![玉米菜花怎么做-玉米菜花的做法]( "玉米菜花怎么做-玉米菜花的做法")
- 食材明细主料甜玉米（100克）菜花（200克）辅料花生油（适量）盐（适量）湿淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米菜花的做法步骤1、新鲜玉米剥粒洗净。2、菜花洗净，掰成小朵，放入开水中焯至八成熟捞出，沥去水分。3、炒锅放油烧热，放入玉米粒烧炒片刻，放入盐，加入菜花，加适量的水烧至汁...
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![玉米蛋花汤怎么做-玉米蛋花汤的做法]( "玉米蛋花汤怎么做-玉米蛋花汤的做法")
- “终于做了梦寐以求的蛋花汤啦！高兴啊！鸡蛋花打的超级漂亮呢！”食材明细主料玉米粒（适量）玉米粉（适量）辅料鸡蛋（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米蛋花汤的做法步骤1、袋装玉米粒洗净。2、玉米粉弄成稀糊。3、锅里烧水。4、放入玉米粒。5、水开后倒入玉米糊。6、一个鸡蛋...
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![果酱玉米花怎么做-果酱玉米花的做法]( "果酱玉米花怎么做-果酱玉米花的做法")
- “非常简单的一种小吃，经济、实惠，中老年朋友们看电视、聊天的时候吃点，比吸烟可好多了，也是戒烟的一种好办法，不信你试试！”食材明细主料玉米（一勺）辅料果酱（适量）油（适量）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果酱玉米花的做法步骤1、到超市买一种叫做爆粒的玉米，不是普通玉米。2、果酱...
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![玉米葱花饼怎么做-玉米葱花饼的做法]( "玉米葱花饼怎么做-玉米葱花饼的做法")
- “这个饼子作为早餐很适合，整个时间不到15分钟就可以完成，熟练的话还用不了这么久哦！”食材明细主料玉米面（25g）面粉（40g）水（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米葱花饼的做法步骤1、盆里放入面粉和玉米粉2、加入适量的盐里面3、加入适量的温水里面4、搅...
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![西兰花玉米碎的做法 西兰花玉米碎Couscous 西兰花玉米碎怎么做]( "西兰花玉米碎的做法 西兰花玉米碎Couscous 西兰花玉米碎怎么做")
- “Couscous是即食盒装，在咱州的Walmart有售，要食用时加点菜或调料和热水，在碗里闷5至10分钟就可以了，关键是佐料配菜，如果比较讲究，可以用心地炒一些你喜欢的菜加进去，如果图快捷，加点油盐甚至煎个荷包蛋，也挺好。”食材明细主料西兰花（1/2大朵）玉米碎（2/3杯）葱绿（1根）清水（1杯）高汤（适量）辅...
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![玉米花卷怎么做-玉米花卷的做法]( "玉米花卷怎么做-玉米花卷的做法")
- “一款比较健康的低糖早餐…”食材明细主料玉米面（80g）面粉（100g）辅料芝麻（10g）白糖（20g）酵母（2g）油（少许）水（100g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米花卷的做法步骤1、玉米面、面粉。2、芝麻炒熟。3、白糖。4、酵母。5、将糖、酵母倒入玉米面和面粉中，加入水一起搅拌成干疙瘩状。6...
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![玉米蛋花粥怎么做-玉米蛋花粥的做法]( "玉米蛋花粥怎么做-玉米蛋花粥的做法")
- “玉米，有利尿泻热、平肝利胆、治疗结石的食疗养生功效，含有丰富的膳食纤维、维生素B族、矿物质等成分，其中钾离子的含量，远超精米白面，而钾离子恰恰就有促进尿酸代谢的作用。所以对于高尿酸、痛风的患者来说，常吃玉米是一个不错的选择。民间也有“鸡蛋配玉米，对抗高尿酸”的说...
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![水煮花玉米怎么做-水煮花玉米的做法]( "水煮花玉米怎么做-水煮花玉米的做法")
- 食材明细主料花玉米（990克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮花玉米的做法步骤1、食材：花玉米2、将花玉米清洗一下，捞出。3、放入锅中。4、接着，加入一些清水。5、然后，加适量的盐。6、调味煮开，煮上5分钟。7、关火，取出。8、放入盘中、晾凉一下，就可以吃吃喽。。。...
