![素炒藕片怎么做-素炒藕片的做法]( "素炒藕片怎么做-素炒藕片的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）芹菜（130克）莲藕（220克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）素炒藕片的做法步骤1、食材：胡萝卜、芹菜、莲藕。2、将莲藕和胡萝卜洗净，去皮。3、放在案板上莲藕切成片，胡萝卜切成丝。4、将芹菜去根洗净，捞出。5、放在案板上切成段。6、接着，...
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![香醇的素炒藕片如何做简单又好吃]( "香醇的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：400辅料腊八蒜：适量葱：适量醋：适量姜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.藕洗净后切成片2.葱姜切丝3.热锅后加入葱姜爆锅4.加入藕片大火快炒5.加适量醋腊八蒜盐6.炒到蒜出香味就可以出锅了烹饪技巧藕片切的越...
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![（素菜） 素炒藕条怎么做-素炒藕条的做法 素炒藕条]( "（素菜） 素炒藕条怎么做-素炒藕条的做法 素炒藕条")
- 食材明细主料藕（一段）小青菜（适量）调料色拉油（50G）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒藕条的做法步骤1、先把藕清洗干净后去皮，切成条备用。2、小青菜洗净切成段备用。3、锅里加入水烧开，放入藕条焯水捞出。4、锅里倒入色拉油，先放入藕条滑炒一下。5、加入小青菜翻炒一下...
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![清淡素炒藕片如何做简单又好吃]( "清淡素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：1节辅料干辣椒：2个盐：适量花椒：10粒油：适量味精：少许酱油：少许具体步骤1.准备好嫩藕一节，干辣椒两个，花椒10粒，青蒜三棵。2.把莲藕洗净刮皮，切薄片，青蒜洗净切细备用。3.准备油锅，冷锅放入花椒炸出香味，把花椒...
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![香辣的素炒藕片如何做简单又好吃]( "香辣的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕片：300辅料辣椒面：适量五香粉：适量青椒：10油：适量盐：适量鸡精：适量红椒：10具体步骤1.准备切好的藕片。青红椒。2.油热后，放入辣椒面炸香。3.放入藕片，4.放入青红椒。5.放入盐6.最后放入鸡精。7.装盘。烹饪技...
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![素炒藕片如何做简单又好吃]( "素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：适量胡萝卜：适量黄瓜：适量木耳：适量辅料橄榄油：适量食盐：适量鲍鱼汁：适量葱花：适量具体步骤1.藕洗净去皮，切片，泡在水中。木耳泡发，去蒂，四、撕成小块。胡萝卜洗净，切片；黄瓜洗净，切片。2.炒锅置火上，放橄榄油烧至5成...
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![喷香的素炒藕片如何做简单又好吃]( "喷香的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：500芹菜：适量蒜苗：适量辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.莲藕切片，芹菜，蒜苗切末2.起油放入蒜末炒香3.再加藕片拌炒4.差不藕片快炒熟了，放入盐，芹菜末和蒜苗末，再翻炒放入鸡精就可以起锅了烹饪技巧炒...
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![软嫩的素炒藕片如何做简单又好吃]( "软嫩的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：200韭菜：60辅料油：适量料酒：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备材料：鲜藕和韭菜2.藕去皮切薄片，韭菜洗净切段3.锅内加适量底油4.油热后加入藕片，加适量料酒，翻炒几分钟，5.加入韭菜，翻炒几下6.加入适量的盐，待...
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![香脆的素炒藕片如何做简单又好吃]( "香脆的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：500辅料葱姜半根火腿肠：适量具体步骤1.首先将葱切碎，姜切丝，火腿肠切成小碎粒备用2.将藕切薄片，倒入锅中翻炒，加食盐适量，炒熟出锅装盘3.锅中倒入油烧热，将切好的葱碎姜丝和火腿粒倒入锅中炒香4.然后将炒...
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![素炸藕片怎么做-素炸藕片的做法]( "素炸藕片怎么做-素炸藕片的做法")
- “吃惯了鱼肉，又不想太平淡，就来做一份素炸藕片吧！藕片富含大量的微量元素，植物蛋白质及维生素，可以通便止泻，健脾开胃，提高免疫力，益血生肌，止血散瘀，是很好的营养佳品！”食材明细主料藕（750g）辅料鸡蛋（2个）面粉（适量）孜然（适量）五香粉（1.5勺）盐（3勺）鸡精（3勺）五香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）素...
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![爽滑的素炒藕片如何做简单又好吃]( "爽滑的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：300青椒：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.鲜藕一节。2.青椒一个。3.将藕切薄片。4.青椒切丁。5.锅中坐水烧开焯藕片。6.将焯好的藕片捞出，控水晾凉。7.起油锅，下青椒丁煸炒，加盐，炒熟。8.下藕片。9.均匀炒...
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![鲜香的素炒藕片如何做简单又好吃]( "鲜香的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：500辅料鸡精：适量油：适量盐：适量蚝油：适量具体步骤1.把藕去皮切片洗净2.锅中倒油3.油热倒入藕片4.翻炒均匀5.加盐调味6.加点蚝油7.加鸡精翻炒一会就可以出锅8.装盘烹饪技巧最好不要用铁锅制作，容易发黑...
