料芥末（适量）银耳（适量）辅料...
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![黑木耳肉末炒丝瓜怎么做-黑木耳肉末炒丝瓜的做法]( "黑木耳肉末炒丝瓜怎么做-黑木耳肉末炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料肉末（90克）黑木耳（10克）丝瓜（265克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳肉末炒丝瓜的做法步骤1、食材：肉末、黑木耳（已提前泡发清洗）、丝瓜。2、在肉末里加适量的料酒。3、拌匀。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块。6、...
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味味甜