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![韮菜花木耳玉米炒肉丁怎么做-韮菜花木耳玉米炒肉丁的做法]( "韮菜花木耳玉米炒肉丁怎么做-韮菜花木耳玉米炒肉丁的做法")
- “摘了院子里的韮菜花，但量太少了，所以就着冰箱的材料，如玉米、青豆和木耳来搭配，菜看起来活泼多了，吃起来口感层次也不同。”食材明细主料猪肉（约100克）韮菜芯（约1/3杯）玉米（1/2杯）青豆（1/3杯）红萝卜粒（1/4杯）木耳粒（1/2杯）腌雪里蕻粒（1/4杯）辅料青椒（1条）蒜茸（1/2大匙）姜茸（1/2大匙）腌肉调料生抽...
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![自爆玉米花怎么做-自爆玉米花的做法]( "自爆玉米花怎么做-自爆玉米花的做法")
- 食材明细主料爆米花专用玉米（100克）辅料植物油（50克）白糖（30克）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自爆玉米花的做法步骤1、食材：爆米花专用玉米、植物油、白糖2、将植物油和白糖下入锅中。3、接着，下入爆米花专用玉米翻炒翻炒。4、然后，盖上盖子，开中小火加热，1-2分钟玉米粒开始爆了...
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![玉米花怎么做-玉米花的做法]( "玉米花怎么做-玉米花的做法")
- “花点时间静下心来慢慢玩～”食材明细主料玉米粒（适量）辅料黄瓜（适量）薄荷叶（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米花的做法步骤1、煮熟的玉米掰下玉米粒。2、黄瓜切片摆盘。3、随风摇逸的小穗花～4、好看的五瓣花～5、一颗开花的树～...
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![花生玉米汁 怎么做-花生玉米汁 的做法]( "花生玉米汁 怎么做-花生玉米汁 的做法")
- “【花生玉米汁】健康好营养。。。”食材明细主料甜玉米（1根）花生米（40克）辅料绵白糖（2勺）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生玉米汁的做法步骤1、食材：甜玉米（已清洗）、花生米（已泡发）、绵白糖2、将已泡发好的花生米淘洗一下，待用。3、将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。4、随后...
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![五花肉菜芯玉米面条怎么做-五花肉菜芯玉米面条的做法]( "五花肉菜芯玉米面条怎么做-五花肉菜芯玉米面条的做法")
- 食材明细主料玉米面条（400克）五花肉（130克）菜芯（220克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五花肉菜芯玉米面条的做法步骤1、食材：玉米面条、五花肉（已清洗切开）、菜芯（已清洗）。2、将玉米面条用温水浸泡2个小时。3、将菜芯放在案板上切开。4、起锅倒油烧热...
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![爆玉米花怎么做-爆玉米花的做法]( "爆玉米花怎么做-爆玉米花的做法")
- “朋友昨天对我说，自从跟我学了爆玉米花，她把姐姐妈妈都教会了。学之前以为很难，原来这么容易，肯定还有很多人不会，可以分享给大家看。”食材明细主料爆玉米粒（40g）辅料白糖（两勺）玉米油（10g）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆玉米花的做法步骤1、把锅洗干净，烧干，关火。2、放油。只...
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![牛肉丸花菜玉米面条怎么做-牛肉丸花菜玉米面条的做法]( "牛肉丸花菜玉米面条怎么做-牛肉丸花菜玉米面条的做法")
- 食材明细主料玉米面条（200克）花菜（150克）牛肉丸（6个）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛肉丸花菜玉米面条的做法步骤1、食材：玉米面条、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、牛肉丸。2、将玉米面条用温水浸泡2个小时。3、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒...
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![花肉玉米焖花菜怎么做-花肉玉米焖花菜的做法]( "花肉玉米焖花菜怎么做-花肉玉米焖花菜的做法")
- 食材明细主料甜玉米（适量）散花菜（适量）五花肉（适量）辅料黄豆酱（适量）蚝油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花肉玉米焖花菜的做法步骤1、散花菜掰成小朵洗净，放入盐泡一会。2、五花肉洗净切片。3、生姜切片。4、玉米切块。5、锅中放一点点油，放入五花...
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![蒸花糯玉米怎么做-蒸花糯玉米的做法]( "蒸花糯玉米怎么做-蒸花糯玉米的做法")
- 食材明细主料花糯玉米（1根）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒸花糯玉米的做法步骤1、新鲜上市的花糯玉米。2、洗净切段。3、玉米摆玉米叶上，上锅蒸熟，大约需要20分钟。4、蒸熟，揭盖，好香。5、成品，香甜软糯！...