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![素炒莲藕胡萝卜片怎么做-素炒莲藕胡萝卜片的做法]( "素炒莲藕胡萝卜片怎么做-素炒莲藕胡萝卜片的做法")
- “素炒莲藕胡萝卜片--咸鲜口味，清脆爽口。”食材明细主料莲藕（1节）胡萝卜（1个）辅料葱（5克）姜（3克）配料花生油（30克）盐（5克）白糖（10克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒莲藕胡萝卜片的做法步骤1、胡萝卜、莲藕洗净去皮，葱、姜、蒜备好。2、葱、姜、蒜切碎备用。3、莲藕切成薄...
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![美味素炒藕片如何做简单又好吃]( "美味素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕片：适量胡萝卜：适量木耳：适量辅料食盐：适量鸡精：适量葱花：适量具体步骤1.藕洗净去皮，切片，泡在水中。木耳泡发，去蒂，撕成小块。胡萝卜洗净，切片；葱洗净，切葱花2.炒锅置火上，倒入油，加入藕皮3.加胡萝卜片翻炒。4.最...
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![家常菜素炒藕片如何做简单又好吃]( "家常菜素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：半截胡萝卜：半个青椒：1个辅料油：适量食盐：1小勺蚝油：2滴姜：适量淀粉：1勺葱：1个具体步骤1.准备的食材有2.偶切好泡水里不容易掉色3.切葱花，切姜丝。胡萝卜切片。青椒切块。4.肉放一勺定粉5.葱姜下锅爆香6.肉...
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![家常素炒藕片如何做简单又好吃]( "家常素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：1节辅料油：适量盐：适量自制辣椒酱：1小勺具体步骤1.藕洗净切片2.切好泡在水里，泡掉表面的淀粉，炒的时候不会粘锅，更脆3.热锅放油4.放入藕片5.藕片变色放盐6.放入自制的辣椒酱一小勺7.装放碗里，可以享用啦烹...
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![素炒藕片怎么炒]( "素炒藕片怎么炒")
- 莲藕是非常常见的一种蔬菜，市场上可谓是随处可见。同时，莲藕的烹饪方法也是很多的，可以煮、炒、炖等等。其实，炒莲藕是最不浪费营养的一种烹饪方式。可能很多人想问，素炒藕片怎么炒呢？下面，小编就来为大家介绍。素炒藕片怎么炒一、素炒藕片的做法主料：莲藕200g辅料：油适量、盐适量...
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![饱满的素炒藕片如何做简单又好吃]( "饱满的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：250胡萝卜：1个辅料盐：适量料酒：适量油：适量蒜：适量蔬之鲜：适量具体步骤1.藕洗净，去皮，切片。2.胡萝卜切片。3.备好蒜末。4.油热后，放入蒜末爆香，加入胡萝卜片，料酒，翻炒片刻。5.加入藕片6.加入适量的水，盐，蔬之鲜...
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![好厨房之素炒藕片如何做简单又好吃]( "好厨房之素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：400辅料枸杞子：适量绵白糖：适量油：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.藕削皮2.切成薄片用清水多洗几次3.枸杞子用清水洗一下4.热锅放入适量的油5.放入葱花6.放入藕片7.翻炒一下8.放入枸杞子9.加入适量的清...
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![秀色的素炒藕片如何做简单又好吃]( "秀色的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：250韭菜：50辅料盐：适量料酒：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.藕切片，韭菜切段，葱切碎。2.准备好调味料3.炒锅放油4.油热放入葱花超香5.放入藕片，加入料酒，生抽翻炒6.出锅时放入韭菜。7.一盘素炒藕片就成功了...
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![鲜嫩的素炒藕片如何做简单又好吃]( "鲜嫩的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：400辅料盐：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.莲藕一节，刨皮。2.切片。3.热锅凉油、中火煸炒。4.炒的时候边炒边撒点水可以防止藕变色、糊锅。5.待藕炒得没有白芯就表示炒熟了。放盐，关火。6.撒上葱花拌...
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![甘脆的素炒藕片如何做简单又好吃]( "甘脆的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：2节辅料盐：适量油：适量具体步骤1.2节藕2.削皮3.切成片4.用蒜和葱花炝锅5.倒入藕片6.翻炒7.加入适量的水8.再放入1小勺的盐9.最后出锅前放入适量醋10.翻炒出锅烹饪技巧藕要炒的变色才算炒熟...
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![香飘的素炒藕片如何做简单又好吃]( "香飘的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：250辅料姜：适量油：适量葱：适量蒜：适量盐：适量醋：2ml具体步骤1.莲藕洗净切薄片备用、葱蒜切末备用2.热锅凉油放入葱末、蒜末小火爆出香味3.闻到浓浓的葱蒜香味后放入准备好的藕片翻炒一下4.待藕片断生放...
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![自制素炒藕片如何做简单又好吃]( "自制素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料藕：一个辅料葱花：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.藕去皮，洗净，切成片2.锅内放油烧至七成热，将葱花爆香后加入处理好的藕，大火翻炒3.翻炒3分钟左右，加适量盐丶醋，炒匀，出锅烹饪技巧炒时不要盖锅盖，一定用大火，临出锅时...
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![#爱美食#素炒藕片如何做简单又好吃]( "#爱美食#素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：300辅料油：适量盐：适量鸡精：适量干辣椒：适量腌菜：适量五香粉：适量葱花：适量具体步骤1.准备所有食材。2.油热后放入腌菜，干辣椒，葱花，煸炒。3.放入藕片。4.放入少量的水，大火烧开。5.放入适量的盐。6.汤稠时，放...
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味味甜