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![玉米花开怎么做-玉米花开的做法]( "玉米花开怎么做-玉米花开的做法")
- “馅料：红糖、芝麻、葡萄干、少量冬瓜糖。红糖益气补血、健脾暖胃、美容养颜芝麻具有补肝肾，润五脏，益气力很适合当爱美女士的早点哦！”食材明细主料白面粉（500g）玉米粉（300g）红糖（适量）芝麻（适量）葡萄干（适量）冬瓜糖（适量）辅料酵母粉（5g（两个面团各五克））不含铝泡打粉（1g（两个面团各一克））甜味（口...
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![糖桂花玉米花怎么做-糖桂花玉米花的做法]( "糖桂花玉米花怎么做-糖桂花玉米花的做法")
- “百度一下：相传，武则天当了皇帝，玉帝便下令三年内不许向人间降雨。但司掌天河的玉龙不忍百姓受灾挨饿，偷偷降了一场大雨。玉帝得知后，将司掌天河的玉龙打下天宫，压在一座大山下面。山下还立了一块碑，上写道：龙王降雨犯天规，当受人间千秋罪。要想重登灵霄阁，除非金豆开花时。人们为...
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![花菜甜玉米排骨汤怎么做-花菜甜玉米排骨汤的做法]( "花菜甜玉米排骨汤怎么做-花菜甜玉米排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（3根）甜玉米（2根）花菜（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花菜甜玉米排骨汤的做法步骤1、食材：排骨。2、甜玉米。3、花菜（已掰成小朵清洗）、姜片（忘记拍了）。4、将甜玉米清洗，放在案板上切开，待用。5、将排骨清洗，放在案板上剁开。6...
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![芹菜叶花朵玉米饼怎么做-芹菜叶花朵玉米饼的做法]( "芹菜叶花朵玉米饼怎么做-芹菜叶花朵玉米饼的做法")
- “平时在吃芹菜的时候往往只取茎而丢掉了叶子，看着嫩嫩的叶子丢弃实在是浪费啊。其实叶子的营养成分优于茎，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。芹菜叶有平肝降压的作用，对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。还有镇静安神，利尿消肿，...
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![玉米梅花蒸饺的做法 【玉米风暴2】玉米梅花蒸饺 玉米梅花蒸饺怎么做]( "玉米梅花蒸饺的做法 【玉米风暴2】玉米梅花蒸饺 玉米梅花蒸饺怎么做")
- “最近喜欢上了玉米面，喜欢那种粗粮的味道，口中会有种忆苦思甜的香气，不是什么大鱼大肉才能过生活，其实简单快乐的生活比什么都重要，玉米这样粗粮可以做出很多种好吃的，上次给大家介绍了做窝窝头的菜谱，现在我继续我的玉米旅程，花式玉米面做的蒸饺，喜欢看惯传统蒸饺的大家，能给生活...
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![花胶猪肚玉米汤 花胶猪肚玉米汤怎么做-花胶猪肚玉米汤的做法 【粤菜】]( "花胶猪肚玉米汤 花胶猪肚玉米汤怎么做-花胶猪肚玉米汤的做法 【粤菜】")
- “这个夏天适合清淡滋润的花胶猪肚汤，养胃清润。花胶就是鱼胶，即鱼肚是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。含有丰富的蛋白质和磷脂分子，对身体很有好处，有美容，滋阴，养胃等功效。煲汤买普通的花胶即可，一般的花胶无须浸泡，煲之前稍浸泡方便清洗粘附在胶体的灰尘。而猪肚就。。。洗...
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![玉米菊花菜怎么做-玉米菊花菜的做法]( "玉米菊花菜怎么做-玉米菊花菜的做法")
- 食材明细主料菊花菜（1颗）玉米粒（150g）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米菊花菜的做法步骤1、将玉米洗净，菊花菜摘好淡盐水泡半小时2、玉米粒，菊花菜分别下锅焯水备用3、热锅起油将玉米粒煸炒至八成熟4、放入菊花菜，翻炒加少许盐即可5、原汁原味～清新素口...
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![玉米烧五花肉的做法 玉米燒五花肉 玉米烧五花肉怎么做]( "玉米烧五花肉的做法 玉米燒五花肉 玉米烧五花肉怎么做")
- “簡單的家常菜，有著不簡單的味道😋那就是世上獨一無二的媽媽的味道，家的味道🤩”食材明细主料五花肉（半斤）辅料玉米（1根）紅蘿蔔（半根）调料老抽（2勺）甜醬油（2勺）素蠔油（1勺）小冰糖（6-8颗）水（沒過五花用就行）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米烧五花肉的做法步骤1、材料準備好。2、紅蘿...
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味味甜
